Надюш, привет! Пришла знакомиться, я Оля!

То ли еще будет!!


А вот пироженки с пивом нам ни к чему

Как хорошо всё начиналось: банан 60
кабачки тушенные 100 кал
хлеб с сыром 223кал
+107
кефир 67*5 335
огурец соленый 1 шт20кал

и как плохо продолжилось....
банан 60
кабачки тушенные 100 кал
хлеб с сыром 223кал
+107
кефир 67*5 335
огурец соленый 1 шт20кал


ай-яй-яй!

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!

Заглянула, сказать, что очень тебя люблю!!!!
Ты супер!!!! Я очень рада за тебя!!!! Жду больших подвигов!

Синеглазочка, куда пропала? Как продвигается окрасатуливание?

Здравствуйте мои девочки похудание продвигается полным ходом.

Умничка!

Добрый вечер!!!
Сегодня было первое занятие бодифлексом.
Потом хотела посидеть на грече, но не совсем получилось.
и еще я 2раза поднялось до 9 этажа пешком и спустилась тоже пешком.

Синеглазка, я тя люблю! Спорт - это сила!!!!

Побольше овощей и фруктов тебе желаю в твоем рационе.
У нас тут есть овощно-фруктовый забег, присоединяйся!

Ой спасибо, забегу. Сегодня второй день бодифлекса. Попа и бедра ноют так приятно и больно одновременно из-за отсутствия нагрузок))).
И я тя люблю

Приветик ну что зайки мои сорвалась. Сегодня так болели мышцы что дала себе расслабон маленький, не делала бодифлекс и сьела куринную грудку , Я не буду больше))).

Добрый вечер ну вот я и вернулась))), операция прошла удачно, полип удалили, кровотечение остановили, перешла на правильное питание и похудела на три кило, после 18,00 не кушаю. Читаю книгу Валентина, очень помогает. Кушаю маленькими порциями)))

Почитала твой дневничок,была в ступаре, очень жаль что ты потеряла родного и близкого человека(ятоже знаю что такое утрата), да тут еще и операция, я тебя поддержать пришла и познакомится меня Анечка зовут.
Все будет хорошо!!!!!!!!!!

Дорогая, удачных выходных!!!!!

Добрый вечер мои зайки.
Я себя хорошо веду, , больше не хулиганю, после 18,00 не кушаю, от мяса отказалась.
В объемах ушла несколько см. завтра взвешиваюсь на весах.
Занимаюсь бодифлексом, и ношу шортики с эффектом сауны.
А еще у меня появился мощный стимул к похудению- РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА. Лишний вес не только мешает общаться интимно с мужем, но и вообще забеременеть. Книга Валентина очень помогает в этом деле)))

Приветик! Рада, что у тебя все наладилось! В начале дневничка ты часто была какая-то печальная!
Судя по фоткам ты очень красивая, милая и умненькая девушка! Удачи!!!

СПАСИБО)))

Дорогая очень рада, что у тебя в жизни началась светлая поплоса, у тебя сейчас будет волшебный период(когда будеш в положении)наслаждайся каждым моментом!!!

Надя, привет! я знакомиться пришла... меня Алиной зовут. Похудение при поликистозе - залог наступления беременности! знаю не по наслышке !!!!!!!! Так что стимулов много!!!!

Добрый вечер мои красотулечки и Валентинчик!!!
Я медленно, но верно приближаюсь к своей цели, желаю всем удачи.))

Здравствуйте мои КРАСОТУЛИ и ВАЛЕНТИНЧИК!!!
Хочу поделиться со всеми таким стихотворением:

Я такая Лапочка!
Я такая Цаца!
На меня, Красавицу
Не налюбоваться!
Я такая Умница!
Я такая Краля!
Вы такой Красавицы
Сроду не видали!
Я себя, любимую
Холю и лелею!
Ах, какие плечики!
Ах, какая шея!
Талия осиная,
Бархатная кожа
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки
- С каждым днем прочнее!
Ножки - загляденье
- С каждым днем стройнее!
Волосы шикарные
- Вам и не мечталось!
На троих готовили
- Мне одной досталось!
Никого не слушаю,
Коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!
ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ!

Синеглазка привет , очень жизнеутверждающее стихотворение Давай, давай старайся дитенка заделать, мамочкой стать очень хорошая идея, того и гляди я подтянусь

Привет моя красотка !!!!!!!
Так давно у тебя не была, сосчилось даже!
Как дела?? Чего в домик к себе не приходишь!! У меня такое настроение новогоднее решила с тобой поделится!! Чмок тебя!!э

Доброй всем ночи!
УРРРААА! у меня отвес 1 кг

Надюша, привет!!!!
Рада тебя снова видеть!!!! Еще больше рада, что операция
прошла хорошо и ты продолжаешь окрасотуливаться!
Я с тобой, все у тебя получится!

Надюшка ПРивет !! С наступающим тебя, исполнения всехъ желаний, а главное двух полосок на тесте!!
Чмок тебя!!
Год Земляного Желтого Быка

Год Земляного Желтого Быка
Ползет, плывет, летит издалека.
Знакомясь, скажет Бык:
–Я муж коровы.
Мне надобно, чтоб были все здоровы

И радостны под небом на Земле,
Чтоб лад был на работе и в семье,
Чтоб восторгался каждый долей нашей
И дом был по присловью – полной чашей,

Глаза сияли счастьем виз-а-ви
И чтоб хватило каждому любви,
В застолье не был каждый обнесен,
Все удавалось каждому во всем.

Дерзайте. Вдохновение грядет.
Мой год по всем приметам -- славный год
Для папы с мамой, дочки и сынка... –
С надеждою встречаем год быка!

Обнимаю, люблю и тискаю!!



Всего Вам наилучшего!!

С НОВЫМ ГОДОМ!!

Более подробные поздравления от меня ждут Вас здесь
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2921

ВАЛЕНТИНЧИК ЭТО ВАМ ПОДАРОК ОТ МЕНЯ!!!

УРЯЯ!!!
СОВЕТЫ ПРИНОСЯТ пользу!!!
Совет От Плисецкой НМЖ самый главный совет. И новая моя работа.)))

Надюш, а фотки себя похорошевшей?

Приветик Леночка. Скоро выложу)))

В жизни личное, интимное
Занимает долю львиную...
С днём Святого Валентина
Поздравляю я тебя любимую!
День Святого Валентина, 
Это праздник всегда наш, 
Поздравляю и целую тебя 
Много, много, раз!

Девочки,мои лапочки, ВАС ПОЗДРАВЛЯЮ С ПРАЗДНИКОМ!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик окрасотуливание идёт полным ходом. Вот несколько фоточек из недавней вылазки.

УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!
Ещё отвесик в полкило)))))))))

Сасибо Валентинчик !!!!
Спасибо Девочки!!!!!!

Ты просто лапочка на фото рядом с виноградом

Надюш, привет! Пока я валялась в беспамятстве, то бишь, с температурой, ты уже фотки выложила... пойду и я похвалюсь...

Надюшка фотки прикольные, с весной тебя Дорогая!

В первую очередь ты должна сама себя полюбить !Я уверена что у тебя еще получится главное верить и упорно работать

УРРРЯЯЯ!!! Отвес 1 кг)))