Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[gryppp]

Привет меня зовут Маша ,мне 24 года. Хорошо,что нашелся нужный форум,где мне подскажут,помогут в создании новой себя. Я не довольна,наверно,как и все форумчанки,своей фигурой,поэтому я сдесь и прошу поддержки у вас милые единомышлинники. Сегодня просмотрела много тем и поняла,что без проблем могу отказатся от мяса,рыбы и т.д.,но беда я обожаю сладости Поэтому с сегодняшнего дня я не ем мяса и всякую живность. Буду стремится отказатся от сладостей.Самое интересное,что до беременности я сладкое и все производные сахара неупотребляла вообще,а как родила,просто обожаю.Закидываю в себя как в бездонную бочку.
Кстати мой муж очень любит стройных и подтянутых,постоянно недоволен мной.
Немного о себе: вес-56кг,когдато той зимой был 50,к чему и буду стремится. Спорт я люблю,но занимаюсь дома,т.к времени нет на походы в зал,может поэтому я частенько сачкую. Со своим целлюлитом веду постоянную борьбу,но как вижу улучшения,или вдруг муж оценит,начинаю давать себе поблажки,за что и ненавижу свою слабохарактерную натуру.

[Volkirivie]

Ну стандартный набор требую: - фоты! параметры, цели и планы =)) ах да.. главное отчетики =))

[Panterka]

Привет!
Не надо себя ругать. От постоянного стресса целлюлит проявляется еще больше. Если очень хочется, то поругать тебя всегда сможем мы!
Планы у тебя хорошие, особенно про "не ем мяса и всякую живность". Главное не сбивайся с намеченного пути. Ждем отчетиков!

[Юльча]

С дневничком, Машенька!!!
Удачи в совершенствовании
Фотки, фотки
За отказ от мяса

[gryppp]

Обещаю,завтра же измеряюсь, и предоставлю свои параметры,а так же соображу как втыкать фотки. Отчет за сегодняшний день таков,ни грамма живности. Это уже хорошо.

[gryppp]

Привет!
Не надо себя ругать. От постоянного стресса целлюлит проявляется еще больше. Если очень хочется, то поругать тебя всегда сможем мы!
Планы у тебя хорошие, особенно про "не ем мяса и всякую живность". Главное не сбивайся с намеченного пути. Ждем отчетиков!

Ругай,ругайте меня,Это новый стимул к совершенствованию.Простите за долгие ответы,еще плохо соображаю как надо

[gryppp]

Спасибо за прием маленькая Я знала,что вы все тут замечательные и добродушные

[kotihka]

Приветик!!!!!
Молодчинка ты , завела дневничок - значит все получится !!!!
Я Вика, забегай на огонек

Ну у еще бы фоток хотелось бы посмотреть

[Valentin]

Добро пожаловать, Машенька!!

Успехов Вам!!

[gryppp]

Сегодня как и обещала даю на обозрение свои параметры :
Рост- 168см.
Вес- 56кг.
ОГ- 88см.
ОТ-72см.
ОБ- 92см.
По параметрам понятно,что есть к чему стремится .Хочу снизить вес до 50-52 кг,и конечно, удержать этот вес. Также подтянуть свою пятую точку и избавить ее от целлюлита,да и объемы бедер и талии необходимо уменьшить. Буду держать себя в руках.
Отчет за сегодняшний день :
1.Завтрак- Овсяная каша с фруктами и зеленый чай (перед завтраком конечно сделала элементарную зарядку,т.е.помохала ногами)Потом намазала проблемные места антицеллюлитным кремом и сделала баночный массаж .
2.Обед- Бутерброд из черного хлеба и кусочек сыра,груша,4 печеньки ,зеленый чай
3.Салат из морской капусты и огурцов,стакан кефира и яблоко.
Намечаю еще позаниматся йогой и сделать медовый массаж,а если захочется кушать,выпью еще стакан кефира.
Я думаю,что вполне день удался.
Это Я

[Zlodee4ka]

Машенька приветик, рада познакомиться, я Вика. Посмотрела твои фоты- такая симпотяшка! не понимаю чем твой муж недоволен мне кажется что у тебя вполне нормальное соотношение рост-вес, ты очень стройненькая, я бы на твоем месте немножко подкорректировала талию специальными упражнениями, а остальные параметры в полном порядке! Думаю девочки со мной согласятся

[Volkirivie]

Согласяться =)0 подкорректировать. И побольше улыбаться =)))

[gryppp]

Спасибочки девочки ,конечно,может все и соответствует моему росту,но этот враг на пятой точке ,да и растяжки.Вобщем надо действовать и стремится к идеалу,что и собираюсь сделать

[Panterka]

Отчетик хороший. За печеньки не переживай. Надо себе иногда давать поблажки(только не каждый день), а то организм взбунтуется и накушается всякой гадости против твоего желания(разумного, естественно).

[Mariika]

Привет ,Машенька!!
Здорово ,что ты завела дневник!
Главное, записывай все ,что ела, ничего не забывай, потом так легче обнаружить ошибки и пробелы))

У меня та же проблема - я совсем не ем мясо, яйца и т.п., но зато очень люблю сладости... Эх, и зачем их такими вкусными делают...

Удачи в достижении целей!!! У тебя все получится!!!

[gryppp]

Спасибо Маришечка
Пойду еще йога ждет,да массаж медовый Хочу результаты побыстрее,еще хочу похвастатся я второй день не ем животинку!УРАААА!У меня получаетсяяя!

[gryppp]

Добро пожаловать, Машенька!!

Успехов Вам!!

Спасибо Валентин за гостеприимность,надеюсь мы подружимся

[Kata]

ПРивет!
по моему параметры отличные!
а на сладкое тянет (тем более как ты сказала после беременности) - так тебе просто кальция не хватает..
Забегай в гости!

[gryppp]

Отчетик за сегодняшний день у меня таков :Сегодня,наверно как и у всех был праздничный стол ,в честь наших любимых защитников ,но вела я себя вполне хорошо.
Завтрак- творог с фруктами,и два бутерброда с сыром и хлебом,зеленый чай(хорошо,что я его обожаю,а то сама бы позеленела давно)
Обед - яблоко,груша
Ужин за праздничным столом- салат из огурцов,помидоров и редиски с майонезом ,никакого спиртного ,сок и зеленый чай, и 4 печенюшки(этим похвалится не могу) .Зато я не сьела ни одного животного и не ела хлеб ,это уже что-то. Еще натанцевалась...поэтому решила сегодня пропустить йогу,но ни за что не пропущу баночный массаж .
Это моя маленькая масяня - вылетая мамка

[Valentin]

Спасибо Валентин за гостеприимность,надеюсь мы подружимся

Наверняка!!