не ем мяса с 15 октября. Сегодня 22 октяборя....держусь,хотя держаться вроде не приходиться ,т.к. не трудно мне без мяса.Возникла другая проблема,очень хочется сладкого. На завтрак : чай(от кофе я тоже отказалась,не нравиться зависимость организма на него.Если не выпьешь, целый день ходишь варёная и голова болит.) сухофрукты 3-5 штук. 1 фрукт любой,мюсли с кефиром. Обед: Всё что угодна: картофель,рис,макароны с овощами(квашеная капуста,морская капуста,баклажаны,помидоры,морковь и т.д. ,что есть в холодильнике Ужин:Зелёный чай и сладкое.И не могу удержаться от булочекк,конфет и т.д.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет, Леночка! Я Алена Добро пожаловать к нам сюда! Здорово что наш круг вегетарианцев поплнился! УРА-УРА!!! Рациончик хороший! Молочинка ... А от сладкого зависимость у тебя постоянная? Или только сейчас появилась???
Привет, Леночка! Я Алена Добро пожаловать к нам сюда! Здорово что наш круг вегетарианцев поплнился! УРА-УРА!!! Рациончик хороший! Молочинка ... А от сладкого зависимость у тебя постоянная? Или только сейчас появилась???
Привет, Леночка! Я Алена Добро пожаловать к нам сюда! Здорово что наш круг вегетарианцев поплнился! УРА-УРА!!! Рациончик хороший! Молочинка ... А от сладкого зависимость у тебя постоянная? Или только сейчас появилась???
Вот уже 23 октября. Утро: чай,5 чернослив,1 сырок,мюсли с кефиром,макароны с аджикой.---чувствовала себя легко. Обед: грецкие орехи штук 5-10,миндаль,3 муффинса,картофель с аджикой-----чувствую себя бегемотом. Прочитала пару статей на тему вегетаринства.....поняла что и мучное и молочное тоже не хочу есть.
Не то чтобы плохо стараюсь или не очень хочу....я наблюдаю за своими ощущениями,прислушиваюсь к своему организму ...и вот что я заметила,не более того.У меня нет цели худеть.....в моей голове произошли изменения,началась другая жизнь.
24 октября. завтрак: ложка меда .вода. чай ,5 чернослив,мюсли. Обед: каша перловая ,капуста квашеная,морская капуста(очень вкусно) Наелась досыта. На ужин буду чай зелёный,3 суш.абрикоса. Настроение не очень....Думаю ещё об увиденном. ещё добавила качание преса по 20 раз по утрам и и 5 упражнений с роликом. хочется добавить духовной пищи.
А какая проблема тебя привела на наш сайт?? Ты худеешь, стройнеешь..что?? Расскажи....
Проблема???....Проблема общения скорей всего..Хотелось бы узнать побольше от других женщин.Как они справляются со всеми обязанностями в жизни,чем и как живут.Наткнулась на форум случайно.....начала читать, стало интересно,клуб женщин--мне понравилось.А то что не ем мясо,просто совпало по дням...но ведь не зря говорят ,что в этом мире просто так не бывает.Стараюсь заходить на этот сайт хотя бы раз в день..пишу своё -тоже своего рода самодисциплина и читаю что люди пишут.
25 октября. Появляется легкость. Завтрак. ч.л. меда стакан воды. 3 суш.абрикоса,чай зелёный,мюсли. Обед: Зелёный горошек,свекла маринованная,салатик из помидоров и огурцов,морская капуста. Ужин: Зелёный чай, 5 чернослив.
26 октября. Дают о себе знать мышцы(после ролика),они есть,меня это порадовало)))) Тело как-то обвисло. Завтрак: ч.л. меда, стакан воды зелёный чай ,5 чернослив,яблоко,груша. макароны с овощами(аджика,свекла)не знаю когда сегодня пообедаю,много дел,решила завтрак сделать плотным. 20 раз пресс,10 с роликом.
27 октября. Болят мышцы живота...с роликом не смогла сделать 10 раз...сделал 5 ,решила что переборщила с таким рвением начинать .После родов ещё ни разу ничем не занималась. Вчера съела пирог с яблоком....слоеное тесто .
Завтрак: Ложка меда стакан воды. Чай зелёный ,3 чернослива. Жаренный картофель с баклажанами.
Чувство тяжести....Ощущаю это огромное тело,( как будто не моё(.)как тяжело двигаться,шевелиться. Двигаюсь дальше,очень интересно ......начинать по тихоньку чувствовать своё тело,я почувствовала что оно есть.первая победа! и первая неудача одновременно(. Настроение не очень,даже плаксивое.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
22.10.2007, 17:30
не ем мяса с 15 октября. Сегодня 22 октяборя....держусь,хотя держаться вроде не приходиться ,т.к. не трудно мне без мяса.Возникла другая проблема,очень хочется сладкого. 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих