Мне тоже кажется, что твои фотографии украсят эту подборку!

Лена, Ира - вы меня озадачмли ..... что же теперь, отменять визуализацию????????
Аня, Ольчик, Валентин

Отличный конспек, Людочка!
Даже себе в шпоргалки добавить захотелось....
Надеюсь, что конспект будет пополнент твоими личными отчётами с эффектами визуализации и они будут ЛУЧШЕ!
А знаешь почему? Тех девушек, что на этих фото мы не знаем, а ты.... родная....

.... так и знала, что кто-ть это скажет
Аделя,

Технология визуализации «Мой идеальный образ Я»

1 шаг: Визуализировать свой образ, реальный по возрасту

цветной;
большой;
четкий,
яркий,
объемный

2 шаг: Представить себя с прической: - такой, чтобы она нравилась на 100%

3 шаг: Представить свое лицо:

эмоции (улыбка);
физиология (мысленно разглаживаем морщинки, убираем второй подбородок, выделяем на лице румянец, придаем свежесть лицу и т.д.)

4 шаг: Моделируем мысленно свою фигуру

увеличиваем или уменьшаем в объеме;
корректируем мышцы;
убираем новообразования;
привносим нужный цвет кожи

5 шаг: Подбираем своему образу одежду, чтобы нравилась на 100%

сочетание цветов
фасон
обувь
аксессуары

6 шаг: Образ начинает двигаться

осанка
походка

7 шаг: Образ начинает говорить (работаем с жестикуляцией и речью)

8 шаг: Когда образ нравится полностью, внести этот образ в нужную ситуацию

9 шаг: Какого чувства не хватает моему образу? Назвать чувство словом. Внести чувство в образ.

10 шаг: Отследить, как изменился мой образ с этим чувством

11 шаг: Мысленно запечатлеть свой образ в стоп-кадре в самый приятный момент представленной ситуации. Фотография в стоп-кадре должна быть большая, яркая и объемная.

Включать и выключать фотографию вечером перед сном и утром после сна, в свободные минуты в течение дня. Повторять эту технику не менее 21 дня.

Технология «Мой идеальный образ Я» позволит Вам приобрести нужный уровень обменных процессов, приведет Вас в ресурсное состояние. Благодаря этой технике женщинам удавалось похудеть, откорректировать свою фигуру, и даже изменить модель поведения.

Ооооо, здорово, надо обязательно попробовать визуализацию! Думаю, самое трудное для меня будет выбрать "образ, подходящий по возрасту":-))))))))))))))
Моя любимая Мерил Стрип постарше и блондинка, да и Энди Макдауэлл еще в запасе пока побудет:-)
Моника Белуччи разве что и Жюльетт Бинош?...:-)))))))))))))))))))))))))))0
А красивые картинки я вставлять не умею, поэтому визуализирую огромную связку веселых разноцветных воздушный шариков и посылаю их тебе!

.... я их тоже всех люблю, особенно Энди Макдауэл и Жюльетт Бинош

СПАСИБО ДРУГ!

.... а картинки вставлять очень просто: находишь любую в инете, копируешь себе на рабочий стол... заходишь на радикал http://www.radikal.ru/ ...... открываешь картинку, загружаешь, копируешь ссылку №8 и вставляешь в сообщение....всё просто! УДАЧИ!

............. милое и нежное фото:

Ой, какое чудо!... Так трогательно!... Все-таки нет ничего прекраснее матери и ребенка... А какие у лялечки глазки!!!... Пытливые, любознательные, еще столько открытий впереди!... Люда, фото просто прелесть!!!

Люда, насмотрелась тебя, какая ты сейчас и какой будешь - в восторге!!!!!
Ты просто красавица, умница, лапушка, очаровашка, нежная, веселая, сексуальная, милая - просто чудо!!!!
Я люблю тебя!!!!!

....... вот-вот .... они для многих - лялечки, а на самом деле - это уже индивидуальность с которой нужно считаться и уважать ....... а открытий у них и правда стооооооолько сорри, это я о своём....

Танюш Спасибо за отзыв....смотрите какие у малышей могут быть глаза... в них - огромное понимание чего-то что нам никогда не узнать.........






Аришенька

......... загадка: пять деревьев ..... растут в ряд в абсолютно одинаковых условиях ( полив, освещение, почва) но только одно заметно выделяется - оно почти целиком зелёное в то время как другие ещё только покрыты новыми листочками................ почему?



........ ответ - гениален в своей простоте а главное - это ещё одно подтверждение того, что лучше стать как можно ближе к природе ( чем пытаться быть её умнее) тогда ты увидишь, что чудеса бывают

Возможно дело в проявлении любви к этому дереву через слова или...
Люда, согласна на 100%

прикольно! да, сложно определиться с образом.
а мне нарвится... ммм...Джулия Робертс, но она совсе другой комплекции... Камерон Диас... Во, может ее попробовать...здорово!!!

А я дельфинов наконец увидела!

просвети, Людочка, что-то мне ответ не приходит никакой не то, что гениальный

Да, детки конечно же ещё дети, но личности! отдельные от родители и со своей жизнью и кармой.

Неа, девочки ответ пока не скажу...может кто догадается...очень всё просто, на самом деле

.... Иришка я вчера когда это твоё сообщение читала - яблоко жевала, так вот когда дошла до этого смайла в этом сообщение, всё яблоко чуть на экране из-за смеха не приземлилось

Людочка а дерево, это которое справа и за оградой?

..... нет, Леночка, оно не за оградой, они все стоят в ряд на заднем дворе..... ладно раскрываю секрет: 1го марта обратно домой вернулись птицы, а весна в этом году чуть запаздывает ( в прошлом году в это время деревья давно уже были покрыты листвой) так вот дерево, на котором есть гнездо - единственное, которое получило всё внимание природы ..... вот, ей виднее: что... для чего ... и когда....

мурашки по коже пробежали от фотографий с детьми ...... в итоге- ни слова написать больше не смогу - пошла гонять мурашек

ЛЮда, ты любишь тюльпаны, я знаю!

хм. прикольно! интересное наблюдение! а ведь правда!

Иришка
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"Цветочки луговые, зелёная трава,
и мышки полевые снуют туда-сюда.
Не сыщешь прЭлЭстнЭй местечкааааа ...... "

Такая красота!!!!!! Обажаю природу, лошадей, полевые цветы... Люд, ты такая мечтательная и на 2-й фотке - прелесть!
... Пошла в начало темки, посмотрела твои фотки, какие у тебя красивые глаза, взгляд такой добрый светлый! Я кажется влюбилась в тебя...

Людочка.... мммм...
ты и цветы=
А с лошадью вы, похоже понимаете друг-друга.... мммм... я лошадок обожаю
а тебя так просто

Девчёнки

Людочка - как всегда..................первая ассоциация от твоего личика - гармонияааааа.......

Галочка спасииииибо ты так красиво сказала

.... а я ещё себе картинок для визуализации принесла:

попу с цветочком сохранила себе... и распечатала...на холодильник дома повешу!
СПАСИБО!

Людмила, я уже повторяться не буду, а хочется.. Так что повторюсь
Гармоничная до невозможного, смотрю и насмотреться не могу - словно свет изнутри исходит
Вы как-будто среди цветов родились, ваша стихия

Людочка, какая красотища! природа, гармония, весна...

Лошадка

Спасибо, тёзка !
Каприсик
Эллона .... а какие там были глаза, в них читать можно было

Happy Birthday фотосессия

.... утро...начиталась поздравлений... решила повоображульничать перед фотиком:





.... поехали по моим делам, это пока мужа ждала в машине - развлекалась:



...интересно, почему когда сама себя фотографируешь лицо ТАКОЕ получается
День получился немного сумбурный, т.к. пришлось поехать дооформлять мои статусные бумаги, бюрократия везде - бюрократия. В перерывах между моими делами мы возвращались к мужу в офис, чтобы создать видимость рабочего дня и пока я его ждала, гуляя вокруг университета, сфотографировала полянку роз:




... наконец пришло моё время и мы поехали на побережье Мексиканского залива гулять по пирсу:





.... укладка моя т.е. распрямление кудряшек исчезла в один момент от влаги



..... как оказалось, на побережье есть магазинчики с сувенирами из всевозможных ракушек ( больше сотни местных разновидностей ) .... это было настоящее волшебное подводное царство ... такое кол-во украшений, шкатулок, всевозможных предметов, урашенных ракушками .... даже картины и люстры сделаны из них .... глаза разбегались



... а это я в ресторанчике, уже совершенно уставшая



но счастливая и ... непобеждённая



... вот такая простая, но невероятно милая сказка ... много ли надо: тёплый бриз, шум волн, крики птиц, запах ракушек и верный друг рядом

Класс, такая милая и хорошенькая!!!!!!!!!
И здорово, что вы так хорошо провели время!!!

слов нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Людочка, такие милые фотографии Но мен больше всего понравилась, где ты с фруктиками, такая лапуля

Людочка-солнышко!!!!
Ты - прелесть, что ещё сказать?!

Личико, глазки - так и лучатся счастьем. В самом деле - много ли нам надо?
Чудесно, что у тебя был такой замечательный, запоминающийс, полный впечатлений день.
Очень радостно, что ты ценишь эти сказочные моменты, красоту, ещё и с нами делишься. Спасибо тебе.

На некоторых фотах такая озорная девчонка, и впрямь - "ведьмовский напиток" - от слова ведать, то есть знать что-то такое, чего не знают другие.

Какие бретельки интересные у твоего топика - из бусинок, очень оригинально.

Каждый раз жду твои фотки, столько удовольствия для меня. В них всегда что-нибудь особенное, всякий раз какая-то изюминка.
(прости, что раньше не выражала свои эмоции - выхожу на форум только на работе, хочется и почитать, и посмотреть, а написать всё времени не хватает )

Смотрю и наслаждаюсь. Ах, какая обворожительная девушка!

Ухожу работать "наслаждённая"

Какая ты красивенькая, Людочка! еще и потому особенно, что счастливая, глазки светятся!

Привет, Людочка! Фото- супер. Мне очень с фруктами понравилась.И в машине портрет.
А по поводу кудряшек...Не распрамляй, попробуй наоборот, после того как высушишь волосы(я сушу без фена , в основном, тогда лучше формируется завиток, и не расчесывая) побрызгать водой из пульверизатора и набрать в руку капельку крема для волос-у нас здесь это как кондиционер только без смывки- и как бы пальцами по всей голове на кончиках подчеркнуть кудряшки.Крем этот не будет давать им разлетаться. Но не на корни, т.к. может голова быстрее от этого жирнеть.И будет здорово!!! Попробуй.

Оленька, Ленуся, Галочка, Танюля, Елленочка, Иришка, Аллочка


... я так и поняла

Еленночка, мне ещё поучиться у тебя а то у меня грудь распирает от восторга, а сказать кроме стандартного набора слов нечего вот затискать, обнять, зачмокать - это я
Аллочка, Спасибо за совет, я тогда буду как бледный негритёнок Пушкина помнишь на портретах? каждый день я конечно не "укладываюсь", здесь так влажно..это я исключительно для съёмок постаралась

А на мой взгляд у тебя такииииииие симпатишные кудряшки-милашки.

Людочка - лапочка!


А насчет затискать-зачмокать я как пионер - всегда готов!
Потому как кинестетик я от макушки до пяточек


Вчера рассказывала о тебе своей задушевной подружке. Помню, ты назвала свою питерскую подругу - "моё второе Я". У нас с моей Леной - похожие отношения (обе Лены ).
Инета у неё нет, но она через меня, конечно, в курсе всех основных форумских событий. Я частенько распечатываю понравивишиеся кусочки из форума. Из твоей темки, а потом и из вашей общей с Оленькой-Радужкой взяла очень много полезного, интересного, весёлого.
Так вот вчера попыталась описать ей какая ты умница-красавица-рукодельница-сочинительница стихов на английском (распечатаю - будем востанавливать язык из забвения), прекрасно выглядишь, фонтанчик энергии, позитива, вся такая ухоженная и творческая девушка с сияющими глазками, хорошенькими по-детски пухленькими губками (мне очень нра ), прЭлестными завитушками. Ей понравилось

Людмила, ну что добавить? Кажется, все уже сказано. Стоя апплодирую

Людочка, ты мне говоришь о негритятях? У меня тоже свои кудряшки, но я только несколько лет нашла им приминение,как-то их научилась обуздывать (вот слово... от глагола -обуздать).У меня такая грива всегда была, а в классе 4м я захотела подстричься, чтобы быть похожей на одну девочку. И у меня был такоооооой Пушкин... Как я страдала от этих волос...Тем более, времена были другие: все скромно, косички, униформа...Мама мне внушала, что в этом мой эсклюзив, а мне от этого совершенно не было легче.
А если тебе попробовать их отрастить подлиннее? Они тогда не будут так подскакивать в длине? И будет оооочень классно! Попробуй!Поэкспериментируй!
Не думай, что говорю, критикуя... Просто великолепно тебя понимаю, тем более, что иногда хочется изменений в прическе, а с кудряшками особо стрижками себя не побалуешь. А чем ты разравниваешь-утюжком?

Еленночка ну, ничего себе я у вас там популярна Спасибо! так приятно, ты столько тёплого обо мне написала

Людочка-тёзка я всё поняла

Калинка "...Мама мне внушала, что в этом мой эсклюзив, а мне от этого совершенно не было легче." таже песТня ... ты не волнуйся, я всё прекрасно понимаю, что ты хочешь сказать - столько лет собстных поисков .... разница лишь в том, что у меня их раза в 3 меньше, чем у тебя и чтобы придать хоть какой-ть объём нужно столько пены там на предыдущих страницах есть фотка, где я глазом подмигиваю с короткими кудрями, так вот чтобы этот эффект получить - час работы ..... потихоньку пришла к тому, чтобы отрастить их максимум до плеч или лопаток и чёлку выстригать и всё, надоело экспериментировать так ведь с детства не растут как у людей - тормозят на пол пути

..... принесла немножко гламура .... вчера снимали ....

ваууууу!!!! Тургеневская девушка в роковом образе!!!