Физические нагрузки увеличились, несмотря на то, что велотренажер всеж-таки был с позором выкинут в подвал. Это кондовая конструкция не работает по назначению, а только вызывает боль в пояснице, совершенно не имеющая ничего общего с естественной мышечной болью после хорошо проведенной тренировки. Я думаю, что это из-за несовершенной конструкции. Зато погода наконец-то установилась и я почти каждый день провожу на пляже 2 часа. Дольше не могу, потому что в 7 вечера море "закрывают" на замок и не пускают на берег. Дурдом. Приходить же пораньше не могу - работа не позволяет. Зато эти два часа не вылезаю из воды - плаваю, и аквааэробика получается класс! Только почему-то вес все равно стоит на месте - 61 кг Со вчерашнего дня к вегетарианству добавила отказ от хлеба, картошки и мучного; оставила только рис в рационе. Поглядим на результат к концу недели.
Еще одна бяка - стала кушать поздно; очень жарко днем и есть совсем не хочется. С утра только кефир (нашла в магазине latte di kefir) по вкусу - 100% наш! родной!! советский!!! Потом в течение дня ничего в рот не лезет, только вода. Ну и к вечеру... й-ех... жор нападает, часиков в 8-9. Тэ-э-э-экс - враг (вечерний жор) обозначен. Сегодня мы с ним поговорим
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Stornello, привет! Ну и чего ты зациклилась? Стоит вес, и на здоровье! Сейчас главная задача - привести в тонус мышцы и позаботится о коже На пляже пользуешься солнцезащитными средствами? Воду пьёшь?
Сегодня утренний завес показал 60 кг! Это 4 дня без мучного и 2 вечера без ужина (на ужин поедается фрукт). Как бы хотелось на следующей неделе преодолеть рубеж и весить хотя 59, 9999999 Лучезарная, воду пью и спреем солнцезащитным пользуюсь, и не только на пляже, но и перед выходом из дома наношу на открытые участи кожи, тк ты меня фотостарением запужала до полУсмерти...
Сегодня в офисе один перец назвал меня "девушка" (синьорина по -местному). Я его поправила - "синьора", с намеком на мой замужний статус... Теперь вот думаю - энто комплимент был или я впрямь давно на себя в зеркало не смотрела?!!!
Приветки, синьора!!! Буишь так же питаться, точно цифру 5 на весах первой наблюдать буишь!!! Удачки тебе!!!
И хороших выходных!!!
Мой дневничок Я - женщина, и , значит я актриса, во мне сто лиц и тысяча ролей. Я - женщина и значит я царица, возлюбленная всех земных царей. Я - женщина, и значит я - рабыня, познавшая соленый вкус обид. Я - женщина, и значит я пустыня, которая тебя испепелит. Я - женщина, сильна я по неволе, но знаешь, даже, если жизнь - борьба, Я - женщина, я слабая до боли, я - женщина, и значит, я - Судьба. Я - женщина. Я просто вспышка страсти, но мой удел - терпение и труд, Я - женщина, Я - то большое счастье, которое совсем не берегут. Я - женщина, и этим я опасна, огонь и лед навек во мне одной. Я - женщина, и, значит, я - прекрасна с младенчества до старости седой. Я - женщина, и в мире все дороги ведут ко мне, а не в какой-то Рим. Я - женщина, я избранная Богом, хотя уже наказанная им.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
24.7.2007, 21:06
море 
раз назвали синьоритой, значит так и выглядишь 
и с новым дневничком!!!!
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих