kvetinka, как хорошо! А соковыжималка у тебя есть? Можно делать свекольно-овощные соки и пить.

Девочки, как вы думаете, если меня почти каждый день тошнит(не до рвоты, а слегка), означает ли это, что печень загрязнена?

ну это может означать какие угодно проблемы с печенью и желчевыводящими путями...и не только

А беременность исключена?

Птицца, или всё-таки с загрязнённостью???
Анна, как это ни прискорбно, исключена

Значит печень. Надо бы почистить. У меня если что есть метода. А еще можно расторопшу попить или энтерос гель, тоже хорошая штука. Я все это делала и пила.

Аморалистка
ты наверное ждешь какого-то конкретного ответа?
не знаю, что ты понимаешь под загрязненностью, но у нас с тобой печень точно загрязненная - потому как алкоголь, сладкое присутствует, да и вегетарианства и ЗОЖ стаж еще не особо большой. А печень - это фильтр организма и шлаки, вредности, красители, консерванты, химия через нее проходят и в ней оседают.

А тошнота - это ощущение всего лишь, когда желчи очень много образуется, желчный пузырь переполнен, и ей надо куда-то излиться, и она изливается в желудок и попадает в пищеварительные пути. Желчи много образуется при приеме, например, жирной, острой, тяжелой пищи, когда печени нужно помочь в усвоении таких продуктов с помощью ферментов.
При различных расстройствах желчевыводящих путей возникает такой же эффект. Одно из самых распространенных - дискенизия желчевыводящих путей (как у меня с детства). Дискенизия - проще говоря - сужение, перегородка. У меня она примерно посередине желчного пузыря, мешает нормальному протоку желчи и поступлению ее в печень. Поэтому раньше при приеме тяжелой пищи печень побаливала - желчь не поступает, печень не справляется - болит. С другой стороны желчь выбрасывается в желудок, раздражает слизистую - тошнота и рвота.

Фух, вроде понятно объяснила?

Птицца, спасибки за подробное разъяснение
Я и не думала, что у меня организм мегачистый)) Но мне всё-таки кажется, что это не желчь, так как раз или 2 в жизни у меня было такое, что меня тошнило именно из-за желчи и ощущения были несравнимые с тем, что сейчас... т.е. намного сильнее. И дискенезия - преимущественно заболевание детское, у меня у брата она была и у мужа. Кстати, у тебя сохранилась она или прошла? Я просто думаю, чем лучше кормить мужа, чтобы у него не возобновлялись проблемы, которые в детстве были...
Анна, а что у тебя за методы? Только если голодание, то я ето не смогу...

она меня не беспокоит, скажем так...а пройти она неможет помоему...

печень точно загрязненная - потому как алкоголь, сладкое присутствует, да и вегетарианства и ЗОЖ стаж еще не особо большой. А печень - шлаки, вредности, красители, консерванты, химия через нее проходят и в ней оседают.

[size=" 3"][/size][font="Verdana"][/font][color="#4B0082"][/color]Печень любит сладкое-это не может быть вредно для неё. Это пища для неё.Это то, чем печень занимается-переработкой сахаров. А алкоголь в малых дозах оказывается полезен! Читайте и-нет, статистику- малое употребление хороших вин только помогает кроветворению! А уж писать подряд как разные , но ОДИНАКОВЫЕ по содержанию слова("вредности")-просто популизм. Где вы в нашем мире найдёте что-либо без красителя или консерванта? Тем более консервантом может быть просто соль или аскорбиновая кислота(вит С).Хотите НАТУРАЛЬНОЙ еды и жизни-поезжайте в тайгу и живите в сарае, питаясь собирательством-шишками и хвоёй. Ведь надо немного реальнее на жизнь смотреть! Придумали! "Тошнит-это хорошо! Процесс пошёл! "Пошёл конечно-только-какой процесс?" Прыщи-это очищение!Ура!" Как правило нарывы-признак загрязнения, заразы,ослабления огранизма,попытки справиться с потрясением- с инфекцией, отравой, инородным телом,а не признак очищения.. Чистый организм-чистая красивая кожа и тело, хорошее самочувствие...Девушки, не учите друг друга-особенно если дело в здоровье. Есть врачи-спросите их! Никуда не деться-всякие "знатоки" за советы и последствия не отвечают. Видели хоть одно кино про анорексиков? Вот они точно-ни 1см лишнего, ни 1 кг лишнего- а предмет психического и лечебного внимания. Медицинский объект-очистились!..Чесслово..

Аморалистка, тошнить может и от проблем с сосудами. Дистония, например (т.е нестабильно давление прикаждой закачке седцем крови в артерии) может ощущаться только как слабая или средняя тошнота - может даже голова не болеть и сердце не колоть. Не греши сразу на печень, тем более, если живешь в городе, стрессы ежедневные, недосып, сидячая работа. Лучше покажись нервопатологу.

Согласна насчет чем больше загрязнена печень и чем больше дисбаланс в организме, тем больше прыщей и нарывов (проверено, так сказать, на себе и и коллегах по несчастью). Я лечилась и у врача-натуропата, который сказал, что при очищении организма вредные вещества выводятся кожей равномерно, а прыщи или нарывы свидетельствуют как раз о сбое в организме; кожа наоборот постепенно очищается. Только при процессе очищения мыться надо ежедневно, чтобы всю эту гадость с кожи смывать. Кстати, назначенный натуропатом чай из мяты, шиповника, крапивы и ромашки - замечательная вещь!

Аморалистка, печень не загрязнена, печени плохо ! Потому что здоровая печень, справляющаяся хорошо со своими функциями очистки крови и выработки желчи, болеть не должна! Нужно искать причину тошноты, и лучше - вместе с врачом-гастроэнтерологом. Причиной тошноты может быть хронический холецистит, дискинезия желчных путей, лямблиоз (очень распространенное паразитарное заболевание), ферментативная недостаточность и еще штук 20 заболеваний!!!
В любом случае, необходима диета (какая - лучше подскажет врач) и восстановление нормальной работы клеток печени. Хорошим гепатопротектором (восстановителем клеток печени) является лекарственное растение расторопша пятнистая и препараты из нее (карсил, масло расторопши, жмых расторопши). От них вреда точно не будет. еще можно попить чай из ромашки, крапивы и репейничка волосистого (эти травы продают в аптеках).

Всем спасибо за советы, девчёнки, только не ссорьтесь :blush:

А мона я еще со слегка нестандартным советом? Из книги Лиз Бурбо - у меня тоже была одно время тошнота - помогло. Я ни на что не претендую, возможно и печень, но тем не менее, авось оно?

ТОШНОТА

Тошнота возникает, когда человек чувствует угрозу со стороны какого-то человека или события. Происходящее вызывает у него отвращение, так как не согласуется с его планами. Отвращение может вызывать и какой-то конкретный человек или предмет.
Интересно отметить, что многие беременные женщины страдают от тошноты, так как с трудом принимают изменения в своей жизни, связанные с беременностью. У них возникает либо отвращение к своему изменившемуся телу, либо страх потерять свободу, вызвать неодобрение отца и т. д.
Тошнота говорит о том, что ты должен изменить свое отношение к тому, что сейчас происходит в твоей жизни. Вместо того чтобы отвергать себя, другого человека или какую-то вещь, проанализируй, почему у тебя возникают отвращение и страх. Может быть, ты драматизируешь ситуацию или не видишь происходящее достаточно объективно для нормального суждения. Постарайся полюбить себя.

Прощай крыша, да вроде я себя люблю... меня тошнит стабильно с утра, когда в автобусе еду. Хотя это не укачивание. Укачивание у меня намного сильнее и проявляется только тогда, когда долго еду!! вот так...

ЗДравствуйте! У меня тож проблема возникла. Последние две недели постоянно вздутый живот, очень болезненный, в туалет хожу по 5-6-7 раз в день, и, простите за подробности, выходит какая-то слизь.... Это очень некрасиво и неприятно, кроме того постоянный поиск приличного туалета надоел Не пойму почему это...
Фрукты стараюсь не есть вперемешку, но и всегда очень хорошо себя чувствовала, даже пока смешивала.
Не ем мясо и птицу с октября 07, рыбу где-то месяц-полтора.
Придерживаюсь Поста, т.е. вся пища - веганская. Но никогда при Посте не было таких сильных ощущуний болевых.
Помогите понять что это за процесс, и главное как его остановить

Может быть неприятие какого-либо продукта. У меня такая гадость, когда поем продуктов, содержащих сою. Точно, один в один. Обычно за два-три дня проходит. Посмотри методом исключения, может, найдешь виновника.

в принципе сою я ем очень редко... В последнее время не ела. Но надо попробовать что-нить поисключать, только не знаю с чего начать, т.к. почти все кажется безобидным....
Опять наелась угля активированного, немного лучше.

А может быть на помидоры, апельсины, морковку... Да на что угодно. Просто есть такое понятие, как непереносимость организмом определенного продукта.

А вот у меня получается следующее: я пробовала поститься, т.е. исключить животные продукты. Исключила. На неделю. Началась слабость уже с третьего дня. Пробовала кунжутное молоко, оно такое дорогое! Дома выпила и через час начался острый приступ холецистита. Миша с перепугу вызвал скорую, меня отвезли сразу на узи. Показало воспаление желчного и протоков, причем стихийно возникшее. Дома накормил меня отварной рыбой с сухариками (хлеб засушил в микроволновке). Отпустило.

Вот как это назвать?

Машенька - я думаю, организм так очищаться начал... очищение - это не только приятные результаты...но и вот такое бывает...

Сегодня читала про дисбактериоз организма вообще и кишечника в частности (Зеркало - похоже как-раз)
рекомендуют фитотерапию - календула, подорожник, зверобой, пижма...с пижмой - поосторожнее, а вот календула и зверобой -

А у меня нет никаких обострений..... Наоборот кожа очищаться стала от многочисленных прыщиков)))))))) Может это и есть обострение????

Всем приветик) Читаю ваш форум пару дней всего, но узнала много полезного для себя уже. 16 октября этого года резко стала лактовегетарианкой (точнее неосознанно морально долго к этому шла, но при этом была заядлой мясоедкой), от молочных продуктов не откажусь и смысла отказываться не вижу - никто никого ради молока не убивает, наоборот, имхо, если корову не доить, у нее начнется воспаление и она сдохнет нафиг. Вы уж простите. Ну да не про то речь. =) Короче, лактовегетарианствую уже полтора месяца: вначале, недели 2, были проблемы с кишечником, но я их пережила, теперь вот новые: за пару дней всю вдруг обсыпало (со средней школы такого не было! кошмар переходного возраста вернулся, и я в полной панике!), мало того, что это меганекрасиво, так все еще воспаляется и болит\\\ девочки, неужели вы это просто терпите? может, подскажите, как можно очистить кожу?! при том, что в первые недели моего вегетарианствования эффект был изумительный - кожа наоборот очистилась и засияла, а сейчас такой криз что ли... + бросила курить 5 дней назад (курила 4 года, бросить курить ГОРАЗДО сложнее, чем отказаться от пищи животного происхождения). И вторая возникшая проблема - практически каждый раз после еды сильно и долго болит живот. Вначале я думала, что это организм привыкает к смене рациона (честно: я ненавижу практически все фрукты и овощи с детства, поэтому и сейчас ем их не особо много, а если и ем, то либо банальный салат помидор+огурец, либо мамочка супы-пюре делает, только в таком виде я овощи могу съесть), стараюсь исключить полностью из питания мучные изделия (а то если буду жрать одни макароны с бутербродами а) сама стану как плюшка, б) это не вегетарианство, а пародия какая-то на него будет) и сладости (вообще мои любимые продукты были (аутотренинг) выпечка и шоколад...). Сейчас приучаю себя правильно питаться (то есть завтракать, а не ужинать), приучаю себя к кашам каждый день по утрам (каши обожаю с детства, просто ела их редко, а не регулярно).

Подскажите, как решить проблему очищения кожи и чтоб живот перестал уже каждый раз болеть? Может, стоить в сауну или баню походить, как думаете? Я еще не видела, чтобы кто-то в этой теме предлагал это. А говорят, это самое лучшее средство для очищения крови и кожи! И еще: вот все здесь пишут, что надо пить травяные чаи, я к ним не то чтобы плохо отношусь, просто не очень люблю, обожаю фруктовые чаи. Это плохо? Или раз стала вегетарианкой, то надо приучать себя к травкам?

Простите, что много и все в одной теме, но я еще путаюсь на этом форуме, огромный просто, жесть вообще...

Starminskaya, мне кажется, что для начала Вам нужно УСПОКОИТЬСЯ. Потому что от панических настроений не только сыпь может появиться, но и все, что угодно. Я не знаю причин, по которым Вы решили стать вегетарианкой, но если внутренне Вы не готовы к этому шагу, недостаточно уверены в нем, то такое питание будет восприниматься Вашим организмом как ограничение, ущемление и он может выдавать самые непредсказуемые реакции, чтобы вернуть Вас "на путь истинный." Если же Вы уверены в своем выборе, то попробуйте вот что

1) УСПОКОИТЬСЯ, почитать дополнительную информацию, понять, что не Вы первая и не Вы последняя перешли на вегетарианство и все эти люди прекрасно справились с переходным периодом, значит, и Вы тоже обязательно справитесь.
2)Меняйте свое питание и образ жизни постепенно. Вы очень рьяно взялись за дело. Чем Вы питались кроме мяса раньше? Вы ведь что-то ели? Вот и кушайте то, что привыкли, но исключив мясо. Через какое-то время ПОСТЕПЕННО добавляйте те продукты, которые раньше не употребляли, но которые считаете полезными и также ПОСТЕПЕННО исключайте "вредности."
3)Баня, действительно - хорошее средство для вывода шлаков из организма, но если вы сдвинули с мертвой точки какие-то застарелые залежи, то одной баней тут не обойтись. Почитайте о голодании (я имею ввиду кратковременное лечебное голодание, конечно, книга Поля Брэгга есть в нашей библиотеке), об очищенни кишечника (например, зайдите в тему шанк-пракшалана на нашем форуме)
4) Пейте больше чистой воды, этот пункт можно вводить сразу и безбоязненно. (Книга "Ваше тело просит воды" у нас выложена)

Воспользуйтесь поиском по форуму и Вы легко найдете эту информацию.

Это все дополнительные методы, которые обязательно Вам помогут, но самое главное - это набраться терпения, и просто пережить это время, зная, что Вы делаете себе лучше, а временные неприятные симптомы - это признак последующего улучшения Вашего самочувствия и внешнего вида.

.... добавила бы к вышесказанному свой рецепт очищения кожи - голубая глина, найдёте в аптеке .... можно её использовать и в бане, а можно и в домашних условиях: после душа полежите минут 5 в тёплой ( ближе к горячей) ванне, затем распаренные проблемные места намажьте смесью голубой глины с любым скрабом. Как только глина подсохнет, смываем без мыла и т.п. и обязательно ополаскиваемся прохладной ( ближе к холодной) водой. Это поможет порам выкинуть то, с чем глина не справилась

А резко и правда не надо ничего делать, говорю из своего опыта потом можно годами последствия расхлёбывать.

А сейчас, когда вы едите фрукты и овощи, вы их тоже ненавидите, как я поняла? Тогда не удивительно, что у вас боли в желудке. Получается, что вы сами даёте организму установку, что едите гадость. Во время еды ОЧЕНЬ важен эмоциональный настрой. Об этом тоже можно почитать здесь на форуме.
На одних кашах и кефире здоровье не добудешь Подружитесь с овощами и фруктами
УДАЧИ!

Если болит желудок, стоит по утрам есть овсяную кашу. Попробуйте.






Об этом обязательно надо почитать. Потому что без изменить мировозрение на более позитивное очень важно. Почитайте и посмотрите, пожалуйста вот это:

http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...st&p=337519

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2675

Ayoga, спасибо большое! В своем выборе я уверена, у меня даже мыслей не возникает о потреблении мяса, я к этому пришла именно по причинам моего мировоззрения. Я не ем ни мяса, ни рыбы, ни яиц. Стараюсь успокоиться, собственно так эту тему в поиске и нашла ^_^ Про чем питалась раньше - это спасибо за совет. Сейчас вот подумала, что некоторые овощи я все-таки люблю, но почему-то не догадывалась их есть (ну как с кашами было дело - ем, но редко, наверное, потому что большинство не любит ту же брюссельскую капусту, а я от нее в восторге). Сейча посмотрела в википедии - я не люблю плодовые и луквоые овощные культуры, тк мне плохо после них, а большинство людей как раз их и едят обычно. Так что буду тогда питаться теперь тем, что мне нравится! =) Спасибо за светлую идею! Книжку про воду прочитаю, но я не водохлеб, мне в день около 0,5-1л нужно (только если летом жарко, пью где-то по 3л, но так очень редко бывает). Про чистки организма читала раньше много, есть совсем крейзанутые, но я все-таки не хочу их применять, лучше пусть все постепенно само из организма выводится. Кстати, про чистки - мне больше всего понравилась система Лисси Мусси (она тоже рекомендует на определенном этапе шанк-пракшалану) - она предлагает очищение на кашах проводить в течении где-то 40 дней (по 3 дня - 3 дня просто каша, потом 3 дня каша с добавлением морковки, потом 3 дня еще какой-то продукт добавить можно и т.д.), еще у нее там в книжке где-то было: сделать себе горячую ванну и положить туда яблоко, купаться вместе с ним и представлять, что у тебя кожица такая же тонкая, как у этого яблока, что все через нее сейчас выходит плохое в эту воду, аутотренинг такой что ли). А неприятные симптомы - это всегда неприятно, поэтому и сложно так спокойно их воспринимать, очень мою самооценку затрагивает. =(

Valentin, спасибо за ссылки, все это уже пройденный этап, а в жизни я позитивный человек) если я говорю резкие слова, то значит, они показались мне нужными в этом контексте). Гораздо лучше ненавидеть, чем оставаться равнодушным. А овощи есть часто также неприятно, как и мясо, если не больше, потому что если мясо - это уже трупный элемент, который ничего не чувствует, то овощи мы режем, варим и едим живьем. Но я пока не собираюсь становится солнцеедом или там одними орешками питаться, как белки, потому что мой организм к этому не приспособлен. Кашу ем теперь каждое утро! Это вкусно, полезно и помогает не ужинать обильно! =)

lyudmilla, спасибо) масочки люблю и делаю их регулярно, в т.ч. и голубую глину - только я покупаю серию "бабушкины рецепты" и еще garnier, мне нравятся. А насчет резко - по-моему как раз резко и надо все менять! Большинство людей консерваторы, мне кажется, что если сразу все изменить, то так будет легче быстрее привыкнуть к полностью новой обстановке. Эмоционального настроя во время еды у меня особого нет - еда-это еда, чтобы выжить. Просто есть то, от чего мне потом совсем плохо будет (лук, к примеру), а есть то, после чего плохо не будет. =)

А вы попробуйте давление померить, когда тошнит. При повышенном и пониженном иногда тошнит, просто сейчас вы свой организм хорошо ощущаете (умеете слушать), вот, и, возможно, перемены как в вашем внутреннем, так и в атмосферном ощущаются очень хорошо.

Здравствуйте, благодаря этому сайту я окто-лактовегетерианка 6 месяцев, + месяц на раздельном питании, я очень рада, что нашла этот сайт, верю что не случайно. Решилась написать суда т.к. проблема серьезная у окружающих проконсультироваться возможности нет, никто не поддержит. У меня обострилась желчно-каменная болезнь, хотя резко не переходила, сейчас стоит вопрос об удалении органа, но я понимаю, что это обострение в результате перестройки организма, как описано в статье, я не знаю какое решение принять ведь написано, что надо наблюдать и отсыпаться, а не действовать, очень хотелось бы мнение врача вегетарианца на этот счет услышать. Организм уже почувствовал, что на вегетарианстве ему легче и я не хочу возвращаться к прежнему питанию. Я верю, что дальше будет все лучше со здоровьем, но пока боюсь. Заранее спасибо.