Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Гапошкаа]

Бель, под фитнесом я и имела в виду пилатес, каланетик и иже с ними. Я знаю, что сжир сгонятеся аэробными.))

мляя...меня достали уже надоели комментарии на работе по поводу моего похудения... сегодня на весь кабинет (8 человек сидит) "ты ж на себя епитимью наложила, талию бережешь".... "что-то не видно что ты худеешь - ешь и ешь целый день без перерыва"....Вот обязательно об этом во весь голос? Наверно, если б у меня вшей обнаружили и то меньше разговоров было бы

[}I{uli]

уже надоели комментарии на работе по поводу моего похудения... сегодня на весь кабинет (8 человек сидит) "ты ж на себя епитимью наложила, талию бережешь".... "что-то не видно что ты худеешь - ешь и ешь целый день без перерыва"....

Блин, капец у вас коллективчик....... Я никогда не перестану удивляться идиотизму и зависти людей.......
Зай, не реагируй, я тя умоляю... если в их головах пусто и вместо мозгов гамбургеры, то пусть трындят что хотят... Чем больше будешь реагировать, тем больше будут подкалывать, лучшая оборона - улыбаться и не показывать, что тебя это задевает... тогда их быстро попустит...

[Гапошкаа]

Оль, я вообще просто молчу уже... просто когда тебя обсуждают при всем коллективе...надоело....
при этом сами себе и противоречат - то епитимья, то я девушка "в теле"...

Скорей бы переселилди в новой здание - у меня там намечается место в самом дальнем уголке возле окошка и вокруг одна молодежь))))

[Yanis]

Чёрная желчная зависть! И бог с ними, слабые они и немощные- пусть хоть так себя порадуют!
Юляша, а ты за каой срок так много кило сбросила? И как в основном, какие фитнесы способствовали или только правильное питание???

[gal]

Приветик)) согласна сдевочками- не бери во внимание колектив.. у меня похожее.. тоже часто о диетах шуточки пускают и о любви- потому что много смс пишу.. непричтно.. но с улыбкой перевожу все на шутку.. так что держысь... хорошего тебе настроения
СКОРО ВЕСНА)))

[Nat]

Привет, Юльчик!!! Ну и пусть обсуждают - просто улыбайся как дура и все. Мне это помогало всегда в любых коллективах - и в мужских, и в женских...

[Гапошкаа]

Яна, привет! Приятно познакомиться!
Я вернулась на Красотулю в октябре прошлого года с весом 70,5 кг(( Цифра "75" - от старого веса, когда я пришла впервые. Тогда я за 4 месяца сбросила до 65,5 кг, но потом вышла на работу, плюхнулась в кресло, перешла на мучное и вес "нарос")))
Я думаю, что важное - питание. Потому что в прошлаый раз, когда я только начала худеть и перестроила питание, у меня за месяц ушло 6 кг. Еще очень хорошо аэробные нагрузки (у меня был эллипс и быстрая ходьба по 2 часа), но сейчас нет такой возможности - доча мешает, дает на Эллипсе максимум 10 минут педали покуртить, а надо не менее часа. Фитнес у меня в основном для подтянутости мышц, гибкости. Утренняя гимнатсика - для хорошего нестроения в течение дня. Процедурки - от целлюлита и для подтянутости кожи.

Галь, пасибки за цветочки! Эх, если б муж такой на 8 Матра подарил)))

Натусь, оч милый ослик!

Ны выходных вела себя почти хорошо - калланетик, немного сауны и басика (только не плавала, дочу привели, ее купала). Кушала хорошо, только вчера вечером было грамм 20 карамели - на сладкое что-то очень потянуло, и бутылочка пива.

Устроила шмон в шкафу. Моему счастью не было предела!
1) Пиджачек, который я купила в Киеве в позапрошлом году и который мне оч нравился, сошелся на мне свободно-пресвободно, хотя в прошлом году я могла носитт его только в растегнутом виде
2) севший после стирки и пролежавший в шкафу "Мexx"-ский льняной пиджачок тож свободно уселся
3) Купила в августе в Киеве светлый плащик на размер меньше требуемого (распродажа жеж ). Муж спросил вчера - а он тебе не великоват? Осенью все кричали - снимай, он на тебе сча треснет))))

Только теперь опасаюсь, что куча летних юбок с меня просто будет со свистом слетать)) На следующих выхах нужно устроить очередной шмон)))

[Yanis]

Юленька, ты красотуля. Увидела твои фоточки и дочины - две красотки! И фотки отменного качества!
Классно у тебя со шмоном получилось! Я как лень поборю, тоже возьмусь за себя с новой силой чтоб к лету и юбки и штаны с меня полетели!!!!!!!!!!!! Чем не повод обновить гардеробчик!?

[Гапошкаа]

Ага, особенно приятно обновить его своими старыми вещами)))
новыми сильно у меня не получится - в планах покупка фотика, поездка в Москву, летом дочу на море свозить. А у нас еще и стройка.

[Капелька Солнца]

Эх... Я вот мечтаю в одни брючки летние влезть... Ну, время есть еще до лета!))) А насчет вещей, которые велики - есть у меня знакомая портниха.... Ушить легко! Главное потом вес держать в норме!))

[Гапошкаа]

В том то и дело, что я не могу найти нормальную портниху((( Отдавала как-то брючки ушить - вроде бы и ушила, а они как болтались на попе, так и болтаются. Жалко только, что я много своих маленьких вещей поотдавала маме и сетсре, они их уже сносили))) Надо у них еще ревизию в шкафах устроить)))

[Гапошкаа]

Взяла у подружки напрокат обруч массажный. Думала - понравится, себе куплю такой. Блииин, а он весит 2 кг и огромный такой - не помещаюсь я с ним никак в комнате, мебель мешает))) У меня есть алюминевый, см на 30 меньше в диаметре, так с ним впритык вмещаюсь. Только вот он легкий какой-то, будет ли от него толк? Или купить себе с пупырышками, только меньшего диаметра? Кручу пока свой....
Вчера померяла новые брючки - на попе сидят хорошо, а с боков и на пояснице над поясом свисают огромные валики ЖИРА((((( Блин, в старых штанах, которые на мне болтаются, жир так не заметен....Вот как мне еще с ним бороться? Массаж есть, спорт есть....Девочки, чем его еще "убить" можно?????

[КалександраБ]

массаж и спорт принесут результат - главное в этом деле постоянство. Можешь еще обертывания и скрабирование поделать.

[Гапошкаа]

Кристюш, я ж уже и так полгода их массирую с нагружаю...а этот жир как бы - так и остался((((

[}I{uli]

Юльч, привет!!!!!!!
Ух, у тебя пополнение в гардеробе, круто!!!!!!!!
Насчет обруча ниче не могу сказать - не знаю....

Девочки, чем его еще "убить" можно?????

Юль, жир невозможно убрать с какого то определенного места, к сожалению наш организм сам знает, где ему пока нужен жирок, и как правило в последнюю очередь он уходит там, где нам надо в первую..... продолжай спорт, процедурки и питание, и постепенно он уйдет...

[Гапошкаа]

Оль, к сожалению))) Про обруч отзывы самые пртивоположные))) Кто-то говорит, что помогает, кто-то - что это бесполезная трата времени. Решила пока подключить немного аэробной наргузки - "скакалку" (места прыгать с ней нету, просто буду совершать движения, как будто прыгаю) или просто различные прыжки.

[Гапошкаа]

Заказала наконец себе мыльную основу))) 2 вида - прозрачную и органическую. К концу недели придет, на выходных буду эксперементировать.
На работе опять психатака.....сил моих больше нету. "мне надо дочей заниматься, а не талию точить, а то доведу себя до цугцндера - кто о ней заботится будет"...

[Бельфеба Очарова...]

Юляш, с заказом тебя)
про коллег с работы-ну у тебя и терпение- я бы уже давно сказала, что думаю
а если захочешь их порадовать-скажи, что опять начала набирать...может, и отстанут

[Гапошкаа]

Лен, я уже сегодня першла на повышенные тона))) Мол, как может отрицательно повлиять на мое здоровье отказ от жареного, майонеза, булок, колбасы и сливочного масла? ведь все остальное я ем! И ем 5 раз в день! И 3 раза - у них на глазах! В ответ услышала - всю жизнь будешь себе во всем отказывать - умом тронешься..... лучше получать от жизни удовольствие и ни о чем не думать...
у меня так свекровь жила....замуж выходила 44 кг. Сейчас 95 кг, язва, печень, почки и еще куча болячек. А потому что все салаты - с майонезом, котлетки - свиные, макароны с колбасой на ночь, курица - с толстым слоем майонеза и сыра... и так всю жизнь...Ходить тяжело, наклоняться - тяжело. Я так не хочу....

[Бельфеба Очарова...]

как может отрицательно повлиять на мое здоровье отказ от жареного, майонеза, булок, колбасы и сливочного масла? ведь все остальное я ем! И ем 5 раз в день! И 3 раза - у них на глазах!

вот тебя и "развели" на дискуссию
Юль, пока ты им вообще что-то объясняешь-будут подначивать..только когда на тех же повышенных тонах скажешь, что это ТВОЯ жизнь и не их собачье дело что, как и когда ТЫ ешь...только тогда будет прогресс...для них это забава и разнообразие в жизни..и почему ты должна оправдываться перед ними в своем стремлении быть красивой и здоровой?