Инночка,привет,куколка!!!
Ну ты красотка
С праздником тебя!!!

Инночка, зайка моя, с праздником!!!

Иннулечка, с 8 Марта!!!!!!!! Солнечного настроения, любви и счастья!!!!!!!!!

Инчик Приветик.Как дела?

Девочки, красотульки мои, и Валентинчик, привет всем!!!ну вот наконец-то я и добралась до сайта))
аспасибо огромное за поздравления, так приятно
а еще приятно, что ко мне в гости Валентинчик заходил

ну что - начну наверно выкладывать свои отчетики))
кстати - надо бы мне ленеечку поменять - я оказывается не 82 кг вешу(как на линеечке показано, а 79кг , хотя раньще эти весы показывали вообще 84 )
сегодня я кушала:
утром:макарошки с яйцом и овощами зажаренные, и чай.
ужин:кофе с молоком и шаверма(приготовленная в домашних условиях(капуста, кетчуп, мин.майонеза, колбаска)
ну еще попью кефир перед сном(всегда его пью) и все
в обед не кушала - потому как была на улице весь день.получила в конце января права и теперь на выходных учусь кататься
но перед этим еще тщательная подготовка машины была - выпал снег(мокрый такой) и вот где-то около часа очищала машинку, потом покаталась - поехала ставить машину в гараж - и опять же - прежде чем ставить в гараж машину - гараж тоже надо почистить))вот чем и занималась))с лопатй в руках - очищала))))лучше всякого спорта вот так прошел мой день))
сегодня еще постараюсь обруч покрутить(обруч специальный - тяжелый - помимо того, что его можно крутить, с ним можно еще и заниматься - ток пока не пробовала - наз-ся сделай тело)

Иннулечка, с отвесиком тебя, дорогая!!!!!!!! но вот от майонезика надо постепенно отказываться

Инночка Поздравляю с отвесиком

Я планирую тоже обруч купить,но какой-ещё не решила.Инночка а у тебя после занятий с обручем синячков не остаётся?Скажи а сколько он весит?

Желаю тебе удачного дня и хорошего настроения

Инчик, лапочка, поздравляю с отвесиком . Умничка!!!!!

Иннусь, с отвесиком тебя!!!!
как 8 марта отметила?

Красотулечки и Валентинчик, привет, мои хорошие!!!

спасибо, что ко мне в гости заглядываете!!!

Пасибочки Вам Огромное за поздравления с отвесиком!!! самой так приятно


пасибки, Солнце!!!
по поводу обруча:обруч у меня тяжелый точно сколько всит не знаю, но больше килограмма...
сначала училась долго его крутить, потому как он гнеться, но вроде научилась после занятий синяки остаются хорошие такие!!!! но у меня просто кожа сама по себе еще нежная, и синяки приобретаются на моей коже периодически


Пасибки, Светулик!!!

Валентинчик, спасибо за букет!!!Вы просто Душка!!!


Ленуся, приветик, Зайка!!!Пасибки огромное!!!
8 марта отметила нормуль, была в гостях

Ну а теперь отчетики:
за 10.03.2009г
завтрак:чай с кусочком лаваша и колбаской молочной(не успела ничего приготовить, опаздывала на работу )
день: чай зеленый
обед:каша овсяная Быстров (с молоком сухим), чай
ужин:борщ (без майонеза ), кофе с молоком(без сахара), и кусочек лаваша с колбаской(молочной)

спортиком никаким не занималась, плохое самочувствие было , но на ночь выпила горячего молока с медом, и сегодня была утром как огурчик
сегодня отчетик :
завтрак: чай + кусочек лаваша
день:чай зеленый
обед: каша овсянная (Быстров с орешками и изюмом), кофе (правда с ложечкой сахара - просто кофе без сахара пить не могу , но кофе очень люблю)
ужин: борщ, кофе с молоком
планирую еще обруч покрутить
перед сном стаканчик кефира выпить

ИНЧИК, ПРИВЕТИК!!!!!!!!!!
Забежала поцеловать тя и пожелать хорошего денечка!!!!!!!

Инночка я сегодня заказала себе обруч весом 1,5 кг.,сначала хотела на 2 кг., но потом подумала что для начала тяжеловато будет.
У меня кожа тоже нежная,синячков конечно не хотелось бы,но да ладно что нибудь придумаю.

Это тебе
Желаю отличных выходных!!!!!!!!!!!!!!

Иннусь, куда пропала? ВЫХОДИ!

Солнышко, выходи на чаек

Инночка привет.Желаю тебе отличной недели и солнечного настроения

Инчик куда пропала?Надеюсь питаешься только полезностями

Инчик, солнышко, ты где? Выходи....

Инчик, желаю тебе яркого настроения!!!!! А ты где пропадаешь?

выходи....