[font="Comic Sans MS"][/font][/color]

Мне 32. В принципе довольна своим внешним видом и нет комплексов по поводу своей фигуры. Этим летом случайно попала на этот сайт и как говориться застряла. Спасибо создателю и всем участникам. Очень удобно когда вся полезная информация собранна в одном месте.

[color="#2F4F4F"] Никогда не писала дневников так что начало вероятно сумбурное.

Жила себе спокойно 30 лет и не парилась над проблемой целлюлита. А этим летом отдыхала в санатории и как обычно записалась на массаж. Там мне и предложили пройти курс ещё и антицеллюлитного массажа как говорится была неприятно удивленна. Как-то так сложилось, что я считала что если кожа ровная на апельсины вроде не похожа, так значит и нет никакого целюлита. Ну а если там чё при сжатии кое-где, то это естесвенно и в полне приемлемо, потому что у всех так.
По приезду с отдыха срочно кинулась в инет искать инфу о вакуумных банках, которыми мне делали массаж так и вышла на ваш наш сайт. А тут на тебе - первая стадия, вторая, полвторого - труба. Думаю это вовремя я спохватилась.
Конечно спохватилась - это сильно сказано. Я всегда по-мере возможности и желания занималась собой.
- С детства обожаю бассейн. Еслиб не аллергия на хлорку вообще бы не вылазила, а в воде я как рыбка.
- Люблю ванны принимать, а после мёдом намазаться - столько воды лишней выходит.

Сейчас более пристально начала себя разглядывать, конкуренток помоложе много , а живу я в гражданском браке третий год со своим любим "пушистым", которому 24.

Приветик, это точно что вовремя! А вообще поздравляю, в 30 и первая стадия
Расскажи пожалуйста поподробнее о меде после ванны? Она сильно горячая должна быть? т.е. погрелась-помылась потом вышла намазалась медом а долше что? Сколько сидеть, как потом смывать?

Привет! Кстати как тебя зовут?
Молодец, что завела дневник а вообще в 30 лет почти нет целлюлита (это я про 1 стадию ) - молодец!!!
подкорректируешь свою фигуру и будет все супер!
удачи

Салют! Минут 15-20 я балдею в ароматной ванной, лучше добавить соль для ванн. Температура чем горячей тем лучше, надо тело хорошенько прогреть, но здесь надо быть очень аккуратной, менять положение - то лёжа ,то сидя, то пятки вытащить. Вообщем разогреться, а не свариться. Потом откываю слив, встаю, вытираюсь на сухо и пока тело разогретое мажусь мёдом и массирую ( из ванной не выхожу ,шторку для душа тоже не открываю ,чтоб тепло не ушло). По коже проводишь чуть надавливая по массажным линиям и вода как-будто белая будет стекать в ванну и так десять минут. Затем смываюсь тёплым душем и два раза чередую холодную и горячую воду (контрасный душик). Потом быстренько под одеялко, можно музычку для релакса включить и масочку питательную на лицо. и повалятся минут 20-30. Кожа потом как шелковая.
А на счёт стадии тут я ещё не разобралась какая у меня.

Божжже, ну зачем же вставлять такие гигантские фотки??? Радикал же предложил уменьшение до 650 кб.

Сори. По незнанке.

Красотка

Пасибки, стараюсь.

Шахти, привет! Я Татьяна! Фоточки - просто супер!!! Где отдыхала? Мое предположение - Египет (т.к. на шее, по-моему, картуш висит)))

После загрузки фотографии вставляйте ссылку под № 8, а не первую.

Приветики, а я не поняла где фотки-то?

отани




так подёт

Вах, какая хагорелая красотка

Привет девчёнки! Танюш пасибо за компл. Да это Сафага.

СП. К сож уже не такая - это октябрь. вот собираюсь в солярий на новогодних каникулах.

Какая шикарная девушка!!!! Ноги длинююючие

Шикарная женщина )) Какие там конкурентки помоложе, с таким-то телом )) Красотка

Поддерживаю предыдущих ораторов! Фигура - обалденная! А загар - ммм...

Девочки спасибо за такой одобрямс. Настроение было не фонтан, а тут столько эмоций!
Валентину отдельное спасибо за внимание.
Я и копировала 8 строчку, только по незнанке фоты на этот сайт в полном объеме закатала. Хотела как лучше, получилось как обычно. Теперь буду знать что такую тяжесть лучше не вгонять в форумы.

Ой, хорошо что на работе сейчас расслабуха, почти весь день висела на сайте. Слопала овощной супчик с шампиньонами - вкуснатень. Но вот не заметила , как умяла с чаем пакетик изюма в шоколаде. Погода стоит ужасная, света нет, того гляди в депрессию впасть можно. Вот смотрю на плитку "Осеннего вальса" и уже слюни текут. Даже слышу ,как фольга шуршит. Ладно до конца рабочего дня всего 40 мин, не буду вскрывать, пусть ждет меня до завтра. Ужас какой-то всегда я с этими шоколадками разговариваю.

Суперская королева на шахматном поле!

попробовала иед с солью, правда еще эфиров добавила после ванны. Белого ничего не было и вода не выходила, правда я на влажную кожу наносила. Масировала точно минут 10! И после ванны "набрала" 20 грамм
я-то надеелась хоть грамм 200 уйдет

моготь быть разогрелась плохо Я в мёд соль не добавляю, только в ванну. Соль у меня как раз вместе с водой выходит, поэтому и цвет мутный
А вообще раньше, когда возможность была, я медом в бане мазалась, после парилочки там не то что 200 гр. и килограммчик смывается. Потом чайку зелёного из родниковой водички, воть граммы и возвратяться ЗА ТО не все и ввиде хорошей водички.
А может энто я такая солёная

млиин, ни фига не поняла. а сколько тогда в ванну надо скласть соли и какой?
ванна да, была не очень горячая, я торопилась и боялась не выспаться, уже первый час был

Достижений особых нет, тут как бы в минус не уйти. А буду всё писать через пару месяцев разберусь где особо косячу. Пришла вчера в восемь домой, хотела попить кефирчику и напрыгнуть на пушистотого, так нет захотелось ему пасту, а этно моя слабость. Обжарила лук чеснок накидала сладкого перчика, брокколи, криветок (на пару их до полуготовности и очистила). Добавила водички из макарошек, специй пасты томатной. Соус объеденье вышел. Нарубилась этой пасты, аж две тарелки как поросёнок не могла остановиться. С утреца в 8.30 встала доползла до ванны ну думаю: жруля получишь ты у меня клизму за это. Выползла из ванной слопала грейптфрут и поехала по делам. К часу была в офисе. Натерла себе зелёной редечки, порезала перчик сладкий помидорку инжир залила соевым соусом. Салатик просто чума. С шоколадкой весь день не разговаривала, заперла её в ящике. Пора бежать.

такие процедуры лучше до выходных оставлять, когда есть время наслаждаться процессом. В ванну 4-6 столовых ложек соли можно с лавандой или с чем другим для аромтерапии. Удачи и приятных ощущений.

Праздники прошли, подсчитывала убытки - вроде нет нашла много минусов.
+ По сравнению с ноябрём сантиметры чуть сдулись.
ОГ из 100 в 99,98 см.
ОТ из 74 в 71,70
ОБ из 103 в 99
- Вещи заказанные в QUELLE пришлось отправить обратно (размерчик великоват)
+ Ну и ладно, не оченьто и нужны были эти шмотки, а то влетела бы на 6 тыс.
- С уходом сантиметров вылез целлюлит (сабака ) , даже не целлюлит, а бугры сплошные.
+ Да ладно раскатаю за месяцок энтот ландшафт, главное процесс идёт.
- стали нервировать тетки в шубах в метрополитене.
У тёти пропал кот 2 месяца назад, а под новый год шкурки нашли в заброшенном гараже, где бомжи жили. Я б этих уродов на мыло сдала, столько ненависти нахлынуло. Надо с этим бороться, а то злости и ненависти , только растройство желудка, да морщины.
+ От запаха жаренного мяса не текут слюни.

Времени на дневничёк нет ну ни чёй прорвёмся.

Приветик забежала познакомится отлично выглядишь

расскажи пободробнее качество какое , про заказ через каталог я все не решаюсь заказать.

расскажи как будешь раскатывать9

Пасибки за компл

Я обычно заказываю блузки, пуловеры- только не синтетику. Простенько но со вкусом качество хорошее.
Заказывала джинсы и юбку вилвет, джинсики оставила юбку вернула (38 размер).
Там вообще размеры гиганстские с их таблицей не совпадает. Могу дать такие ориентиры:
На мои сантиметры сейчас 99-71-99 при росте 172.
Я буду заказывать юбки, брюки,блузки - 36 размер, N- нормальный рост, а пуловеры,тренчкот -38р.
Сестричка заказывала костюм из полиэстера- полноё Г выглядит, как дешёвка с Черкизово, а мамуле пиджак серый пришёл отличный, хотя и синтетика.
Но в принципе удобно, мне нравится. Попробуй , тут главное с размером сориентироваться, если не подойдёт в теч 2 нед можно вернуть. Я всегда заказ не меньше чем на 3 тыс. делаю,чтоб пересылку оправдать

Я в аптеке ещё летом купила вакуумные банки. Вот периодами массируюсь.

Утром контрастный душ (а то не проснусь ) после мажусь кремом антицеллюлит (я пользуюсь avon) Ну и минут 15 на прыжки и ужимки, типа зарядочка.
А вечера по графику:
Я например пользуюсь средствами из серии "Рецепты бабушки Агафьи".
1 день.
Скраб "кофе со сливками"- я в душе когда им намазываюсь банками даю массаж, естественно по массаж линиям. Потом смываю больше ни чем не мажусь. Потому как надобности нет, шкурка и так бархатная после энтого.
2 день. Ванну принимаю с солью морской. нежусь, балдею отдыхаю.
3 день. Котрастный душик. После душа массажик с антицеллюлитным маслом банкой.
4 день. Контрастный душ. Массаж в душе апелсиновым антицеллюлитным скрабом. Контрастный душ.
5 день. Как 3-ий.
Выходные какой нибудь балдёшь бассейн, салярий или просто на даче лопатой помахать (снег почистить )

Так вот и раскатываю, оть

Восхищаюсь! Такая привлекательная, независимая, ухоженная... 5+

Хорошо раскатываешь, я медом катаю

Выходные пролетели в домашних заботах. Суббота за уборкой дома с перерывами на занятия спортом и готовку любимому ЕДЫ на работу. Так по его словам : "Салат - это то, что едят после ЕДЫ ". Самая хорошая девочка :
проснулась в 8.30,побаловала себя водными процедурами, сделала масочку на лицо, занялась стиркой. И вот моё "солнышко" проснулось в 12.30 потому что хотца кушать. Если б есть не захотел ещё пол дня дрых бы кошара. А так после завтрака его посетила вторая гениальная мысль Как говориться и полезно и приятно. После этого и у меня аппетит появился, слопала банку консервированных ананасов. Ближе к пяти вечера, мой ужин:
сыр (ольтермани 17%), бунка оливок с анчёусом и бутылочка сухенького (шардоне).
Воскресенье "пушистый рано утром свалил на работу. Я вылезла из кровати в 9.30, после душа слопала 2 блинчика с вишней. А в 11.00 заехали родители и мы двинули на дачу.

- а то мой папуля

- мамулечка
-очищаю крышу сарая от снега.

Привет! фотки прикольные!Красотка!!!!!!!

Посмотрела твои фотки. Молодчина
как говориться результат - на лицо.

АЙЗЕНКА ОПРОСНИК УСТАНОВОК К СЕКСУ
(Eysenk Inventory of Attitudes to Sex, EIAS)

1 Дозволенность (Permissiveness). - 9
2 Реализованность (Satisfaction). - 7
3 Сексуальная невротичность (Neurotic sex). - 5
4 Обезличенный секс (Ampersonal sex). - 9
5 Порнография (Pornography). - 7
6 Сексуальная застенчивость (Sexual shyness). - 1
7 Целомудрие (Prudishness). - 3
8 Отвращение к сексу (Sexual disgust). - 1
9 Сексуальная возбудимость (Sexual excitement). - 9
10 Физический секс (Physical sex). - 6
11 Агрессивный секс (Agressive sex). - 3 - сексуальное влечение (sexual libido) - 30
- сексуальная удовлетворенность (sexual satisfaction) - 12
- показатель маскулинности – фемининности - 36

экстроверсия - 14, эмоциональная неустойчивость - 15

Один вопрос: КАК с этими резалтами разобраться

Надо знать градацию. ТО етсь где норма где не норма.

Да вроде читала описание теста, получается где-то завышение параметла, а гдей-то очень низкий. А хотца всё воедино собрать. Так чтоб, ОПА и ся картинка.
А так раздвоение или даже растроение личности какоето

Надо бы ещё чайничёк зелёного чай заварить , утренний спила совсем и вместе с ним слопала пакетик изюма в шоколаде
Только закончила свой обед.
Салатик:гречка, 0.5 помидорки,зелён салат (2 сорта), морская капуста с лучком с заправкой- 1 ст.л. виноградного уксуса, 1 ст.л.- кунжутного масла.

Вот черт
Сижу вся такая белая пушистая пью свой чай с цветками кактуса и туть на те возмите.
Пришёл комерческий директор с обеда и принёс мне мою любимую слоечку с сыром
Ну слопала конечно
Кругом враги

И так вчера вечером налопалась паэльи (по-моему так называется) :
лук,
сладкий перец,
морской коктель,
рис,
сыр.

Сегодня в 10 утра заточила 2 блинчика с вишней и уползла на работу.
Обед: овощной супчик.
Плюс пакетик изюма в шоколаде и зел чай.
Есть больше не хочется. Главное вечером за компанию с Пушистым не налопаться.

Ну что могу сказать..... Захожу в квартиру пахнет жаренной рыбкой и кактошечкой. Не стала разочеровывать Пушистого, сьела 8 шт. его кошачей рыбки - мойвы. Ну и чуточку картошечки для вида + 3 солённых огурца.

Ночь плохо смала нервы одни. Встала в 4.30 спать не могла , а валяться было бессмысленно. Залезла в душ, прочистила кишку. В 6.30 вылезла. Разогрела в аэрогриле 2 блинчика, как обычно с вишней. А на тощак закинула 2 таб. активированного угля.
С утра ещё один стресс, тлин...
Короче, погано, всё погано.

Держжиииссссьь!!!!!!!!

Заказала себе новый купальник из каталога. И не смогла удержаться чтоб эту фотку не воткнуть. Неужели для продажи спортивного купальника не могли подобрать модель без целлюлита. Я в шоке.

Да...

Да...))))))))))))))))

Ее целлюлит по сравнению с моим, гладкая кожа))))

Самоирония это

Н да уж забыли про фотошоп