Молодец , я вот тоже пособирала натур. кофе сегодня иду в баню, попарюсь и скрабом процедуру сделаю! ещё в аптеке купила маску для корекции фигуры, тоже сегодня собираюсь после бани делать!

Солнечного денёчка!!! Вот умничка!!! А что за маска??? Первый раз о такой слышу?

привет, спасибо, у меня всё хорошо, держусь стойко!

Привет, красотуля!

Как банька?

Приветики, всем, всем! У меня немного гонит инет, два дня вообще не подключал, так что прошу прощения за технические неполадки, в баньку сходила отлично, напарилась, скрабом кофейным потёрлась, здорово такие ощущения классные, просто сказка , ещё я уже два раза делала медовый массаж, правда больновато, но прикольно, пока особого эффекта не заметила,но думаю просто кол-ва пока маловато, рацион у меня тот же, фрукты-овощи и сыр, пармезан, мммм вкуснотища, хочу попробовать поголодать, надо выбрать удобный день как решусь, напишу!

Привет, Лесничок, маска с грязями мертвого моря, в аптеке случайно купила, ничего так приятная, написано, что она для коррекции фигуры, для проблемных зон! Что-то я никак спортом не начну заниматься, доча постоянно дома, уже голова кругом, утром - погулять, потом книжки почитать, потом спим, потом опять гулять, а потом уже все с работ приходят, короче никакой личной жизни, надо крутить мужа на фитнес, а то дома победы не видать!!!!!

Привет!))) я знакомиться))) Рина))))... .

посмотрела тебя почитала... такая лапочка)))) и такая озорная)))).... девчонка у тебя прелесть))))...

Перчинка, привет!

Пришла пожелать тебе хороших выходных!

Привет, Рина, очень рада новым знакомым, заходи почаще!!!!!

Привет, Блондинка, спасибо за пожелание, правда на выходных я сюда не заходила, комп моломался из-за вирусов, но купили новый антивирусник, вроде всё в порядке!!!!! Так что я с вами!!!!!

Выходные провела отлично, на природе, с семьёй и друзьями, ничего тяжёлого не ела, но алкоголя употребила, в умеренных кол-вах, у нас там день рожд. у друга был!
Сегодня первый раз позанималась фитнесом по диску, мешало мне всё семейство, но добила тренировку до конца, завтра ещё буду и вообще хочу каждый день попробовать, чтобы если какие-нибудь мысли нехорошие возникали, то сразу отсеивались, и было жалко из-за слабости потерять достигнутые результаты!!!!!!

Привет, Перчинка!!! Молодец, что спортик подключила!!!!
Я спортиком занимаюсь в обед, когда сынка спит, а то тоже времени нет...
Отчетики хорошие!!! Молодец! А банька это сила!!!! Хорошо что есть возможность ходить в баньку!!!!

Перчинка! я к тебе с и и пожеланиями - аккуратней все-таки занимайся медовым массажем - ОЧЕНЬ! кожа очень быстро реагирует и чутко на такую встряску - и синячки потом могут очень долго проходить. Поэтому будь внимательна!

Привет, банька совсем рядом, так что сам Бог велел!!!!! А спорт это такое дело, когда вечно кто-то или что-то мешает, но мы, русские не здаёмся!!!!!

Привет, Галчёнок, это я уже поняла, но буду продолжать делать медовый массаж мне очень понравилось

Вчера опять смотрела фото форумчанок-вегетарианок, какие же они кравивые подтянутые, и жизнерадостные , тоже хочу к ним присоедигиться, но пока не могу полностью отказаться от животной пищи, всё ещё ем рыбу и птицу, сейчас конечно почти этого не кушаю, но бывает, так трудно когда тебя не понимают, сидим за столом, на каком- нибудь мероприятиии и взрослое поколение(особенно оно) начинает учить жизни, как, почему, да ты что, там столько всего, надоело постоянно спорить, как будто специально меня злят, или вообще начинают говорить, что вегетарианство - это блажь, достали уже! Сколько маме предлагала, мы вместе живём, давай откажемся от мяса, ну хотя бы на месяц, поссмотрим как организм отреагирует, а ведь маме очень нужно похудеть, но нет, в тот же вечер - сосиски, колбаса и прочая муть, я то не ем, но все эти семейные стереотипы достали!
вот сейчас задумалась, а ведь у меня в семейсиве все страдают лишним весом, из старшего поколения, и все считают это нормальным, все поправились после родов, или после тридцати, и ничтяк, всех всё устраивает, а зачем что-то менять, зачем напрягаться, я своей маме говорю, "Мам ну как? Ты же видела поправилаь на 10кг, неужели не задумывалась на диете посидеть, разгрузочные дни сделать?"
Нет похоже в нашей семье любой стресс принято снимать алкоголем, куцчей еды и хорошей компанией, а то что на утро этот же стресс вернётся, только ещё и с головной болью, никто и не думает!
я знаю точно, я не хочу быть толстой, это моё саиое большое желание, у меня от складок на животе любые позитивные мысли из головы вылетают, только и думаешь, одеть нечего, всё обтягивает, только балохон мне и носить до конца жизни, и вообще я не женщина, а кусок нервов с комплексами НЕТ нет нет, не хочу и не буду !!!!

всё, высказалась, а то достало всё, я готовлю отлично, а без мяса вообще почти ничего не знаю, это же кошмар, пошла читать рецепты блюд из овощей!!!!!!!!!

Ленчик, ты расслабься Не надо никому ничего доказывать и пытаться "обернуть их в свою веру" Занимайся собой Людей всё устраивает, им так комфортно, это их выбор. Человек сам должен решить, отказываться ему от мяса и прочих вредностей или же нет
Хорошего настроения!