Привет всем! не скажу, что на этом сайте первый раз, но была всегда гостем, получала и читала рассылки, черпала новую информацию, но как-то все в стороне была, так сказать в тени!Думаю, сегодня и пришло то время для регистрации в кач-ве полноценного участника и, чтобы поделиться с Вами, кому это интересно, своей историей, своими мыслями. Мне 23 года и проживаю в Москве, сама не местная. Проблемы начались в21 год - когда уехала учиться зарубеж - пережила большой стресс, что сказалось на гормональном фоне - пошел реальный сдвиг, но тогда я не придала этому значение. Симптомами была угревая сыпь, на которую по глупости и незнанию я закрывала глаза и пыталась все замазывать кремами и тоналками, непонимая сущность проблемы. Серьезность всей ситуации поняла тогда, когда начали жутко выпадать волосы (хотя всегда были пышные и густые) Тут-то я и забила тревогу = был очень долгий период таскания по врачам и клиникам, где просто тянули деньги, а результата 0. Паника была неимоверная. А ещё институт госники сделали свое дело, короче был просто кризис. Родители не понимали, а чувствовала, что-то со мной жуткое твориться. Решила голодать - после защиты диплома все нормальные люди либо отдыхали, либо устроились на работу, я же поехала в клинику лечебного голодания и проголодала 20 дней!!!По комплекции худенькая - врачи как оказалось на 20 день голода, когда проходила диагностику - сказали, что мне бы хватило и 14 дней, а так развилась белковая недостаточность - прыщей ещё больше стало, волосы ещё больше лезли - потом начался период восстановления. Соблюдала диету - ни соли, ни жаренного и все такое, но это надо было держать около года- сменила место жительства и понеслась - срывалась - ела хлеб сладкое и так далее. сейчас перехала в Москву с целью заработать деньги и лечиться - с чего начать не знаю - работу нашла - а вот с клиниками совсем запуталась - диагнозов нехороших куча, а это в моем то возрасте. И вот меня недавно осенило - что это все психосомантика - что проблемы от моего характера наверное. Хочу найти психолога. Посещаю всякие тренинги и семинары. Но плюс ото всех моих приключений то, что не ем мясо ))) старанно звучит, не ем и не тянет. Пытаюсь держать диету - но иногда на сладком срываюсь. Родители долго осуждали (про голодание они узнали увидев меня после приезда, когда с 50 я весила 35 - контраст был ощутимый) И смех и слёзы как говориться. Друзья не понимали вообще, что со мной происходит и в кого я превратилась - свалила в Москву для поиска себя и решения этих проблем. Пробыла тут уже практически 4 месяца – Ну что могу сказать – работу нашла, все деньги тратят на одежду, удовольствия, а я на врачей – все так уже надоело – какой-то замкнутый круг – понимаю, что мне нужен и хороший психолог и гинеколог-эндокринолог – психолог потому что после голодания у меня такой жор и никак не могу справиться растягиваю желудок, перегружаю организм, прекрасно понимаю, а совладать не могу. Читаю кучу книг по здоровью – все осознаю, но вот слабинка какая-то присутствует. А гинеколог к которой я сходила в связи с переездом сюда задержка месячных – сделала у нее УЗИ, а на консультацию пошла к другой- так та другая мне сказала, что УЗИ сделано абсолютно неправильно! Мол, размеры таких быть не может. Короче, пока какой-то сумбур в голове! Диагнозы все свои знаю – гормональный сдвиг, белковая недостаточность, угревая сыпь, аутоиммунный тероидит, гипотериоз, андрогенная алопеция, дисбактериоз + ЖКТ полон проблем. В общем, крик помощи, в душе такой сумбур, растерянность, здесь в Москве одна как корабль в океане. Получился абсолютно не оптимистичный дневник, наверное лучше с полнотой бороться, чем с болезнями. А мне то всего-то 24 года! И куда я качусь и что делать? Жаловаться конечно не хочется, стараюсь крепиться, пью БАДы всякие, пытаюсь правильно питаться, самовнушением занимаюсь, но медикаментозное лечение пока нету, хотя тоже надо бы, но боюсь всякие антибиотики пить…А восстанавливаться надо…Поэтому надо как-то выпутываться. Вот и завела дневник, что бы отслеживать свой процесс лечения. Но и плюсы всего этого тоже есть – вот сейчас в столице – но год назад в жизни бы не поверила, что буду здесь – не потому что нет возможностей. А просто город особо не нравился – сейчас уже привыкла. А главное – столько узнаю про разные нюансы в питании, о совместимости продуктов и т.д. Мясо перестала есть. Кстати когда врачам говоришь, что голодала и не ешь мясо они крутят пальцем у виска. И ругают всячески. Зато у меня жуткий жор на орехи – нормальные люди горсточку съедают и все, я же могу горсток 10 съесть, особенно грецкого или миндаля, чувствую тяжесть в желудке, но организм как будто и не насытился ещё просит. Жуть. Но к мясу возвращаться не хочу- вот только недавно узнала, что если болит печень, то надо её и есть –телячью только. Вот думаю решиться или нет – воспримет ли организм мой после такого периода отказа от мяса – около года. Может у меня белок в принципе не усваивается? А как сделать, чтобы усваивался. Яйца только перепелиные ем – сырые – рыбку да, ем. Фасоль, чечевицу – ем, но как-то восполнения белка нет абсолютно. Ладно, минус всей моей ситуации, того что я одна, поделиться не с кем, стыдно! И противно! Противно на себя в зеркало смотреться. Вся в прыщах! Крема и мази – все это пустая трата денег – изнутри надо лечиться, а как и чем. Иногда мне кажется, что бросаюсь из крайности в крайность, но уверенна, что на правильно пути, хотя бы потому что написала на этом форуме и стала частичкой этого форума. Кто знает, мож и позитивная информация и сдвиги в лечении не заставят себя ждать. …[/font]
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Приветик, Цветочек!!!Я Надя.С Новосельем тебя! У меня есть несколько вопросиков,если ты не против?!Как тебя зовут?Твой рост/вес/объемы?Ты применяешь какие-либо оздоровительные методики,как вообще относишься к спорту?И самый главный вопросик:Ты ведь здесь не зря зарегистрировалась,не так ли?! Каждому необходима помощь,поддержка,может какие-то советы...Это понятно.Что ты сама будешь предпринимать по отношению к себе в плане улучшения самочувствия,бодрости духа,ну помимо беготни по врачам и глотания горстями таблеток??????????
Ой.... привет!!! И правда у тебя очень драматично!!! Я прям представила себе как ты руки заламываешь от отчаиния!!! Первый мой совет - успокоится!. 1. Плюнуть на врачей!!! Хороших мало. Пустая трата денег. Я сама такая же! Часто болею, переболела чем тока можно, сменила нескольких гинекологов. Попробуй съездить в МОНИАГ на Китай-городе (могу потом дать подробный адрес, если хочешь). 2. Займись йогой, расслабляет и сосредотачивает 3. Найди хобби, кроме здоровья, переключи своё внимание. Я из-за него не делаю драммы, хотя порой и впрямь не хорошо (у меня пониженное давление, вот сегодня кофем спасалась )
Второй совет. Хватит уже мучить себя! Начни наконец то уважать и любить своё Я. Потрать деньги не на врачей а на приятности. Сходи на массаж - поможет расслабиться, может станет хобби
Третий совет. Вместо психолога почитай литературу, по-моему полезней, отвлечёт, расслабишься, будешь анализировать и САМА себя строить.
И маленькая просьба. Напиши имя, рост, замерчики
И ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К КРАСОТУЛЯМ!!! У ТЕБЯ ВСЁ БУДЕТ ОТЛИЧНО!!!
Кстати, я - Наталя.
Ты моё очарование, Ты великолепная звезда. Ты яркий луч на тёмном небе, Ты ангел счастья и добра. Ты душа взаимной ласки, Ты прекрасна и нежна. Ты в сто раз прекрасней розы, Ты единственна всегда. Ты восход любви желанной, Ты невинное дитя. Ты любимая девчонка, Ты любовь моя. Мой дневничок тут
Приветик, Цветочек!!!Я Надя.С Новосельем тебя! Как тебя зовут?Твой рост/вес/объемы?Ты применяешь какие-либо оздоровительные методики,как вообще относишься к спорту?
Ой приветик, Надя! Спасибо за сообщение - не ожидала, то так скоро - Меня Гулей зовут - рост 163 см вес около 48 кг - по поводу оздоровительных методиик - стараюсь гимнастику НИШИ делать, к спорту вообще положительно отношусь, бег, ролики, йога - не всегда, но стараюсь иногда. По поводу беготни по врачам - просто не знаю, наверное медикаментозное вмешательство должно быть, БАДы Бадами, но и помимо них надо что-то пить, в моем случае. Хотя кто его знает! Думаю, что-то радикальное надо уже делать - хотя для меня большим шагом было пройти 20 дн голодание, хотя я и не очень сожалею - все что не делеается, то к лучшему.
Ой.... привет!!! И правда у тебя очень драматично!!! Я прям представила себе как ты руки заламываешь от отчаиния!!!
Приветик Наталья! Спасибо огромное за письмо - и за дельные советы Сразу встречный вопрос - что такое мониаг? по поводу своих параметров - рост 163 вес около 48 мож 47 где-то так йогой занимаюсь. но вот к сожалению периодически, нет постоянно к сожалению По поводу хобби - на данный момент только работа, дом, работа, даже для спорта времени нет Спасибо девчонки!!! Буду стараться бороться со своими недугами - ведь они мои и сама я их взрастила в своем маленьком беззащитном теле и буду выпутываться!
Приветик, солнышко!!! Я - Оля! С дневничком тебя и добро пожаловать в нашу КРАСОТУЛИЩНУЮ семейку!!!! Бедная ты моя девочка... Не по наслышке знаю о многочисленных врачах и трате всех средств на них!!!! Но, к сожалению, не думаю, что все существующие у тебя проблемы можно решить без вмешательства специалиста!!! Мне кажется не та ситуация, чтобы заниматься самолечением! Была бы ты в Киеве, я бы тебе посоветовала врача, а так... уж прости! Но помогу, чем смогу!!!! Но первое, это, действительно нужно успокоиться!!! Не вешать нос! И по порядку начать решать проблемы со здоровьем!!!
по поводу врачей могу сказать одно-только самолечением можно капитально себе навредить, но и в панике разрываться между докторами не стоит удачи и самое главное-здоровья тебе
МОНИАГ - это московский областной чего то там (не помню как расшифровывается) центр акушерства и гинекологии... Мне там хоть диагноз правельно поставили и назначили нормальное лечение, я перестала туда ходить из за того, что ездить уж больно далеко. А так там есть специалист на 2ом этаже Ольга Фёдоровна (сори фамилию не помню давно это было года 2,5 назад) - врач первой категории (помоему так) какой то кандидат наук и т.д. Есть платное отделение и бесплатное... как захочешь... На счёт врачей смотри сама... пока они толком тебе не помогли я смотрю... самолечением конечно заниматься не надо. Хотя лично я отказалась лечить желудок, тьфу тьфу не беспокоит уже достаточно давно - привожу питание в порядок благодаря красоткльке
Ты моё очарование, Ты великолепная звезда. Ты яркий луч на тёмном небе, Ты ангел счастья и добра. Ты душа взаимной ласки, Ты прекрасна и нежна. Ты в сто раз прекрасней розы, Ты единственна всегда. Ты восход любви желанной, Ты невинное дитя. Ты любимая девчонка, Ты любовь моя. Мой дневничок тут
Приветик, такая грустная история!!! А ты пыталась понять причину всего этого??? Какие-то ситуации в прошлом, может обидела кого-то сильно... Просто странно, что 24-ех летняя девушка в расцвете сил и такой набор болезней!!!
Гуля,гимнастика К.Ниши Мы тут с одной девушкой в моем дневничке обсуждали его систему здоровья.Я правда сейчас не практикую,но серьезно подумываю возобновить занятия
ГИПОТИРЕОЗ С ПОЗИЦИИ СОВРЕМЕННОЙ ДИЕТОЛОГИИ (ПО МАТЕРИАЛАМ СПРАВОЧНИКА ПО ДИЕТОЛОГИИ ДЛЯ ВРАЧЕЙ ПОД РЕДАКЦИИ ПРОФ. СМОЛЯНСКОГО И ПРОФ. ЛИФЛЯНДСКОГО).
Гипотиреоз - это заболевание или синдром, развитие которого обусловлено снижением функции щитовидной железы и уменьшением образования тиреоидных гормонов. Причины возникновения гипотиреоза многообразны: аномалии развития щитовидной железы, длительное поступление в организм избыточного количества йода, главным образом за счет его препаратов, терапия радиоактивным йодом, облучение щитовидной железы, аутоиммунные и другие по этиологии тиреоидиты и т. д. Основой развития гипотиреоза является длительный и выра-женный дефицит специфического действия тиреоидных гормонов в организме со снижением окислительных процессов и термогенеза, накоплением продуктов обмена веществ, что ведет к тяжелым функциональным изменениям центральной нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем, а также к дистрофии различных органов и тканей. При гипотиреозе основной обмен и другие обменные процессы понижаются, возникают своеобразные отеки с накоплением слизистой жидкости в разных тканях и органах, из-за ухудшения функ-ции почек в организме задерживаются вода и натрий, масса тела увеличивается. У больных снижаются секреция желудочного сока и аппетит, наблюдается склонность к запорам и вздутию живота, кровоточивость десен и разрушение зубов. Главным в лечении гипотиреоза является применение гормонов щитовидной железы, а характер питания имеет хотя и существен-ное, но вспомогательное значение. При гипотиреозе показана диета умеренно пониженной (на 10 - 20% по сравнению с физиологическими нормами) энергоценности за счет углеводов и особенно жиров при физиологически нормальном содержании белка: в среднем 70 г белка, 70 г жира (25% - растительного), 300 г углеводов, 2100 ккал. Из рациона исключают богатые поваренной солью продукты, уменьшают (в зависимости от степени отеков) потребление свободной жидкости. При гипотиреозе нарушается обмен жиров и холестерина с уве-личением концентрации последнего в крови, поэтому количество жира в рационе ограничивают прежде всего за счет богатых насы-щенными жирными кислотами и холестерином жирных мясных и молочных продуктов, а также гидрогенизированных жиров и твер-дого маргарина. В диету включают продукты и блюда, которые умеренно стимули-руют секрецию желудочного сока, а также обладают "послабляющи-ми" свойствами и способствуют опорожнению кишечника, не вызы-вая усиленного газообразования и вздутия живота. Особенно важно в этом плане увеличить в рационе ко-личество овощей, фруктов, ягод, их соков, кисломолочных напитков
Спасибо девчонки за поддержку! Буду теперь заниматься собой - точнее продолжать, а также писать отчеты и читать другие дневнечки, то есть ВАШИ! мотивироваться и понимать, что я не одна, что можно получить поддержку. Правда, на этом сайте пока не освоилась - даже ссылку на свой дневник искать замучилась Но постеп енно разберусь! Что касается себя - то начинаю заниматься собой - вот правильно питаться буду продолжать, главное не срываться. Что касается миага - то нашла на сайте инфо о них - надо сходить, записать или позвонить. Самое главное - чтобы там очередей супер огромных не ыло и не супер дорого! Спасибо девчонки! очень ценю все Ваши рекомендации! Гимнастика НиШИ рулит воббще - только надо регулярно, а так уже давно без подушки сплю и на жесткой постели осанка слава Богу восстановилась Шлите ссылки на свои дневнички я к вам зайду если можно конечно
Хотя лично я отказалась лечить желудок, тьфу тьфу не беспокоит уже достаточно давно - привожу питание в порядок
Наталь, желудок правильным питанием и неупотреблением неподходящих продуктов со временем привести в норму можно..с гинекологией сложнее, щитовидку тоже можно)
у меня отец благодаря маминой стряпне после свадьбы от гастрита избавился)сейчас разве что гвозди не ест..
Приветик, солнышко!!! Я - Оля! С дневничком тебя и добро пожаловать в нашу КРАСОТУЛИЩНУЮ семейку!!!!
Олечка! ты такая моледец! я прочитала твой дневничок - твою историю и могу тебе сказать. что ты просто молодчинка! у меня аж муражки по коже были, когда читала. ты просто пример для подражания!!!
спасибо тебе Алисочка! заходила к тебе в дневничок! ты тоже такая умница! прочитала твою историю! как легко смотрю народ от мяса отказывается = я тоже без особых проблем! зато вот со сладким тяжело!и почему так? как у тебя со сладким дела обстоят как ограничиваешь себя и как говоришь Жору стоп?
Наталь, желудок правильным питанием и неупотреблением неподходящих продуктов со временем привести в норму можно..с гинекологией сложнее, щитовидку тоже можно)
у меня отец благодаря маминой стряпне после свадьбы от гастрита избавился)сейчас разве что гвозди не ест..
да ты права наверное это комплексно надо все делать! А чтобы избавиться от гастрита надо наверное всю жизн на диете то есть на правильном питании - ни жареного не соленого и так далее. Девчонки, вы умницы! буду учиться у вас уму разуму
Гуленька, я уже месяц не ем сладкого! Вобще! И это тоже для меня легко и естественно и, к счастью, не тянет...ттт. Ну нету у меня тяги к сладкому, к вредненькому, я уже научилась себя контролировать и это при том, что дома всегда завались сладкого! Всегда есть и мороженое, и конфеты (даже сейчас передо мной лежат шоколадные трюфеля, которые несомненно очень вкусные ), и тортики, и печенье и многое другое! Шоколада завались! И ты придешь к тому, что сладкое перестанет тебя тянуть, я верю в тебя!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
25.6.2008, 22:37
))) старанно звучит, не ем и не тянет. Пытаюсь держать диету - но иногда на сладком срываюсь. Родители долго осуждали (про голодание они узнали увидев меня после приезда, когда с 50 я весила 35 - контраст был ощутимый) И смех и слёзы как говориться. Друзья не понимали вообще, что со мной происходит и в кого я превратилась - свалила в Москву для поиска себя и решения этих проблем.
)
енно разберусь!
), и тортики, и печенье и многое другое! Шоколада завались! И ты придешь к тому, что сладкое перестанет тебя тянуть, я верю в тебя! 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих