Привет, всем красотулям и создателям сайта! Давайте знакомиться: меня зовут Александра, мне 26 лет. Живу в Москве уже 6й год. Дневник создаю в помощь корректировки своего физического тела и душевного спокойствия. Очень буду рада новым знакомствам! Сейчас я вешу 60 кг при росте 173 см. Может кому-то может показаться, что это и есть тот самый предел, ниже которого нельзя опускаться... Но нет, ангелочки Мои параметры при таком весе 93-69-99... Девочки с такими параметрами весят, как правило, на 5-6 кг больше. Думаю это из-за недостатка спорт, и, наверное, легкой кости... Хочется похудеть до 52-53 кг. В таком весе мои параметры в бедрах где-то 94 см. И я спокойно ношу 42-44й размер. Отсюда цель на ближайшие месяцы: носить 42й размер и похудеть в бедрах до 92 см! Про набор веса: в ноябре я весила 52 кг и радовалась жизни. Но потом из-за определенных факторов начала кушать все подряд. В итоге почти за 3 месяца набрала 8 кг. Про целлюлит: он появился давно. надо работать над ним. Про питание: сейчас я соблюдаю пост (соответственно, не ем продукты животного происхождения). Стараюсь не кушать после 20-00. Для меня это уже достижение! Так же кушаю по часам. Утром в 9, затем обед в 12-13, и ужин с 19 до 20. В перерывах пью чай, воду. Начала соблюдать принципы раздельного питания. Воду пью за 15-20 минут до приема пищи и после приема через 2 часа. В перспективе буду добавлять разгрузочные и голодные дни. Но не все сразу. Про спорт: после праздников покупаю карту на фитнес. Про процедуры: буду через день делать медовый и баночный массажи, дома.
В крации про меня и мои цели все Повторюсь, буду всем-всем рада))) Исполнения желаний и прекрасного настроения!!!!!!!!!!!!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Группа: Пользователи+
Сообщений: 6041
Регистрация: 17.8.2006
Из: на берегу Волги
Пользователь №: 6200
Привет, Саша! я Таня, и параметры у нас с тобой точь-в-точь одинаковые!!!!!тока талия у меня 67, и бедра 98!а рост мо1 171! Ты хочешь 52 кг??? ого))) а покажь фотки, мне кажется, что это сильно мало!!!
Привет, Саша! я Таня, .... а покажь фотки, мне кажется, что это сильно мало!!!
Привет, Танюша! Сейчас только разберусь как вставлять фотки, так сразу и покажу Пока очень медленно на сообщения даже отвечаю Не привыкла. Не мало, потому что сама кость у меня тонкая, наверное поэтому есть лишнее. На мой взгляд
Цитата(Еленка:-) @ 6.3.2009, 15:43)
Кстати, Александра, я Елена! Будем знакомы
Рада знакомству, Елена)) Будем идти к цели вместе!
Привет, Сашенька, добро пожаловать! А личико нам не хочешь показать? У тебя больной перерыв в еде с 12 до 19-тебе надо обязательно перекусывать фруктиками
Сашенька, с дневничком тебя!!! с таким зожем все у тебя получится, добавляй спортик и делай фотки!!! не стыдись, потом зато приятно будет видеть результаты!!!! и нам подбадривать, когда все наглядно, легче!!! Удачи и с наступающим!!!!
Привет, Сашенька, добро пожаловать! А личико нам не хочешь показать? У тебя больной перерыв в еде с 12 до 19-тебе надо обязательно перекусывать фруктиками
Приветики, Оленька На том фото я не накрашеная, поэтому закрыла личико Чуть позже покажу Перекусы да, сделаю. Спасибо!
Цитата(Яркая @ 7.3.2009, 20:39)
Сашуль! С праздником!
Спасибочки, лапонка! Юлечка! Тебя тоже с 8 марта!!!!
Цитата(Kristin @ 7.3.2009, 21:20)
Сашенька, с дневничком тебя!!! с таким зожем все у тебя получится....
Кристи! Благодарю за поддержку! С женским днем тебя!!!!
Цитата(m-a-s-h-y-l-i-a @ 8.3.2009, 0:59)
Приветик! на фоточке ну очень стройная! хочешь снова быть такой? будешь! вместе все получится!
Хи! Спасибооооооооо!!!!!!!!!!!!! Я очень надеюсь на это!
Привет Сашенька!!! Очень рада познакомиться,тем более с тёзкой На фотографии с этим смайлом ты просто чудо!!! Я тоже так хочу И фигурка у тебя там просто отпад Цели у тебя хорошие! Я вот тоже пост стараюсь соблюдать,посмотрим получится ли у меня это сегодня : С праздником тебя!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
6.3.2009, 16:05
Живу в Москве уже 6й год. Дневник создаю в помощь корректировки своего физического тела и душевного спокойствия. 
Мои параметры при таком весе 93-69-99... Девочки с такими параметрами весят, как правило, на 5-6 кг больше. 
Юлечка! Тебя тоже с 8 марта!!!! 
На фотографии с этим смайлом ты просто чудо!!! 
Я вот тоже пост стараюсь соблюдать,посмотрим получится ли у меня это сегодня 
: 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих