Ну и где Светулик спрашивается? Конфетки втихаря лопаешь? Возвращайся!

ага не дождетесь
Приветики девчули!!!!Извиняюся за столь долгое отсутствие тут столько проблем разом навалилось, ужс просто.Но начну по порядку, сначала семейная драма, немного сорвалась, потом занялась ремонтом, времени даже не было.А теперь мы с Егором заболели , я так немного.А Егорка сильно, не сплю уже четвертые сутки, температура высокая, вчера 40 весь день держалась, думала с ума сойду.Вот такие пироги!
Отчетик на сегодня такой:
завтрак:чай с 2-мя тонеееенькими блинчиками
обед:жаркое (некогда себе отдельно готовить)
ужин:2 мандаринки
зато успела принять ванну с маслом грейпфрута, со скрабиком кофе+соль, и термомаска с массажной варежкой вот такая я молодец!Завтра утром взвешусь напишу)))
и кстати, решила одна не справлюсь, начала пить Редуксин, пью неделю, пока нравится)))
всех целую в обе щечки, девочки не обижайтесь по гостям бегать некогда как время будет забегу

Приветик, Светуля! Ой, какие процедурки замечательные, молодец! Давай подтягивай питание!!! Жду-с результатиков!!!

УхТы, конечно буду стараться У нас путевка в мае в Сочи, надо быть во всеоружие
Стыбрила у мужа пивную кружку 0.5 литра, наливаю воды и кусочек лимона туда и 4 за день как минимум

Всем доброго дня!!!
Ну вот я и всвесилась, 80,6

Светик!!! Уррраааа! Как же я тебе рада! С отвесиком тебя! Что с малышом, у врача были? Чем лечитесь? Скорее выздоравливайте, я волнуюсь! Буду думуть о вас и представлять здоровенькими и радостными!
Ремонт - это круто! Сама собираюсь затеять Ах, эта весенняя жажда перемен! Что такое Редуксин?
Радуюсь за тебя, люблю и крепко-крепко обнимаю!

Котенок, ты как маленький ураганчик залетела Рада так тебя видеть, уухххх!!!

У Егора, ОРВИ, горло сильно красное поэтому высокая температура.Ну ничего, все будет хорошо, я узнавала!!!
Редуксин, это препарат от ожирения аппетит перебивает на ура!Почитала отзывы про него, вроде неплохо!Посмотрим что будет!!!


Убрала всю квартиру!!!Что то у меня энергии, столько

Хочется все узнать, все успеть, я и по квартире как ураганчик ношусь Надеюсь, ничего там у тебя не покрушила ненароком?

Точно-точно! Все непременно будет хорошо! И надо заняться укреплением иммунитета Егорки, чтоб больше ни-ни! Маленький красавчик обязан быть здоровым! Могу тебе доктора интересного посоветовать, у него сайт свой в интернете есть, он сторонник здорового образа жизни для детей и т. д., по его советам Полинку выращиваю (ну сказала, как зелень вроде какую-то ),суть в том - что мы почти не болеем, ну очень редко


Лично я все эти аптекарские штучки не приветствую...не обижайся, это сугубо мое личное мнение Ты, конечно, смотри сама, но будь, пожалуйста, аккуратна, договорились? Я считаю, что не надо заморачиваться на похудении , а просто вести здоровый образ жизни, разгонять метаболизм, и вес сбежит как миленький! А еще не забывать улыбаться и радоваться! Хочешь, я буду твоим Редуксином? Люблюууу!

Катен, я аккуратно, все по инструкции
Сайтик хочу)))Спасибки!
Не, Редуксином я тебя не в жизнь не обзову

Привет!!! Пришла знакомиться ,я ИРА!!!!
Здорово у тебя все получасется и разгрузик и худение, молодчинка

Посмтрела фотки, ну сынуля у тебя хулиган.
У меня доча такая же (только нам 4годика будет в апреле), хорошо что в садик ходим)))))) я бы с ума сошла с ней))))))

Привет, Светлана!

отвесик у тебя неплохой, ты главное не останавливайся. У меня тоже вес 84 был, с большим трудом но я потихоньку скидываю его.

А с красотулей легче, всеж на миру, да и продолжаешь идти дальше.

Все у нас получиться!!! давай не сдаваться и наслаждаться самим процессом окрасотуливания!

Лавина!

Рада знакомству!!!Заходи почаще!!! И спасибки за поддержку!
Да уж, сынуля у меня сорви голова сама с ума схожу

Да уж, сама на весах обалдела Только вот утром вес один,а к вечеру больше((Может это из за 2-х литров воды?
А Красотуля дает нереальную поддержу, , а уж какие тут красотульки и говорить нечего
Вперед и с песней как говориться, бум окрасотуливаться!!!

Ну и мой отчетик за сегодня:
завтрак:чай+кусочек бородинского хлеба с маслицем(совсем чуток ) и сыром
и часиков так в 6 куриная отбивная, запеченная в духовке под сливочным соусом
за весь день 2 литра воды!
Процедурок никаких не делаю, т.к. разболелась сегодня совсем.Но думаю поклейка обоев, сойдет за легкий фитнесс
Люблю целую Вас Красотульки!Это Вам!

Хм, это всё? Лапуля, прибавляй фруктиков, твоему организму оч нужны витаминчики!

УхТы, знаю, знаю...Спасибо! Я когда болею, вообще есть ничего не хочется, да и равнодушна я к фруктам.Как это не парадоксально звучит, я даже могу сказать, что я их не люблю)))Или у меня привычка такая уже сформировалась, на севере не так давно, живем пока не богато, все квартиру в порядок приводим.Поэтому как никак, более менее экономим.Фрукты покупаем только ребенку, и у нас табу на них Мужа даже ругаю иногда за это.Дорогие они у нас А витамины нужны, надо хоть какие нибудь прикупить, сама вижу что не хватает(((

Светик, привет! Как-то твой днев выпал из моего поля зрения но я исправлюсь!   

5-6 капель и ОБЯЗАТЕЛЬНО в основу - базовое масло любое, мед, молоко, а иначе будет ожог.

Вот это мне совсем не понравилось... как это САМА не справишься? куда ж ты денешься-то???!!!

И по последнему отчету - МАЛО, критически мало + большой перерыв!!! Само лучшее что с тобой произойдет - замедление обмена веществ! Пока твоей целью является сброс кг - калорийность не менее 1000, 5-6 приемов!!! Я тебя очень хорошо понимаю, фрукты у вас очень дорогие, как насчет овощей замороженных? По-моему отличная альтернатива - потушила себе сковородку со специями, томатным соусом, вообщем чтобы было вкусно - и ешь по-немногу в течении дня...

Инночка!Спасибо что заскочила!!!Спасибо за подсказочки!
Про редуксин могу сказать, что он мне как поддержка что ли, или самовнушение какое то.В общем толстячок я уже лет 5, а за последний год резко набрала еще 10, и попыток похудеть была масса.И все никак или подогнать меня некому было Начала задумываться о вегетерианстве, муж сказал с ума сошла
А за вчерашний отчетик!Согласна, виновата, наказывайте Просто вчера времени не было, соглашусь не отмазка
Про заморозку, я что то не подумала даже, спасибки!!!

Привет! Я пришла познакомиться и поздравить с маленьким Днем Рождения! Сегодня твоему новому телу и образу жизни ровно МЕСЯЦ!!! Ура!!!
Прошел месяц и уже видны результаты твоего труда! Пусть они тебя радуют и подгоняют к покорению новых и новых высот!

Приветик Красотулька!!!Спасибо что заскочила.Огромное, преогромное !
Я даже и внимания не обратила!
Значит с маленьким днем рождения новой меня!Урррррааааааа!!!!


День сегодня чудесный!!!На улице солнышко!Погода супер, что не характерно нашим краям!!!Жалко, что болеем, так бы погуляли!
На весах 80.5 еще минус 100 гр. тоже результат!!!Пошла покорять новые вершины (убираться )
Люблю вас!!!

Просто невероятно!!! Я только увидела,что ты Норильчанка!!!! Я тоже из Норильска!!! Уехала три года назад и так скучаю!!! Просто сумасшедше! Собираюсь в конце июня- начале июля приехать навестить родимый край, погулять по ночному городу, поскакать по Путоранам, покормить мошек))) И стольких людей, стольких друзей хочеться увидеть! Так по всем соскучилась,что просто ужас! Передавай привет всему НПРу! Скажи,что я люблю его и скоро приеду, ладно?

Девочка моя, родная, землячка, очень расстроилась, когда прочитала, что болеете, особенно малыш, скорейшего ему выздоровления!!! И тебе конечно, желаю достигнуть цели, и мне кажется для этого не надо пить никакие таблеточки, очень уж не доверительно отношусь к ним.. а если хочется кушать сильно, то лучше овощи, если уж фрукты не по нраву, фруктики можно постепенно вводить, начать со сладких, еще изюм,курага от голода спасают....
На фотографиях прелестна, красивая очень девочка, ребенок просто чудо!
Выздоравливайте!!!! Удачного тебе дня, красотулькиного,процедуры отпад просто, умница!!!!!

Fanta, ну вот видишь какая земля круглая Мы в Талнахе живем=)))Че?Кому?От кого?Все передам)))
А мы в мае летим в Заполярье, а так бы может тоже встретились)))
Ну значит будем дружить?

Танюшка, спасибо большое!
Уже идем на поправку, температуры нет слава богу!Ну уж коль начала, курс один пропью.Сейчас поедем в санаторий скоро, там шведский стол, ууухххх буду кушать правильно

Упс!Чуть не забыла, а вот отчетик:
завтрак:чай зеленый с ложечкой меда, и (я так обозвала)быстрая окрошка стакан кефира+пол огурчика+укроп.
обед:все та же грудка в слив.соусе, приготовила много мужу не понравилось(молоко не любит )придется мне одной ее есть
и кусочек черного хлеба
ужин:пол зеленого, и пол красного яблочка, с малышом попилили
ну и как всегда весь день водичка, 2 литра!
Сегодня ходила докупать материал для ремонта, зашла в аптеку и купила себе витаминчики и скипидар для ванной!Сегодня если не до поздна провозюкаюсь с ремонтом попробую

Привет, моя любимая бусинка! Я на минуточку, не смогла мимо тебя пройти!


Доктора зовут Евгений Комаровский, это харьковский педиатр, получивший широкую известность благодаря своим не совсем традиционным взглядам. Книжки у него замечательные и вообще он очень доступный.


И не надо! Я имела ввиду, что могу поднимать тебе боевой дух и отбивать аппетит ко всяким какам А слова "придется есть" из нашего лексикона придется выкинуть! Люблю тебя, пупсик, удачи с ремонтом! Кстати, ты что ремонтируешь-то?

 


Хе, да... поддержка... по идеи - это лекарство как не крути, а лишний вес - болезнь. Вот представь у тебя ослаблен иммунитет и ты пьешь имунноглобуляторы - это поддержка, пить перестала - иммунитета нафиг нет и НЕ БУДЕТ, потому что организм расслабился и САМ уже ничего не делает, а вот если УКРЕПЛЯТЬ иммунитет, то РЕЗУЛЬТАТ постоянный! Так и в этом случае. Бросай ты эту каку, поддержки у тя будет завались на форуме!!!

Ха, каких-то 5 лет! Солнц, ну ты чего? Ты ж большую часть жизни - стройняшка! И твое тело и твой мозг помнит те ощущения! Подумаешь, набрала - там нервы, беременность, закусывания всяческие!!! Представь каково девчонкам, которые вообще не знают, что такое быть стройной?? А все равно стараются, правильно питаются!

Задумывайся, можно снизить просто потребление пока - тоже польза будет колоссальная.

приветик) давай знакомится... )) я Анастасия )
отчетики у тебя отличные ) столько процедур!))) умничка!!
на счет головной боли..весна все таки...авитаминозы всякие... сама этим страдаю... поэтому включила в рацион апельсины (хотя их не люблю).... и так мне это дело понравилось что теперь за апельсинку родину продам ))) а когда чувствую что начинает болеть голова- включаю аромалампу с апельсиновым маслом ) и настроение подымается и как то боль проходит!

Приветик,я тоже пришла познакомиться!Я-Анжелика Очень красивенькая девочка на фотках)))И малыш лапуся!!
Поздравляю с месяцем окрасотуливания!!!
Удачки тебе,не болейте!!!

Приветик моя кисулька!!! Спасибки большое тебе, моя палочка выручалочка!
Ремонтирую нашу спальню))), осталось чуток)))Люблю, целую!!!

Инночка ты чудо!!!

Привет Настенка!!!
Спасибо большое, стараемся! Стало интересно попробывать все все все!!!Уболтала еще мужа на душевую кабину, он в ванной любитель повалятся, ноя взяла верх Правда только после того, как ремонт там сделам, но всеж У меня еще будет душ Шарко юуууухууууу А я все не могу доехать за аромолампой, по инету заказала, разбилась...Тоже люблю эти штучки Забегай в гости почаще!

Приветик!Будем знакомы!
Спасибочки за комплимент!Как бальзам на душу За все, за все спасибо!!!
Заходи почаще в гости!!!

ну и мой отчетик
завтрак:чай с молоком+груша
обед:пельмени
ужин:моя окрошка из кефира с огурцом и зеленью
Кстати, ванну вчера приняла, ничего кроме запаха не почувствовала, наверное налила мало.
Люблю целую вас, красотульки!!!

девочки, ну что такое???Встаю на весы сегодня, 82,5 руки опускаются.

Светулечка привет!!!!!!! Я знакомится пришла!!!!!!! Я Иришка, будем дружить?
Зайка не расстраивайся !!!!!!!!!!

Приветик Иришка!Конечно будем!Как то я твой домик упустила, какие у тебя результаты замечательные Делись опытом Да как то расстроилась немного, они так тяжело скидываются, и не с того ни с сего опять вернулись. Сегодня съела одну мандаринку, и весь день кефирчик и окрошка с огурцом.Надо бороться!!!

Светуль главное не опускать руки и бороться за свою красоту. Организму нжно привыкнуть и понять чего от него хотят.
у меня было так вначале, с 86 вес совсем не хотел уходить, каждый день спорт, правильное некалорийное питание, и только через 2 месяца процесс пошел.
так что у тебя все впереди!!!!!!!!!!!!
Успехов солнышко!!!!!!!!!!

Спасибо Ирочка!

Ну что ты не опускай рук))) У меня с веом то же самое туда сюда +-2 кг,
Может у тебя КД скоро????
А может наоборот воды мало пьеш????

Спасибо за поддержку!

Кд не скоро, и воду пью как обычно 2 литра.Не знаю в чем дело.

Добрый вечер девочки-красотулечки!
Вот мой подробный отчетик за сегодня:
завтрак:зеленый чай+мандарин+стакан кефира
обед:окрошка с огурцом на кефире+100 гр. рис с овощами
Ужин:зеленый чай+2 ролла
Воды наверное литра 3.
Разгрузик сегодня не получился, настроение какое то не то, то ли весенняя хандра(хотя весны у нас еще нет), то ли на метель такое состояние, ничего делать не хочется Или просто настроения не было!

Светуль а воды не много? Как у вас погода? Холодно?

Ириш, я чего то наверное испугалась своих весов и давай пить как ненормальная Больше не буду, а то уже в ушах булькает
Погодка у нас не ахти, ветер сильный с ног сносит, а к вечеру еще и с мелким снегом.Неприятьненько и где то -15 градусов.А Завтра к нам мистер президент приезжает, так хоть сугробища со дворов повывозили)))

Вид с окна, не сейчас конечно, раньше...

Светик приветик!!!

Ты не отчаивайся, у тебя всё получится!!!!!

Вид какоооойййй, снежища скокаааа.....

Цёмаю в обе щёчки!!!!