А я попробовала заниматься калланетикой и мне не понравилось. Я много ела и результата особенного не почувствовала соответственно. Пробовать еще буду, но хочу сказать, что гораздо приятнее сжигать калории в беге или в домашней аэробике под музыку или фильм, чем тупить в каждом упражнении, отсчитывая по 80-100 раз и под конец уже просто кряхтя. Но что хорошо в этом виде упражнений, так это то, что в нем очень много времени уделяется стрейченгу, что есть гибкость чистой воды в результате!
Вывод: стоит заниматься, но перемешивая с разными видами спорта, иначе можно скончаться от скуки.
П.С. Каланетик мне посоветовала моя подруга, которая после родов за год потеряла кг так 10 и просто чудесно выглядела, лет на 10 младше своих 30. Так что, видимо, есть такой тип женщин, которым это очень сильно помогает, так что дерзайте.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Девчёнки подскажите!Стала заниматься калланетикой(уже 4 дня ) и кажется , что есть результаты или привиделось может.у кого какие успехи? и где можно скачать видео, а то по картинкам как-то не совсем удобно.
Кто стремится к цели-ищет возможности, кто нет- ищет причины
Я не худая – я просто не завтракала. Я не красива – я черррртовски мила. Я не обжора – я гурман. Я не феминистка – я просто умнее. Я не высокомерная – я брезгливая. Я не стерва – я просто нетолерантна. Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла. Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой. Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать. Я не неряха – мне просто мало места в шкафах. Я не вру – я просто хорошо сочиняю. Я не пьяная – я задумчивая. Я не серьезная – мне скучно. Я не туплю – я не в настроении. Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю. Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше.
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Калланетика-это просто супер! Пыталась заниматься разными видами спорта, в том числе и гимнастикой, и аэробикой и йогой, но именно калланетика помагает так досконально потянуть связки и мышцы.Моему восторгу нет предела, только упражнения очень трудоёмкие, но со временем к этому привыкаешь
Хотела выложить сюда свое творение, но поняла, что это бесполезная трата времени. Потому что каждую картинку надо быдет вначале загрузить в радикал и только потом можно будет добавить сюда. А там 30 фото и текст к каждому! Весь комплекс упражнений можно посмотреть здесь - www.callanetics.su. Если кто хочет, могу выслать на почту вордовский файлик, где собраны упражнения с картинками. Пишите в личку.
НЕДАВНО НАЧАЛА ЗАНИМАТЬСЯ КАЛЛАНЕТИКОЙ-ХОЧУ СБРОСИТЬ НЕСКОЛЬКО КГ. И МНЕ ИНТЕРЕСНО ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ. ХОЧУ УСЛЫШАТЬ ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ. ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ДОСТИЖЕНИЯМИ. ПОКА ТОЛЬКО ПО ДИСКУ ОТЗАНИМАЛАСЬ 1 УРОК-1 ЧАС. ВОТ , ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ.А ДНИ ВНЕ КАЛЛАНЕТИКИ ХОЧУ ПРЫГАТЬ НА ПРЫГАЛКАХ И КРУТИТЬ ОБРУЧ. КАК ДУМАЕТЕ , ПОМОЖЕТ? МОЙ ВЕС 58 КГ.
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Цитата(CRAZYGIRL @ 25.6.2008, 7:23)
ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ , ДАЙТЕ СОВЕТЫ , ПОЖАЛУФТО))))ЗНАЮ , ТЕМА НЕ НОВАЯ , НО ВСЁ ЖЕ)))
Привет, я занималась калланетикой где-то 4 недели, но каждый день и дома.Сколько кг сбросила-не знаю, но то, чего я хотела, я достигла.Ушли полностью бока, подкачался живот, ноги стали более накачанными и связки элластичными, после такого можно спокойно садиться на шпагат))А вообще мне калланетика понравилась, потому что даёт результат именно в проблемных зонах
Привет, я занималась калланетикой где-то 4 недели, но каждый день и дома.Сколько кг сбросила-не знаю, но то, чего я хотела, я достигла.Ушли полностью бока, подкачался живот, ноги стали более накачанными и связки элластичными, после такого можно спокойно садиться на шпагат))А вообще мне калланетика понравилась, потому что даёт результат именно в проблемных зонах
Ukaaa, это ж сколько надо иметь терпения, чтобы целый месяц отзаниматься дома, и ещё каждый день в добавок! Я три раза в неделю хожу в фитнес-клуб на калланетику, и результатов за 3 занятия ещё не видела, но точно знаю, что к концу абонимента (12 занятий), они будут 100%, т.к. раньше ходила. А ещё, хочу сказать, что после 5-го-6-го занятия совсем не тяжело уже.
Девочки, можно найти видео с занятиями на всяких сайтах, типа ютьюб или рутьюб, а также видела видео в контакте. Просто в поиск вбиваете "калланетика", пару раз по видео позанимаетесь, а потом запомните и сами, без компа сможете делать.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
10.7.2007, 15:16
.
) и кажется , что есть результаты или привиделось может.у кого какие успехи? и где можно скачать видео, а то по картинкам как-то не совсем удобно.
Помогите плиз!
Пыталась заниматься разными видами спорта, в том числе и гимнастикой, и аэробикой и йогой, но именно калланетика помагает так досконально потянуть связки и мышцы.Моему восторгу нет предела, только упражнения очень трудоёмкие, но со временем к этому привыкаешь 
Весь комплекс упражнений можно посмотреть здесь - www.callanetics.su. 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Фитнес, спорт, упражнения, йога, тренажеры, гимнастика, калланетика,