Давайте размещать здесь домашние рецепты по уходу за телом(рецепты скрабов, обертываний, масок). Причем не обязательно только антицеллюлитные. Ведь ухоженное тело - это не только отсутствие целлюлита, но и гладкая, упругая, нежная на ощупь кожа. Необходимо ухаживать и за областью груди, делать масочки для кожи спины, для ручек и стоп.
Если у вас есть любимые проверенные рецепты, размещайте их здесь.

Рецепты скрабов.

Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).

Антицеллюлитный скраб из морской соли, грейфрута, оливкового масла: 5 ст. ложек не мелкой морской соли, 1 маленький грейпфрут, 1 ч. ложка оливкового масла. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натереть на терке и добавить в смесь из соли и масла, все перемешать. Пользоваться скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смыть скраб с помощью геля для душа.

Домашний скраб для тела из меда с корицей: смешать мед с корицей в пропорции 2:1, нанести массирующими движениями на всю поверхность кожи, затем смыть водой.

Домашний питательный кофейный скраб для тела: кофейную гущу смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать и оставить на 10 минут, затем смыть.

Натуральный скраб - кофе, сметана, мед, масло: смолотый не спитый кофе смешать с другими ингредиентами - сметана+мед+оливковое масло.

Овсянка для гладкой кожи: овсянка - основа прекрасного скраба для тела. Геркулес измельчите в кофемолке, добавте жидкий мед и тщательно перемешайте. Пользоваться этим скрабом нужно после ванны.

Латиноамериканский скраб с сахаром для тела: дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем.

Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли: 1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.

Натуральный клубничный скраб для тела: 3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. В глубокой стеклянной мисочке размять клубнику, добавить миндальное масло и мед, все как следует перемешать. Эту процедуру нужно делать в ванной. Небольшое количество скраба взять в ладони, и круговыми движениями, начиная с плеч, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой.

Рецепты масок для тела.

Домашняя медовая маска для ухода за телом: нанести мед на чистую, распаренную кожу, а затем вбивать отрывистыми похлопываниями. Витамины и микроэлементы, проникая в эпидермис, выводят токсины и шлаки на поверхность.

Домашняя смягчающая маска для ягодиц: из 2 желтков и 2 столовых ложек меда. Нанести на 15 минут, затем смыть водой.

Кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

Увлажняющий коктейль для тела: в стакан минеральной воды добавить немного молока и протереть этим коктейлем ягодицы, бедра и ноги - они нуждаются в дополнительном увлажнении. Содержащиеся в молоке жиры стимулируют выработку коллагена, отвечающего за упругость кожи. А комплекс микроэлементов в минералке послужит ей дополнительным питанием.

Омолаживающая и стимулирующая маска для тела с красным жгучим перцем: взять стандартную кружку (емкостью 150 гр.), положить в нее мед, туда же 1 ст. ложку молотого мускатного ореха, 1 ст. ложку красного жгучего перца. Этой смесью мыться вместо мыла. Избегать попадания на интимные места. Применять 1 раз в неделю.

Домашняя маска после эпиляции: растворить в 50 гр. воды чайную ложку мёда и эту жидкость нанести на 15 мин. после эпиляции. Потом смыть.

Натуральная маска для сухой кожи тела из банана, авокадо, масла, сливок: взять 1 мягкий банан, 1 авокадо, 100 гр. сливочного масла, 100 гр. сливок, 1 капельку эфирного масла розы. Всё это перемешать в миксере, если слишком густое добавить сливки. В ванне распаритьте тело и намазать ваше масло на всё тело и лицо, завернуться в полотенца и посидеть так минут 15 (в ванне конечно) можете даже укутаться во что нибудь ещё. После смыть всё мягкой мочалкой.

Натуральная маска из кокоса для любой кожи лица и тела: взять тертый кокосовый орех, мед и нежирный йогурт или кефир в равных частях. Нанести на кожу на 10-15 мин., поскрабить и смыть водой.

Домашняя дрожжевая маска для живота: взять 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда. Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение.

Домашняя маска-похудейка: смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.

Рецепты обертываний.

Обертывания морскими водорослями и грязью для похудения: к купленной в аптеке грязи нужно добавить сухие морские водоросли, например обычную морскую капусту. На предварительно очищенную кожу бедер и ног нанести ровным слоем смесь из грязи и водорослей, а потом обернуть сверху пленкой. Идеально подойдет рулон специальной пленки для пищевых продуктов - она отлично прилегает к телу. Сверху накрыться шерстяным одеялом, это создаст дополнительный парниковый эффект. Полежать 20-30 минут, а затем смыть все теплой водой. Процедуры делать два раза в неделю до достижения нужного результата.

Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".

Обертывая для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.

Обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита: взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.

Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть.

Масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100% результат гарантирован.

Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер: 2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов). Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа.

Рецепты масок для шеи, декольте и груди.

Домашняя маска для шеи из теста: раскатать дрожжевое тесто, растянуть его руками и положить на шею. Держать примерно 30 мин., пока тесто не затвердеет.

Фитомаска для шеи и на область декольте для сухой увядающей кожи: свежие листья крапивы, рябины, петрушки, смородины, лепестки жасмина и розы, взятые в равных соотношениях, пропустить через мясорубку. 50 гр. маргарина, 10 гр. пчелиного воска, 1 столовую ложку растительного масла распустить на пару. Добавить к смеси 1 чайную ложку масляного раствора витамина А и 10 гр. измельченных растений. Смесь тщательно растереть и нанести на кожу на 20 мин. Смыть теплой водой.

Натуральная маска из оливкового масла, соли, молока: для начала вернем шее ее прежний здоровый вид. Взять оливковое масло, соль и молоко. Две недели необходимо каждый день делать процедуры по 15 минут перед сном.
1 день: разогреть масло до тепло горячего состояния. Протереть обильно шею. На ладонь насыпать соли и круговыми движениями от ключицы до подбородка растереть шею до легкого покраснения. Потом наложить горячий компресс. Сложить салфетку или марлю в несколько слоев, смочить в молоке наполовину разбавленном горячей водой и прикладывать это к шее. Держать компресс пока тепло. В заключении ополоснуть шею прохладной водой. Шею мыть прохладной водой, по направлению от затылка.
2 день: нагреть оливковое масло, смазать шею, наложить слой непромокаемой бумаги и туго обмотать сверху салфеткой или вафельным полотенцем. В течении 15-20 минут ходить с этим компрессом.
1 и 2 день чередуем. Так две недели каждый вечер. Шея хорошо впитывает масло, гораздо лучше чем лицо и руки, поэтому остатков масла на ней практически не бывает.

Домашняя маска от морщинок в нижней части зоны декольте: сварить картошину, размять, добавить 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сливок, растительное масло - 50 мл. Массу на 20 мин нанести на декольте. Потом всё это снять спонжем и протереть тоником. Делать 1 раз в неделю.

Домашняя маска для упругой груди: смешать 1 ст. ложку йогурта, 1 ч. ложку масла витамина Е, одно сырое яйцо. Нанести массажными движениями на грудь, надеть старый лифчик и держать минут 20. Потом аккуратно смыть теплой водой.

Рецепты масок для рук и ногтей.

Домашняя маска для умягчения кожи на локтях (если кожа грубоватая или сухая): смешать 1 чайную ложку мелкой соли, 0,5 чайной ложки соды, 1 чайную ложку сливок или жирной сметаны, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку перекиси водорода. Распарить локти, намазать их смесью и замотать целлофаном на 45 минут. Смыть и намазать жирным кремом. Достаточно 1-2 процедуры и кожа будет бархатной.

Натуральная маска для укрепления ногтей: взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Лимон для укрепления ногтей: отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.

Кислые ягоды для ухода за руками и ногтями в домашних условиях: такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.

Растительное масло с лимонным соком для укрепления ногтей: нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.

Домашняя маска для рук из вареного картофеля: размять две вареные картофелины и добавить к ним треть стакана молока и чайную ложку оливкового масла. Пюре выложить на матерчатую салфетку или сложенную в несколько раз марлю. Потом "бутерброд" надо перевернуть и уложить на распаренные руки картошкой к коже. Сверху накрыть бумагой для компрессов, затем натянуть чистые полиэтиленовые пакеты и привязать их к запястьям ленточками или прихватить резинками для волос. Через 40 минут снять пакеты, ополоснуть руки теплой водой.

Оливковое масло для ухода за кожей рук: смочить руки подогретым оливковым маслом, надеть хлопчатобумажные перчатки и в них лечь спать. Или другой вариант: натянуть поверх хлопчатобумажных перчаток резиновые и продолжать заниматься домашними делами. Через 20 минут кожа рук будет гладкой и бархатистой, как у ребенка.

Домашняя маска для рук из творога с подсолнечным маслом: взять немного творога и несколько капель нерафинированного подсолнечного масла. Чтобы вернуть ровный цвет рукам, надо потереть их долькой лимона, апельсина или грейпфрута.

Витамин Е от ломкости и расслоения ногтей: взять в аптеке витамин Е в капсулах и смазывать ногти каждый день, вскрыть капсулу помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден ,а через месяц-ногти, как сталь.

Красный перец и крем для укрепления слоящихся и хрупких ногтей: накладывать на ногти маску из 1 ч.л. красного перца и 1 ч.л. любого крема на 5 мин., можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.

Лимон для ухода за локтями и коленками: остатками лимона полезно натирать локти и колени. Не смывать.

Натуральный воск для лечения слабых ногтей: кончики пальцев опустить в растопленный на паровой бане чистый воск и СРАЗУ в холодную воду. На пальцах после такой процедуры образуются как-бы "наперстки", после этого одеть х/б перчатки и лечь спать. Держать всю ночь. Делать процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются. Одного курса достаточно, чтоб избавиться от ломкости ногтей на всю жизнь.

Panterka!!

Стараюсь. Сама очень этим всем интересуюсь, потому что денег на салоны красоты пока не заработала.
А рецепты очень простые, доступные, а главное - проверенные(не мной лично, сама опробовала лишь несколько).
Надеюсь, помогут нашим красотулькам быть еще красивее.

Ритуль-такая умничка!!! Многое меня тут заинтересовало,обязательно попробую!!!! Хорошо что все в одном месте!!!! Спасибо,солнце!!!!!

Ритуля! Класс! Очень здорово. Мне сразу захотелось сделать грепфрутовый скраб и маску для груди!

Растяжки - лечени народными средствами.

Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.

Эфирные масла для профилактики растяжек при беременности: избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью - 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.

Домашний скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Программа против растяжек: можно достичь замечательных результатов для уменьшения количества растяжек вплоть до полного исчезновения при помощи смеси миндального масла и эфирных масел петитгрейна или розмарина (подешевле) или нероли (подороже). Эффективность программы зависит от многих факторов - возраст, размеры и застарелость растяжек, регулярность и упорство в применении, качество эфирных масел. Но если все эти условия соблюдать - результат прекрасный.
И конечно, предупредить намного легче, чем потом избавляться.
На 1 месяц уходит потребуется:
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
Конечно, такую программу можно совместить и с антицеллюлитной, например, с ваннами, массажем и диетой. Эфирное масло розмарина обладает также активным антицеллюлитным действием (петитгрейн и нероли - в меньшей степени).
Для профилактики возникновения растяжек во время беременности применяется 1% смесь эфирного масла петитгрейна с миндальным.
Кроме того, в качестве основы можно применять масло ростков пшеницы в смеси с миндальным один к одному, и масло какао, которое очень плотное, поэтому его перед нанеснием на кожу необходимо слегка подогревать до мягкости.
Миндальное масло наиболее широко применяется в качестве средства против растяжек, так как оно богато витамином Е и другими витаминами, имеет легкую консистенцию, быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Масло ростков пшеницы густое, вязкое, очень жирное, имеет специфический запах, тоже содержит большое количество витамина Е и полезно против растяжек, но долго впитывается. Лучше всего для нормальной и жирной кожи тела использовать миндальное масло, а для сухой можно взять смесь миндального и ростков пшеницы в пропорции 1 к 1. По эффективности они примерно равны, если качество одинаково высокое.

Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

Рада, что находите для себя что-то полезное и интересно.
Кстати, насчет самого последнего рецепта от растяжек. Я читала, что он очень эффективный и помогает бороться даже с довольно старыми растяжками. Знаю, что мумиё продается в аптеках, но у нас пока найти не могу.

Спасибо огромное за полезные советы попробую применить твои советы:избавиться от растяжек, ноготочки укрепить

Ритуляяяяяя!!!
Какая темка полезная!!! Спасибки тебе!!!

Приветик! Девчонки у меня беда(((( на ногах появились бордовы рястяжки они очень очень видны((( что делать???? как от них избавиться??? У меня из за них очень сильный психологический стреес случился(((((((( я реву ночами уже как 2 недели(((((((((( ПОМОГИТЕ(((((((((((((

Не надо паниковать! Бордовые растяжки - это начальная стадия, а значит, все поправимо! Попробуй первый рецепт с маслом розмарина или с мумиё. Должно помочь! Главное регулярность и терпение.

Panterka, ты такая умничка! Молодец! Хорошо придумала выложить домашние рецептики по уходу за телом!

ВСЕМ ПРИВЕТИКИ!!!Читаю очень долго форум и много уже попробовала на сбе(я про маски для лица)Но у меня большая проблема родила доченьку 9 лет назад поправилась на 30 кг вес ушел быстро,но остались аховские проблемы ввиде растяжек они уже старые крема не помагают И вобще все настолько плохо что даже перед мужем не хочу раздеватся иногда реву по этому поводу но понимаю что слезами не помогу горю моему!!!ПОМОГИТЕ!!!

Попробуй кремик с мумие! Говорят, что помогает при старых растяжках!
Опишу подробно рецептик приготовления и потребления, потому что некоторые девочки делают не совсем правильно.

Надо взять 20 таблеток мумие, раскрошить, смешать с половиной тюбика детского крема, добавить масло жожоба(для лучшего эффекта, но не обязательно). Эту смесь ВТИРАТЬ в проблемные места каждый день НА НОЧЬ. Смывать только утром! Через 2 неполные недели должен стать заметен результат.

Хорошо так же делать массаж проблемных зон с добавлением мандаринового ЭМ в базовое масло или крем.


Девочки, подскажите, где можно купить сухие водоросли? Я так хочу попробовать сделать такое обертывание(читала, кожу подтягивает просто фантастически) и не знаю, где они продаются!

Panterka спасибочки огромное за уточнения рецепта от растяжек! А то я ищу мумие везде, а оно в таблетках везде продает ся.

Panterka спосибо огромное

Ритулечка, спасибо тебе огромное за рецептики и упражнения .....скопировала...распечатала....с сегодняшнего дня начну эксперименты)))))))))))))

Привет Пантерка!!!
Водрости ты можешь приобрести в аптеке)))
А есть еще вариант....в супермарките)))Вить Ламинария это морская капуста,ее полно в магазинах)))

А темка просто супер ,мне очень нравится....молодец

Приветики!!!

Я сделала крем из мумие и крема и вчера намазалась первый раз !!!
Спасибо за рецептик о результатах напишу настрой у меня сильный все изменить
надеюсь у меня все получится!!

[/img]

Приветик красотулички!!!!!!!! подскажите пожайлуста это растяжки или нет????????? Их у меня все больше и больше становится.

Плохо видно. Надо было сфоткать с большего расстояния...

Девочки, представляете в Беларуси нигде нельзя купить мумиё, потому что нет официальной регистрации и в апетки не завозят! Можно, конечно, в какой-нибудь частной спросить еще...
Читаю, что многие уже заметили первые результаты, всем советую, а сама даже попробовать не могу...
Придется пользоваться другими рецептами.

Наташа, не хочется огорчать, но скорее всего да.
Они пока свежие - фиолетовые, потом стареют и белеют.
О чем это я...а да, о том, что именно пока они свежие с ними можно что-то сделать, так что не запускай.

Приветик!!! Я делала маски с мумией но у меня резельтата небыло))) Может есть крема????

Наташенька, если они тебя так беспокоят, и есть возможность, то я советую тебе пройти курс игольной мезотерапии, вот от нее действительно эффект хороший+ пилинги.
Ну и к этому всему добавишь крем с мумие, то вообще потрясающий результат будет.
*Знала бы я все это в свое время....э-э-э-эх....

Можешь уточнить, сколько раз ты делала маску и на сколько часов наносила? Провела 2-х недельный курс(минимум) на ночь? И никакого эффекта на ранней стадии растяжек? Ни за что не поверю!

Умничка ты наша! Спасибо тебе! Узнала много нового и интересного!

Panterka, как я тебя понимаю, я у нас в Гомеле тоже нигде мумие не найду. Я думала хоть в столице с этим проблем нет.... А все так хвалят!

ООО!!! все распечатала. Решила выбрать как минимум по рецепту из каждого раздела и делать регулярно. Спасибо!!!

И я .. и я скопировала рецепты.
вот хочу поделиться рецептом:
Очень часто после удаления волос станком у меня вылазили воспаления на ногах и я сделала вот такой спрей.
В бутылку типа пульвилезатора (я взяла из под спрея для тела) налила:
1. апельсиновые корки залила водой..когда вода остыла.. налила ее - 100-150 гр.
2. настойка календулы (т. к. это противовоспалительное и + там спирт есть) - примерно 1-2 ст. ложки
3. Накапала туда всяких полезных эфиров: Апельсин, Кедр, Чайное дерево, Лаванда.
Пользуюсь не только после бритья. Кожа сразу становится гладенькая, ровненькая.
Перед каждым применением встряхиваю.

Девчёнки,тож хочу попробовать мумиё,а сколькооно стоит,подскажите?

Пантерочка!!! Ритулечка!!! Какая же ты умничка!!!
Обязательно попробую. Понравились многие рецептики, вот и буду экспериментировать!!!

Очень интересное средство для омоложения кожи тела - так называемая баня йогов. Перед процедурой смажьте кожу растительным или оливковым маслом, помассируйте отдельные участки тела в течение 10 минут, пока наполняется ванна (вода должна быть несколько выше температуры тела, но не горячей). Погружаться надо в ванну очень медленно, тело должно чувствовать контраст между температурой воздуха и температурой воды. В ванне постараться расслабиться, отрешиться от дурных мыслей. Представьте, что вы парите в облаках словно птица. Периодически растирайте кожу в области суставов. Полежите так минут 15. Потом смойте масло мылом. Примите прохладный душ. Такую процедуру индийские йоги рекомендуют проводить примерно 1 раз в неделю.

Любителям понежиться в ванной.
Бодрящая ванна.
Быстро проснуться тебе поможет ванна с водой комнатной температуры (18 градусов). Заверни цедру грейпфрута и мяту в марлю и повесь под краном с бегущей водой. Добавь пару капель масла герани. Пока принимаешь ванну выпей чашку мятного чая. И поставь бодрую музыку!
Успокаивающая ванна.
Создай мягкую теплую атмосферу – зажги свечи. Заполни ванну теплой водой (оптимальная температура 37 градусов). Добавь пену для ванны или брось в нее, пока наполняется, 3-4 пакетика с ромашковым чаем, затем добавь 3 капли масла ладана и 3 капли масла нероли.
Ванна перед вечеринкой.
Попробуй молочно-медовую ванну с добавлением розы или жасмина. Смешай в кипящей воде 3 ст.л. молока, 6 ст.л. меда, и добавь смесь в ванну. Затем капни по 3 капли масла розы и жасмина – это известные афродизиаки.
Ванна-детокс.
Смешай 2 ст.л. морской соли, 1 – оливкового масла, 1 – миндального масла. Добавь по капле масла мяты и лимона. Втирай смесь в кожу, лежа в ванне. В ванне же выпей чашку фенхельного чая. Вся процедура должна занять у тебя минут 20, затем вытрись насухо и полежи в кровати полчаса.

ВАННА АФРОДИТЫ
Ванна Афродиты – богини любви и красоты – поможет увлажнить кожу, наладить регенерацию клеток, снять повышенную возбудимость и поднять настроение при депрессии, переутомлении, раздражительности, бессоннице и стрессах.

Как подготовить: в ванну с температурой воды 37 градусов добавить 250 г свежих лепестков розы и 250 г питьевой соды.
Продолжительность приема ванны: 15-20 минут.
Кратность приема: через день, курс - 15-20 ванн.

ВАННА КЛЕОПАТРЫ
Секрет египетской царицы Клеопатры, которая буквально околдовывала и юных поэтов и умудренных опытом полководцев, был прост – она регулярно принимала знаменитые молочные ванны. Ванна Клеопатры быстро поднимает настроение, увлажняет и омолаживает кожу.

Как подготовить: в ванну с температурой воды 37-39 градусов добавить 1 литр предварительно подогретого натурального козьего или коровьего молока (для сухой кожи необходимо жирное, для нормальной и жирной - обезжиренное молоко), 1 стакан горячих сливок, 2 ст. ложки жидкого теплого меда, 2 ст. ложки одного из масел: миндального, оливкового или розового.
Продолжительность приема ванны: 20-30 минут.
Кратность приема: два-три раза в неделю, курс - 10-15 ванн.

ВАННА ДИОНИСА
Дионис - покровитель виноградарства и виноделия, бог плодоносящих сил Земли и растительности, ванна, названная его именем, поможет избавиться от отечности ног, активизирует кровообращение и лимфообращение, а также укрепит стенки сосудов. Используется в программах коррекции целлюлита.

Как подготовить: в ванну с температурой воды 37-39 градусов добавить 50 г свежих виноградных листьев.
Продолжительность приема ванны: 20 минут.
Кратность приема: через день, курс - 10-15 ванн.

АПЕЛЬСИНОВАЯ ВАННА
Это процедура подходит тем, кто хочет повысить упругость кожи и избавится от целлюлита.

Как подготовить: Выжать сок из 5-6 апельсинов, размешать его с 1/2 литра теплой воды, добавить 3 ст. ложки масла и вылить смесь в ванну.
Продолжительность приема ванны: 20 минут.
Кратность приема: 1 раз в неделю, курс - 15-20 ванн.

ЧАЙНАЯ ВАННА
Если вам не удалось позагорать летом и вы не любите солярий, но вам хочется, чтобы кожа приобрела красивый бронзовый или шоколадный оттенок, вам поможет чайная ванна.

Как подготовить: Заварить 5 столовых ложек чая в 1 стакане кипятка и дать настояться в течение 10 минут. Затем процедить чай и добавить в ванну.
Продолжительность приема ванны: 20 минут.
Кратность приема: 1 раз в неделю, курс – 3- 5 ванн.

ОВСЯНАЯ ВАННА
Кожа после такой процедуры становится упругой, ее цвет улучается. Овсяную ванну рекомендуют аллергикам для повышения иммунитета.

Как подготовить: Залить 100 гр. зерен овса 200 мл кипятка, дать настоятся, процедить, размешать с 3 ст. ложками оливкового масла и добавить в ванну.
Продолжительность приема ванны: 20 минут.
Кратность приема: 1 раз в неделю, курс – 3- 5 ванн.

Я делаю иногда овсянную ванну. Беру марлю в 2-3 слоя, насыпаю овсянку, завязываю. Затем кладу под струю воды. Потом нежусь мину 15-20 и натираюсь этим мешочком с овсянкой. Кожа становиться бархатистая и нежная как у младенца.

Девочки , хочу предостеречь на счёт обёртований с эфирными маслами - масла всегда нужно растворять либо в любом растительно масле, либо в мёде. Ни в коем случаи не капайте масло просто так. Я так накапала его в глину с корицей и заполучила химический ожёг на попу!
А так обёртования очень действенная штука. Я многие перепробовала!

крем тонизирующий для лица
1 ч л сухой ромашки
200мл кипятка
50мл масла авокадо
50мл миндального масла
10мл масла жожоба 30г пчелиного воска
10мл глицерина
10капель эм лимона

ромашку залить кипятком, накрыть, дать постоять 15 мин.процедить.
в кастрюле из жаропрочного стекла нагреть масла, растворить воск, снять с огня, вливать по капле в эту смесь 30мл настоя, пока крем не загустееь.добавить глицерин, эм

Всем привет! Примите новенькую?
Я тут уже несколько месяцев читаю ваш форум. Ой девочки я вас просто обажаю и желаю всем женского счастья и Красоты!!!!
Вот тока на днях решила зарегестрироваться увидев эту тему Пантерка - ты просто супер! Таааак тебе благодарна!
У меня просто вопросики появились - девочки подскажите пожалуйста эти скрабики и маски для тела моно каждый день делать или всё таки через день? И ещё - а есть тут темка по Домашнему уходу за лицом? Например как делать крем для лица, тоники и умывалки всякие? Я тут решила ограничеться юзать химикаты, хотела сама сделать из натуральных продукттов, но никак не найду . Не ругайте пожалуйста, я честно-честно искала. По поисковику искала - "домашняя косметика, натуральная косметика, натур крема и лосьоны". Девочки будьте добры скиньте плиз ссылочку
И насчёт мумиё. Пантерка я была очень удивлена что вы не можете найти его . У нас тут их в каждой аптеке можно купить - очищенные, не очищенные, алтайские. У меня вот алтайские, пользуюся уже пол года, добавляю в шампунь это я от выпадения волос ! Девочки попробуйте очень хорошая вещь.

Добрый день красотулечки!

Мне очень нравиться кожа после следуйщей процедурки
Смешать сливки и соль до консенстенции сметанки ( я делаю не очень густой) этой смесью натирась мин окло 3-5
затем смываю, кожа становиться как персик.. А если в бане то, потом еще и медиком намазаться вообще суупер!
Я это проделываю и дома в душе ))