ну поедем то мы в марте) поэтому туда закладывается экономия аж до марта + добавки ввиде заначек )))

сегодня решили, что новый год убудем справлять вдвоем)
соответсвенно выбтирали меню

ДЕВОЧКИ! это кошмар какой то! гуглила, значит, гуглила всякие рецепты, а 90% с мясом, а из тех что не с мясом половина с майонезом (((((
а я такие гадости ни-ни!

итог такой. обед - роллы с семгой
ужин сладкие роллы (из творога)
ночь фруктовый салат с йогуртом
а в качестве новогоднего напитка свежесваренный глинтвейн

самое главное муж поддержал

так что сегодя отправились в магазин и закупились овощей и фруктов аж до отъезда из дома. так что до 8 января не будем в магазины заходить)

отчеты
вчера
в течении дня чай и ...да) печенье
вечером рис

сегодня
утро
было пусто на кухне отчего завтрак был из маааааалого количества макарончиков с сыром
обед перец-горох-грибы-рис
вечер СПАРЖА))))!!! обожаю ее) готова лопать немерянно

кушаешь хорошо!умничка!и меню придумали отличное! и особенно радует,что муж поддержал.равняюсь на тебя!

с новым годом, красотулька!

можно подводить итоги, прошел старый год) и прошел месяц как я с красотулей)
за это время:
- я не употребила ни одного кусочка мяса
- не ела ни кетчуп ни майонез )
- не ем чипсов, сухариков, шоколада и прочей гадости
- стала больше есть фруктов и овощей)
- бросиола курить) И муж тоже бросил))))
почти выполнила прервый этап поставленный ранее)))
НО! не возобновила тренировки и иногда забегаю в кофейню с друзьями, пью каппучино(((

позавчера съела мороженку, так вчера весь день валялась с температурой(((( сейчас донашиваю ее, лежа на диване, пью ромашковый чай и иногда употребляю дикий черный рис без соли
чувствую, к мороженке больше не прикоснусь)))

за этот месяц я поняла, что фрукты вкуснее всяких печенюшек и конфет

ну удачи мне на выздоровление

а 7 января мы переезжаем в москву из екатеринбурга, так что удачи мне там и на поприще моего творчества)))
в подарок вам его!

привет, красотуличка!смотрю, ты приболела...грустно...скорее выздоравливай!
ты многое изменила за месяц!умничка!горжусь тобой!
к переезду готова?для меня переезды-это очень тяжело психологически.удачи тебе на новом месте!

вот я и в мосвке)чувствую себ прекрасно) мяса вообще не ем и не хочу
разнообразила меню) и синхронизировала с мужнинымипотребностями)
варю борщ без мяса, мясного бульена и фактически без масла)))
плов без мяса, гтовлю сотэ...мммммм!
каждый фактически день у нас салатики, с сельдереем, бывает с огурцамии, часто с листьями салата и помидорами)))безумно вкусно !)


правбда пару раз готовила блины на воде но это слабость) ем творог с изюмом (что бы белок дать организму) и спаржу

чувствую себя просто легко и волшебно,,,надо будет найти весы где нибудь )))

Молодечек, так держать! Жду результатов на весах)))