Привет всем милым и прекрассным красотулечкам и Валентину

Создаю эту тему, так как она очень меня беспокоит и наводит все время на разные мышления...сколька себя помню, вот столько она меня и беспокоит
не-не, человек я не пессиместический, даже наоборот жинь люблю и радуюсь , но как иногда посмотрю вокруг, так и приседаю.... НЕ МОГУ!!! душа болит и кричит: ведь мир вокруг ЖЕСТОК а потом понимаю, нет, если я того не хочу и понимаю вдруг еще одно: я САМА себе создаю МОЙ МИР и если НЕ хочу, НЕТ злу в нем и ДА добру, теплоте, любви и свему светлому

И каково же мое счастье было, когда попала совершенно случайно на этот сайт и почувствовала: он как бы для меня создан и девочки и Валентин, хотя я совершенно их не знаю стали мне близкими друзьями Вот....

А сама я вегетарианка уже как 4 года (ну, это если официально считать ), а сама считаю, что с детства, так как моя мамочка меня заставляла есть мясо, ну вот я и пихала со слезами а иногда, когда была возможность, то...ну, как все дети делают: не в рот, а за пределы, токо чтоб мамусик не увидела , а то

Ну, вот...Хочу быть в этой семье и быть окруженной такими позитивными людьми, каких я тут встретила

Привет отличное название дневничка! Думаю Валентин уже сделал один, мы тоже будем к этому стремится!



А как тебя зовут? Катя правильно? Расскажи о себе, о своих планах здесь. И фотку

Приветик sexy_popka

ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ приятно

Зовут меня Катя, а Катруся написала, дома меня родные так называют, ностальгия по детстве, что-ли , мне 24, проживаю в Киеве, украинка я а родом из западной Украины. образование лингвист(английский и испанский, в перспективе арабский , только как еще не знаю , любимый у меня на арабском щебечет, не хочу отставать )

Планы? нет, планов не строю, ЖИТЬ хочу гармонично и в добре, так этого хочу, как вот пить хочеться чистой и прозрачной водички, а тебе подают чай черный, да еще й с осадком да, теперь я знаю , так как я нашла этот сайт, который мне и поможет жить в том мире, к которому я стремлюсь

ага, и еще о фотке. дело в том, что на сайте я совсем недавно и...не могу что-то наклацать, как ее можно разместить подскажешь?

Привет тезка!
у нас тут просто замечательно! так что присоединяйся!!!!!!!

Привет! С дневничком тебя!

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Вот прорбегаюсь по дневничкам девченок и диву дивуюсь, какие все МОЛОДЦЫ!!! и все следят за собой, и внутренне и внешне совершенствуются, ну, просто сказка , а еще всякие там пытаються говорить, что чудес не бывает, еще и как БЫВАЕТ Верить надо, вот...

Ну, расскажу еще и о своих внешних данных, о внутренних вы уже наверное догадались так вотс, представляю себя со стороны и пытаюсь описать рост мой 174 или может 175, как где показывает, вес 50, а вот здесь почему-то всегда показывает одинаково, ну, может иногда +-200-500гр. спортом при возможности люблю позаниматься, особенно пластикой, танцами хожу много и это самый лучший для меня спорт, наматывать за день могу много км, и очень особенно нравиться, когда делаем это с любимым вегетарианствую, как уже упоминала и НИКОГДА этот стиль питания ни на что не поменяю, хотя честно сказать, слово "никогда" иногда страшит , т.к. жизненные пути иногда действительно непредугадываемые...в большей степени сыроежка , но кашки считаю должны присуствовать, ну и любимый пичкает ими , что ж делать, иду на уступки

П С: мой письменный русский не уверенна, что хорош , если че не так, извините уж

Ой, пасиб, Катюшенька, в твой дневничек тож забегала Ты - СУПЕРОК девченка

Приет , спасибочки за приветствие и за подсказку

Попытаюсь сейчас попробовать выложить фотоз

А вот и я

ой кака красотка.....ммммммммммм...............суперс!

и это тож я

Ой
пасибочки, Катюш

Привет и велком, Катюша!
Уже по первым постам видно, что Ты-Замечательная девушка и просто КРАСАВИЦА!
Русский у тебя отличный!
Желаю больших успехов на пути к духовному и физическому самосовершенствованию!

Привет, Катруся! Я помню, была детская книжка "КАтруся уже большая" - сразу напомнила
Русский твой очень хорош, так что не переживай
На фотке - классная, такая милая и улыбчивая
Короче говоря, вэлкам!

СПАСИБО ОГРОМНОЕ - ОГРОМНОЕ!!!!!!!!!!!!!

Для меня это ТАК приятно и важно

Бегу к тебе в гости навестить подругу дорогую

Спасибо ELLONA!

Ухты... Чудо-то какое и словами не передать, как приятно

Привет! Ты такой позитивный человек,с тобой хочется подружиться!

Приветик Спасибо большое , давай дружить, ведь друзья - это такое сокровище

Ну, красотулечьки мои любимые, бегу домой ОЧЕНЬ прикольный денек сегодня , на улице все начинает благоухать, обязательно пешочком пройдусь и на вечерок салатик весенний легко и полезно

Ох и начиталась я сегодня в дневничках! УДИВИТЕЛЬНО, насколько все интересны, особенные и необыкновенные


Всех люблю и целую

Жизнь ПРЕКРАССНА

Катюша, привет!

,
Я тоже языки изучала, англ. и нем., правда, а испанский вот сейчас в процессе самостоятельно. Захотелось что-то


Да уж, счастливица! Проблема лишнего веса отсутствует напрочь!
Фотки - супер! Очень красивая девушка

Говорят, Киев - очень красивый город. Как-нибудь покажешь фотки? У меня есть родственники на Украине, раньше каждый год ездили, но в Киеве не была ни разу.

Irrina, привет!

Рада очень тебе в моем дневничке!

Да, испанский - это супер язык, мне нравилось его учить больше чем англ. Тебе удачи в изучении

Искренне благодарна Irrina

Да, Киев очень красивый город и фотки конечно вышлю Но. если судить по красоте, то в Украине Львов, как по мне, самый шикарный город

Приветики Катюша!!! Пришла к тебе знакомиться, меня Алёна зовут !
Ты такая красивая и стройная ! Классно что на нашем форуме1 красотулей больше, да еще и вегетарианочкой!

Забегай ко мне в гости, буду рада!

Привет, Алена! Очень тебе рада и спасибо за хорошие слова

В гости к тебе обязательно зайду Когда бегала по форуму, тебя видела и фотоз твои чудессные также и кошечку твою лапочку тож видела Я тож кошечек, да как и всех животных ОБОЖАЮ

уххх, конец рабочего дня и вот, как и обещала сейчас выложу фотографии, правда, Ириш, Киева у себя на рабочем ПК не нашла , но Львов есть

Вау каак красиво!!! У меня у Любимого родственники во Львове живут

Красотень!!!!!

Катюш, привет! Спасибо за фотки! Действительно очень красиво


Спасибо

Катруся фотки классные, ты очень красивая, позитивная и светлая ! Вообщем и твои записи это отражают. Еще фоток!
Львов очень красивый, мне он даже больше европу напоминает!

Привет. Катюш, ты из Львова?

Привет всем моим прекрасным красотулечкам

Какой денек сегодня прекрасный и светлый и так по-весеннему тепло

Спасибо вам девченки, что навещаете мой дневничек, мой мирок чудес и позитива

sexy_popka, спасибо огромное за хорошие слова , а фотки еще вышлю

Inesik, я сама из Луцка, а папа мой из Львовской области родом, возле Карпат, вот мы туда как и едем, Львов проезжаем и воспринимаем его, как родной город , тем более мама и папа там учились и хорошо его знают . Супер город

Девченочки, ну просто не могу и не могу, что б с вами не поделиться своей радостью

В Киев Лара Фабиан приезжает и.......я иду на ее концерт YAHOOOOOOO как же я ее обожаю и мое солнышко за то, что знает мои слабости и потыкает им

Привет всем всем девченочкам - красотулечкам

Вот пришла к вам, только вот недавно прсоединилась и...буду уже немножко прощаться....но ОЧЕНЬ надеюсь, что еще у меня получиться с вами всеми связаться

Дело в том, что уезжаю, выезжаю насовсем с Украины....замуж выхожу вот и буду жить не тут муж забирает вот...и теперь его родина - моя родина

Всем - всем желаю всего самого наилучшего, светлого, только позитивного в этой жизни и больших успехов во всех стремлениях и радуйте этот мир своей добротой и своей красотой

Будьте веселы и жизнерадостны ведь мир таков, каким вы его видите и творите

Будьте счастливы и я с вами вместе

Всех люблю, целую и обнимаю

Ваша Катруся

и еще чуть-чуть меня

Катюш, неужели так далеко уезжаешь?

Катюш!!! А там куда уезжаешь Интеренета не будет? Жалко.
Чудесные фотки.

Девочки, приет!!!!

Вот практически спустя 2 года, я вернулась
примите меня обратно в семью, а?

перечитала сначала свой дневничек и сама диву дивуюсь, как все изменилось и сколько всего произошло!

мне уже 26 лет и я вышла замуж и уже мама чудессного 9-ти месячного сыночка

мне нужна ваша поддержка и помощь и контроль поможите?

но все по-порядку.

за беременность и роды я не набрала лишнего, я вернулась в свои 50кг, но с питанием такой бардак, что капец особенно за первые месяцы после рождения малыша, когда нельзя было много и разных фруктов/овощей. как вспомню я до беременности и во время придерживалась вегетарианства, а даже иногда и веганила и всякую каку не кушала (ну, разве что за беременность иногда шалила, когда чего-то такого хотелось, что и понять не могла, чего же именно и иногда мороженное или шоколад Милка проскакивали ), а после родов меня в буквальном смысле подсадили на печенье "Марию" и бублики всякие, так, что б желудок забить и типа не алергичные и у малявки животик от них болеть не будет, но и моему желудку не пусто я могла скушать пачку печенья и 200гр бубликов за раз вместо того, что б полноценно питаться

ОЧЕНЬ ХОЧУ назад себя в руки взять и вести свой рацион как раньше

проконтролируйте меня, красотульки я вела себя плохо и если надо, ругайте меня

ОЧЕНЬ ЖДУ ВСЕХ вгости к себе!!!!!

Катюша,с возвращением в ряды красотуль!!!!


с замужеством тебя...и рождением сынишки!!!

у тебя все получится))) мы ж вместе)))

УРААААААААААА у меня первый посетитель


тиша!!! спасибо тебе, дорогая красотулечка и за поддержку!!! да, я уверенна, что с вами все смогу и верну себя прежнюю и даже лучше

итак, начнемс с сегодняшнего дня, надеюсь, не будет никаких вредностей.

мои цели:

• самая главная-это исключть полностью сахар, не добавлять в чаи, каши, вообщем полностью исключить, а также забыть раз и навсегда сладкое печенье и бублики!

• сократить соль и со временем также исключить, я хочу научиться чувствовать натуральный вкус продуктов

• не поддаваться страхам, что чего-то там мне и ребенку не хватает, не поддаваться родственникам и их давлению, вообщем, больше НИКОГДА не прогибаться и не пробовать таких продуктов, как желтый сычужный сыр, яйца и рыбу отравление не минуемо

• в пищу использовать только натуральные продукты и нормально полноценно питаться!

• исключить полностью дрожжевой хлеб, а перейти на бездрожжевые хрустящие хлебцы (начиталась ужасов о дрожжах и решила все-таки, что дрожжи мне не нужны с их пагубными бактериями)

• наладить работу кишечника (после родов у меня дисбактериоз а со временем и со своим бардачным питанием я его еще й усугубила)

может, еще чего вспомню, добавлю потом....

итак, на сегодня я ем: так как я кормлю грудью и ребенок еще много кушает из груди, то в меню я пока еще не все фрукты/овощи включила, а можно мне: банан, зеленое/желтое яблоко, груша; из сухофруктов: финики, курага, инжир; рис, гречка, пшено, овсянка; картошка, варенная морковка и свекла, цветная капуста, кабачок, корень сельдерея и стебли селеры, укроп, петрушка, а также иногда к тушенным овощам я могу добавить лук; макароны из пшеницы твердых сортов или из муки грубого помола; оливковое масло, сметана, а также творог и йогурт, который я делаю сама.

пью: простую воду, зеленый/белый чай, травяные чаи, а также имбирный чай.

отчетик за сегодня напишу!

мой первый отчет

завтрак: банан, зеленый чай и бездрожжевые хлебцы;

перекус: натуральный йогурт и опять бездрожжевые хлебцы;

обед: варенная картошка, тушенная морковка, лук и цветная капуста, белый чай;

перекус: белый чай и сушеный персик, курага;

ужин: творог, в который набросала фиников и оставшийся после сына банан, йогурт и хлебцы, а попозже зеленый чай.

напротяжении дня, когда хотелось пить, пила негазированую воду.

в сегодняшнем меню меня порадовало, что не было ни ложки сахара и соли в овощи тоже не добавляла

ко мне совсем никто не приходит

Привет!!! Рада тебе! Спасибо за отклик! А вот и я! Пришла в твой домик внести немножко доброты! Ты позитивная! Так здорова! С такими хочется общаться! А ещё мне очень понравилось, что не имея особых проблем с весом, ты тут..на этом сайте! Ведь легче и дешевле профилактика!!! Красота и здоровье-не всегда только проблема веса.. хорошо что ты это понимаешь! Удачи нам!

Джессика ко мне зашла
спасибо тебе, дорогая и чмоки тебя
да, в свой вес-то я вернулась, а вот с питанием нада порядок наводить что сейчас и пытаюсь сделать.

заходи ко мне почаще и действительно, удачи НАМ

Катруся , привет Я пришла знакомиться Какой у тебя ник здоровский Добрый такой Меня Лена зовут Давай дружить? Поздравляю тебя с возвращением на форум и с такими чудесными событиями, которые произошли в твоей жизни за эти 2 года Твои планы просто отличные и у тебя обязательно всё получится! Отчетик на твердую пятерочку! Молодец! А спортик присутствует какой-нибудь?
Зай, ты ссылочку на свой дневник сделай в подписи, чтоб девочкам было легче к тебе в гости ходить Гостей сразу прибавится, вот увидишь Забегай ко мне

Привет, Лена! КОНЕЧНО, давай дружить, я очень тебе рада
спасибо тебе, милая, за поздравления да, в моей жизни все круто поменялось, а особенно то, что у меня появился сынишка

отчетик, говоришь, на пятерку? yahoooo а спортик у меня сейчас такой: сына, сына, сына он пока мой спорт он у нас такой активный, что я едва за ним успеваю и к вечеру очень устаю. а вообще я на боди баллет ходила, мне он очень нравился и помогал

Леночка, спасибо тебе за подсказку разобралась и ссылку на свой дневничек вставила.

буду заходить к тебе в гости