Валентин!!! Поздравляю!!! Книга получилась просто замечательная!!! Не могу слов подобрать, такая... живая... теплая... Чувствуется, что писалась с огромной любовью и желанием помочь! Валентин, Наташа, СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШ ТРУД! Равнодушных не останется
На протяжении всей книги у меня было ощущение, что это было написано именно для меня... это было узнавание, я как будто бы увидела себя и свои проблемы со стороны... зацепило меня, задело за живое... когда дошла до третьей главы "Любовь-это волшебный ключик" скажу честно-я заплакала... разрешите процитирую в каком месте: И в ответ вы тоже получите тепло, признание, одобрение, любовь. Вы станете чувствовать себя более счастливой и гармоничной. Начнет исчезать потребность заедать стресс и нехватку положительных эмоций. Вам не нужно будет прятать свою боль и одиночество за лишними килограммами. Разве это не прекрасно? Ну вот, опять... мне нельзя иметь вашу книгу в бумажном варианте, я её промочу насквозь...
(Простите, Валентин, искренне пытаюсь написать какой-нибудь дельный комментарий по существу, но, как видите, не очень получается... эмоции через край)
Огромное спасибо, что уделили столько внимания психологии, помогли разобраться в себе, настроиться на позитивный лад, дали советы как полюбить себя - это вообще !!!! С сегодняшего же дня напишу себе положительные утверждения-установки и буду ежедневно настраиваться на успех!
Очень порадовали наши девочки - говорят форумчанки сайта Красотуля.ру Я такую гордость почувствовала, что у нас такие умнички, так правильно рассуждают, так глубоко и позитивно мыслят, а уж Истории успехов как вдохновляют! Умнички!!!
Отдельное спасибо за главу о вегетарианстве, это так важно и нужно! Наверняка для многих читательниц будет новостью, что отказаться от мяса не смертельно, а даже полезно для здоровья, красоты и фигурки .
Столько дельных советов, полезной информации, пищи для размышлений! Не взяться за себя основательно и не стать красоткой после прочтения книги было бы просто преступлением! Обещаю, что скоро вы меня не узнаете
Валентин, Наташа, низкий вам поклон Желаю вам еще много-много таких же и еще более замечательных искренних книг!!!
Прочитала пока только начало, читаю по главам, чтобы лучше усвоилось, засело в голове. Просто хочется запомнить каждую мысль... Написано так легко и так логично, что трудно с чем-то спорить, да и незачем! Потому что сразу появляется ощущение, что автор подходит не формально, а действительно хочет помочь, потому что пишет по-доброму, не сухо, а как-то… с участием, с пониманием…. и как бонус - с юмором! Приятно поэтому читать, что согласитесь,нмаловажно для книги, которая посвящена такому не очень легкому делу, сообенно в начале, когда надо преодолевать себя! важно в таком деле, чтоб наука давалась с удовольствием, интересно! чтоб шло не из-под палки! о том, что для многих могло бы быть болезненно – мягко, а там где уже мы подошли к выводу – логически четко! (а для меня лично это очень важно, чтоб все было четко и логично, желательно по пунктам, такой уж я человек)) А еще к концу главы (а я пока про первую ) уже появляется полная уверенность в самих себе, что все возможно! Потому что нет жалости к тем кто пока не идеал, наоборот: Только поняв, что есть проблема, можно действительно начать ее решать. "…Мы должны честно признать проблему, если она есть, и спокойно работать над ее решением, а не рвать на себе волосы и не биться в истерике, потому что к физическим упражнениям истерику все равно приравнять нельзя, а с волосами все-таки лучше. " Получается проблема эта реально существует, и у многих-многих, у большинства женщин! я не одна такая! И не надо опускать руки. Потому что она решаема! Как есть способы лечить зубы, как есть способы вылечить грипп, так же есть способы сделать свое тело красивее! Это всего лишь цель и методы.
Еще очень понравилась часть «Говорят форумчанки сайта Красотуля.ру» - там написаны реальные мысли женщин! Т.е. нас, тех кто худеет, хочет похудеть, встал уже на этот путь, имеет собственный опыт, кто что-то понял для себя, что-то новое осознал, и делится с нами этими открытиями… Здесь нельзя не верить! Вот что важно! И еще появляется мысль: вот они – обычные женщины, девушки, такие же как я, они не ходят на приемы к известным дорогущим докторам-диетологам, кАк звезды…не прибегают к пластической хирургии… они все делают сами. А они ведь такие же как я! А это же значит что я тоже так могу! И сразу такой подъем, такая энергия появляется! Сразу вера в себя, готовность свернуть горы или по крайней мере отодвинуть плюшку или чего там лежит рядом)) И начать новую жизнь!!!!
А еще всегда люблю в книгах такие отсупления как «Знаете ли Вы, что», а дальше следуют разные интересные факты, о Которых ты вроде как бы и догадывался, но уже забыл или не придавал значения… а вот выучишь пару таких фактов – и в атаку с противниками здорового образа жизни! (ну когда сами нападают)
Это я прочитала только первую главу, так что буду писать еще! Замечтальная вещь! Я была верена что это будет лучшей книгой из соответствующей тематики! да и вообще, что за тематика, ведь здесь обо всем! Прочитала оглавление, бегло пока пролистала - здесь и о правильном питании, и о психологии, вообще, такое ощущение, что обо всем! целая философия жизни!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Прочитала давно, чуть ли не в первый день, как Валентин мне прислал ее Но долго одумывала, собиралась с мыслями! и вот...
Конечно, после почти 4 месяцев, проведенных на сайте, книга не произвела на меня большого впечатления Но помогла все окончательно разложить по полочкам! И представляю какое впечатление она произведет на девушек женщин, которые только что захотели похудеть и изменить свою жизнь!
Сразу бросилось в глаза то, что Валентин не просто диетолог, который говорит, что надо сделать для того, чтобы похудеть а психолог! Который "приводит в чувства", помогает осознать суть проблемы и дает толчок к исправлению!
Раньше я считала, что самовнушение не дает никакого толку, покупала книжки "диеты, упражнение, как быстро похудеть и т.д." и ничего не происходило! Я худела и через 2 недели возвращалась к исходному! Своей проблемой считала "безумную любовь к мясу и мучному". И ничего не могла сделать...
Но с той поры как я попала на сайт, каждый день я читала новые темы, отзывы. В моей голове стали скапливаться мысли "никаких диет", "мясо-это плохо", "физ.нагрузка-хорошо", "надо следить за собой каждый день", "хватит в конце концов получать удовольствие от колбасы, жареной курицы и Терамису! секс наамного приятней (+ каллории сжигает ) я читала это каждый день, и теперь это не только мнение девушек на сайте и Валентина, но и мое! Я перестала любить мясо.... я не хочу его! Я стала задумываться о каждой съеденной ложке! Я с удовольствием (а не как раньше заставляя себя) занимаюсь физкультурой и хожу в бассейн! Я стройнею, уходит целлюлит и я начинаю чертовски любить себя!
Сайт-это как результат творчества Валентина! В книге представленны отрывки из дневников, чьи-то цитаты! Что помогает осознать, что слова автора-это не просто слова, а есть результат! Это очень важно! Чужой успех заставляет задуматься о том, что "и я так смогу"! После прочтения книги, у меня в голове была мысль не "для того чтобы похудеть я должна делать то-то и то-то", а "как я могла не понимать этого раньше? как я могла так "плохо" питаться?! Неужели я так могла любить еду?! я больше так не буду!" и я правда больше так ни-ни...
Книга очень интересно написана! Она затягивает, хочется сразу прочитать все! Каждая глава вызывает интерес и дает что-то полезное! Написано с душой и юмором! А это ведь так важно...
"Мы очень советуем вам перечитывать эту книги, - каждый раз вам будет открываться что-то новое, каждый раз она вас будет вдохновлять." Это абсолютная правда! Книга дает столько вдохновения, столько эмоций, что уверена, поможет абсолютно всем, кто прочитает ее!
Валентин, Наташа, спаибо вам!!!!!!!! Это книга-просто клад!!!!!!
П.С. На самом деле это только мой общий взгляд))) Еще есть куча мыслей, как осмыслю их до конца еще напишу
Читаю медленно, сейчас где-то на середине. Потихоньку привожу в порядок тот бардак в голове, которой царил там до сих пор. Мысли, которые пришли в голову за это время: 1) Название моего дневничка выбрано неправильно - я не ленивая, я стараюсь! Просто страшно, что не получится, вот и проще списать все на лень. 2) То, что я вижу в зеркале каждый день, - это не ужасно. Это огромное поле деятельности, где я могу воплотить все (ну или почти все) мои мечты! 3) Никогда не считала каллории, но тут очень захотелось... ну хотя бы недельку! Ведь можно прикинуть не только, сколько наела, но и сколько израсходовала! 4) Штрафно-премиальная система действует! Опробовано! 5) Очень не люблю, когда меня резко критикуют. Я люблю, когда меня уговаривают. Глупо, конечно, уговаривать меня, чтоб я стала красивой... но очень хочется, чтоб поуговаривали. А тут такая мягкая, я бы сказала нежная... или даже нежнейшая... нет, это не критика, это просьба, это призыв... Будь лучше и мир вокруг станет лучше. Будь добрее, красивее, мудрее... Нет предела совершенству! 6) Мне нравится, что в книге Валентин постоянно ставит перед добровольным выбором. Никакого принуждения, только голые факты. Что ты хочешь: быть красивой или ..., быть стройной или ..., быть довольной собой и жизнью, излучать радость или ...? Я, между прочим, каждый раз не машинально выбирала быть красивой, подтянутой и т.д., а задумывалась и реально оценивала свои силы, смогу ли... Пока только полкниги, но судя по тому, что уже прочла и оценила, на все 100% получается, что смогу. Вывод: я стараюсь, я буду еще лучше, у меня получается, я смогу, пусть даже для этого придется себя капельку поуговаривать! И никаких НЕ и НЕТ!
А я скачала книгу, а у меня она не открывается... Брат недавно переустановил Винду. Теперь она мне пишет, что нет программы, которая могла бы опознать документ....я лохушка...все читают, а я не в курсе...
Наверное, все, кто прочтут ваши отзывы, обязательно купят по три книги.
ДА МЫ И САМИ БОЛЬШЕ КУПИМ, Я ТУТ КАК ПОСЧИТАЛА СВОИХ....ТАК БОЛЬШЕ ДВУХ ДЕСЯТКОВ ПОЛУЧАЕТСЯ, ВЕДЬ КНИГА НЕ ТОЛЬКО ПРО ПРАВИЛЬНОПОХУДЕНИЕ И ПИТАНИЕ....ТОЛЬКО НАМЕКНИТЕ, КОГДА И ГДЕ МОЖНО ЗАКАЗАТЬ... ПЕРВЫЙ ТИРАЖ РАЗЛЕТИТСЯ "НА УРА"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всем привет! В первую очередь скажу спасибо Валентину! За книгу! Читала все выходные. Втихаря на работе распечатала и читала, читала, читала... По окончании чтения, первым делом пришла мысль, что название книги несколько не подходит... что ли. Я бы переименовала книгу в некое пособие "Как полюбить себя" или "Как стать самой прекрасной".... Ну вот в таком духе. Потому как исходя из прочитанного, похудение это следствие любви к себе - самой красивой, единственной и неповторимой! Ведь только благодаря Красотуле я сама поверила в себя, в то, что могу быть лучше как внешне, так и внутренне! Все написано очень просто и понятно. Поддержу ранее высказавшихся, чего-то не хватает, самую капельку...только чего? Сама пока не знаю, перечитаю еще раз, может додумаю. Во время чтения пару раз словила себя на мысли, книгу читать нужно обязательно с маркером в руках, очень многое хотелось повыделять! Наверное так и поступлю, при повторной перечитке! Очень порадовали мысли и раасказы форумчанок... Очень правильно и искренне подобраны высказывания... Но! Что особенно "зацепило" меня в Золотых Правилах Питания п.20. Меньше рассказывайте окружающим! В самую точку! Боже мой, сколько раз я своим всем подружкам рассказывала о форуме, о девочках, о том как нудно и не нужно питаться, что я делаю, как я это делаю - БЕСПОЛЕЗНО! Только себе же хуже делаю! Теперь я просто сама себе втихаря занимаюсь собой и своим телом. На вопрос, что вчера делала, так и отвечаю - занималась СОБОЙ! Я думаю, что когда реально добьюсь того, к чему стремлюсь, они это увидят, может тогда вспомнят мои советы. Еще раз спасибо за книгу... Как говорится, если уж пошла такоя "пьянка"... то может подумать о создании книги советов по непосредственному уходу за собой! Массажи, маски для лица, волос, тела... Теперь я хочу книгу в готовом виде! Закуплю и раздарю всем подругам! Честно честно!
От чтения меня постоянно отвлекают. Да и читать с компьютера я не люблю. Поэтому читать получается медленно.
Но то, что уже прочла.... Правильно говорят:"Все гениальное просто!"... Читаю и понимаю, это я знала, да и это тоже... Только все эти знания были где-то разбросаны в подсознании и практически не всплывали... А в книге, они словно вытащены наружу, словно большими буквами написано:"Вы же всё это знаете! Почему же вы не соблюдаете такие простые правила? Почему вы не хотите быть здоровыми?"
Очень здорово, а, главное, что все написано простым понятным языком. Еще понравилось, что есть цитаты девушек с форума А эта книга будет печататься? Когда? я хочу купить, чтоб пользоваться, как справочником Не всегда есть возможность залезть в компьютер, а книга будет под рукой....
И с дарственной надписью, пожалуйста там, что-то типа "долгих лет жизни..."
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Еще раз спасибо за отзывы.
Цитата(Жужа @ 21.3.2008, 20:54)
А эта книга будет печататься? Когда? я хочу купить, чтоб пользоваться, как справочником Не всегда есть возможность залезть в компьютер, а книга будет под рукой....
Книга сверстана, прошла первую корректуру, сегодня прислали посмотреть.
Сейчас внесли некоторые изменения (исправления), потом вторая корректура.
Выйти должна через два-три месяца.
Елена, редактор, сказала, что продвигает ее в первую очередь.
Я отсылал Елене ссылку на ваши отзывы... Тоже порадовалась.
Цитата
И с дарственной надписью, пожалуйста там, что-то типа "долгих лет жизни..."
Лучше с
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Книга сверстана, прошла первую корректуру, Выйти должна через два-три месяца.
отличная новость! конечно хоч и побыстрее, но наверно ужне все так просто как кажется))
Согласна с Жужиком про то что все так понятно, так вроде бы известно, но вот здесь собрано воедино, еще какие-то обоазы. метафоры - и запоминается в сто раз лучше!
Я дочитала книгу! Сразу хочу сказать, что я ее еще буду перечитывать, поэтому пишу просто сейчас, не дожидаясь. Это как форумчанка ответила мужу о Золотых Правилах, когда он ей сказал, что все это известно, *А ты все это делаешь?*. Так и книга! Многое, очень многое было известно мне уже, многое узнала на сайте, многое даже делаю, но все равно - целиком книга очень ценная тем, что в ней все собрано вместе, тем, что понятно и легко написано, тем, что там примеры и мысли реальных девушек, тем, что авторы ведут с тобой такой легкий, приятный, но серьезный разговор.
Даже не хочу комментировать по частям, а то столько всего про каждую главу, каждый параграф надо писать. Просто хочу сказать Валентину и Наташе большое спасибо за их работу и за их заботу!
Валентин, книга действительно очень хорошая и мудрая!!!
Так как я с детства периодически худею, то прочитала много литературы на эту тему. Но ни в одной не шел разговор о психологической стороне полноты, о том, что мы полнеем, зедая свои проблемы. В этом я и узнала себя.
Еще в книге уделяется большое внимание не тому что бы похудеть как можно скорее, а тому что бы изменить свой образ жизни, образ мыслей! Да, да именно с головы все идет, какая установка у человека, так он и поступает!
Меня очень вдохновила глава про вегетарианство! Раньше никогда не задумывалась, что бы отказаться от мяса, а там столько разных высказываний умнейших и красивейших людей мира, что не задуматься нельзя. Для себя решила, вчто постепенно буду сокращать количество мяса и мясных продуктов!
Написано очень легким и доступным способом, прочитала за выходные! Еще хочу перечитать, на себя спроектировать!
В общем Валентин, книга отличная и она обязательно должна поступить в массы!!!! То бишь в магазины!!! Надеюсь, что будет продолжение! Удачи Вам и спасибо за все что Вы делаете для нас!!!!!
Валентин, как обещала, пишу отзыв! Книга в самом деле очень нужная и полезная! Я сразу послала подруге, которая озаботилась нашей общей проблемой, но еще не успела зайти слишком далеко. Надеюсь ей поможет! Читаю сама уже неделю с перерывами, конечно до конца еще далеко, НО! Вправялет мозги кокретно! Думаю ее надо перечитывать заново, сразу как закончу последнее слово, потому что все уложить за раз прочтения в голове очень сложно - сознание сопротивляется, меняться не хочет Еще она очень хорошо написана - фразы очень емкие и точные, без приукрашиваний. Это важно, т.к. часто мы сами себе стараемся приподнести свои проблемы завуалировано: вроде не так все и плохо, а вот мы такие хорошие, не смотря ни на что и т.д. В книге все очень четко, по полочкам, и от этого производит неизгладимое впечатление, начинаешь думать о своих проблемах с другой стороны. Ну и любовь к себе - пожалуй, это самое важное, что авторы хотели донести до нас. По себе скажу - получилось!
Спасибо вам, Валентинчик и Наташа за такую чудесную книгу!!!
Забудьте про мечту есть все подряд и оставаться стройной, красивой, сексуальной. Это невозможно. Стройные, красивые и сексуальные не едят все подряд. Они следят за своим питанием.
Приглашаем вас принять участие в создании новой книги нашего сайта.
Особенно просим вегетарианок уделить немного своего времени и внести свой вклад в популяризацию вегетарианства. Тем более, от вас не требуется ничего особенного - просто расскажите немного о своем опыте использования вегетарианских рецептов.
Группа: Пользователи+
Сообщений: 5015
Регистрация: 28.10.2007
Из: Я там, где сбываются мечты
Пользователь №: 15210
Хочу поделиться своими впечатлениями!! Книга-бомба! Никогда прежде ничего подобного не читала!! Настоящий учебник. Структура очень хорошая, написано в легкой форме, сразу сопровождается примерами для наглядности, и еще по самому содержанию много риторических вопросов, которые вол ей неволей заставляют ЗАДУМАТЬСЯ... Валентин и Наташа, чувствуется, что книга очень проработана, каждое слово очень продумано, а для людей с фантазией сразу рисуются наглядные образы! Еще очень гармонично подобрано сочетание психологических аспектов и непосредственно телесных - получается законченная цельная картина! Я могу перечитывать главу несколько раз и всегда нахожу что-нибудь новое!! Фразы так цепляют... А еще ОНА ТАКАЯ БОЛЬШАЯ Это так радует!!! Вы постарались!! Это, конечно же, первые эмоции. Буду дальше читать и делиться своими открыт иями! Теперь меня, как человека часто путешествующего, будет греть мысль, что с выходом книжки Экстракт Красотули.ru можно будет взят в дорогу!!! У меня есть одно пожелание - мужской аудитории тоже нужна такоя настольная книга!!
Валентин, наконец-то прочитала Вашу книгу..читала долго, вдумчиво.. спасибо Вам огромное за нее-она написана простым, понятным языком...все разложено по полочкам..и если раньше возникали иногда мысли типа "на кой мне худеть-надоело, устала"...и куча других причин..сейчас, когда прочла-нашла и ответ на вопрос зачем-для себя, я же люблю свое тело, пусть пока не совершенное... мне есть над чем работать и Вы подарили мне искорку, которая смогла зажечь затухающий костер процесса самосовершенствования...над многими вещами задумалась, что-то увидела с другой стороны.... спасибо, помимо всего прочего мне еще книга подарила надежду и веру...что я своего добьюсь и что не смотря ни на что жизнь наладится...и как бы ни было плохо сейчас-это не повод, чтобы останавливаться или бросать начатое
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
15.3.2008, 19:57
.
) уже появляется полная уверенность в самих себе, что все возможно! Потому что нет жалости к тем кто пока не идеал, наоборот: 
Замечтальная вещь! 
Я была верена что это будет лучшей книгой из соответствующей тематики! 
Но помогла все окончательно разложить по полочкам! И представляю какое впечатление она произведет на девушек женщин, которые только что захотели похудеть и изменить свою жизнь!
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Библиотека интересных статей