Вот в том-то и дело, каждый выбирает для себя приемлемый вариант. Если кушаешь "вредные" продукты и хорошо себя чувствуешь - то почему нет? Но ведь почему-то большинство (но не все) имеет проблемы, употребляя такую пищу. Скорее всего, самый нормальный подход - минимальное количество. И самое главное - психологическое отношение! Если вы слушаете себя (!) и уверенны, что нужен шоколад - вперед, будет польза!

Может, немного не в тему, но аргумент. На Азовстале есть люди, да в Украине их вообще много, которые в 1986 году были в самом пекле - в Чернобыле. Так вот, чтобы остаться жить, они употребляли каждый день красное вино, употребляли красную рыбу, икру. Сейчас едят шоколад, пьют кофе, едят кондитерские изделия - и живы, да же относительно здоровы, хотя в свое время получили практически смертельную дозу радиации. Даже если вы едите натуральные овощи-фрукты - где гарантия, что в них нет радионуклидов, которые значительно опасней соли, сахара, чая, кофе? Ведь в свое время радиоактивное облако пошло не только в Скандинавию, но и России досталось. Я согласна с Аморалисткой.

Читала я когда-то книгу такого очевидца... Увы, не помню ни имени, ни названия, да и вряд ли кому-то что-то это скажет. Так вот он утверждал, что та доза, что они получили, была почти неопасной, не то что смертельной.


Собственно, а где гарантия, что тот же сахар не делается из радионуклидной свеклы и т.д. и т.п.?

Очевидец и человек, который был там - совершенно разные люди. Человек, с которым я беседовала бегал с лопатой засыпать горящий реактор. Но не буду отклоняться от темы. Чай растет там, куда облако не дошло, а если и дошло, то ничтожно мало. В сахарной свекле, которая растет на территории Украины и России радионуклиды есть, как и в других овощах и фруктах.

НУ И??? Что-то я не вижу ни логики, ни связи с темой..

Прощай крыша, я так понимаю, что логика в том, что если везде есть радионуклиды, то вредно есть практически всё....
Я вообще с вами обеими согласна, Амбер и Прощай крыша, вот с этим например.
А ещё с тем, что если очень хочется, можно съесть нечто вредное, главное - умеренность!

Таня .
________________
Понимаете Амбер, кидаться такими фразами, что всё на свете вредно, тогда можно вообще ничего не делать, никуда не стремиться и не добиваться, всё равно умрёшь.
Лично мне не нужно читать историю ядов, потому что меня это не интересует. Однако меня интересует, как сделать организм более здоровым.
Без коментариев...
Спор здесь бессмысленный. Данные, которыми вы апеллируете, не новы и все они всем хорошо известны. Но если всё что вы описываете, так хорошо и полезно, и заключается лишь в том, соблюдай мол меру и живи счастливо, то почему тогда это всё, не делает большинство людей более счастливыми? Почему соблюдать меру оказывается таким сложным и для многих невыполнимым делом? Почему люди приходят на форумы и стараются найти еденомышлеников? Может потому что они устали, от тех вещей, которые в нашем обществе называются нормой? Люди чувствуют, что это не правильно. С вами Амбер я не стану спорить, лишь потому, что не вижу в этом смысла. Я привыкла, что меня критикуют, из-за того, что я не нем мясо, люди «на уши» встают типа «как?», не пью водку и спиртное вообще (кстати из-за этого потеряла несколько друзей), не курю. Но я не боюсь этих нападок, потому что знаю близкие люди и мои друзья на этом форуме меня поддерживают. А если спорить со всеми, то на это никаких слил не хватит. То что в данный момент, я веду дискуссию с вами, вовсе не значит, что я пытаюсь переспорить вас, я уважаю ваше мнение, наш мир многообразен и каждый выбирает для себя, просто надеюсь таким образом показать, что есть и другой путь, для тех кто не хочет соблюдать меру, а хочет просто освободиться от груза «промывания мозгов» и стать свободным от этих (всем известных) предрассудков.

Аморалистка спасибо за очень уместное замечание . Нет, в шоке я не буду, так как в своё время выпивала 10 чашек кофе в день и в праздники могла пить, то что реально горит на ровне с мужчинами, а потом выкурить мини сигару и закусить бифштексом.
То, что я говорю о вреде алкоголя, сладкого, соли и т.д. просто выражает позицию к этим веществам, так-как понимаю, что они только препятствие к здоровью. Не смотря на это, я пока продолжаю есть соль, не могу от неё отказаться, люблю солёное, но это не смущает меня говорить о том, что все-таки она больше вредна, чем полезна
Я так не считаю. Хотя кто знает, может и уеду жить в просветлённые места .

Anyway, я в последнее время стараюсь применять морскую соль... она также вредна, как поваренная?
Anyway, а вот соки я из пакетов теперь практически пить не могу... они жутко сладкими мне кажутся...

Думаю, что менее вредна чем поваренная, но всё таки соль . Я сейчас покупаю морскую.
Я использовала соки из пакетов в переходный период, отказа от чая и кофе. Мне тоже они казались очень сладкими и я на 2/3 разбавляла их водой. А потом как то отошла, от их употребления и долго не пила, потом опять вспомнила и решила купить (к тому времени я довольно долго, пила просто воду). Так вот, вкус мне показался омерзительным, каким-то химическим, чем они и являются на самом деле .

Лиза, я в восхищении!

Да, они и кислые и сладкие.. бээ..

И я морскую покупаю Лучше чем простая. Тоже не могу отказаться, хотя вроде соленое никогда не любила... Вот блин

Танюля , и мой тебе привет!

Прощай крыша, а я вот с раннего детства солёное люблю... сладкое вроде разлюбила... а солёное нееееееееееет

Телеграфно

Соль лучше всего не морская даже, а обыкновенная каменная самого грубого помола. В Европе она считается почти деликатесом (у знающих людей), т.к. запасы ее на Земле невелики (самые большие на просторах бывшего СССР как раз), и есть мненмие, что именно в ней собрана очень мощная энергетика Земли. Думаю, что немного такой соли или морской при желании можно. Некоторые считают, что соль необходима организму, мол не зря есть выражение "соль земли" (т.е. самое главное, ключевое). Кровь человека тоже соленая.

Про кофе и шоколад полностью согласна с Anyway. В свое время, кстати, меня почти насильно приучили к кофе, а потом я стала кофеманкой и вот уже несколько лет не пью его совсем, хотя до сих пор иногда хочется (на силе воли держусь и на воспоминаниях о бурной реакции организма на него в последнее время). С удовольствием пью растворимый цикорий. как, кстати, этот продукт оценивается знатоками?

Шоколад в свое время ела тоннами, потом одумалась. ;) Отказ от него проходил сложно, но через некоторое время как отрезало. И вот уже несколько лет мне совершенно не хочется шоколада, хотя раньше даже представить такого не могла. ;) И, кстати, после отказа прошли периодические головные боли!

О белом сахаре даже речи не может быть! По всей логике - отрава!

С чаем даже не знаю... Пью только хороший зеленый, но тоже немного чаеманка уже, что пугает. Пыталась отказаться, не пила несколько месяцев, но тянет. И нет достаточно убедительных доводов, чтобы отказаться (я даже не зеленый, а белый в основном пью), просто люблю его. Пью только утром, но несколько чашек, с медом. О пользе зеленого чая много известно, но вроде как известно о его побочных эффектах. Например, вроде как мешает усвоению железа. Или вот в последнее время много разговоров о том, что его нельзя беременным, т.к. он не дает усваиваться фолиевой кислоте. В общем, в идеале - хотела бы и от чая отказаться.... Наверное.

Алкоголь не употребляю вообще - из принципа. Считаю, что слишком много бед на нашей планете из-за алкоголя, да и с духовной точки зрения это негодная вещь (кстати, многие учения шоколад и дрожжи считают вредными очень для "тонких" тел человека). За всю жизнь выпила несколько бокалов шампанского и вина в юности. Уже лет двадцать даже на новый год чокаюсь чистой водой или соком.

Желание промышленных сладостей и прочего в этом роде - это чисто астральный бунт (капризы астрального тела)! А как известно, астральное тело требует дрессировки и дисциплины - так уж оно устроено на данном этапе эволюции, поэтому как раз тут надо действовать просто Силой Духа и Силой Воли! И, доложу я Вам, это вполне реально - чего всем (себе, в первую очередь ) и желаю!

Хороший мед, сухофрукты, фрукты - разве могут сравниться со сникерсами!!!??? %) Главное, всегда иметь небольшой запас с собой. Несколько изюмок (хороших!!!) и ничего уже в супермаркете не соблазнит. ;) А, вообще, перед посещением супермаркетов лучше всего очень хорошо сосредоточиться, т.к. там (повсеместно0 используются психо-технологии для воздействия на покупателей!

P.S. Ничего себе, телеграмма у меня получилась! %)

Спасибо за ответ, Алла! Очень умно и аргументированно!

Не знаю как знатоки, а я, хоть кофе терпеть не могу, его тоже вполне выпить смогу. Кусна!

Шоколада мне тоже не хочеться.. А вот хлеб...
Про астральное тело - вопрос требует изучения. Интуитивно я не согласна... Ну да ладно!

Мне тоже интересно, кто как оценивает цикорий в качестве заменителя кофе?

интересные споры тут...
но все же мне кажется не должно вызывать сомнений тот факт, что все эти вещи: соль, сахар, кондитерка... алкоголь... - вредны. так или иначе. так же как мясо например. Это факт.
Другой вопрос в том, что есть люди как я например, =)) которые знают, что это вредно, но понимают что это для них удовольствие.
я не могу уже долго отказаться от сладкого - ну никак! имею в виду даже больше шоколад. Рафинир. сахар редко-редко но употребляю и только в готовых покупных продуктах, тортики иногда но ем......
и здесь уже чаша весов: что им ценнее: их настроение в данный момент и удовольствие, или здоровье и принципы.
Ну как всегда чаша весов.
Я тоже за то чтоб без фанатизма.
Я не ем мясо и это не из-за этических норм... я наверно к этому не очень чувствительна...Но просто я понимаю что для здоровья это не очень...
Я сознательно никогда не добавляю сахар с свою еду и питье...
соль редко--редко на хлеб сыплю, больше никуда не добавляю...
алкоголь уже года 4 как не употребялю почти совсем... меня надо упрашивать сильно-сильно, я его больше не хочу! не вижу смысла в нем...
Но вот шоколад и конфеты шоколадные - это моя слабость...
Пусть это моя зависимость... мне кажется если я от него откажусь, то я буду сильно-сильно несчастным человеком...
Я так говорю, потому что уже по идее от многого отказалась, и от этого не сильно страдаю... но шоколад....
Вот.
Так что я все же буду себе позволять его есть умеренно.
Может когда-нибудь, я не спорю, настанет такой момент в жизни, такое просветление и взросление, когда я сама откажусь от этого вредного продукта... Ведь многие наши сыроеды и строгие веги, вообще правильные люди, пишут что у них уже сам организм не хочет, не просит вредных продуктов - получается им легче, раз не просит!
А у меня просит пока...
так вот когда я дойду до такого состояния сознания что мой организм САм будет идентифицировать что вред, а что польза, и не захочет САм вредного шоколада, я конечно же перстану его есть

Эхехе, девочки, ну я получаю удовоьствие от фруктов, от овощей, и от мяса - нет, и от чипсов - нет уже (не знаю конечно, не пробовала давно, но думаю нет, потому что не тянет), но от шоколада - да! и что это?

kaprice, подписываюсь не только под каждым словом...под каждой буквой. И мясо не из этических соображений, и соль и сахар лесом ушли...и шоколад...ах, шоколад. Сижу вот трескаю плитку. Но я признаться не парюсь по этому поводу...ем каждый день по немногу...иногда больше, чем по немногу...и жду...когда смогу спокойно...не надрываясь перестать есть сладости.

Конечно, желаю вам удачи. Хотя тут такая тонкая вещь, если вы ссылаетесь на натуралов, чем больше организм очищаешь, тем больше он тебе «подсказывает».
Конечно, когда отказываешься от вредностей, особенно которые влияют на твою внутреннюю среду, чувствуешь как бы ломку по ним. Тут главное переждать и не боятся. Вот думаю этот кусочек вам поможет и всем тем кто хочет сказать шоколаду нет.
«Вкусовые «подделки»
Те, кто зависим от шоколада, говорят мне, что они обожают его вкус, и в тоже время, умоляют меня помочь им прекратить есть его. Они знают, что он делает их толстым и несчастными. Но это еще не все: даже если шоколад был бы самой вкусной вещью в мире, это не объясняет, почему люди продолжают его есть, несмотря на то, что он укорачивает им жизнь. Ни одна вкусная вещь не должна вредить вашему здоровью и счастью.
Шоколад — это сочетание трех суррогатов: какао, рафинированного сахара и молока (если это молочный шоколад). Какао содержит вещество под названием теобромин, который, в сочетании с сахаром, заставляет вас продолжать его есть, даже если вам надоел его вкус.
Возможно вы считаете, что наркотический эффект шоколада так велик, что вы не можете ему противостоять. Но вещества, вызывающие привыкание, могут вовлечь вас в зависимость, только если вы их принимаете. Но никто не заставляет вас есть шоколад.
Представьте, что вы уже съели полкоробки шоколадных конфет, после чего вам сказали, что начинка состоит из дохлых мышей, которые были размельчены и ароматизированы. Будет ли у вас желание доесть остальное?
Теобромин гораздо вреднее для здоровья, чем дохлые мыши». (Ален Карр)
Вот именно зависимость. А то, что вы будете несчастным человеком, это просто иллюзия. Подумайте, а нужно ли вам это?
Ну если из двух зол выбирать меньшее, то цикорий меньшее, но тоже зло. Может кому то покажется это слишком резким, но по моему наилучший напиток для человека, это вода.

Девочки! А как я любила шоколад! Ах... Я думала, что самое трудное будет для меня не покупать себе шоколад. Однако вот уже месяц и немножко дней я не только ни разу не захотела купить себе шоколад, но даже не стала есть его, когда меня им угостили... Я сама в шоке, я не хочу его! А все потому, что я приняла решение быть сыроедом.

Вот соль и сахар иногда появляются в моем рационе в виде крейских салатов покупных. Я вот соберусь с духом и больше не буду покупать, а буду сама делать

Кстати, купила сегодня финики сушеные... Необыный вкус. Я готова поверить, что именно эти финики в сахаре... Получается, что если сама не готовила/сушила, то не могу быть уверена на 100% в отсутствии в продукте всех этих вредностей.

Мне повезло, никогда особо не любила шоколад. А вот печеньки! И за все время сыроедения срывалась исключительно на хлебные изделия. Причем оно должно быть только свежее. Несвежее - не вкусно Интересно, почему? Настолько приучили?

Я воду простую люблю, считаю её действительно самым лучшим напитком и пью ежедневно, поэтому то, что вода – это хорошо у меня не вызывает сомнений. Я хотела бы знать чем вреден цикорий?

Книжки Алена Карра на меня никак не влияют, хотя большое ему спасибо ( и упокой господь его душу) он помог бросить курить моей маме.

Пью воду только минеральную из бутылок. В Мариуполе вода водопроводная...как бы помягче выразиться... раствор химикатов. Поделитесь, где (кроме родного Алтая, естественно) можно найти чистую воду.

Насчет воды сложный вопрос тоже... я отстаиваю сначала вождопроводную в 3х литровых банках, потом фильтрую, потом или кипячу, или использую пи приготовлении пищи. Пью все ранво только кипяченую....
Иногда покупаю минеральную воду - или газированную, если уверена что она хорошая, и отстаиваю от пузырьков-газов, или негазированную.
В аптеках наверно гарантий больше, там тоже продают...
А вот инетересно, где можно пиобрести дистилллированную воду.

согласна полностью! но для начала я очищу его другими способами: голоданиями, разгрузами, отказом от других вещей, которые я уже перечислила - по-моему достаточно много! но я конечн ои дальше буду совершенствовать свое питание, и конечно я буду стараться снизить свою зависимость.. но не стану биться головой о стену, полностью исключая его. Зачем? в малых кол-вах он не так уж вреедн.
И я не думаю, что теобрамин вреднее чем дохлые мыши
Дохлые мыши - это же мясо!
ну конечно ,я не буду несчастной в буквальном смысле, психологически! но всякий раз когда я буду проходить мимо полок в магазинах с конфетами или шоколадом, когда буду видеть людей, которые МОГУТ его есть - я буду чувствовать свой запрет, свое ограничение!
в том-то и лдело, что я не хочу не есть его потому что НЕЛЬЗЯ а потому что НЕ ХОЧУ!! а это разные вещи!
Ну сахар-то я не хочу! ну мясо же я не хочу!!! вот так и приду когда очищусь другими методами и к отказу от шоколада может быть... Хотя и не вижу в этом большого смысла. Имею в в иду что иногда думаю его можно есть.
Главное не часто и не по многу... Если откажусь от него потому что больше не захочу, как 'WoodFairy' например, я буду только рада!!! но если нет и буду не сильно страдать от этого (имею в виду вес и здоровье), то вряд ли буду так себя мучить.
Молодчина ты!!!
а что, домашние делаются без соли и сахара?
Нет, финики думаю не сахареные, зачем? они просто концентрированные как бы, усушенные, уменьшенные в размерах, там и природного сахара много. Курагу ж не подсахаривают...
Не ддумаю что финики сахарят.
А вот яблоки сушеные чем-то обрабатывают... Не знаю чем... Те которые кольцами продают, ывидели наверно! и жалко, я их так люблю... Вообще любые сушеные ялбоки... у бабульки сеня купила обычные - на зиму! ммм! я их ем вместо семок и чипсов - когда хочется пожевать! и очищающий эффект как побочный, если кому нужно, имейтие в виду!
На хлеб меня тоже тянет когда его долго не ем...Почему на свежее? наврено, организм очистился и теперь не хочет ничего плохого или тем более просроченного.
Почему я не ем печенья (кром еодного единственного,которое я обнаружила): там почти в 99% случаев содержится маргарин, а это очень вредный компонент, вызывающий рак! У нас тут есть где-то в статьях на головной странице форума, это из "Острожно, вредные продукты" про трансгенные жиры. Ужас!
после той статьи я не покупаю ничего, содержащего маргарин!" - и автоматически, минус печенье. минус почти все покупные кондитерские изделия (всякие пряники, сушки, сухаи даже, печенья, вафли... - почти все, почитайте этикетки и вы бкдете в шоке!!!).
Естьт несколько вещей, которые покупаю, которые не сожержат маргарин и вообще натуральные по составу, вот их и покупаю изредка.
А шоколад почаще=)) Но тоже только с какао-маслом, а не с эквивалентом какао!!!

Некоторые в сиропе просто... Точно знаю, женщина работает на заводе в Израиле, рассказала. С финиками тоже надо осторожнее. Те ровненькие, красивые - с серой, для длительного хранения. Мне от них плохо было. А другие попроще - ничего вполне.

По идее в аптеке. Я сама не пила, но говорят на вкус не очень, химическая


Ну так правильно! Я тоже так делаю. Хочется сорваться - сорвусь. Но невкусно же, блин

Ого... Ну насчет печенек Бог миловал... Не срывалась.


Кстати, мы с подругой озадачивались, самый нормальный по составу Миллениум. Если не врут...
РЭЙНБА, ДАЙ СЫРОГО ХЛЕБА!!!

у меня уже возникла идея пересылать вам там сырой хлеб, дегидраторы и натуральную косметику кто пойдет в региональные представители?

Да? А ты не шютишь? А то поверю и буду требовать!

чтоб не шутить - это надо уже бизнес-планчик составить

Корень цикория, очень полезен, так же как и корень картофеля. Но тот, напиток, которым заменяют кофе, это уже не живой продукт, а продукт, прошедший интенсивную обработку, так же как из картошки, при интенсивной обработке получают чипсы, в которых, кроме канцерогенов и Е добавок ничего уже нет. И вся эта химическая жижа, проходит по всему организму, которому приходиться тратить кучу сил, что бы вывести всё это.Ну не содержит цикорий кофеин, этим он лучше кофе, но в остальном, сколько там по мимо кофеина дряни то!

Ну я же не буду делать настоящие корейские салаты. Я просто буду делать такие салаты, какие мне захочется по вкусу: кислые, горькие, не знаю, какие еще. Я вообще начала их есть, потому что они были приятно кислые. Вот заквасила капусту по Бреггу, чтобы без добавок всяких, а она мне не понравилась... Зато мужу нравится. Не, я точно из него сыроеда сделаю. Капусту квашеную хрямает только так, репку всю за меня доел, которую я не захотела, семечки сырые ест больше, чем я. Супер! Его организм ему делает подсказки, несмотря на то, что он его всем подряд кормит Только важная деталь: муж мой никогда не переедает, съедает ровно столько, сколько нужно, чтобы наесться, остальное - хоть выкидывай

Очень и очень полезная привычка!!!

Безвкусная, да?

Не, вкусная и кислая, тмина много - он невкусный

вот я и жду пока станет невкусно
хорошая идея! а сколько интересно стоит дегидрататор?

Девочки,я вот уже тоже 3 месяца не употребляю кофе,черный чай,шоколад,солёное вообще никогда не любила.Так вот,читаю, что многие из вас через 3-4 недели уже отвыкли от кофе-чая,а мне до сих пор хочется,особенно кофе(хотя никакой ломки не было)..Я всегда пила очень слабенький кофе, и не ради енергии или улучшения работоспособности,а просто ради вкуса и запаха. (кстати, самочувствие у меня за это время ,к сожалению,не улучшилось-слабость и упадки сил до сих пор наблюдаются. .).Я просто очень люблю горячие напитки,и если бы нашла такой напиток, от вкуса которого я получала такое же наслаждение, как от вкуса кофе (или хотя бы черного чая с бергамотом ;) ),то и кофе мне не хотелось бы.А то я -то его не пью, но не от того,что мне действительно не хочется,а просто себя заставляю. Перепробовала уже все существующие сорта травяных и фруктовых чаев: да, пью, да, вкус нормальный, но не один мне не кажется особо вкусным(зелёный чай люблю,но врачи запретили мне частое его употребление из-за низкого давления).Ведь не хочется себя всю жизнь заставлять..Что вы мне можете посоветовать?

Камилле, у меня тоже пониженное давление, зелёный чай пью и вроде бы ничего... не падает)) так что, мне кажется, что можно его...
больше про напитки ничего посоветовать не могу

'camille' мне кажется пока ще организм не адаптировалася! не думаю что придется зставлят ьсебя всю жизнь, это как с мясом - ервые полгода может еще хотеться, потом забываешь вкус, потом уже не смотришь как на съедобное вообще! это уже где-то ччерез года полтора точно.

Подскажите, пожалуйста, а обычный напиток какао с молоком - это вредно?

Аморалистка,так я тоже зелёный чай пью,но стараюсь не очень много, а то до обморока недалеко :huh:
kaprice,Вы меня успокоили! Буду ждать и перестраиваться А от мяса,кстати,я очень быстро отвыкла,просто с детства его не любила,но в семье ели и меня заставляли,а как стала жить отдельно,так и мясо перестала есть.

Здравствуйте! Я вот тут отказалась от кофе, чая, шоколада, сахара, соли, мучного. И пока все прекрасно!!! (если бы все кому ни лень не спрашивали с сочувствием: ты на диете? Засовывая в рот фиг знает какую по счету конфету. )

У меня возник вопрос: купила Козинаки из арахиса, честно признаюсь состав забыла посмотреть! Принесла, и читаю дома:

Козинаки: арахис, сахар, мед натуральный, патока крахмальная. 536 ккал. Из-за сахара расстроилась конечно же, но думаю раз там мед, то может его немного???
Просто это такой хороший перекус в универе : )

Сегодня пошла посмотреть еще какие козинаки бывают, зашла в диетический отдел, там для диабетиков продукция. Там вот какие козинаки : арахис, патока, фруктоза. 520ккал.
А меда то нет!!! Но и сахара нет! А что такое патока, и их чего она, и что такое фруктоза я не знаю…. Хнык…

Помогите пожалуйста разобраться!!! Полезны ли эти козинаки вообще. И или уж если из двух зол выбирать меньшую, то какими все-таки питаться: первыми или вторыми???

Надеюсь на вашу помощь! Заранее спасибо, ваш чертенок…

Рыжий чертёнок, Я бы на твоём месте лучше кушала мюсли батончики, в них нет сахара(в большинстве, но можешь почитать состав) Но ведь фруктоза - тоже своего рода сахар... кто-то утверждает, что она безвреднее, но я читала, что у неё свои + и свои -. Короче говоря, я не уверена...

Я бы порекомендовала делать их самой. Это просто: семечки, кунжут, или др. орешки смешать с малым кол-вом меда. И слепить козинаки. Можно купить формы для печений или яичницы и в них делать. Я очень люблю кунжутные. НЯМ-НЯМ!

Можно попробовать имбирный чай, он прекрасно тонизирует и для давления хорошо. А так же имеет необычный терпкий вкус. Надо взять немного имбирного корня(примерно чайную ложку на стакан) измельчить и залить горячей водой(не кипятком!) дать настоятся. Можно добавлять лимон и мед. Этот напиток можно пить и холодным.

Спасибо за совет!!! Надо обязательно попробывать, а еще потом в упаковочный салафан завернуть - и совсем как покупные. и транспортировать легко )))))) А я вот кунжутные пробовала, но мне они горькие показались, теперь валяются до лучших времен, может кому скормлю !!!

Аморалистка: да уж, фруктоза по ходу НЛО какое то ))) как намешают, намудрят эти производители, так аж плакать хочется....... Мюсли я пробывала, мне не очень понравились, и там что-то мне в составе не понравилось, прости это было давно, я уже забыла, что именно не понравилось. Попробую по совету ANNA77 делать сама.

Это потомучто покупные. Свои будут вкусненькие.

а....а.....а. понятно. Возможно! Тебе же нравятся!

Чертёнок, ну мюсли просто разные есть, есть с химикатами, есть без читать надо)))
Но раз не любишь, то и шут с ними))
Лепи тогда козинаки, потом расскажешь, как вышло!

Ага, хорошо!!! Расскажу, только не знаю когда это будет, пока некогда, да и острое "хочу" пропало, подожду пока снова накатит , а результатами обязательно поделюсь!!!

Кофееее.. нями ями)))капучино очень люблю...каждый день по 2-3 чашки да еще и сигаретой "закусывала", потом в течение 2-3 часов,а то и дольше, такое перевозбуждение- просто пипец! и тремор в руках..но мне это состояние нравилось т.к. у меня пониженное давление и периодическая слабость из-за этого,поэтому кофе меня ой как бодрила))))но это был конечно перебор))) потом я бросила курить...и кофе стала пить в 5 раз меньше...по крайней мере теперь я в кофейнях не засиживаю по 1,5-2 часа)))) действительно есть прямая связь между кофе сигаретами и алкоголем- все это еще те наркотики!

Я курить бросила, От алкоголя отказалась - причем не ломая себя, а как-то само собой вышло А покупать и есть шоколад ну никак не могу!!!!!!!!!!!!!!!!
ну прям не знаю что делать!!! а ем тогда,когда заняться нечем!!!! некоторые котлеты или печенье с мороженым едят,а я шоколад! это наверное единственная на сегодняшний день моя самая вредная привычка!!!!!!!!!!!!!!! покупаю в магазине орешки, курагу, яблочки, бананы-которые даже мыть не надо просто очистел и жуй сиди если делать нечего! нет же! у меня рука мимо всего этого к плитке шоколада тянется! вы скажете- не покупай! в том то и дело- что не могу пройти мимо))))) самой смешно, но факт!

Первая возможная причина:

Кстати, помимо продуктов, содержащих магний, можно попить воду Донат (это - магниевая вода). Возможно, проблема с шоколадом уйдёт.

Классические гомеопаты считают, что тяга к шоколаду - это нерешённые проблемы с матерью (самого разного плана). Но здесь что-то советовать заочно невозможно. Только если поразмышлять над этим. Или пойти к гомеопату-классику (но это не всем подойдёт).

Сама в своё время была шоколадным наркоманом. Сейчас равнодушна. Только если очень редко бывает захочется. Так что точно знаю, что избавиться от шоколадной зависимости возможно.