Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Anyway]

Ещё хотелось бы отметить, такого о человека, как Георг Гаккеншмидт ( 1878 - 1968 ) – практически лактосыроед, цирковой атлет, борец, неоднократный рекордсмен мира по тяжелой атлетике и чемпион мира по французской борьбе. Даже в возрасте 82 лет Гаккеншмидт мог перепрыгнуть через веревку, натянутую на спинках двух стульев, отталкиваясь от пола двумя ногами одновременно. В 1896 году он выжимает одной рукой 97 кг, а правой рукой на бицепс поднимает 56,5 кг.
«При чисто вегетаріанскомъ столе неумеренность представляетъ гораздо меньше опасности. Всякая пища, за исключеніемъ, пожалуй, чисто вегетаріанской, оставляетъ въ организме некоторыя негодныя части, которыя могутъ найти себе выходъ черезъ четыре пути, именно: черезъ легкія, кожу, почки и кишки. Будь только эти четыре пути въ состояніи правильнаго функціонированія—и человекъ здоровъ». (Георг Гаккеншмидт)

[Прощай, крыша!]

Ого, сколько интересного!

[Rainbow]

Оль, А сколько же ей сейчас на самом деле лет? Минимум 55! Я в шоке!

нет, Лиза, ей самой 35, а не ресторану

[Rainbow]

про Алисию американцы пишут, что она сыроед, а хлеб тоже может быть сырым, здесь он даже в здоровых магазинах продается. А рецепт его из библии, пророщенные зерна, смешанные со сладкими фруктами и/или медом, и высушенные под солнцем на горячих камнях)))) сейчас вместо камней используют дегидраторы)))

[Rainbow]

а вот еще девочка мне понравилась - канадская рок певица Биф Нэйкед (Bif Naked), сыроедочка))

[Misteria]

Так здорово, так вдохновляет
Девочки, а в начале сыроедства вы как ели, через 4 часа или все подряд, когда хочется? Боюсь сорваться из-за лишнего самоконтроля, потому что привыкла уже терпеть на всяких диетах, ограничения выставлять по времени и все такое...
У меня сегодня первый день, если честно

[Rainbow]

Нехилая такая девочка! По выражению лица и общему впечатлению не сказала бы, что она веган.

образ

Мистерия, я ем когда хочу пока, только стараюсь на ночь не наедаться просто потому, что плохо сплю тогда))))

[Anyway]

нет, Лиза, ей самой 35, а не ресторану

Ой!

про Алисию американцы пишут, что она сыроед....

Ну что ж, это больше объясняет её восторг, по поводу своего самочувствия. Я за Алиссию очень рада! (найду фотку прилеплю )

а хлеб тоже может быть сырым, здесь он даже в здоровых магазинах продается. .... сейчас вместо камней используют дегидраторы)))

Здорово. Это очень хорошо. Я последние время всё пытаюсь купить пшеницу для проращивания но не могу в Питере найти, что уж говорить о хлебе. Про дегидраторы, по-моему Бутенко упоминала. У вас их наверно можно и в домашнее пользование приобрести? Ещё вопрос. А как называется этот сырой хлеб? Может куда поеду, так отведаю .
Оль, спасибо за картинки. Очень вдохновляют . Мне нравиться эта девочка, люблю такие спортивные фигуры, класс .

У меня сегодня первый день, если честно

Misteria

Девочки, а в начале сыроедства вы как ели, через 4 часа или все подряд, когда хочется?

Я и вначале и сейчас ем когда хочу и что хочу, за исключением постных дней, которые устраиваю зависимости от самочувствия (примерно раз в 7-10 дней). Тогда пью только воду и вечером съедаю что–нибудь лёгенькое, потому что плохо сплю на голодный желудок.
Моё мнение, что в сыроедении главное прислушиваться, что хочет организм, а не ставить рамки, ведь именно от них мы пытаемся уйти. Хотя, может определённая системность и нужна, но гибкая, которая будет гармонировать. Короче, я думаю, нужно опираться на своё самочувствие .

Вот, поделюсь своим опытом . На днях заметила, что как-бы не понимаю, что ем, если ем смешанный салат. И как бы подсознательно, съедаю сначала из салата огурцы, потом помидоры и т.д. У Изюма, как то читала, что у некоторых организм сам «подталкивает» к моноедению. И осознав своё поведение, сразу вспомнила об этом. И вот мне теперь, больше хочется всё есть отдельно. Я даже грибы просто так ела .

[Anyway]

Вот ещё фотка Вуди Харрельсона, он тоже сыроед . На фотке он с Деми Мур (кадр из фильма «Непристойное предложение).

[Anyway]

Тут на днях, села три ложки мёда. Дней десять его уже не ела, не хотелось. Так потом такое началось………, всё горло зажгло, как при ангине, першит, кашель . Целый день держалось. Жуть. Что бы это могло быть?

Ещё тоже где то дней пять назад. Съела грамм сто чищенных кедровых орехов. Потом привкус прогорклый во рту и так слегка подташнивало. Орехи вроде нормальные, я всегда проверяю срок годности. Что тогда? Все-таки, наверное, орешки были не очень…. А как определить нормальные?
Я стараюсь вообще покупать орехи в скорлупе, так как в этом естественном контейнере они лучше сохраняются и не доступны для вредителей, пыли и света, который разрушает витамины. Но вот кедр, семечки, мне уж очень лень чистить. Приходиться покупать чищенные.
А какие вы покупаете орехи?
Кстати несколько экспериментов и попыток прорастить сушёный миндаль не увенчались успехом. Орехи набухали, какое то время лежали, а через неделю потихоньку начинали плесневеть и гнить, а ежедневное промывание водой в одном случаи и даже промывание слабым раствором марганцовки, в другом, не увенчалось успехом. Из чего можно заключить, что сушёный миндаль, гибнет при сушке и не является живым.

[Прощай, крыша!]

Привет, Лиза!

сушёный миндаль, гибнет при сушке и не является живым.

Вот блиииииин!!!! И что кушать? Переходим на подсолнечник... Вот заразы! Нельзя нормально посушить?

А мед просто запивать надо. Или разводить. Хотя, конечно, лучше вообще не есть. Но я не могу

А какие вы покупаете орехи?

Орехи кедровые не помню когда ела... Надо попробовать, видела нелущенные. Вообще покупала в основном миндаль себе. Родители се покупали кешью, не отказывалась и от него Пару раз фундук был, даже нелущенный, только мороки ведь с ним, пока начистишь... Зато не объешься

[ANNA77]

Лиза, а у меня миндаль проростал. Надо ведь разломать пополам и посмотреть есть росточек или нет. Росток внешний он без земли не даст я думаю. А как узнать сушеный или еще какой?

Misteria Я согласна с девочками-ешь когда захочется. Я так делаю.

[Rainbow]

а я думаю, что отсутствие скорлупы еще влияет на способность прорастать...

[Anyway]

А мед просто запивать надо. Хотя, конечно, лучше вообще не есть.

Я мёд не очень люблю, но ем потому что все говорят сыроедам надо. А ты вот говоришь нет интересно почему?

а я думаю, что отсутствие скорлупы еще влияет на способность прорастать...

Да, я тоже об этом думала, возможно ещё зависеть от инкубационного периода. Кедр 2 месяца прорастает.
Анют, я думаю, что росток набухает из-за воды, вместе с семечкой, если бы это был бы росток, он бы медленно но рос, но он не растет. А то, что нет земли, это не показатель, ведь горох и чищенные семечки прорастают без неё.
В общем не знаю, живой сушёный миндаль или нет…

[Танюля]

Какие здоровские фотографии, спасибо всем девочкам,очень мотивирует
Девочки, кто-нибудь пробовал проращивать семена подсолнечника? Как лучше проращивать в кожурке?

[Misteria]

Я как раз тоже про проращивание спросить хотела Как чечевицу проращивать?
А вода должна быть сырая или кипяченая?Фильтра у меня нет,так что я обычно кипяченую воду использую для всего.

[Misteria]

Представляете,зашла к вам сюда,почитала много всего хорошего, а потом ...не знаю,почему, но от прочитанного хорошего так захотелось сырников маминых,от которых вчера отказывалась...
Так что я пока не сыроедка,хотя вчера была ею. Может,завтра получится...

Для меня самое сложное, неделю первую пережить,сейчас не вышло

[Misteria]

Да, со стороны посмотришь на себя и думаешь, зачеееем, невкусно же! Предвкушаешь какой-то супер-вкус, а он оказывается приторно-сладким или невыносимо соленым. Вот я после сырников начала по привычке сушки со сгущенкой грызть, а потом заметила,что не могу НЕ закусывать их морковкой,потому что бяка Тогда и остановилась=)

[Misteria]

Девчонки, посоветуйте чего пожевать с "нейтральным вкусом" (не кислое, не сладкое) сыроедного...

Я хоть и не советчица со своим нулевым сыроедным багажом, но посоветовала бы капусту Она такая сладкая, но не сладкая

[OrientAlla]

Прощай, крыша!

Надо же, как у Вас с медом... А у меня мед - основной продукт питания. Правда, я в основном ем маслянистые сорта, купленные на хороших ярмарках, т.е. высокого качества. И ничего у меня от него не жжет и не болит. А во время голодания я иногда пью водичку с медом, если надо делать какие-то активные дела.
В общем, думаю, что у Вас - очень индивидуальная реакция на мед. А, кстати, на все сорта? Где Вы его покупаете?