Хорошего настроения тебе, Викуля!

Приветик

Викуля с новосельем тебя!!!!!!!!! Успехов!!!!!!!!!!

мы с тобой определенно похожи))) тоже всегда себя винила за то, что слово свое не сдерживаю и что силы воли у меня нету. ой, надо стараться зай и пробовать всему наперекор!!! сегодня не получилось да и ладно, зато ты уже на один шаг ближе к своей цели!! я тебя всегда поддерже, если будет надобность. кинула тебе в личку свою аську, пиши если будут какие мысли!!
целую много много раз!!

Девочки, родные мои, спасибо вам!

Галюш,
Маришка, а вот тебе дарю!


Камилла, благодарю, рада познакомиться!
Машунька, Ты же знаешь, мы прорвёмся! Договаривались как бы Если что, жди в аське! Обнимаю!

Приветики!)))) ну как твои успехи?)))

Трям-здравствуйте!!!
Забросила я Красотулю что-то... А сейчас выздоровела, пришла с новыми силами и чувствую, что пришла весна! Через окошко светит солнышко, птички на деревьях поют, в колонках любимая музыка, а в голове просветление(вчера на ночь стихов начиталась-нарыдалась)... Пытаюсь успехов моральных добиться(или пусть сами приходят!) Хочу сейчас сделать уборку квартиры, хлам выкинуть, старые вещи(а я ещё удивляюсь, почему энергетика квартиры плохая... ну-ну...) В общем, не хочу сглазить, но по-моему, свет уже где-то близко...

Викусик, привет!!! Классно, что снова в наших рядах! Сча увлекайся фруктиками - витаминчики тебе очень нужны!!! А с уборкой квартиры ты правильно затеяла, я тож так - когда хочу встряхнуться от тоски, навожу порядки в квартире и прям дышится и живется легче!!! А свет, мне кажется, ближе, чем ты думаешь!!!

приветики)) солнечного настроения тебе и подольше позитивной энергии и все будет гуд ))

Настёнка,

Кто бы из вас мог подумать, что я большая поклонница бадминтона? Да, уже много лет, с самого детства!!! Вот и недавно купила к новому сезону профессиональные ракетки! Ходила сегодня их оценивать!

Викуля здорово что свет уже близко! Выкидывай весь хлам и вперед с новыми чистыми мыслями!!!!!!!!!

Решила померить вещи, которые носила прошлым летом... Мягко говоря, они мне маленькие, в юбки и брюки не влажу или еле застёгиваю... Не даёт покоя мне эта "груша", разница ШИРИНЫ грудной клетки и бёдер целых 8-10 см... как всё же непропорционально... Ну и нужно же себе нравиться, не коплексовать и носить любую одежду?

Поэтому точно для себя решила любыми способами уменьшить бёдра! Кости меньше не сделаешь, а вот жирок растрясти не помешало бы! Исходя из этого, буду предпринимать меры:
1) Сократить количество еды(не смейтесь);
2) Делать массаж(чем лучше: роликом, банками или грубой варежкой?)
3) Спорт(упражнения, танцы, бадминтон, ходьба...)
4) Хорошее настроение и удовольствие!!!

Вообще такой дисбаланс "груши" уменьшить нельзя(если честно, без утешений)?

Викуль успехов!!!!!!

Ммм, Ирочка Люблю-люблю!

А у меня отличные новости! Купила массажные банки! Сегодня устрою себе Красотулькин вечер(ну или ночь... ) Потом отпишусь о впечатлениях!

Викуш, поздравляю с отличным приобретением! Я только сама два дня назад баночку себе купила, уже разок попробовала - после него мне кожа оч понравилась. Сегодня буду второй сеанс делать - собираюсь Любимого подключить, чтобы самой наслаждаться процессом! Хороших тебе процедурок!!!

Ну, вчерашний вечер был оочень буйным! Надо ж было столько музыки новой запихнуть в себя... Думала, что мой мосК взорвётся! Но мне понравилось! Часов в 11 я заметила, что у меня всё ещё нет аватарки.. С моим-то придирчивым вкусиком искала где-то час, не вытерпела и поставила какую-то гламурную хрень! Ничего не понравилось, как всегда... Завтра, наверно, придётся ехать за шмотьём на весну, но с такой-то фигуркой только красоваться ходить... Как же я ненавижу этот ваш шопинг! Вчера отключили воду, и я осталась без процедурок! Сегодня решила восполнить эту "потерю", и вот результат - только вышла из ванны... Ощущения прикольные, больно немного, мне нравится! Но нормально держатся банки только на ногах... А с остальным что прикажете делать?? Не обращайте внимание на моё категоричное настроение, весь день у меня истерический смешок

И вопрос: я уже не могу без смайла *CRAZY*... Он есть на сайте?

[b]Викусь, приветик! С авкой у меня то самое было! Но капалась, капалась и нашла! Уверенна, и ты найдешь! Я поначалу, как про обновки прочитала, даже немного начала завидовать, а тут оказалось, что шоппинг для тебе - испытание. Могу сказать, что среди особей женского пола ты - редкий экземпляр!!!

приветики )))) планы твои понравились.. пункт 4 надо ставить на 1ое место... без хорошего настроения и удовольствия сложно будет!!! так что - заряжайяс позитивом и вперед к офигииииительной фигуре ))и тогда шоппниг для тебя станет самым любимым занятием!!!

Викуся с удачным приобретением!!!!!

Ну что, девчат, забыли меня? Ладно, я не обидчивая... Долго компьютером занималась: систему переустанавливала, настраивала всё, да и в железе пришлось поковыряться... Просто времени мало. Не знаю, зачем снова здесь пишу, наверно, для себя, дневник всё же... Ну, буду заходить, отписываться о чём-нибудь, весна идёт!

Викульчик, привееееет! Ура, ты вернулась! Ой, как здорово, что с железным другом уже все хорошо, молодец, что про Красотулю не забыла!!! Рассказывай, как успехи?

Ммм, приветик, моя Танюшка-дорогушка! Об успехах нужно рассказывать тогда, когда они есть! Самое интересное, что мне удобно с такими объёмчиками, правда смотрится кошмарно, но мне пофиг...(((

Викуся привет!!!!!! с возвращением!!!
Не пропадай больше, оки?

Викуль, мы так не договаривались - ну, опять пропала! Ау, возвращайся, мы все ждем тебя!!!

Ириш, оки!

Танюшик, я не пропадала, просто писать нечего, да и не интересно по-моему никому это... Ну что, решила посидеть на гречневой диете, чтобы организм почистить и попытаться избавиться от дурных привычек! Знаю, монодиеты вредны, нужно правильно питаться, но в моём случае - это единственный вариант... Только я настолько люблю гречку, что могу её сколько угодно есть, ням-ням! Ещё думаю - это же углеводы одни, как на них похудеть можно????? Считай, это типа разгрузки... Уже на фигуру не обращаешь внимания, сам процесс затягивает, прям как ана! Чёрт знает, что делать, гречку обожаю!

Приветики, Викулечка!)))) Вот я и забежала к тебе!!!
И что же я тут увидела? Дюймовочку, которая СРОЧНО хочет сбросить пару кг и см! Не могу себе представить, что будет в итоге. Но каждый человек сам чувствует, когда он в норме, а когда надо "полегчать". Поэтому желаю удачи в этом. Согласна с девочками в том, что начать нужно с психологии и мышления. Впрочем, ты это уже давно поняла!
У меня тоже была (надеюсь, что именно была, а не есть) проблема бездумного переедания, смешения всех вкусов и т.п. И тоже было так: или ела (нет, правильнее сказать жрала) все без разбору, или ооочень аскетический стиль питания! Ну и срыв за срывами! Из этого я сделала один главный вывод: главное это уметь прислушиваться к себе! Хоть это и трудно немного.
В общем, мы все тебя поддержим! Все получится!!!

Уииии, Катюшка у меня! Рада тебя видеть! Благодарю за такие ценные советы и поддержку, для меня это очень важно! Скажи, а у тебя сами прошли эти привычки, или ты боролась за здоровый образ жизни? Как вообще прожила этот период? Целую много раз!!!

Шел третий час моей диеты...но попа, торчащая из холодильника понимала, что это конец...

Привет, моя лапа! Что значит "никому не интересно"? Очень даже интересно, просто все занятые такие весной стали готовимся к лету! Главное, чтобы тебе интересно было! А как ты вообще дни проводишь? Насколько наполнена твоя жизнь? По себе знаю, чем больше занятий, тем меньше времени зацикливаться на еде, тем счастливее себя ощущаешь! Никаким грустным мыслям просто места не остается! Викуля, мы с тобой! Не расстраивайся, что редко забегаем к тебе, я вообще выпадаю регулярно из Красотули по всяческим причинам...но девочек своих люблю и помню, всегда интересуюсь, как они поживают! Обнимаю тебя, бусинка!

Катюнчик, привет, позитивчик мой! Рада тебя видеть! А у меня беспорядочные дни: то работаю, то наоборот свободная... Много времени на компьютерную работу уходит - это плохо, конечно, но время за этим занятием быстро летит! Ах, забыла, ещё тренируюсь, танцы-шманцы, вот неделю без них просидела - закостенела вся, теперь как бревно, расминаться буду! Уже какой день нас заливают дожди! Заметила, что последнее время зонтики вообще не беру... Недавно ходила гулять, попала под ливень - пришла домой с головы до ног мокрая Так классно! А вообще состояние непонятное, время быстро летит, много впустую тратится... Сижу музыку слушаю, балдею! Спасибо тебе!!!

Сегодняшний день не предвещал ничего необычного. В новых колонках - любимый сердцу голос, а я неторопливо занималась уборкой перед новой рабочей(или халявной, чёрт знает) неделей. Как всегда мою голову посещают гениальные или просто важные мысли в неподходящий момент... Я поняла: какие 2-3 кг? Ох, как же я себя люблю... Убейте это самолюбие, оно и так до добра не довело, ещё и истерично ржёт надо мной в уголочке... По хорошему, мне нужно сжечь...*готовы?* 10 кг!!! Да, год назад я весила 30 кг! Не бейте меня, хоть мне и 23 года, я такая маленькая всегда! Не дистрофичка - фигура идеальная была, честно! И ноги красивые! Я отлично себя чувствовала, а что получила? Проблемы с пищеварением, плохую кожу, волосы, да ещё и удар по психике... К лету я набрала 5 кг, потом ещё 5 - в результате 40... Боже, помоги мне!

Спешу сообщить, что на этой неделе моя деятельность не поменяется... Похоже, как всегда буду много думать...

Девчат, скажите, на Красотуле есть темы про музыку для меломанов? не могу найти...

Ой, Викунь, дюймовочка ты наша! Тебе самой виднее где чего подправить нужно, я сама не люблю когда мне говорят "Куда тебе, тебе и так хорошо", если у меня с головой все в порядке, то я прекрасно знаю, где предел между кожей да кости и стройной фигурой. Дал бы Бог терпения и все будет достижимо! А много думать - это хорошее занятие, а самое главное- увлекательное!!!

Танечка, Благодарю за понимание, что не осудила меня... На самом деле, я никогда не ориентируюсь на таблицы веса, роста, показатели, параметры - считаю это как минимум необоснованным и глупым! Каждый человек индивидуален, и учесть все характеристики и отличия просто невозможно, а говорить о недостатке или наоборот избытке веса - это бред! Знаешь, я всегда слушаю свои ощущения - они редко меня подводят! Вот, например: сейчас по таблице роста и веса у меня нормальные соотношения... но лишний вес у меня есть, и его много - это неоспоримый факт! Плюс непорядок в душевном состоянии, мне некомфортно... Про здоровье вообще молчу! Очень страшно за эндокринную систему и гормоны. Питание же тоже влияет на них? Если идёт такая быстрая прибавка в весе - значит, что-то не так... Я осознаю всё, понимаю, но вот затянуло меня в болото, а как выбраться - только Бог знает...

Привет! Меня зовут Юля! Ты забегала ко мне в гости! Вот и я к тебе зашла почитала дневничок! Так хочется Тебя подбодрить, помочь как-то, чтоб Ты успокоилась и на душе стало спокойно. Главное это душевное спокойствие! Но Ты можешь помочь себе только сама! Ты НАСТОЯЩАЯ КРАСОТУЛЬКА СИЛЬНАЯ И САМАЯ САМАЯ ЛУЧШАЯ!

Привет Вика! Притопала к тебе знакомится!
Примешь?
Вот ты знаешь Танюша УхТышка права, каждый сам знает и чувствует свой нормальный вес. И если ты считаешь что 30 для тебя это нормально то значит нормально! А какой у тебя рост, что я нигде не нашла? Как ты соотношение веса и роста считаешь?
Просто хотела бы еще и со своей фигурой разобраться, вот например мой рост 159 см. а вес 55 кг. кому ни скажи, что на 10 кг. похудеть хочу делают большие глаза Ну если правда с мои ростом и масса 55кг. смотриться очень массивно!
ой прости что то я о себ да о себе, в общем расскажи Викуль, как ты определила?

Нежная, приветик! Спасибо за внимание, рада тебе, забегай, конечно! Жди к себе в гости! Я ещё в начале писала: мой рост 154 см, вот такая коротышечка, но давно забила на это и не комплексую! Насколько я знаю, есть много вариантов определения так называемой "идеальной" массы тела... Есть формулы для расчёта ИМТ, но самый известный - "рост-110=вес". Бред, конечно... Но не забывай, что на вес влияет множество индивидуальных факторов!

Хотела ссылку на таблицу дать, оказывается, она запрещённая... мда...

Викусяяя, ку-ку! Давай-ка возвращайся!

приветик)))) и до твоего дневничка смогла наконец-то добраться )))) ну целью 10 кг ставишь ты наверное зря ... ты просто отрегулируй питание и поймешь когда хватит ... это я по себе поняла...весы упорно показывают цифру одну -а я ощущаю что енто и есть моя норма )))
на счет таблиц и прочей фигни... - не знаю...все эти идеальные массы тела... не нравятся они мне )) вот например при росте 162 - 100 - 52 кг должна весить (по разным таблица этот показатель составляет 52-58 кг) - но как по мне так енто "занадто") так что -слушай свой организм!

Виктория! Ау!

Давай-ка возвращайся в наши ряды! Что это у тебя так набегами-наскоками! Это не есть хорошо!

Викуля. приветик, куда пропала? Ждем!

Привет, милая Вика!
Жаль, что ты забросила дневник. Но может быть ещё появишься.

Цитата(Mad Me Vi @ 12.3.2010, 16:12)

... Фигура - груша... Талия - 57 см. Бёдра - 82 см.

Это никакая не груша, это называется идеальная фигура!!! Так что наслаждайся и гордись!
Я сама тоже тоненькая и имею примерно такие параметры. Так вот, пусть только кто попробует обозвать меня грушей... И ты не наговаривай на себя!

Цитата(Mad Me Vi @ 12.3.2010, 16:12)

Всё свободное время я ем, ем до изнемождения! Боже, какая тяжесть в желудке, но я по инстинкту иду к холодильнику...

Я надеюсь ты уже справилась с этой бедой, а если нет, то давай возвращайся!
С проблемой легче справляться когда есть поддержка.

Всё будет хорошо!