Привет всем красотулям! Я давно посещаю сайт, следую многим рекомендациям, радуюсь вашим успехам, но вот дневник завести все не решалась! И вот решилась, потому что мне очень нужна ваша помощь, т.к. советы подруг, медитации и пр. уже давно не помогают. А проблема у меня в следующем – тотальная, просто глобальная нелюбовь к себе! Меня зовут Маргарита, мне всего 19 лет, в детском возрасте носила скобки – устраняла дефект прикуса, в подростковом возрасте вообще была гадким утенком – худющая, проблемная кожа лица, тонкие волосюшки, плюс застенчивый характер, закомплексованность, в общем – ужас! Но я стала бороться за свою красоту, и результат появился. Прошли годы, я привела себя в порядок, но комплексы и нелюбовь к себе остались! Моя мама говорит: что ж ты грустишь, посмотри на себя в зеркало, ты ж красавица, мой м.ч. сыплет комплиментами, да, в зеркало на меня смотрит милая высокая стройная девушка (рост 172, вес 50-53кг), а я все еще ощущаю себя страшненьким подростком….. По-этому я теперь решила – все, хватит себя изводить пора действовать, жизнь – одна и ей надо наслаждаться! Попытаюсь через процедуры, правильное питание выпестовать любовь к себе. Хотя я раньше делала масочки и проч., но я не осознавала, что это для меня, вроде как надо и надо…. Итак, план действий: 1) исправить осанку (у меня весь набор болячек - и сколиоз и остеохондроз). Для этого каждый день гимнастика – это для меня ну самое тяжелое, делаю всегда через силу , заставляю себя, но последнее время что-то расслабилась… 2) каждое утро льдом из отвара ромашки протирать лицо ( я это правда недельку уже делаю) 3) каждое утро растирание щеткой (эт я тоже давно делаю, но в последнее время тоже через силу), зато кожа просто супер! 4) Каждые вечер перед сном отвар из ромашки с медом – у меня еще нервная система очень возбудима и расположена к депрессивным состояниям, поэтому надо успокаиваться…. Ну что поделаешь, раз такой меня создала природа… 5) Ну и так масочки почаще всякие, обертывания… В общем, у меня дневник еще и с такой психологической ноткой – люди приходят и уходят, а с собой жить мне придется еще очень долго, почему мне и не полюбить саму себя.
-------------------------------------------- Боль хороша тем, что заставляет двигаться вперед
Ритуля,с дневником тебя!!!! Наверное, главное, чем мы все тут занимаемся - это учимся любить себя, тока каждый по-своему Мне кажется, что для "полюбить себя" из физических воздействий очень подходят расслабление и благовония, массажи и ванны наслаждайся!!! и успехов!!!!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Какие комплексы могут быть в 19 лет? Ты что? Почаще говори себе, что ты самая лучшая и красивая. Никогда не подходи к зеркалу с плохим настроением. Подумай про что нибудь очень хорошее, тогда вперёд. Пересмотри фильм с Ириной Муравьёвой "Самая обаятельная и привлекательная". Очень поучительно. Простушка с самой заурядной внешностью убедила себя, что она самая-самая, а вслед за ней в это поверили все окружающие. Работай над собой и успехов тебе.
Я от своих комплексов как раз в этом возрасте и начала избавляться. У меня получилось, а ты ничем не хуже. Получится! Помочь себе сможешь только ты сама, ну, конечно, и помощь близких не помешает. А полюбить себя просто, главное - захотеть. Желаю удачи!!!
Привет, Рита!!! С дневничком! Очень интересная у тебя цель - полюбить саму себя... Успехов в достижении! С твоим настроем и планом действий у тебя все получится!!!!
Ну первую половину дня я провела в мечтаниях и фантазиях об идеальных героях, погрустила, естественно, но потом встряхнулась, вернулась к реальной жизни и приступила к работе над собой. Мой отчетик за сегодня: Сделала гимнастику для груди и отжимания 3 подхода по 15 раз (это мой рекорд), Почистила кожу скрабом и сделала масочку из огурца, теперь кожа свежая, беленькая! мур-р-р…. лед из ромашки утром как всегда. Я собой почти довольна! Почти, потому что можно было сделать гораздо больше за день, но сегодня сделала себе маленькую поблажку из-за кд, и ни по учебе задание не делала, и пролежала целый день! На ночь еще обязательно выпью отвар ромашки, после него так сладко спится!
-------------------------------------------- Боль хороша тем, что заставляет двигаться вперед
Всем привет! Мой отчет за сегодня: Лед из ромашки утречком, Гимнастика для груди, повторила рекорд по отжиманиям, Вчера еще решила заняться своими пяточками – походила босиком по даче, вот они и показали все, что обо мне думают! Терла-терла их пемзой, потом персиковым маслом намазюкала – и в носки, утром еще кремом для ног и опять в носки! Эффект есть, но до шелковых нежных пяточек еще далеко! Будем работать! Сегодня опять распарю и маслом намажу. Да, отчетики очень дисциплинируют – думала сегодня пропущу гимнастику, но как представила, что с пустыми руками к красотулькам приду, так стыдно стало, пришлось силу воли проявить, и сделала! Пока отжималась – это мне трудней всего дается – очень слабые руки, плечи и спина, думала про «теорию ступенек» это я так называю мысль о том, что как бы тебе тяжело не было, надо подняться на новую ступеньку развития, ведь путь наверх всегда тяжел, но его надо пройти, чтобы не остаться внизу. Это мне помогает! Так что я сегодня молодец! А еще у нас сегодня отключили на весь день воду, до сих пор не дали, так что пришлось пока только физкультурой обойтись! Как воду дадут, часов в 12 вечера, как всегда, пяточки попарю, настой ромашки выпью и баиньки!
-------------------------------------------- Боль хороша тем, что заставляет двигаться вперед
Привет Маргарита Имя у тебя такое очень красивое, мне сразу нежный цветочек представился Молодчина что завела днивнечок-отчётики будут держать тебя под контролем, не давать расслабиться, а мы будим поддерживать и прослеживать Всё у тебя получиться
Вот руки после картофельного отвара точно становятся нежными. Может, и пяткам поможет. Мне нравится крем отшелушивающий для пяток Avon. Это не реклама, мне в самом деле очень помогает.
Давно я отчетики не писала – просто глаза сильно болели, и не могла подходить к компьютеру! Но я продолжала работать над собой! Лед по утрам, отвар ромашки я теперь тоже по утрам пью – вычитала, что если пить его утром, организм очищается! Щеткой растираю тело, гимнастику делаю! Но уже и есть первые результаты моих усилий! Я так довольна своей кожей! Чистая, свежая, белая, хотя она всегда была у меня проблемной, даже косметолог говорила, что у меня кожа очень капризная, за ней тщательный уход нужен! А сейчас, прямо не нарадуюсь! А еще я тут книжку Елены Лениной купила, она тоже из Новосибирска, а успеха вон какого добилась, в общем, там о том, как соблазнить понравившегося мужчину, но это ерунда, там есть советы по уходу за собой, так она пишет о том, чему следуют все девочки на Красотуле! Так что я даже не сомневаюсь в нашем успехе! А еще я чуть больше полюбила себя, это моя первая победа! Я шла по улице и увидела красивого мальчика, первая мысль была: «Ой, это не для меня!», а он взял и со мной познакомился! А сейчас пишет смс, что я ему нравлюсь! Я на седьмом небе от счастья! Теперь у меня более позитивный настрой и мысли: «Я все смогу, у меня все получиться!»
-------------------------------------------- Боль хороша тем, что заставляет двигаться вперед
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Anabel @ 26.8.2007, 18:19)
А сейчас пишет смс, что я ему нравлюсь! Я на седьмом небе от счастья! Теперь у меня более позитивный настрой и мысли: «Я все смогу, у меня все получиться!»
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
А сейчас пишет смс, что я ему нравлюсь! Я на седьмом небе от счастья! Теперь у меня более позитивный настрой и мысли: «Я все смогу, у меня все получиться!»
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
19.8.2007, 10:26
, заставляю себя, но последнее время что-то расслабилась…
Мне кажется, что для "полюбить себя" из физических воздействий очень подходят расслабление и благовония, массажи и ванны 
наслаждайся!!! и успехов!!!!
сколько читала, самый лучший рецепт для пяток - подержать их в картофельном отваре, но сама попробовать, так и не собралась 
соотношение роста и веса! 
Получается рост минус 120, 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих