Здраствуйте,Красотулины,и конечно, Валентин) Зовут меня Екатерина,мне 20 лет. Я работаю и заочно учусь на 4м курсе. Рост мой 162 см,вес...в начале февраля составил (о боже!) 71 кг. Но начну лучше с начала) До 12 лет была худенькой,но после 2х месяцев в больнице с воспалением легких,кучи уколов,неусыпной заботы мамы и бабушки,вес стал медленно,но верно расти вверх.А я, соответственно, в ширь). К девятому классу было уже 60 кг,что для моего роста совсем не мало.К счастью,лицо у меня худое,и на фигуру внимание обращали только во вторую очередь . В 11м классе (из памяти выветрилась страшная цифра с весов) я сидела на одном кефире 2 недели,но положительных результатов было 0, отрицательных-плохое настроение и сонливость(потеряла я тогда только полкило). Потом догадалась перестроить свой рацион, и неожаданно так сбросила с себя 5 кг,начем и остановилась,довольная собой. Ничто не беспокоило меня до 2го курса.Подумаешь,я чуть больше чем другие..Мальчиков интересуюсь,друзья есть, личная жизнь есть и ладно. НО! когда эталонные джинсы с 9го класса не только не застегнулись,но налезли только до середины бедра,а весы показали 78...Я поняла что "приплыли". Начался новый этап. В то время я училась на дневном.Пары начинались в полдень,а заканчивались после 21,столовые уже были закрыты и есть мы ходили тот самый фаст-фуд. И пока подруги его поглащали,я жевала фрукты.Дома делала сухие массажи(интуитивно понимала что помогает)... Ушли от меня за 2,5 месяца 14 кг. В декабре 2008 я наткнулась на Красотулю,и поняла что пора попробовать иные способы,что надо не 1-2 месяца,а гораздо дольше(в идеале всю жизнь) правильно питаться.На прочтение и усвоение материала ушло 1,5 месяца. И уже в январе я перестала есть колбасу,котлеты и мясо,курицу.(год назад съехав от родителей готовила мясо-рыбу всего 5 раз,так что особой проблемы небыло). Спустя 2 недели перестала есть яйца. Уже 3 недели не употребляю молоко,йогурты(уже этический аспект). За прошедшие 3 месяца у меня было 6 провинностей(сырокопченая колбаса и роллы еще манят меня..) Планирую переход на сыроедение,возможно 50% сыро-50% веган. Овощи-фрукты настолько вкусны что не оторваться).
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Приветик, Катюшка!!! с дневничком тебя, вот цветочки в новый домик!!! удачи тебе в окрасотуливании и переходе на ЗОЖ, тем более, как я вижу, желание у тебя огромное!!!! Так держать!!!!
[А какой вес у тебя сейчас? Что еще планируешь делать, кроме перехода на сыроедение?
Уже 3 дня 65,0))Что не может не радовать)Приближаюсь к идеалу) Планов у меня просто горы) Из процедурок у меня ежедневно контрастный душ с антицеллюлитным мылом и массаж антицеллюлитным маслом.(в последнюю неделю забросила) В течение ближайших двух недель начну бегать по утрам. Ну и соответственно это должно повлечь за собой оздоровление и укрепления всего организма))
Добро пожаловать))Я Кристина!умница,что пришла к нам,да и уже такие результаты замечательные!я тоже вегетарианю,но от молочки и рыбки пока не отказалась!ты герой))удачи тебе!
Привет,Кристина,Очень рада что ты зашла)))отказаться-то легко)держаться-сложно))
Отчетик за сегодня: утро: много-много-много воды) обед: одна груша ужин: 138 гр винегрета с вегетарианским майонезом в течение дня еще 3 "антипростудных" чая
Мало,ибо болею и кушать не хочется)За венигрет стыднаааа))))
ПРИВЕТ, Катюш!! Ты такая молодец, очень уважаю людей,выбравших путь вегетарианства) Я к этому еще не пришла, но задумывала и это уже не может не радовать! Почему же тебе стыдно за венигрет?? вот майонез это да))) я бы его заменила капелькой масла!:a042:
Катенька, доброе утро! А что за АЦ.масло у тебя? Вакуумная банка есть? (девоки, не кидайте в меня помидорами за этот вопрос ну подсела я! теперь ко всем пристаю ) Я тоже бегать собираюсь. Только вот холодно пока... Да, майонезик лучше маслом заменять Не болей, зайка, чмок тебя!
И тебе доброе))нет,банки нет))есть руки и массажная щетка с пупырышками)моему телу и этого хватило)) Насчет майонезика...я его только раз в неделю потребляю,в маааааленьких порциях)И только пока у меня переходный период) Вчера получила приглашение на день рождения через 2 недели в лес на шашлыки)Специально для меня будут куплены баклажанки-помидорки-апельсинки-яблочки для запекания в решетке)Друзья мной гордятся,но сами еще к отказу от мяса не готовы Буду кормить всех овощами-переманивать к себе
Катюш, привет. я с ответным визитом Выздоравливай скорее Я рада, что еще одна красотулечка встала на путь вегетарианства! (сама я вот-вот решусь ) твой пример - еще один стимул для меня
Мой дневничок :) Кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — ищет причины (народная мудрость)
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
20.4.2009, 11:49
. В 11м классе (из памяти выветрилась страшная цифра с весов) я сидела на одном кефире 2 недели,но положительных результатов было 0, отрицательных-плохое настроение и сонливость(потеряла я тогда только полкило). Потом догадалась перестроить свой рацион, и неожаданно так сбросила с себя 5 кг,начем и остановилась,довольная собой.
фаст-фуд. И пока подруги его поглащали,я жевала фрукты.Дома делала сухие массажи(интуитивно понимала что помогает)... Ушли от меня за 2,5 месяца 14 кг.
Меня Камилкой зовут, давай дружить? 
? Я просто обожаю 
вот майонез это да))) я бы его заменила капелькой масла!:a042:
Буду кормить всех овощами-переманивать к себе 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих