День первый. Девчонки, облазила весь форум так и не нашла как создать дневник))))))Вот решила таким образом, посмотрим что получиться...Есть большое желание похудеть, но не знаю с него начать , может вы как то поможете...Мой рот в последнее время не закрывается,чем больше попыток не есть, тем больше уметаю все на лету)))До этого сидела на вегетарианстве месяца 4, но сорвалась когда лежала в больнице там ведь знаете какая кухня, теперь не могу восстановиться..Сейчас вешу 63 кг при росте 164 см, помогите девчонки
И вообще раздел о работе форумаhttp://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 ВНИМАНИЕ! В соответствии с Правилами и во избежании предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
...Есть большое желание похудеть, но не знаю с него начать
ну с чего начинать....с начала , если есть желание - это уже пол дела! так что начинай писать отчёты -про еду, процедурки, спорт и тп, а мы если что поможем и подскажем удачи
Начать надо с имени! С Краотулей все получится! Сначала нужно нормализовать питание, потом подключить спортик и процедурки. Сразу все сделать тяжело, но чтобы не насиловать организм, можно сначала отказаться от жареного, колбасы, потом от майонеза и булок,а затем и от сладкого. Или в любой другой последовательности. Главное, сделать первый шаг!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.