Дианчик, девочка моя, я пришла почитать твои новости, а хозяйка бросила домик...... Возвращайся, кися!!!!!!!!!!!! Я жду тебя, помню и люблю!!!!!!

Да малыш!!я совсем от рук отбилась!!зайду , почитаю и все...больше ничего !!А так продолжаться не может!!
Бала и есть такая же хандра как у тебя,но с этим надо что-то делать !!И это однозначно!!!!Перестала делать активно процедурки ,питание правильно ,но какое-то бесконтрольное ! и тут же сразу же вопрос , а можно ли такое питание назвать правильным,ведь из правильного в нем только слово!!!!эх, беда!!!Но решила ,что хватит разбиратся в сбе и так это уже затянулось,НУЖНО СОБИРАТЬСЯ!!и причем в срочном порядке!
И так в вкратце о том что в это году уже произошло:
1.Вес-93!!не хорошо ,но это поправимо!!!главное голову настроить!!
2.Купила себе ноутбук!!Радости полные штаны!!!
3.Прошла курс массажа для спинки ,хотя и не весть так как КД начались!!Осталось 4 сеанса!!
4.Отметила Днюху-вот мне уже или наконец-то 26!!еще не поняла,как к этому относится!!
5.Друзья подарили йогуртницу,и классный плед!!!))
6.Читаю книги с огромным удовольствием ,с начала года уже 3-тья!!это круто!!
Так самое главное рассказала ,надо бы наведываться почаще !!!!все проблема в том....щас глубоко копну.....все мои стремления в изменения были под влиянием того ,что я хотела доказать кому-то , но не себе что могу быть стройной!красивой!!и интересной!!А потом когда поняла что этот КТО-ТО уже дано вычеркнут из моей жизни,то поняла что мотивация сдохла и всему крах!!не могу достучатся до себя!!фух!!сказала,то что так давно не признавала сама!!Пошла мозговать и на по следок..то есть до завтра ......выложу пару фоток!!
ЭТО Я НА НОВЫЙ ГОД!!

ВСЕ ДУХУ ХВАТИЛО НА ОДНУ!!потом еще выложу,если захотите!!Люблю Вас!!

ДИАНААААА, Я ПАДСТАЛОМ!!!!!!!!!!!!!!!! БОЖЕЕЕ, какая красота!!!!!!!!!!!!!!
Солнце мое, ты просто офигительная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и где там 93 кг?
СРОЧНО берем себя в руки и ЛЕПИМ БОГИНЬ!!!!!!!!!!!!!!!
Малыш, с ПРОШЕДШЕЙ ДНЮХОЙ!!!!!!!!!!!!!!

И Я ЖДУ МНООООГО ФОТОК!!!!!!!!!!!!!!!!!


Диан, да ну брось ты кому то что то доказывать....... от жеж..... ты посмотри на себя, ты ж класнючая донемогу!!!!!!!! Никто в мире не должен влиять на твою самооценку и на любовь к себе!!!!!!! ТЫ У СЕБЯ ОДНА!!!!!!!!!!!!! А если кому то что то не нравится - в сад.........
Вообщем, я тебя буду лупить больше не за вредности, а за такое отношение к себе

Конечно захотим! Ты красотуля! Давай не ленись и всё получится!

Привет! Ты такая обаяшка!

Спасибо,девочки!!!!!
Ваши комплименты так приободряют!!!!!!!!!!!!!!!!!!!и наталкивают на мысль,что я-ленивый конь!!!!!и весы в правду показывают все 93!!!!!это точно!!!так что цель минус 23!!в 70-мой весе мой организм будет просто порхать!!!вот еще одна фотография с моего Дня рождения!!!!


}I{uli,спасибо за поздравления!!Прислушалась к твоему совету и составила список кому пора в сад!!!!Люблю тебя ,моя крошка!!
Yanis,РАДА ЗНАКОМСТВУ!!
@nn@1803.КТО ПРИШЕЛ!!!КАК Я РАДА ВСТРЕЧИ МАЛЫШ!!спасибо за"обояшку"
Люблю Вас всех!!!

Дианочка, привет)я знакомиться-Елена
и сразу на фотографии
ты-красавица

Спасибо!!Приятно познакомится!!!!!!!!хотя я изредка заходила к тебе и тихоничко читала тебя!!!!!!!!!!!!!
рада что ты тоже пришла!!!!!!!
за комплимент спасибо!!!!!!!!!!!!РАДА СТАРАТЬСЯ!!!

Приветик моя хорошая)))) Наконец-то я притопала к тебе в гости и тут сразу попала на фото и что я вижу? Очаровательная, улыбчивая девушка и в каком месте у тебя 93 я не знаю. Выкинь весь. Выглядишь охренительно

КУКУСИКИ Дианусику!!!!!!!!!!!
Я пришла в понедельник, проверить, как тут дела у тебя???? Рассказывай!!!!!!
Села и ЖДУ!!!!!!!!!

Дианусь, на фотке - Ты такая яркая!!!!!!!!!! ВАХ!!!!!!!!!!!!
Давай, берем себя в лапки и становимся умопомрачительными красотками!!!!!!!!!!!!
Хорошей, продуктивной недельки!!!!!!!!!!!

Привет сияющая девушка !!! Выглядешь великолепно !!! Я представляю когда будет 65 кг., КОРОЛЕВА глаз не отвести

Дианчик выходи... не пропадай... У нас с тобой к лету столько работы ... дойти до заветной цифры 65

прости.....прости-прости......ты ждала ..а я в бегах!!!!!!!


засмущала!!!!ты меня!!!спасибо!!только что-то я в последнее время стала ленивой!!и очень самокритичной!!!))))))прям бяка какая-то!!


Спасбо!!спасибо, что зазываешь!!

Ты почему так редко приходишь? Мы скучаем и где же отчетики?

Ну, здрасте моим богиням!!!
Знаю-знаю, пропала и не писала и мне нет прощения!!Мне стыдно !!Потому что выделить 10 минут на написание отчета можно найти!!Просто вечно находились отмазки в свободное время , а так на работе сейчас просто завал!!
Но уже по-легче!!
Так чтобы рассказать !!!
На это неделе погода нас очень порадовала...аж 1 день!!Было +12, а потом уже начался "плохой погода"!!Ну и нечего, и не такое видали!!
1.На этой недели отходила на тренировки !!!Аж три раза!!Все нормаль!!На весы не становлюсь-страшно!!Но я храбрая , я смогу!!!и не поседею от той цифры что увижу!!!
2.Активно делаю домашний йогурт , но ем его не так активно!!Будем исправлять это!!!
3.Девочки,я первый раз сделала депиляцию зоны бикини!!!!!!!!!Я-ГЕРОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!горжусь собой уже сутки!
по еде -было все в норму!!!кроме-сладостей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!это просто погибель!я уже ему говорю-нам не по пути...ну типа я с пирожным разговариваю!и со мной продавец магазина кондитерки здоровается как с родственницей,когда мимо прохожу!!!!!!так и читается в его глазах насмешка...а мол эта та особа,что родину продаст за эклер!!!!!!ну а если серьезно!!!!!!!!!!надо что-то с этим делать!
из процедурок, кроме мелких ничего существенного!
вот так вот!люблю Вас!
извините меня ,девочки и ты, Диана, меня извини,что редко пишу ,но я буду стараться делать это чаще!

Приветик пропавшему пупсику!!!!!!!!!
Дианусь, ну три раза спортик это Чего весов то боишься??????
Диан, насчет сладкого - срочно купи Хром и пей его, отбивает тягу к сладкому...
Ну и с депиляцией тя!!!!!!!!!!
ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!

Ну дык...ой не знаю че сказать!!!!! sorry...я исправлюсь!!!!!!

малыШ,Хай тебе Великий



Ну дык...ой не знаю че сказать!!!!! sorry...я исправлюсь!!!!!!

малыШ,Хай тебе Великий вождь прекрасноликих!!
Хром!!Пошла читать!!

Дианочка, привет!
Увидела тебя и осознала, что раньше не видела!
Ты очень обоятельная, привлекательная девушка! Очень! Ухоженная такая!


И чувствуется в твоих постах, что начался новый виток! Все получится!!!

Доброе утро , мои сладкие и прекрасные!!!
Вот и пришел День Святого Валентина!!!
В прямом его назначении я его не праздновала , так как у меня никогда не было молодого человека именно на период праздника!!
Так что в этот день я просто дарю свою любовь людям , которое меня окружают!!!! Родители, это и друзья, Это коллеги!! Так что и Вам, мои маленькие , я сегодня с огромным удовольствием дарю свою огромною любовь !!
Отчет на сегодня :
1.суп(легкий)+чай+2 ложки оливье(Эх утро…слабость силы воли)+1 средне домашнее заварное пирожное
2. чай, кофе, вода семки ,яблоки , один мандарин
3.Домашний йогурт
4.рыба+2 картохи +овощи
Так же сегодня тренировки!!!
Вечером будут процедурки, а именно какие напишу завтра !Еще не знаю че в голову в взбредет!!
Еще раз с праздником , Дамы!!!
_Fantasy_,Спасибо за такие прекрасные слова!!!

ААААААААААААААААА!!!!!Спасибо!!!!!

Солнышко мое!!! С праздником!!!!!

Крошка!!!!!!!!!!!!!!!!!Люблю тебя!!!!!!!!

Пупсик мой, привет!!!!!!!!!
С праздничком!!!!!!!
Отчетик, если вычеркнуть утреннюю слабость был бы Зай, а во сколько был завтрак?
Про хром почитала?

Привет, мои малышики!!
Отчет за сегодня:
Утро 7.30-суп+чай
День работа:
-10.00 5 черносливов + чай
-14.30 молоко 100 гр крекеров
15.10-рыба +картофель
Чай зеленый
Из процедурок вчера не делала ничего ,мы с подругой здорово отметили День Влюбленных и пропустили по стаканчику !!
Оленька, завтракаю я обычно в 7.30-7.45!А что???
На счет хрома читала ,поняла что у меня проблема психологического характера и не исключено, что пить то я его буду. Но за полезный совет все - равно низкий поклон!!!
Больше ничего интересного , кроме того что на работе мне выдали новый монитор и самый счастливый человек в мире!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, крошка моя!!!!!!!!!!
Зай, а можешь поподробнее писать, какой суп, например, че за рыба? как приготовлена? какая картошка???? А то не очень понятно
Рада, что с подружкой дринькнули вчера!!!!!!!! Тоже надо...

Насчет моего вопроса про завтрак - просто я не представляю как ты в себя впихиваешь в такое время еду Еще и судя по прошлому отчету и суп и пирожное и оливье... я к 10 только начинаю понимать, что у меня есть желудок и он че то просит

Привет, девчушки!!!
Хорошо, теперь постараюсь делать записи поподробнее!!!
В пятницу завела блокнот по учету еды и я так уже делала раньше, расписываю на неделю что мне нужно съесть , чтобы рацион получился по разнообразнее!!!
Скачала только, что занятие по йоге ,буду заниматься!!!
так же только, что сделала фотки для сравнения в изменениях с моим телом!!!хочу как Оленька сделать такой коллаж!!
Отчета за сегодня:
Утро в 11.00
чашка кофе с молоком,борщ с фасолью,но без жира(мне же нельзя из-за удаленного желчного!!)+салат шуба(на масле подсолнечном),пропорции писать не буду потому, что понимаю что и так много!! даже хрено было как-то
потом с интервалом в час
1 апельсин
чай с молоком
1 апельстн
250 гр той же шубы
на сегодня уже все кроме чая,буду его пить просто!!!!без молока!! ...не с ним...
Вчера пыталась сделать разгруз.....ну в принципе вышло...а если честно то не нет!!
Отчет за вчера:
9.00-чай травянной
тренеровки
15.00 этаже шуба(наделала ее , теперь хоть мажься!)
чай
вода 1 л
как то я неудовлетварина!!!
но после сегоднешней фотосессии-принято решение и переобразовании жира в энергию , а меня из Мисс Пончик в Диану Прекрасную!!!!
Сегодня и день у нас чудный и настроение просто супер, порылась в интернете и нашла кучу всякой -всячины про макияж, забацала себе , как Анджолины Джоли,волосики (после маски )накрутила и хоть теперь к Бреду Питту подавайся!!
Люблю Вас пошла по гостям!!

Жду фотографий и превращений!

Привет мои хорошие!!!
У меня КД и вот только захочу читаю,и рада что пишите и не забываете.....
Сами понимаете ,что настроение такое..такое.....эх...отгрысть бы от кого-нибудь что-нибудь!!!
Отчет за сегодня......не для этого сайта ...но отпишусь
сначала корила себя, а топом сказал себе что можно простить себе такие ШАЛОСТИ грехи можно сказать, и дать себе второй шанс!!!ведь второй шанс нужно давать всегда!!!!
и так отчет...
утро...ничего.....0 завтрака(а!!!как Вам говорит о многом....если я никогда не выйду никуда не позавтракав исправно )
работа-чай зеленый и...4 эклера,4 зефира +печенька...это все в течении дня...не сразу!!!!!!ума хватило...
обед перловая каша с овощами+салат 500 гр все
какао
чай
вода
2 ложки кукурузной каши с тыквой!!!
все после 17.00 рот на замок!!!
вчера занималась йогой!!!!чудо!!решено -это мое!!!!!!осталось купить коврик!!!!!
вот такие вот делишечки!!!!!!

Приветик, шалунишка моя!!!!!!!
Клево, что сделала фоточки себя "ДО"!!!!!! Покажешь?
Понравилась тебе йога, да? Я вот тоже подумываю пойти на нее...

Диан, ругать не буду, сама знаешь что не так..... но давай договоримся, после КД прекращаем баловаться и начинаем делать как ты сама сказала Диану-прекрасную!!!! Иначе буду лупить беспощадно!!!!!!!!

Малыш, спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Да все .........после этих апокалиптических дней!!!!!
я так рад что ты в гости пришла!!!!!!!!!!!!!Ах, люблю всем сердцем!!!

Привет Дианчик! Ну что ,и такое бывает... А может ты будешь записывать ,в течении дня, все подробненько, с гр и ккал .Просто когда перед глазами встают этиииииииииии цифры - охота есть вредности постепенно пропадает . С одной стороны это нудновато, а с другой интересно становиться, сколько мы в себя вкладываем.
Теперь, я понимаю многих девушек, которые говорят - "Я же ничего почти не ела, отчего я так расползаюсь ? " я сама такая

ГДЕ ОТЧЕТ???????

Диан, привет
я тоже люблю йогу, а еще на пилатес с лета подсела-от них не худеешь так активна, как от аэробных нагрузок, но сколько кайфа и ощущений собственного тела потом

Пишу-Пишу!!!!


Спасибо!!!!!!!!!!

Это Правда чудо!!!!!!!!Вот только закончатся КД и я сного уйду в инее с головой!!!!А у тнебя специальный коврик или ты занмаешься без него!!
А то я в этих делах еще профан!!


Отчет за 23.02
Утро-100 гр пропаренной рыбы+100 гр овощей
В 10.00-200 гр печенья+ чай
11.00 Чай
12.00Чай
12.30 2 банана
14.30 200 гр перловой каши+150 гр овощей+200 гр той же рыбы огогогогого
15.00 чай
16.00 вода 0.5 л
16.30 250 каши кукурузной с тыквой
Все


Отчет за 24.02.11
Утро 7.00-200 гп борща+100 варенной курки+ 100 гр салата
10.00 чай + семки
11.30 250 каши с тыквой
14.00 200 гр каши+100 курки+100 овощей
16.00200 гр каши+100 курки+100 овощей
В перерывах чай зеленый+ лимон с медом.
Все
А!! вода 1,5 литра
КД- процедурок нет!!!
На работе как сонная муха!! ну .ничего на следующей недели начинаю пить витаминки-Витрум!
Присматриваю сейчас новый себе телефон!!!! Остановилась на SAMSUNG LA FLEUR буду заказывать в первый раз через интернет магазин!! Стремно, цены там значительно ниже!! Радует ,что они находятся у на в Николаеве !!
Люблю Вас!!

Привет, мой свет!!!!!!!!!!!!!

такс... ну по отчетикам все хорошо, кроме печенька.... Диан, ну я по прежнему не в восторге от того что ты так рано заканчиваешь принимать всякую пищу..... ну хоть кефирчик часиков в 7 выпивай, ну пожалуста.....


Ты ж собиралась Перфектил пить...


Ухты... А чего ты боишься инет-магазинов??? Те же магазины...

Привет, крошка!!
Да вот уже и не Префиктал.....решили с напарницей взять на двоих упаковку на 100
На счет еды на вечер, так мне и не хочется ...у меня дикий аппетит в обед...вот это беда!!!жру все что не поподя!!ВЕЧЕРМ ПЬЮ ЧАЙ ИЛИ СОК...РЕДКО,ЧАЙ ЧАЩЕ!!
На счет телефона,уже заказала , завтра посмотрим...жду с замиранием сердца!

С первым днем весны!!!!

Дианчик!!!!!!!!!!!!!

Я тебя жду.....

С женским днем!

[font="Comic Sans MS"]Добрый день Миру красоты!!!
Девулички, простите меня за долгое отсутствие- я так заболела , что не было ни времени ни просто сил черкануть пару строк!!!
Но сейчас уже пошла на поправку и , что с изумлением обнаружила что уже сегодня 16 марта !!!!А !!!До моря-отдыха-лета осталось каких-то 2,5 месяца , а работы непочатый край!!
Радует , что за окном набирает обороты Весна, жаль что у меня она началась с простуды и всяких забот по здоровью !!!Время отведенное для Красотуливания ушло безвозвратно на лечение!! Но я уже немного пришла в себя !!
Начался Пост и я стараюсь его придерживаться ,есть конечно грешки на моей совести …ну да ладно!!
И так мои наполеоновские планы :
1. ..гы.. начнем сверху вниз : волосики-маски с медом , репейное масло ,профессиональные маски –все это делается , осталось сходить в салон .Намерена пойти в эти выходные –покраска и стрижка!!
2. Личико -скрабы – 2 р/ неделю ,маски 2 р/ неделю ,паровые баньки -2 р/ неделю .Каждый день кремчики перед сном и утром !!Надо пополнить косметичку- купить пудру и блески !!Хотя ранее не использовала пудру , а это чего-то прям аж поперло…(Все перечисленное из процедурок делалось и делается )
3.Тело…м…. здесь самое интересное…Здесь и конь не валялся …Планирую 2 обвертывания в неделю ,скарбы 3 р/ неделю ,самомассаж каждый день щеткой +лосьон !
4.Вес у…здесь …..да надоело уже говорить постоянно что все плохо !!Все хорошо, стоит на месте ,так и есть 93 кг.. Пока с ним будем просто дружить.
5.Питание .За эти 1,5 года пищевые привычки изменились .чтобы еще поменять? В приоритете так и остаются овощи , фрукты , вода ,каши , молочка , рыба , белое мясо….немного хлеба….Рацион будет состоять будет из 5 приемов –по 300-350 гр ,по 250 не получается вечно стопчу больше !!Да и после удаления желчного больше за раз нельзя- потом, как шарик надутый ходишь!!!
6.Спорт-абонимент до середины июня ,буду выжимать все что можно !!Йога !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! супер !!раньше спина болела до невозможности , а теперь все начинает налаживаться!!
По поводу планов на этот год- получить права водительские , увидеть Прагу и посетить Индию! Купить фотоаппарат , и большую шляпу на пляж….эх столько всего хочется !!И сбудется!!
Все затрынделась ……пошла по гостям[/font]

Привет, пропажка моя........
Я рада, что ты снова в строю!!!!!!!
Планы клевые, буду следить за их исполнением!!!!!!!!!
ЛЮ!!!!!!!!!!!!