продолжение отчета за понедельник:

суп из шампиньонов
чай
сельдь кусочек небольшой, немного картофельного пюре.

Маска на волосы, крем на ножки.

до спортзала еще не добралась...попозже...

Поздравляю!!!!!!!! точно повезло!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! теперь давай....!!!!!!!!!!!!!!! уже отмазочки не подойдут, что лень тащиться в спортзал!!!!!!!!!!!!!!

Мы с коллегой всё там осмотрели...
Правда все тренажеры в 1 экземпляре...
Будешь в очереди стоять...это конечно не хорошо мягко скажем! Гм-м-м..


Вторник:

1/2 банана, гроздь винограда 50 г.
какао
овощное рагу, помпидорка, шейка немного
1/2 твикса

а это мне на удачу!

УРА!!!!!!!!!!!!!!!! КЛАСССССС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Вторник вечер:

йогурт
сухарики, Киндер Делис
рис, помидорина


среда:

чай
бутик с языком
виноград
зеленая фасоль
рис
яйцо
какао
кусочек языка, стакан йогурта

Спать легла в 19.00

Четверг:

бутик с рыбкой
чай
бутик с паштетом и огурцом
мандарин

тренажерка в офисе-супер))поздравляю

Пасиб, Лен!
Сегодня постараюсь там позаниматься!!

Ксю, что-то мало кушаешь

обед четверг:
борщ со сметаной
сельдь под шубой

на полдник будет:
булочка с капустой


Лесь...наверно у меня желудок уменьшился...да и аппетита особого нет!

Мало, но плотно и вредности Приветик, Ксю!

Светик как всегда наподдавала!
Я овощами не наедаюся и от них у меня рези!

че, прям рези???????? мама дорога...вот те на!!!!!!! а от булок не рези????
Ксюха, бросай это гиблое дело, а! еще фрукты хоть!!!!!!!!!!!

Следим за водичкой!! Час до час после ни-ни!!!! Да и не смешиваем определенные овощи и фрукты

Вечер четверг:
чай
бутик с рыбкой


Пятница:

макаронки
чай с лимоном
роллы теплые 6 шт
роллы Калифорния 2 шт
суши с угрем 1
чай с лим.

Ксю, ты перенесла в другое место дневничок? почему здесь не появляешься?

Девочки мои дорогие!
Я все время с вами!

Крис, просто сейчас некогда особо писать..
Жизнь бежит...я за ней вприпрыжку!..
К вам захожу..иногда отписываюсь!

НОВОСТИ:

Вес стал 51.1 .. Вчера взвешивалась))

Объем бедер стал 93 см

Делаю масочку-косичку...Лечу волосы...Результат по-моему оч даже виден!!

Питание вполне сносное!

Живем!!! И радуемся!

Чао!

Думаю скоро выложу парочку новых фоточек!

Ксюха отъедается там натихаря, чует мое сердце

ждемс,

Нееее Светлан! У меня желудок уменьшился!
Я если даже захочу не могу отъесться! Не лезет!!


С ПЕРВЫМ МЕЛКИМ СНЕГОМ!!!

А почему мы в гости ходим, а у себя дома не ночуем?

Ксю, привет, солнышко

Ленок, Танюш!

Я живу сейчас как во сне...
Влезла в новые отношения...
Не понимаю, что вообще твориться вокруг...
Возможно влюбилась...сама не знаю...
Просто очень интересный и сложный человек..

Попа уменьшается не по дням, а по часам))))

Все против))))

любоф -это прекрасно)))))

Ксюха умница!!
время зря не теряет и опять таки любов она и для фигуры пользительна...

ДОБРЫЙ ДЕНЬ, МОИ ЛЮБИМЫЕ!!!

Давненько меня не наблюдалось в моем домике -)

в офисе все в шоковом состоянии-сократили 9 человек...и возможно это не предел...
я сама вся на нервах... ...зарплату задерживают на 16 дней...и неизвестно когда выплатят...
Долги...Теперь жалею, что купила на зимушку такую дорогую дубленку(((
В следствие этого бешеный жор , дикие перепады настроения, апатия
Страх потерять работу...Смотрела похожие вакансии...з/п почти в 2 раза меньше...ппц!!!

Вообщем...ситуация патовая...

из хороших новостей:

8 декабря иду в театр...МХАТ...

в комнате начался ремонт...
купила красивые обои...
как поклеем все зафоткаю!

Мотивации работать - ноль....

Слушаю трансерфинг и там про безработицу классно сказано, что когда боишься сокращения на лбу написано "Сократите меня". Поэтому прочь негативные мысли. Ты все равно ситуацию не в соситоянии изменить, перестраивайся на другую волну и вперед!

зая, тебя не сократят!!!! у тебя ж на лбу не написано?! прально!?

Светик ..я сама его начала слушать недавно...но до безработицы еще не дошла...
Я уже не боюсь, что меня сократят почему-то...
Тяжело увольнять народ...Я же еще кадрами занимаюсь немного...
Обстановка та еще была...

Кристинчик, алоха!!

хочу себе такого

или такого кроличка


3 декабря 2008 года.

Ксюхин идет в сауну...и НЕ ВОЛНУЕТ, что мало денег и нужно их беречь...

ПРОЧЬ АПАТИЮ И РАЗДРАЖЕНИЕ!!!

ПРОЧЬ УСТАЛОСТЬ!!!

Всех люблю...цалую в носики!

А ВЕДЬ СКОРО НОВЫЙ ГОД...И ПОРА БЫ ПОДУМАТЬ О СПИСОЧКЕ ПОДАРКОВ БЛИЗКИМ И ДРУЗЬЯМ!

Правильно, прочь апатию!!!!

Всем хорошего вечера и приятной ночи!

Светик, жжешь!



4 ДЕКАБРЯ 2008 г.

Тренировка в спортзале - час.
Потратила кучу калорий...наверно около 350-450...Точно не знаю

После тренировки вода и половинка хурмы!

Скачала книгу Правдиной...почитываю на работе...
Пишет просто...читается легко и непринужденно...
Но окрыляет...и хочется жить..
Хотя в принципе я это все уже знала...Но закрепить материал не будет лишним...
Смотрела кросы новые в Спортмастере...ничего не подобрала...дорогие все...да и не особо симпатявые!

Наконец нам выдали всю з/п за октябрь...Какое СЧАСТЬЕ!!!
Могу позволить себе небольшие шалости в виде шопинга, Салонов красоты, тренировок...Аэробики...

Хоть я девушка не меркантильная, но денежка порой так помогает бороться с плохим настроением!

На выходные планов предостаточно...купить подарков...Выспаться...Поспортиться...Прибраться..постираться...
Масочки...и всякое такое...
И купить наконец зимние сапоги!!!
За окном +10 ))))

Вспоминается анекдот: "... вот такое хреновое лето"

А не поработать ли мне?...

Отличных тебе выходных)))!!!! Чтобы все планы осуществились

Ксюха, я тебя тоже прошу не переживать насчёт сокращения

пасиб, Шоколадка!


У меня патовая ситуация, девочки... во вторник пропал МЧ...мобильный отключен...дома его нет...Мама спрашивает, что передать...кто спрашивает..
Мы вместе работали...пока его не сократили...
Я уже не знаю, что думать...вся извелась...
Народ говорит, он запил...
Но нельзя же так со мной поступать...вдруг с ним что-то случилось...
Вообщем, я вся на нервах...

ппц, так вы ж с ним расстались вроде?

это другой)))

Слабоват парень.... та не боись, найдется...

ПРИВЕТ МОИ ХОРОШИЕ...КТО ЗАГЛЯДЫВАЕТ В МОЙ ДОМИК..!

Раньше мне не составляло труда писать здесь о себе...о своем образе жизни...
Сейчас это проблематично...с чем эт связано...да Б...его знает...
Трудно собрать волю в кулак и наконец разобраться в себе...
Если опираться на трансерфинг Зеланда...меня поработил деструктивный маятник...причем достаточно давно...
Если верить книгам Н.Правдиной...мне не хватает любви к себе...Уверенности...По ее словам человек, не имеющий желаний, страдает скудоумием и тупостью... Н-да...приехали...

Я сама прекрасно знаю, что мои страхи подрезают мне крылья и подчиняют себе...Прежде всего нужно побороть фобии...кто знает с чего начинать...

...Скорей всего в ближайшее время придется заняться поисками новой работы...Я уже в панике...пока тихой...

Не могу наладить питание...снова не могу...эмоции захлестывают и перестаю слушать свое тело...
Не могу наладить тренировки...один-два раза в месяц схожу и все...На большее уже не хватает!
Руки опускаются...что такое со мной творится...
Читала про циклотимиков...Это люди, которые мучаются эмоциональными вспышками...То в очень хорошем настроении, а то буквально через минуту в мрачном...
Сами мучаются и мучают других...
Неужели это про меня? Гм-м...

А вообще, девочки, скоро НОВЫЙ ГОД!!..
Хочется дарить подарки...получать...
Хочется хорошего настроения...хоть пока и не получается...

П.С. В комнате почти доделали ремонт...Осталось купить жалюзи, ковер и мебель...
ППС. Читаю мантры...

По моему, ооочень спорный вывод
Ксюх, ну вообще я в таких случаях всегда считаю, что это всё пройдёт, бывают такие периоды... Но если они затягиваются или часто повторяются, то над этим надо работать... Желаю тебе разобраться в себе и не унывать!
а Леви ты читаешь? судя по подписи, да... вот у него точно есть что почерпнуть..

Ксюшик, ты жива и здорова, и это самое главное. Ситуация такая не вечна и все будет чики пуки, вот посмотришь, а вот лекарства нынче дорогие для нервов. Не расстраивайся, тебе еще деток рожать...

Милая Светик! Ты тысячу раз права! Да да да! Я живу! Жизнь нам дарована как подарок...и нужно радоваться каждому моменту!
Это я начиталась Правдиной и теперь мне хочется любить себя, всех окружающих, любить Вселенную и саму жизнь во всех ее проявлениях!
Вот так..да...
Сходила на фитнесс...Зарядилась положительной энергией...Выделяю понимаешь эндорфины налево и направо!
А ведь не хотела ехать, умница такая)
Сожгла на дорожке 360 ккал....Прессик...ножки..ручки...все дела...около 80 думаю...Плюс 70 ккал на "лыжне"...
Солярий - 7 мин...
Аффирмации проговаривала пока грелась...
После тренировки скушала мандаринку и хурму!

Днем на работе составила резюме...Поместила в открытую базу данных...Телефон пока не оставила...Только электронку...
Вот поставят перед фактом увольнения, так я сразу добавлю номерок..И начнется веселенькая жизнь)))

Серьезно думаю о получении второго высшего образования...Специальность - бухучет, финансы, аудит. По цене вроде не очень дорого...
Денюжку откладывать нужно на осень...
И вообще уже пора задуматься о будущем...А то живу как Б..на душу положит...Это не есть гуд...


По поводу молодого человека...
Он меня любит...как говорит...Я испытываю лишь симпатию...
Он познакомился с моими родителями...чтобы почаще бывать у меня...
Помог сделать мне ремонт в комнате...
Внимателен...В постели нам хорошо вместе...
Бросил курить...хочет здоровых деток...
Есть конечно у него некоторые минусы, которые я пытаюсь либо не замечать в нем...либо исправить..
Получается не ахти конечно))) Но тем интереснее

Все...пошла полазию еще немножко по дневникам и баиньки...
Трансерфинг давно не слушала...эх...
Завтра постараюсь...есть там интересные моменты...

Любаш! Разбираюсь, разбираюсь и еще раз разбираюсь!
Причем всю сознательную жизнь...
Видимо нельзя мне все на самотек пускать...иду не той тропинкой...виляю!
Пасиб за поддержку!..

ВСЕМ ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!

СОЛНЫШКО ВЕРНУЛОСЬ В СТОЛИЦУ! УРРР-Р-Р-РА!

А я все думаю, что это мне сегодня утром так легко всталось!
Обычно я себя из кровати пинками выкидываю! А тут даже будильник не понадобился!

Вечером иду на экзекуцию под названием эпиляция бикини....бууууу...но я известная мазохистка, привычная к боли..

хочу зимушку-зиму настоящую со снегом!!

Ксюшик, я так рада, что у тебя все замечательно, что ты любишь всех и вся Молодой человек мне твой ну очень по душе Где нашла? На работе?