Девочки-Красотулечки и Валентин!

Как обещала, об ощущениях.
Напомню, сегодня было:

08.00 греча в кефире 1% (1,5 ст. ложки на 0,5 ст. кефира примерно)
молокочай без меда (разводила 2 к 1 с водой, 1 к 1 не смогла, водичка крашена получалась, невкусно. А так просто супер)

Итак. ГОЛОДА НЕТ. И НЕ БЫЛО В ТЕЧЕНИИ ДНЯ. ВООБЩЕ! Это при том, что я много ем, порции приличные. А сегодня никаких потугов (я слушала чутко ).
И что еще важно: ни разу не потянуло на каку-нить гадость! Обычно приходится волю подключать! А тут ничего!!! Я в шоке. Приятном!

Всем приятного вечера!!!

Привет. Я Оля . Бум дружить?
У тебя очень уютный и теплый домик.
Огромная сила воли.Какая ты молоде!
Ты так мало кушаешь. Я так точно не смогу.
На фоточках такая красотулька.что глаз не отвести.А фото где ты с линзами профессиональное?
Еще мне очень понравился твой рассказ про слова" ХУДЕТЬ" .Теперь ни буду произносить это слово. А только "ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО" или"СТРОЙНЕТЬ",ХОРОШЕТЬ.
Желаю успехов во всех твои действиях.

Анюта, ты просто....

Так держать!!!!
Почитала про чистку дома - супер))) Большое

Девочки-Красотульки!!! Доброго всем утра и отличного настроения!!!


Привет, Оличка! Рада тебя видеть! Спасибо! Конешн, будем дружить!!! Буду заглядывать на чаек.

Цитата

Огромная сила воли.Какая ты молоде!
Ты так мало кушаешь. Я так точно не смогу.

Я в основном, только завтракаю, но не скажу, что мало. Как правило, это каша или салат, но нормальная, хорошая порция. Если я сытость не почувствую, причем именно сытость, а не переедание, то мне не комфортно в течении дня.

Цитата

На фоточках такая красотулька.что глаз не отвести.А фото где ты с линзами профессиональное?

Спасибо, Оличка! ага, вторая фотка студийная. Первая - после всего пережитого, сейчас восстанавливаю фигуру, внешность и душу.

Цитата

Еще мне очень понравился твой рассказ про слова" ХУДЕТЬ" .Теперь ни буду произносить это слово. А только "ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО" или"СТРОЙНЕТЬ",ХОРОШЕТЬ.

Молодец! Буду рада, если мой опыт кому-то поможет...

Цитата

Желаю успехов во всех твои действиях.

Спасибо, милая! Уверена, с Красотулей и взаимной поодержкой все у нас получится!

Цитата(Ксенечка @ 13.10.2010, 8:54)

Анюта, ты просто....
Так держать!!!!
Почитала про чистку дома - супер))) Большое

Привет, Ксенечка! Спасибо тебе!

Девочки, результат вчерашнего дня -1кг!!! Мне понравилось!

ОТЧЕТ на сегодня:
вода
08.00 салат: горсть сырой цв.капусты (ням-ням, обожаю), зеленый салат, огурец, помидор, зелень. Заправка творог 0%. На выходе 200-300г получилось, целая тарелка. (кто там говорил, что я мало ем? )
вода.

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!

Поздравляю с отвесиком.
Это та здорова когда кгшки уходят.
Ты большая молодец!!!

Спасибо, Олюшка! Мне только расслабляться нельзя, силы воли маловато... Так что растем и развиваемся дальше!!! Кстати, завтра у меня молокочай. Есть желающие присоединиться?

Умничка!!!

Молокочай вкуснотищя конечно ,но у меня в понедельник только был разгруз.Правда не на молокочаи а на морковном соке.Очень вкусно ! А то бы я с удлвольствием составила тебе компанию.Люблю этот напиток.
Лёгкого разгрузчика!

Точно, голод это миф и вымысел!!

Шучу, конечно. Успехов Вам!!

ВАЛЕНТИН, ВЫ заглянули ко мне с визитом!!!!
А шутка.... знаете говорят, в каждой шутке только доля шутки, а остальное чистая правда...


Благодарю Вас!!! Знаете, чем больше изучаю сайт, тем больше ваше внимание и одобрение мотивирует лучше, чем все мотивации...

Спасибо, Аня!! Очень приятно!!

Анечка, здравствуй, солнышко! Я знакомиться. Гуля.

Ты такая чудесная, красивая, волшебная, целеустремленная девочка, что я не смогла пройти мимо!!! Желаю тебе всего самого-самого наилучшего!!! Чтоб все, что задумано - сбылось!!!

АНЮТА

Зашла поздороваться и спросить. Как же делать этот молокочай и как его пить. Помню давно уже что-то читала, но вот где не помню. Если не трудно скинь ко мне в дневничок))) Заранее спасибо. Целую, милая)) Удачки))

Анечка привет! я с ответным визитом! Как у тебя уютно!
С отвесиком!

Привет!

Давненько не заглядывала к тебе, вижу ты млодчинка, сбегают кг от тебя, и это отлично
Легкого разгрузика!

Анютка как разгрузик?

Выходи на связь

Анечка делись скорее ,как там разгрузик прошёл?

Здравствуйте, МОИ ЛЮБИМЫЕ КРАСОТУЛЕЧКИ И ВАЛЕНТИН!!!

А вот и я. Правда, я тут почти целый день, пошла гулять по дневничкам, до своего только руки дошли...


Здравствуй, Гулечка! Спасибо тебе за теплые слова, мне очень приятно! Будем дружить?!


Ксеничка, ответила в дневничок. Разгружайся на здоровье!


Камиллочка, привет! Спасибо!


Галечка, Привет! Давно не общались! Спасибо! Жди в гости!!!




Девочки мои любимые, делюсь (он еще не прошел, он идет ):
вода
08.00 - 1 ст.л. гречки, замоченная на ночь в полстакане кефира 1%.
молокочай.

шесть часов, как говорится "полет нормальный"

Чувствую себя замечательно!!!

Всех обнимакаю! Приятного вечера, ДОРОГИЕ МОИ!!!

Анютка!!!! Ты еще спрашиваешь!!!!!! Конечно, будем!!!! Дай я тебя поцАлую!!!!

Удачного разгрузика, солнышко!!!!

ТЫ ПРОСТО УМНИЧКА)))УДАЧНОГО ДНЯ, МИЛАЯ)))))

Еще хотелось спросить, гречка в кефире, ее так сырой и иесть??? или варишь???

Привет!


Ой! А у меня нет пока дневничка, лимит страничек закончился и пришлось его закрыть, я попозже его заведу, но я друзей не забываю в гости заглядываю

С удачным разгрузиком тебя!
Веселых выходных денечков!

Вот забежала пожелать тебе

Анечка,солнышко ты наше?
Куда же ты за пропастилась?
Как выходные провела?
Чем занималась? Как питалась? Что нового у тебя?

Что нового?

Приветик,Красотулечка!Ты как?Как денёк прошёл?

Анют, привет!
Ты куда пропала?

ДЕВОЧКИ-КРАСОТУЛЕЧКИ И ВАЛЕНТИН, ДОБРОГО ДНЯ!!!
Я снова с вами, чему несказанно рада!!!



Спасибо, Ксенечка! Нет, зачем варить... с вечера промываю гречку 1-2 ст.л. в 3-5 водах, отжимаю, заливаю 1% кефирчиком имени дядьки с ведром (он не такой кислый), где-то полстакана, прикрываю блюдцем, НЕ солю, тем более НЕ слащу, и вуаля... утром у тебя нормальная полноценная кашка, около стакана (она в объеме увеличивается раза в три. Причем чуть кислинки от кефира действует как соль, и совсем не заметно, что не соленая. В детстве гречку с молоком ела? вот почти тож самое, ток с кефиром. Рекомендую! Питательно, очистительно, и просто полезно!



Заводи скорее дневничок, или почаще заходи в гости!

Вишенка, Олюшка-Лисонька, Глори, Юльчик, и все остальные!!! как приятно, что вы меня не забываете!!! Чмк вас всех сто тысяч раз!!!
Отчитываюсь, мои дорогие, где меня носило все это время:
1. в субботу ездили снимать собаке швы с глаза. Все прошло хорошо, глазик супер! Теперь через месяц меня ждет сомнительное развлечение под названием "операция. дубль 2. Второй глаз"
2. Купила медик для тельца своего бренного.
3. Съездила в свой любимый Лаш, накупила всяких штуковинок. Финансы рыдают навзрыд...
4. Любимый ноут отказался сотрудничать. Сначала деньги ему подавай, ишь чего выдумал!
А потом и вовсе из инета стал меня в синее окно выкидывать с белыми буковками на бусурманском языке. Разобрала ток три слова, в начале проблема, в конце компьютер... да еще в середине пару раз мемори промелькнуло. То ли на свою жалуется, то ли на мою ругается.... чего хочет, непонятно Поменяла разъем, переустановила драйвер, вроде пока работает, ттт. Так что если пропаду опять, это он виноват. в понедельник должен приехать знакомый гений, отдам ему комп на воспитание...

ПИТАНИЕ:
все по той же схеме, вода, кашка или салатик из некрахмалов для разнообразия, иногда в течении дня фруктики. Подсела на хурму, девочки. кто знает, она калорийная?
1 раз в три дня разгруз на молокочае или кефире.
Вес пока стоит. Ну и фик с ним, куды он денется...

Процедурки:
почти каждый день в душе мед+молотый кофе+жесткая щетка
1 раз обертывание: гол.глина+грейп+корица
пару раз мед+мелкомолотый кофе на мордочку. Отличный скраб!
через день лашевское очищающее средство + твердая сыворотка на модашку.

Вот пока все.

Всем приятного дня!!!

Как я тебя понимаю. Прям какое-то восстание машин начинается
Привет, Анюта! Поздравляю с успешным лечением глазика твоего барбосика! как ты про кашку вкусно написала, я себе тоже забодяжу Цем! Аааа!Чуть не забыла, на фото - шикарная женщина! Воображаю, что будет, если постройнеешь Мужчины, готовьтесь в штабеля укладываться

Привет, солнышко ты моё)))
Рада Анюта, что ты продолжаешь ЗОЖ))) Умничка)))

В 100 г хурмы - 60 Ккал))) Кушай на здоровье, милая)))
Спасибо за рецептик с кашкой))) попробую обязательно)))
Целую тебя))

Забежала пожелать тебе, сказочного денёчка!!!

Дорогие красотулечки и Валентин! Доброго дня вам!!!

Каким-то чудом прорвалась в инет, и сразу на Красотулю!!!


Спасибо, милая! обязательно сделай, чудная кашка!


ну прям засмущала-засмущала... (шаркает ножкой)


Спасибо, Ксенечка, так ею и разгружаться можно, получается... надо попробовать

Вишенка, спасибо, дорогая!

Девочки, милые, много писать не буду, комп еще не починили, хочу еще по дневничкам успеть пробежаться, прежде чем он начнет опять фортеля выкидывать...
Кста, вчера мордашку просто медиком поскрабала, потом оставила на пять минут. Смыла, кожица просто мур-мур стала, бархатная....

ВСЕМ ПРИЯТНОГО ДНЯ!!!

Красотулька!!!
Жду тебя с починенным компом и результатиками)))) Чего делала с собой, как выходные прошли???Пиши, зай, мне интересно!!!
Удачного денька, Анюта)))

Добрый вечер!
Что же он решил поломаться? Скорейшей починки ему!
Ждём тебя с нетерпением ,наша куколка.

Приветульки!Солнце!Как дела?Как успехи!Удачной тебе недельки!

Анечка, ну где же ты??? Я скучаю Неси ко мне вредный комп, я с ним быстро разберусь

Ждем тебя с отвесиками

Анечка , приветик!!!

Как дела? Куда пропала?
Что случилось? Где ты?????
Возвращайся! Ты нам нужна!

Дорогие, любимые девочки и Валентин!!!

Как же я соскучилась по вам!!!
Комп все еще живет своей жизнью, то работает, то нет, (чаще не работает), знакомый гений сказал, что похоже, один из двух жестких дисков накрылся медным тазом... надо ехать в сервис-центр. Интересно, сколько будет стоить такая процедура?
По питанию, был булимический срыв, поэтому вес пока на месте.... Но я все равно сильнее, и знаю, что
Процедурки все по-прежнему...
Пока все.... если меня сейчас не выкинет, пойду по гостям, посмотрю, как у любимых красотулек дела обстоят...
Всем приятного вечера!!!! Я вас люблю!!!

Анюта, милая, наконец-то)))))))))))
Увидела тебя в моем дневничке и не знаю куда бежать, как с тобой поболтать
Вот решила здесь)))
Солнышко, рада тебя видеть))) Соскучилась безумно. У нас тут большие перемены - сама видишь - и Оленька-вишенка на разгрузике, и Владочка пуховичок прикупила себе, Ириска вообще ремонтом занялась вплотную, Аленке одежды столько понасоветовали, что ждем ее в обновках))) Давай рассказывай, что у тебя кроме поломанного компа случилось?????
Целую тебя, дорогая))))

Роднулька. а я только из твоего дневничка...
у меня в основном были рутинные дела... съездила в универ, узнала, что там караул-бабай, диплом на носу. а меня лошадь не валялась... получила мощный пинок к самообразованию, теперь вот учебой занимаюсь... мозг пухнет...

Анюта, я мысленно с тобой))) Удачки, моя дорогая))) Появляйся хоть иногда)))

Привет!Солнце!Как у тебя дела?Как твои успехи?Давольна!Счастливых и удачных тебе выходных!

Анюта, с новым 2011годом))
Желаю окрасотуливания тебе, счастья женского и большой любви)) жду тебя и люблю)))

Анечка, С НОВЫМ 2011 ГОДОМ!! Пусть этот год станет годом исполнения всех надежд и мечтаний!!!!

Анюта, аууу! Хватит партизанить, мы тебя скоро в розыск объявим! как праздники провела, что новенького? Скучаю!

Привет,Анечка! Меня зовут Валентина! Ты эту статью написала довольно давно,а я здесь недавно,но статью твою прочитала(скорее исповедь),не смогла пройти мимо,очень зацепило. Ты молодец и большая умница ,так работать над собой! Просто" респект и уважуха".Я тоже пытаюсь стройнеть и получается,но медленно, если будет интересно ,почитаешь в моем дневничке,я его еще не открыла,собираюсь начать сегодня.Заходи!