Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: yantshik. Мой дневничок!
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4
yantshik
Цитата(Katёna @ 11.2.2008, 20:19) *
Ой а по лицеку не скажишь что хужеть надо biggrin.gif


Это только по лицу, а по фигуре очень даже и надо d060.gif

Кать,не поверишь, я второго- то мальчика хотела.Но потом,когда родила,поняла:девочки-это что-то ОСОБЕННОЕ!как маленькие куклы.
я сейчас ей по причёскам отрываюсь a115.gif
Katёna
А я всегда дочку хотела
но с первого дня знала , что будет сын
а второго рожать честно боюсь

Говорят вторые дети больше первых
а первый у меня аж 4,700 вот и страшно
yantshik
Цитата(Katёna @ 11.2.2008, 20:32) *
Говорят вторые дети больше первых

Да,не обязательно,уменя обои-3200.Может потом и решишься a075.gif
yantshik
Natashexka сподвигла на размещение фоток с морем.

Итак, вот оно наше Балтийское море (осень 2007)

Natashenxka
КРАСИВОЕ!!!!
а облака такие низкие и чайки вдалеке...класс!!!1
yantshik
ага!только холодное.Летом +18 вода,зато дно песчаное a070.gif
yantshik


а это вот такие склоны вокруг.Там кругом сосновые леса.Воздух обалдеть
yantshik
ОТЧЁТ:

Завтрак-греча без масла,чай зелёный

Перекус-2 чашки зел.чая и 2 мал.дольки чёрного шоколада,а то голова кружиться начала

Обед- 2 кус. печёнки вар.(куриной) и салат из моркови с 2 ст.л сметаны,2 куска зернового хлеба,зел чай

Перекус- зел. чай,0,5 куска зернового хлеба,кофе с молоком

Вечером грибы с картошкой планируются


СПОРТ
Ещё не было p030.gif p030.gif p030.gifСчас пойду обруч крутить и ещё глажка и мытьё полов намечается
yantshik
Блин,девчёнки,чуть не плачу.Перебирала сегодня вещи и нашла свою юбку 40-го размера.Приложила к себе s24.gif s24.gif s24.gif Это мне до той юбки ещё...........как с другого человека.Сижу в шоке.............
Katёna
я вот достала платье свадебное посмотрела и заплакала, муж утешал полчаса
сама чебе обещала до лета не то что влезу в него так еще и застегну :wacko:
Нежная ванилька
hb.gif hb.gif hb.gif Приветик!
Отчетики супер!!! a115.gif a115.gif a115.gif
aa40.gif У меня твои фотки не открываются!!!! aa40.gif Завтра попробую на работе посмотреть!
yantshik
Цитата(Katёna @ 12.2.2008, 20:39) *
я вот достала платье свадебное посмотрела и заплакала, :wacko:

На свадебное платье я уже забила
sad.gif
yantshik
Цитата(Selenora @ 12.2.2008, 21:21) *
:Отчетики супер!!!

С едой как-то легко стало приспосабливаться,раньше бы слюни глотала,глядя,что мои сосиски жуют.А счас нет a070.gif Вкус морковки со сметаной кажеться обалденным.В принципе, я раньше так и питалась, а вот последняя беременность меня испортила d025.gif
Со спортом только плоховато p030.gif p030.gif не было его сегодня p030.gif
Natashenxka
Цитата(yantshik @ 12.2.2008, 18:54) *
а это вот такие склоны вокруг.Там кругом сосновые леса.Воздух обалдеть

а вот эту фотку что-то не видно sad.gif
Цитата
.Перебирала сегодня вещи и нашла свою юбку 40-го размера.

плакать отставить!!!
пусть типа джинсотерапии будет. только юбкотерапия ;)

всё получиться!!!отчётик хороший, умничка
yantshik
Цитата(Natashenxka @ 12.2.2008, 21:47) *
а вот эту фотку что-то не видно sad.gif

есть,есть...У меня всё открывается.
Наташ, а утром с сайтом неполадки какие-то были или это мой инет глючил?
Полдня не могла на сайт попасть
Нежная ванилька
Цитата(yantshik @ 12.2.2008, 22:45) *
С едой как-то легко стало приспосабливаться,раньше бы слюни глотала,глядя,что мои сосиски жуют.А счас нет a070.gif

Я к сосискам то же нормально стала относиться, но не могу котлетки и колбаску забросить...

Цитата(yantshik @ 12.2.2008, 22:45) *
Вкус морковки со сметаной кажеться обалденным.В принципе, я раньше так и питалась, а вот последняя беременность меня испортила d025.gif

Не переживай, втянешься!

Цитата(yantshik @ 12.2.2008, 22:45) *
Со спортом только плоховато p030.gif p030.gif не было его сегодня p030.gif

Ну с этим не только у тебя плоховато.... А у меня его вообще нет к сожалению...
yantshik
Цитата(Selenora @ 12.2.2008, 22:22) *
Ну с этим не только у тебя плоховато.... А у меня его вообще нет к сожалению...

у тебя вместо спорта работа d060.gif фотки-то не открылись?
yantshik
всё пошла спать,завтра трудный день.всем пока!
Natashenxka
спокойной ночки
marishechka22
Цитата
Блин,девчёнки,чуть не плачу.Перебирала сегодня вещи и нашла свою юбку 40-го размера.Приложила к себе Это мне до той юбки ещё...........как с другого человека.Сижу в шоке.............

у меня такая же фигня 4 пар штанов, кожаная куртка, короче почти весь гардероб, как-будто не мой. Заглядываю в шкаф и хочу плакать. Но собираюсь мыслями и думаю что через пару месяцев всеравно одену все это.
И ты не расстраивайся. Все у нас получится.
Evangelista
Фотка супер две лапули красотули! d060.gif
yantshik
Цитата(Evangelista @ 13.2.2008, 15:06) *
Фотка супер две лапули красотули! d060.gif

wub.gif wub.gif А если ещё лучше станем.... d060.gif Заходи в гости почаще! hb.gif
LoveGirl
Яна, привет! Я Света!!! Оч приятно!!!
Фоточка супер a070.gif
За юбку не переживай!!! Если сильно захочешь, то сможешь в нее влезать!!!
Все будет хорошо d025.gif
Удачного вечера wub.gif
yantshik
Цитата(LoveGirl @ 13.2.2008, 15:54) *
Яна, привет! Я Света!!! Оч приятно!!!


Привет,Светик!мне тоже очень приятно познакомиться hb.gif hb.gif hb.gif Спасибо за поддержку,заходи потрещим!
yantshik
Отчёт за 13.02

Завтрак:творог,грамм 150 с лож. сметаны, кофе с молоком, 1 кусочек чёрного шоколада(доедаю шоколадку c9.gif )
Обед: 1 картошка, кусок рыбы запечённый в фольге и тушёные в сметане и воде овощи
Перекус: 2 стак.сока, 1 кусочек мак. рулета(не ругайте праздник был d025.gif ), чашка кофе и потом отработала
Ужин: планирую мюсли и моккочай зелёный


Нагрузка; 2 часа генеральной уборки дома(мытьё окна,полов и т.д, и т.п)
калланетика- 30 мин.

Кстати, калланетика стала полегче даваться и это сила.Прям чувствуется, как укрепляются мышцы d025.gif Правда, весь курс я пока не делаю только половину осиливаю,но каждое занятие прибавляю 1 упражнение.
Ещё качаю танец живота.Как думаете,для сгонки лишнего с живота поможет?
Муж говорит,что нет.У него девчёнка знакомая чемпионка области по этому виду танцев и она полной комплекции.( и как это?не понимаю)
Katёna
правильно сразу все не надо
потихоньку, а там глядишь и все будешь через пару недель делать
Katёna
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Natashenxka
приветик Яночка!!!
какой отчётик вкусный, пора обедать smile.gif

хорошего праздничка!!!
marishechka22
С ДНЕМ ВЛЮБЛЕННЫХ!


yantshik
Natashexka,Katёna,marishechka спасибо,девчонки!!!!

Вас тоже с праздником Влюблённых!!!
d47.gif d47.gif d47.gif не могу вам открытки отправить.Вставляю ссылку и не получается ничего,а рисунок ,копированный,даже не пытается вставиться.А-аааа! d47.gif
Katёna
Цитата(yantshik @ 14.2.2008, 17:31) *
Natashexka,Katёna,marishechka спасибо,девчонки!!!!

Вас тоже с праздником Влюблённых!!!
d47.gif d47.gif d47.gif не могу вам открытки отправить.Вставляю ссылку и не получается ничего,а рисунок ,копированный,даже не пытается вставиться.А-аааа! d47.gif



ой пожалуйста пожалуйста
Скоко хочешь




Не получается и не порься по этому поводу
у меня тоже полно проблем и инетом
Лучик солнца
Яночка!!
поздравляю с днем святого Валентина!!!!!!!!!
Любви и счастья!!!!!!!!!! wub.gif
yantshik
Цитата(Лучик солнца @ 14.2.2008, 16:52) *
поздравляю с днем святого Валентина!!!!!!!!!

Лучик,спасибо!!! и тебя тоже с праздничком!Желаю много романтики и любви!
yantshik
Цитата(Katёna @ 14.2.2008, 16:36) *
ой пожалуйста пожалуйста
Скоко хочешь

Катюш,спасибо!Мишка такой миленький! a070.gif
Нежная ванилька
Яночка!
Большой и светлой тебе любви! С Днем Святого Валентина!
yantshik
Цитата(Selenora @ 14.2.2008, 22:21) *
С Днем Святого Валентина!



Спасибки!!!! hb.gif
yantshik
отчёт за вчера не успела написать:

Завтрак- мюсли,чашка кофе
Обед- вермишель с грибами,1 чаш.зел.чая, 1 кусок торта и 2 конфеты не шокол.
Ужин: 1 лен.голубец ,1 ч.л сметаны, 1 кусок торта,1 бокал вина белого полусладкого.

Да.. вчера,конечно,не порядок был,праздник всёж-таки,но я таралась не особо наедаться.
Правда,весы показали сегодня на 400 гр больше sad.gif

Нагрузка вчера-обруч только 5 минут и домаш.дела где-то час
Лучик солнца
Яночка!!!
не расстраивайся из-за плюсика, это от тортика! сегодня будешь умнчикой, и завтар весы тоже порадуют!!! a115.gif a070.gif
yantshik
Цитата(Лучик солнца @ 15.2.2008, 13:29) *
не расстраивайся из-за плюсика, это от тортика! a115.gif a070.gif

ага, от него паразита d025.gif
Но сегодня я уже хорошо себя вела n020.gif Правда,есть хотелось.Наверное,последствия вчерашнего.

Вот отчёт

ЗАВТРАК - мюсли, с молоком,кофе,1 ч.л сахара
ОбеД- 1 маленький лен.голубец, 1 ч.л. сметаны,грибы(чуть),зел.мокккочай
Перекус-сок 1 стак,кусок хлеба зеонового
Вечер- 1 жар. яйцо,грибы, кофе, 1 ч.л. сахара
Перекус- 1 яблоко

Нагрузка-30 мин. калланетики(ну никак дальше не двинусь d47.gif Прогулка 40 минут.Скачала танцы живота и пару движений отработала.Ну очень понравилось!!!
И малышка моя тоже пробовала d060.gif Прикольно так d060.gif А глажка ещё часа полтора.

Вот крем что-то не использовала последнее время d47.gif
Natashenxka
Яночка приветик!!!
ты сегодня молочинка! а кремчики надо использовать ;)
я тоже сегодня гладила-бее, не люблю, особенно простыни и пододеяльники.
хорошего вечерочка, целую
yantshik
Цитата(Natashenxka @ 15.2.2008, 19:23) *
ты сегодня молочинка! а кремчики надо использовать ;)


wub.gif wub.gif wub.gif Ой,Натулька появилась!
Счас в гости пойду
marishechka22
Приветик! За 14 ругать не буду - празднтк был. Сегодня отчетик тоже гуд.
Цитата
калланетики(ну никак дальше не двинусь

не переживай, через пару дней будешь выполнять весь курс
удачных выходных!
yantshik
Цитата(marishechka22 @ 15.2.2008, 19:35) *
За 14 ругать не буду - празднтк был.

d025.gif

Тебе тоже выходных хороших!Не пропадай!
yantshik
Всем хороших выходных!До завтра hb.gif
Katёna
Доброе утро!! как настроение
какой настрой на выходные???
yantshik
Цитата(Katёna @ 16.2.2008, 11:44) *
Доброе утро!! как настроение

настроение никакое....Девчонки, у меня хомячок заболел......... sad.gif sad.gif sad.gif Положили в реанимацию.Делать ничего не могу.
Katёna
Ну не ничего ничего
поправиться

не когда не слышала правда про реанимацию для хомиков
marishechka22
Приветик!
Цитата
Девчонки, у меня хомячок заболел.........

какой ужас. Как я тебя понимаю. У меня год назад был кролик, мой любимый Фенькин. Когда он заболел, я 5 дней не отходила, я даже в универ не ездила. А потом он умер, для меня это была такая трагедия, истерика несколько дней была. До сих пор, когда смотрю фотки рыдать хочется.
Надеюсь твой хомячок поправится.
Удачных выходных.
Natashenxka
Януська, бедных хомячёк....у нас тоже был...и умер, очень их жалкоsad.gif
посмотри в личку smile.gif
yantshik
Девчонки хомяк умер.сижу и плачу.
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.