Я уже давно смирилась,что вегетарианство и диеты-не мой конек.Желание что-нибудь запихнуть в себя и по-быстрому стало единственной целью иоей жизни.Моя супер гениальная работа не дает мне ни минуты покоя,только мучает меня и будоражит что-то давно забытое... Например,любовь к себе. С тех пор,как мой любимый стал неравнодушен ко всем без исключения прелестным юным созданиям с пушистыми ресницами и волосами,я четко понимала,что не смогу с этим смириться.Я также осознавала,что должна что-то поменять в себе,стать другой,если,конечно,хочу сохранить отношения. Попыталась сесть на диету-облом.Упражнения-за полгода из-за появления нежелательных мышц мои размеры увеличились на два... Есть стала еще больше,видя оттторжения между моей жиреющей фигурой и подтянутой-моего мужчмны,который старше меня на порядок. Тогда я пошла на откровенность,сказав ему,что не могу жить так,как живу,в окружении женщин на миллион и ег пристаьного внимания к ним. Наши отношения не наладились,однако я поняла очень важную вещь,такую,как самоуважение.Постоянные депрессии научили меня любить и уважать себя,принимать себя.Боль,причиненная любимым сделала меня твердой,упорной,целеустремленной. Сейчас я с гордостью могу сказать,что он научил меня уважать себя,и как следствие не допускать полного саморазложения. Я тщательно слежу за собой,за тем,что ем,хотя моя фигура еще не идеальна,но я уже на верном пути к совершенству.
Причина редактирования: Отсутствие имени пользователя в начале названия дневника
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Приветик, Мариэтта! Как же ты собираешься добиться хорошей фигуры без упражнений и диет?? Поделишься?) Вот я сейчас тоже много делаю упражнения, и вроде как из-за них увелилилась в объемах=(( У тебя также было? Расскажи, пожалуйста, поподробнее!
А как выложить фото? я,кстати,делаю целый комплекс упражн.на пресс,бедра,ягодицы;занимаюсь кикбоксингом и пилатесом,балетом иногда.вотъ мой послужной список!)
Приветик!!! Чувствуется, что ты точно решила справиться и достигуть цели!!Поэтому все обязательно получится!!! диеты точно не наш конек, это вообще не конек, а повозка без лошади!! А вот вегетарианство может еще прочувствуешь!!! А кем ты работаешь?!
Сейчас...я помогаю мужу с его модельным агенством,я трудоустраиваю девушек,ищу выгодные контракты.
Что ксается внешности,то меня абсолютно не устраивают мои ножищи и зад. Я уже достаточно дого с ними воюю-ну никак не подаются!Уши+внут.поверхность-атас! плюс еще выросли мышцы от тренровок-ужоооссс!
Привет! Понимаю тебя насчёт нежелательных мышц, т.к. знаю не по наслышке ...
Цитата(Мариэтта @ 27.4.2008, 21:32)
Сейчас...я помогаю мужу с его модельным агенством,я трудоустраиваю девушек,ищу выгодные контракты.
У-у-у-у! Супер работка! Насмотришься - сразу такой стимул стройнеть!
Цитата(Мариэтта @ 27.4.2008, 21:32)
Что ксается внешности,то меня абсолютно не устраивают мои ножищи... Я уже достаточно дого с ними воюю-ну никак не подаются!Уши+внут.поверхность-атас! плюс еще выросли мышцы от тренровок-ужоооссс!
Вот и у меня ножищи. И чем больше их тренировала - тем хуже дело было. Именно на ляжках мышцы росли, ужас, ноги как у фигуристов.
Я для себя пока один вывод сделала, может и тебе пригодится: тренировать ноги в отдельный день от тренировок для других групп мышц и потом стараться ничего не есть, чтобы мышцам не с чего расти было.
Ещё: исключить для ног силовые упры с большой нагрузкой, можно только занатия без сильного напряжения мышц, но очень длительные плюс много растяжки.
Но пока это только голая теория. Собираюсь применять.
По-моему часа 2 точно есть незя, т.к. всё прямиком пойдёт в рост мышц. Вот некоторые девочки советовали даже стараться воду не пить неск.часов после тренировки (это у нас в сортивном разделе), но я боюсь - не слишком ли это плохо для кожи?
привет, с дневничком я Елена инструктора в 1 голос твердят-3 часа после упражнений не есть если не хотим, чтобы росла мышечная масса как на дрожжах-после силовой тренировки что-то порядка суток не едим белок, и растяжка-очень хорошая и качественная после каждой тренировки-обязательна..
Привет, Мариетта. твои стимулы очень правильные, только,я осмелюсь немного их подкорректировать. Да, красовй надо быть и для него, и для пушитсых ресниц, но красота в женщине - это здоровье, ухоженность, жизнерадосность и доброта, хорошая энергетика, которой греются люди на подсознательном уровни. Они даже сами часто этогго не понимают, но их тянет к тебе, а когда это оформленно и ухоженной здоровой внешностью, это приятно вдвойне. Поэтому, работай над своим здоровьем, над своим самочувствием, люби себя, работай над своим взглядом на жизнь. Прежде чем что-то требовать от окружающих и жизни, подумай, что ты сама для этого сделала! Люби жизнь, будь жадной дол каждого момента, будь открытой людям. Это притянет всех, притянет и его, это улучшит настроение и самочувствие, это даст силы улучшать свое здоровье. И тогда ты сама не заметишь, как постройнела и похорошела, потому что ты не будешь на этом зацикливаться, а будешь думать о здоровье тела и сознания. Работай над гармонией в душе и теле. Эдинственный метод гармонии - ЛЮБОВЬ!!!!!!!! Любовь к себе, любовь к мужчине без претензий и ожиданий, а просто любовь, любовь к сегодняшнему дню, любовь к хмерому дождику, любовь к ясному солнышку, любовь к красивой женщине (потому что благодаря ей я иду вперед), любовь и благодарность Господу за ЛЮБУЮ СИТУАЦИЮ. и ЕЩЕ, Марри, послушай аудиофайлы Валентина, это изменит тебя всю. Пойми, чем больше мы ТРЕБУЕМ, тем меньше мы получим, ЧЕМ БОЛЬШЕ МЫ ПРИКЛАДЫВАЕМ усилий сами, ничего не требуя, тем больше мы получим. Всё будет ок! Не теряйся, захлоди в мой дневничок.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
24.4.2008, 22:34
...
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих