Здравствуйте! У меня такая проблема: я высокая худенькая девушка вес - 50 кг, рост 172, мечтающая питаться правильно, т.к. мне просто жалко впихивать в себя всякую гадость, жалко свой желудок, свою печень... Но как только я начинаю питаться правильно, ем мясо с овощами, на завтрак овсяночку и т.д.... я начинаю стремтельно терять вес!!! а при моих параметрах это просто не допустимо! Мой мальчик уже говорит, что у меня попа совсем маленькая стала... как правильно поступить, подскажите пожалуйста!!!!!
-------------------------------------------- Боль хороша тем, что заставляет двигаться вперед
Хм........ не претендую на серьезный ответ, но как по мне так орехов побольше (ням-ням), бананчиков, картошечки(ням-ням), кураги, фиников.... всё это довольно высококалорийные продукты.... если их есть столько сколько хочется вряд ли похудеешь....
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Спасибо за совет! Я попробую! Ага, иногда, конечно, радуешься тому, что ты худенькая, но когда доходит до покупки одежды, и самые маленькие размеры на тебе весят.... становится обидно!!!!!! Ну везет же тем, у кого нормальная фигура! И женственные формы!!!!
-------------------------------------------- Боль хороша тем, что заставляет двигаться вперед
Anabel всё таки мне кажется это не так уж и плохо не поправляться лопая всё подряд даже наоборот (ну для кого как, наверное). если кушать продукты которые Олик перечислила, то действительно не похудеешь и ещё просто порции можно немного увеличивать, чтобы не худеть ну ещё и мёд лопать, тоже калорийный я вот одно время располнела, теперь наоборот, сдулась до 45 кг при росте 165... люди говоря, что вообще тощак, жуть и надо срочно полнеть. а я боюсь!!! и не даю себе полнеть хотя, с другой стороны вас понимаю насчет вещей - когда начинаешь мерить, так повиснит всё, пятой точки, пардон, почти нет... подруга говорит: "у тебя там скоро впадина образуется, вместо выпуклости"
"Life is not measured by the number of breathes we take, but by the moments that take our breath away. "
«Мир достаточно велик, чтобы удовлетворить нужды любого человека, но слишком мал, чтобы удовлетворить людскую жадность.» «Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем.» Махатма Ганди [/size]
"Miracles happen everyday. Change your perception of what the miracle is, and you`ll see them all around you."
Анабель, ну вот у меня женственные формы, а я тоже чем-то недовольна... не бывает, кажется, чтобы женщина полностью была довольна фигурой... Олик, от бананов -то не поправишься, есть даже бананово-кефирная диета... моя тётя на ней худела...
да? а я наоборот много раз читала, что худеющим людям прилегать на бабаны не рекомендуется... не худеется от них.
"Life is not measured by the number of breathes we take, but by the moments that take our breath away. "
«Мир достаточно велик, чтобы удовлетворить нужды любого человека, но слишком мал, чтобы удовлетворить людскую жадность.» «Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем.» Махатма Ганди [/size]
"Miracles happen everyday. Change your perception of what the miracle is, and you`ll see them all around you."
Сама на практике не проверяла(вернее сейчас проверяю), но теоретически- попробуйте включить в рацион больше сырых овощей и фруктов, ну и конечно орехи.
Anabel Вот недавно общался в инете с девушкой, она писала, что ужасно худая, потому, что ее парень ей постоянно это говорит. Еще подругу в пример ставила. Через некоторое время посмотрел фотки. Сама девушка действительно стройная и с моей точки зрения выглядит отлично, а вот подруга мягко сказать полноватая... Так что все относительно... конкретного парня)) И еще у каждого человека своя конституция тела. Их делят на три или четыре типа. С этой точки зрения нормы соотношения роста и веса должны быть разными для каждого типа конституции. Но, ведь у нас как всегда всех под одну гребенку...
Анабель, Вегас прав... не подстраиваться же под парня... Главное, чтобы ты себе нравилась!! Насколько я знаю, от каш ещё поправляются!! А так рост 172 вес 50 - это, конечно, худенькая, но не истощённая!
Анабель, Вегас прав... не подстраиваться же под парня... Главное, чтобы ты себе нравилась!! Насколько я знаю, от каш ещё поправляются!! А так рост 172 вес 50 - это, конечно, худенькая, но не истощённая!
Ну, когда я при росте 170 весила 50, меня люди пугались, а друзья дразнили Освенцимом)) Тут еще от ширины кости зависит, от тяжести самого скелета и некоторых других факторов. Вообще - такая разница, как у автора - это уже даже больше, чем модельные "минус сто двадцать", так что - несколько маловато, я бы сказала. Килограммчика 2-3 надо бы добрать - и одежда висеть не будет, и парень шарахаться, да и для здоровья полезней - а то могут и волосы-ногти портиться начать, и по женски проблемы повылезать. Для себя вот поняла, что оптимальный вес мой - 53 кг, он же сам и удерживается всегда, хотя я себе больше нравлюсь в тот самый концлагерный полтинник, куда деваться))
Кому-то Бог дал головушку светлую... Кому-то рученьки золотые... А кому и попоньку с приключениями! ;)
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
13.10.2007, 21:44
а при моих параметрах это просто не допустимо! Мой мальчик уже говорит, что у меня попа совсем маленькая стала... 
Ага, иногда, конечно, радуешься тому, что ты худенькая, но когда доходит до покупки одежды, и самые маленькие размеры на тебе весят.... становится обидно!!!!!! Ну везет же тем, у кого нормальная фигура! И женственные формы!!!! 
даже наоборот (ну для кого как, наверное). если кушать продукты которые Олик перечислила, то действительно не похудеешь 
и ещё просто порции можно немного увеличивать, чтобы не худеть 
А так рост 172 вес 50 - это, конечно, худенькая, но не истощённая! 
А так рост 172 вес 50 - это, конечно, худенькая, но не истощённая! 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.