Здраствуйте,доброго всем времени суток Коротко о себе:мне 29 лет,не замужем,лишним весом никогда не страдала(если не считать маленький животик,с которым справлялась исключая полностью мучные изделия(а особенно белый хлеб)).Так было до недавнего времени,а точнее середины лета 2008 года.Весила 50-52кг.У нас в семье случилось несчастье-умерла мама и мне пришлось уволиться с работы чтоб досматривать бабушку(ей через месяц будет 90 лет).Стресс,депрессия,отсутствие физической активности,бессонница и чревоугодие сказались на моей фигуре.При росте 165см я стала весить 60кг и что самое неприятное вся эта гадость осела на животе(мой тип-яблочко объёмы:90-78-92 Перерыв в инете всевозможные диеты и испробовав их на себе(пытаюсь худеть с ноября 2008г)результат остался прежним(((сброшенные несколько кг очень быстро возвращались с парочкой пленных-замкнутый круг!!! Я не любитель мясного,хотя изредко употребляю. Моя проблема в том что я очень люблю всевозможные крупы,так сказать углеводы и потребляю их в большом кол-ве(2 порции за раз) + аналогично с картофелем + от солёной пищи сильно отекаю + злоупотребляю кофе(в течении дня только его и пью) + выкуриваю пачку сигарет . Со всем вышеперечисленным буду бороться,вернее уже начала(пока только исключила соль и уже есть результат -2кг за 4 дня).Сейчас пытаюсь уменьшить кол-во порции,но пока не очень получается,желудок сильно растянут((( Буду очень рада за советы и поддержку!!!
Добро пожаловать!!!!!!!!!!! Умничка, ты уже на пути к успеху...про растянутый желудок...нужно постепенно уменьшать хоть на чуть порции...и постепенно сократишь свой желудок Кстати Я Света
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
приветик девочки спасибо за ссылочки,уже начала читать по-тихоньку,но для меня сложновато немножко т.к.с самим компом ещё на ВЫ но буду стараться. пы.сы.фотки выложу немножко позже,как только разберусь как это делается
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
15.3.2009, 17:20
и что самое неприятное вся эта гадость осела на животе(мой тип-яблочко 
объёмы:90-78-92 Перерыв в инете всевозможные диеты и испробовав их на себе(пытаюсь худеть с ноября 2008г)результат остался прежним(((сброшенные несколько кг очень быстро возвращались с парочкой пленных-замкнутый круг!!!
Умничка, ты уже на пути к успеху...про растянутый желудок...нужно постепенно уменьшать хоть на чуть порции...и постепенно сократишь свой желудок 
Кстати Я Света 
))
соль ведь задерживает жидкость в организме
приветик девочки
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих