Такс, ну ладно, надо наверное о своих планах написать.
На первом месте у нас
наладить питание, а то совсем всё из-под контроля вышло..
- по утрам завтракать,
- мясо есть пореже, или совсем не есть,
- никаких вредностей,
- побольше свежих овощей и фруктов в рационе,
- ну и на ночь не кушать!
Всякие процедурки тоже в планах есть, но пока нет горячей воды
, так что пока минимум..
Заходите в гости, я всем очень рада!