Здравствуйте,девченки и мальчишки Я новенькая,если можно так сказать,ибо читаю ваш сайт очень давно,но как то не регистрировалась. Надеюсь примите в свои ряды Будем знакомы.Меня зовут Аня,мне 21 год. Девченки,какие вы все молодцы!Какая сила воли,я когда смотрела фотографии,иногда просто со стула падала,насколько меняется человек,когда начинает следить за собой. Открываю свой дневничек,потому что тоже столкнулась с проблемами лишнего веса и целлюлита. Будь он проклят.Я была очень худенькой(напрмер в 9 классе я весила 28 кг(!!!)),до второго курса института.Потому как мало ела(мама вечно стояла цербером-ешь-ешь,потому как вообще не ела ничего),много двигалась.Поэтому как то даже не было и в мысли,что у меня появится лишний вес.Но...на первом курсе я познакомилась со своим мужем,он был спортсмен(футболист),поэтому после тяжелых тренировок много ел и я вместе с ним.А потом у него была тяжелая травма и он ушел из спорта,и всю зиму мы с ним валялись на диване,ели чипсы и пили пиво.Опомнилась я только весной.когда солнышко пригрело и я увидела что сменила размер джинсов(+2размера).Были приняты срочные меры,я записалась на фитнесс,села на диету,прошла курс баночно-медового массажа.Была очень довольна собой.Но как это и бывает,похудев,опять расслабилась.В итоге опять набрала вес.Короче,решила что с вами мне будет легче.Я очень ленивая.Поэтому прошу вас РУГАЙТЕ МЕНЯ,СТЫДИТЕ,ПОКАЗЫВАЙТЕ СТИМУЛИРУЮЩИЕ ФОТО.Запасайтесь палками,меня надо только бить. :angry: Сегодня начала делать бодифлекс.Фух...мышцы все заболели,жарко стало,как будто бегала 40 минут.Сейчас иду в ванную и делаю себе харакири Тру свои проблемные места всем чем можна,потом массаж банкой,и обертывание.Если вдруг я тут какойто день не отпишусь,ругайте меня всеми матюками,это значит что я обленилась!!!Вообщем всем спасибо
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Анютка,привет! Я-Юля! Бум знакомы! С дневничком тебя! Напиши,пожалуйста,какой у тебя вес. И как можно весит 28 кг? Какие вообще планы по питанию и спортика?
Привет,Юлечка! Очень рада познакомится.28 кг я весила в 9 классе.Ну вот такой дистрофан.Самая худая была в классе,и маленькая.Меня когда взвешивали в школе-ахали.маме жаловались,что вот ваше дите такое синее и худое,совсем чтоли не кормите Сейчас при росте 156 я вешу 56 кг.Для меня это очень много.у меня бока висят,живот огого как по мне,а ноги и филейная часть....там вообще лучше не смотреть.Я решила заниматься бодифлексом.Т.к.у меня больная спина,я не могу больше заниматся фитнесом,бегать,потом боли мучают Вот хочу еще на аквааэробику записатся,но я не могу найти у нас мне приемлимую по цене и месторасположению.Нашла только одно заведение,но там цена кусается и расположено очень далеко.Питание конечно тоже надо пересматривать.Я не вегетарианка,и врятли когда-нибудь ей стану. Но буду ограничивать себя в углеводах.Три месяца назад я отказалась от сахара,за что себя безмерно хвалю майонез-мой любимый,который раньше ела со всем чем можно,тоже сократила,сейчас может раз в месяц ем.Ну вообщем то вот общие сведения. Буду рада ваши подсказкам.
Анютк! Диеты,конечно,не к чему не приведут! Только еще хуже будет...и живот обвиснет,и попа...Так что надо ПРАВИЛЬНОЕ питание. А это чтобы было все в норме...и белки,и жиры,и углеводы. Никогда не говори никогда! Пиши отчетики,что когда кушала, постарайся вставить линеечку,если ты вес хочешь сбросить...и может фотки выложишь,тогда и видно будет что к чему...Заходи к девочкам в дневнички,почитай...Думаю,что найдешь массу хороших идей для себя. Обертывания вот хорошо помогают! Так что все получится и выше нос!
Анюта, а ты из какого города? я на аквааэробике была один раз, пришла, а там кругом одни бабульки в шапочках для ванной спасибо за комплимент у меня в дневничке
Девченки,кто еще со мной знакомился!Очень рада знакомству.Вообще классно,что существует такой сайт,где можно найти поддержку.Мне блин сейчас так трудно.Я живу с мамой моего мужа,так она мне говорит,что я синяя,ничего не ем и заставляет есть.Ни на одну диету я сесть не могу,это сразу же воспринимается в штыки.Ну скажите как с ней боротся??У меня итак сила воли слабая Я живу в Харькове.Может кто тоже оттуда и знает где можно найти аквааэробику.А то позвонила в "Волну"-240 грн.Это ж грабеж.Делаю отчет за прожитый мною день.Значит сегодня после бодифлекса,я в ванной растерла себя жеской щеткой,потом сделала массаж с гелем для душа банкой и закончила это все контрастным душем. Собираюсь еще под вечер сделать массаж с антицелюлитным гелем.. Девочки,объемы точно не скажу-не могу найти метрик. Приблизительно 87-70-96.Может вы как то по другому меряете?Как только найду метрик-сразу же выложу точные параметры.Я не скажу что я прям толстая.Нет.Когда я в одежде,многие говорят даже что я худыга и куда тебе худеть.Но ведь одежда скрывает жиры,у меня кости тонкие,легкие,поэтому и кажется что вроде небольшая.Но летом на пляже стыдно :angry:
А...забыла отчитаться по еде.Вообщем худеть и делать себя лучше я надумала после того как зашла на сайт.До этого я съела кусочек тортика(грамм150) Но после этого я на обед съела пшеную кашку без ничего,потом выпила чая ЖУЙДЭЙМЕН какойто.Я его покупала месяца два назад и забыла про него.Почитала что он хорошо очищает.А на ужин сделала баклажанной икры,ням-ням,вкусняшка.Вот и все.
А вот это добро сразу можешь в мусорку, если тебе здоровье твое хоть чуть-чуть дорого. Почитай, у нас тут много информации про эти чаи, капсулы ЛиДа и т.д.
Это чтото...я видать созрела для радикального изменения внешности раз встала в 8 часов.Я обычно не встаю раньше 12,чтобы не случилось Вообщем день начат ударно.Я пошла в душик,там провела себе баночный массаж,и контрастный душ.Вышла ,позанималась бодифлексом.через часик покушаю.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.