Наступила весна! Не знаю где как,а у нас в полном разгаре !
ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!
Меня зовут Кристина.Мне 35 лет(будет в июле).Я замужем и у меня две очаровательные дочки!
Я вегетарианка!Не ем мясо,курицу,рыбу и яйца.
Последний мой вес 58.600.Рост 160.
Задача, весить 50 кг.Я просто кайфую от того ощущения ,когда я в таком весе.
Раньше я весила 48 кг.Но потом что-то у меня в голове перевернулось и я начала киллограмами есть сладости и вот результат .
Я долго копалась в себе и наконец нашла причину.Но остаточные явления остались и их надо искоренять!Но сейчас большое количество продуктов сладкого происхождения ушло,так как я не ем яйца и желатин.ХОРОШО!
Я ленюсь .И это мне очень не нравится .Хочу больше двигаться,больше бегать, прыгать и скакть !(если сильно хочешь,то делай!)
Задачи:
Заниматься спортом.
Крутить обруч.
Не есть после 7 часов.
Заменить то малое количество сладостей фруктами!

Привет,Кристюш))я тезка твоя,добро пожаловать))
Давно стала вегетарианкой?молодец,что пришла к нам))

Добро пожаловать!


Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

Кристина!!

Кристиночка, добро пожаловать!!!!
Меня зовут Света. будем дружить?

Ура!!!! Еще одной вегетарианочкой больше!!!! Добро пожаловать!!
А как давно не кушаешь мясо и рыбу?

Здравствуйте Валентин и девочки !
Светочка,конечно будем дружить !
Не ем мясо,рыбу и яйца в этот раз уже месяц.Но и раньше у меня были долгие периоды не едения их.Дело в том,что я раньше эти "продукты" не воспринимала с живой точки зрения.Для меня они были просто еда.А в том году я стала смотреть под другим углом на это.И вот месяц назад на меня снизошло прозрение!Теперь я даже не могу представить,что я смогу съесть кого-то,кто раньше был живым!
Девочки,Валентин,я очень рада,что вы ответили мне!
Сегодня с утра я сделала массаж шеткой с щетиной,намажалась кремом.
Пришла сейчас домой и покрутила обруч 30 мин,намазавшись кремом антицеллюлитным.
Настороение очень хорошее!

Привет, Кристиночка, я Аня! Молодец что взялась за себя, все у тебя получится!
Уже и спортик подключила! Так держать! С такой поддержкой как на Красотуле гораздо легче и позитивнее достигать своих целей и исполнять желания! Приходи в гости! Лови зайку!

настроение хорошее!

Спасибо Анюта!
Я еще не научилась вставлять картинки и фото.Как научусь, сразу всем-всем начну подарки дарить!

что-то у меня с линеечкой не получается и не стирается этот адресс

Стерлось.Буду пробовать еще!

Поняла,что я живу прошлым и будущим.Вспоминаю, какая я была раньше и мечтаю,что когда похудею,то куплю много одежды,буду ходить везде и т.д.А вот настоящему как то места нет.
Что-то взгрустнулось.
Моя лень меня просто убивает.Столько всего напланирую,а когда до дела доходит,то лень .Понимаю,что с таким настроем с мертвой точки ничего не сдвинется.
Надо полюбить себя,а это как-то идет с трудом.
Что-то я депрессирую.Не хочу поддаваться этому настроению.
Надо выходить из этого состояния!

Сегодня настроение намного лучше !
Утром еще в постеле сделала себе самомассаж,все размяла !
Покрутила обруч пол часа и расстерлась щеткой с щетиной.
Контрастный душ и вся намазалась антицеллюлитным кремом!

не получается загрузить фото,прям плакать охота!

Почему фото загружается так?

Привет Кристиночка!!!!!

Как хорошо что ты тоже вегетарианка!
Ой забыла представиться-я Оксана.Бум дружить?!
Поздравляю тебя с дневничком! Ну и план действий твой очень даже почему же!
Буду забегать к тебе!

УРА!ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Оксана,приятно познакомится!Конечно будем дружить!
Девочки, это вам клубничка!

Это Я!

Спасибо!!! Какая красивая, скорей бы у нас появилась на огороде...

Ну хорошаааа!!! Слов нет!!!...
И стройненькая такая!!!

Отчет за день!
Это был мой завтрак

Позже съела маленькое яблоко.
Потом попила чай с 2-мя крекерами и 1ч.л.меда.
На обед съела:
1 ложку овощей тушенных и салат.
Позже 0.5 ст. кефира.
Ужин:
Пиалочка супа из чечивицы,салата чуть и кусочек хлеба черного без дрожжей,намазала хумусом.
Чай с 2-мя финиками и 3-мя кружочками, диетические такие,пресованный рис воздушный по 8 ккал.

Semechka,большое спасибо !
Конечно дружим!

Это для настроения!
На пляже перед нашим домом.Гуляли с дочкой и фотографировали эту красоту.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Погода сегодня у нас просто чудесная!
За время ведения дневника я постройнела на 1,600 кг.Оказывается я весила 59.200,взвесилась после того,как написала.Так вот, сейчас я вешу 57.600.Я очень рада !
Шла я тут на днях по улице и на встречу мне шла женщина,очень полная,ей было трудно идти,ноги переставляла с большим усилием,а лицо у нее было такое измученное,сразу было видно,что ей очень тяжело идти.И в руках у нее было 4 пакета с мясом,мясной магазин был за углом.
Это на меня произвело очень сильное впечатление.Я сразу вспомнила людей ,которые мне говорили,что без мяса нельзя,что мясо очень полезное.А когда я им возражала,были возмущенны и говорили,что я могу заболеть.
Вот и наглядный пример этой женщины с мясом и здоровья!
И мне тут сказал один мужчина,что если мужчина не ест мясо,то он со временем превратится в женщину!(Кстати,новый потент,вот было бы круто для транссексуалов и операции делать не надо,и гормоны принимать.)Я тихо посмеялась,возражать не стала,потому что это было бесполезно!
Я сейчас чувствую себя намного лучше,Настроение хорошее,паропала агрессивность,раньше бывало,что я не могла сдерживать себя в руках,а теперь все легко проходит.

Скопировал Ваше сообщение в подходящую тему http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=425864

Привет! Хорошинький отчетик На фото ты очень эффектная

Приветики!
Все эти дни постоянно отключался интернет и я не могла писать.Сейчас мастер все сделал и я снова на связи!!!
И я сегодня получила так можно сказать по голове .От этого мастера,он наш давний знакомый,но видимся мы не часто.Так вот, когда мы познакомились я весила 48-49 кг.И вот сегодня у нас зашел разговор по женские фигуры,как раз по телевизору шел фильм "Пышки".И он сначала деликатно,а потом на прямую сказал,что такого от меня не ожидал и что я ОЧЕНЬ поправилась.Хорошо,что я на него не обижаюсь НИКОГДА!НО,но услышать такое от мужчины и причем от интерсного мужчины, было как ......,даже не могу подобрать слова.Мне стало стыдно и он еще больше пристыдил меня.Сказал:"Кристи,когда мы познакомились,то я даже рот открыл,сначала я увидел твою фигуру а потом все остальное.Ну а сейчас,ты сама должна поимать,что тебе нужно возвращаться в норму."Блин,как это было стыдно.Мне еще никто так на прямую не говорил об этом.НО,я ему очень блпгадарна за это.Я ему сказала спасибо от всей души!Мне очень был нужен этот пинок!Сасибо ему большое!!!
Так вот с новыми мыслями и новыми силами я приступаю к дальнейшему похудению!

Валентин,большое спасибо!

Спасибо!
Приятно познакомиться!

Привет красота!!!
Очень хорошенькая!!!
Даааааа!Мужчинка отличился,так сказать! Ну начнём с того ,что это просто некорректно!!!! Даже не смотря на то что тебе этот пинок был нужен!Мне сказала тоже самое моя соседка,девчёнка 19лет,и то обидно до соплей было!!! Вся изрыдалась.Себя прям ненавидеть начала-а в этом и ошибка,себя то любую любить нужно! Неприятный момент опустим.А ты молодец,что всё приняла спокойно(или мне так показалось) и сделала для себя правильные выводы!Всё у тебя получится!

Приветик Оксана!
Спасибо за море комплиментов !
А говорили мы об этом, можно даже сказать шутя и обидеть он меня совсем не хотел.Смысл его слов был такой,что такая красивая,а вот что-то перестала следить за весом.И даже помощь предложил,инструктора по спорту ,сказал,чтобы я не стеснялась,он сам худел.
Смотрела твои фотки.Ты красотка!Очень люблю брюнеток !

Оксана,пока читала твой дневничок,растирала себя щеткой,познавательно и полезно !

Давай знакомиться. Я - Катя. Фотка очень красивая! Давай еще!

Привет,Катюша!
Вот пожалуйста!

Ты такая красиваяяяяяя эффектная, умничка, что взяла себя вруки, хотя по фотке я не заметила лишнего веса. очень красивая

Спасибо,спасибо,спасибо!
Подняли мое настроение,а то я хожу,как бомба замедленного действия,у меня КД.

И я как летучая мышь! кровь пью у других... а излишки каждый месяц выходят!

прости за ужастик... но я примерно такая!

Катюш,ты где это мою фотку раздобыла?
Вот это именно я в КД

Отчет за сегодня:
Утром чай.1 актимель.
В 12 часов каша осянная на воде с 1 ложкой отрубей и добавила 0.5 банана,1 клубнику,кусочек яблока,кусочек груши и арбуз.Короче намешала всего ,но было вкусно.Не доела.Съела чуть арбуза.
Знаю,что после овсянки бысто начинаю опять хотеть есть,но все-равно ем .Так что через минут 40,съела пол кусочка черного хлебе без дрожжей с брынзой и чай.
Ушли гулять.
Пришли,есть хотела,поэтому начала резать арбуз и есть.Схватила меньше пол куска черного хлеба без дрожжей и 1 сол.помидор.Потом села есть.Съела 1 пиалочку каши пшенной с луком и 1 сол. помидор.2 пиалки арбуза(дорвалась).Потом 1 кофейная чашка кофе и 2 кубика черного шоколада.
Через 2 часа съела 1 пиалку арбуза и 1 кусочек все тогоже хлеба с брынзой не соленной.
Много.КД делают свое.Спорта не было,все из-за них же.Я себя чувствую,как в 208 измерении.
Сейчас пью чай,просто чай без сахара,я не люблю кофе и чай с сахаром.

Привет Солнышко!!!!
отчёт у тебя классный арбузный! Я прям вся слюнками изошла!!!!

Я рада что мой дневник тебя сподвиг на активную деятельность!!!!!
Кд-это страшный зверь,который постоянно требует ,чтобы что нибудь кидали в топку.А я ещё заметила если выдерживать себя и не переедать-очень хорошо уходит вес за 5 дней после КД!!!

Доброе утро всем!
Вот проснулась,пошла в ванную,сделала кофейный скраб,приняла контрастный душ,намазалась антицеллюлитным кремом и сделала массаж щеткой антицеллюлитной.Вот!
Позавтракали:
3 ложки тушонной капусты
3 полоски жаренного баклажана с помидором и петрушкой
1 кус. черного хлебе и еще чуть отломила от другого
0.5 банана и 2 клубники
чай

Сегодня будем отмечать День Рождение нашей дочки! У нее было Д.Р. седьмого апреля,а отмечаем сегодня.

Ксюня,тебе тоже хороших выходных

Солнышко, привет, моя хорошая!!!! Пока читала твои отчетики все клавиатуру слюнями закапала Умничка ты, и с утра уже такая красотулишна!!! Зай,отличных тебе выходных!!!

Приветик Светик
Спасибо! ,тебе тоже хорошо отдохнуть!
Сегодня могу сказать,что спиртное-это зло для фигуры!
Вчера выпила маленький бокал вина и......... Пришел не званный гость по имени Жорик.
Писать не буду,что съела вечером
Но духом я не упала!Приняла решение,что даже бокал вина ну ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ редко,да и то после больших раздумий,а стоит ли.
Так вот я проснулась и сразу за комп.Сейчас буду окрасотуливаться.Скраб,душ контрастный и крем с щеткой.Кушать еще не хочу.
Всем

Девочки,знаете что я делаю,что бы полюбить себя и тело мое поняло ,что я люблю его,а не ненавижу?Вот сейчас после скраба,перед тем,как намазаться кремом,я хожу по квартире голая(благо что уже тепло )и глажу свое тело,оно такое гладкое после скраба и радуюсь,что кожа бархатная,приятная,ее хочется трогать и трогать!
И еще.В ванной у меня есть крючочек прям перед зеркалом на каторый я вешаю свои цепочки и бусики,так вот,я на него повесила щетку для массажа,чтобы была всегда перед глазами.Чтобы не возможно было забыть и отлынить от массажа!
Всем отличного настроения!!!

Молодец! Хорошая девочка! Я тоже свою кожу балую и потом балдею!

Дочу с днем варенья! Пусть растер здоровенькая и такая же красотулька, как мамочка! А сколько ей исполнилось?

не отказывай есбе в этом удавольствии!!! Зай, а где отчетикик? ятут пришла и жду. А это тебе

Катюша,приветик!
Спасибо за поздравления!
Это у младшей Яны было Д.Р.Ей исполнилось 6 лет.
А у старшей Илоны будет 21 апреля,ей исполнится 11 лет!

Привет Крисик!!!!!
Поздравляю твою младшенькую с Днём рождения. Моей тоже 7 исполнилось 11апреля.