Винки,

Ага, есть такое.. Надо больше работать, а не болтать в инете

А мороковкой решила поддержать свои когти, витамин А, понимаешь

Valentin, да, я такая
Li-Li, ну тогда не только коготки, но и глазки

Прикольно у вас там горячую воду врубают.... тогда бы уж всю вырубили. Или они думают, что вы тазики будете в холодильник запихивать, чтоб остудить?

Жужа, так она еще и ржавая. Толку ее в холодильник пихать, все равно не помыться не есть нормально приготовить Ее конечно уже чутка попустило, надеюсь к вечеру будет нормальная

вообще хана... приколисты блин!

Приветик! Я вернулась, всем врагам на зло и друзьям на радость
Отчетик за вчера:
8-00 овсянка+йогурт, ЗЧ
10-00 0,5 яблока - за малым доела
11-00 тушенные овощи (цветная капуста, сл. перчик, кабачки, морковка, лук, петрушка), кусочек хлеба с отрубями, ЗЧ
14-00 апельсин
14-30 доела остатки овощей, что-то около ложки, хурма
16-30 сырковая масса, ЗЧ
18-00 спионерила 5 оливок
18-30 салат (капуста, огурец, сыр, петрушка, лук, оливк. масло), кусочек хлеба с отрубями, ЗЧ
20-00 1,5 апельсина

маска для лица
комплекс упражнений
массаж
ванночка с морской солью для ногтей, масло для ногтей

Усё, потопала лицо и зону декольте протру льдом, совсем забыла что сделала его вчера С ромашкой и шалфеем мой волшебный лед сегодня

Вполне вегетарианский отчетик.





Декольте в студию.

Вы мне еще студию не купили

классно и вкусно!!!!!
что вы там о декольте говорили?

Винки, давай еще фоточки выкладывай! Мааааало! И темная вторая - личико как следует не разглядеть!

Поглядела фотографии - ты сёйчас просто звезда!!!!
Если честно- два разных человека!!!

Доброе утро, красотули!
Ленусь, Фотки свежачок как будут, так выложу. В теории это будет или сегодня, буду на крестинах; или в субботу - на свадьбе у подруги должны быть фото и с моей мордашкой
Ассолька, спасибки, приятно, что старания не прошли даром
Жужик, декольте я оставлю при себе  
Тишуль, я тебя тоже лю-лю

Вчерашний день был таким:
8-00 овсянка с йогуртом, ЗЧ
10-00 яблоко
11-00 цветная капуста в яйце
14-00 5 оливок, кусочек сыра, данисимо
16-00 гречка с куриной котлеткой, ЗЧ
19-00 кефир
21-00 курага 1 шт, ЗЧ

протирание лица и декольте льдом с ромашкой и шалфеем
Комплекс упражнений
масло от растяжек без массажа, лень было
маска на лицо
масло для ногтей
педикюрчик

Усё
Что-то вчера жор был Хорошо что булок и шоколада не было

Анечка, и тебе-ранней птичке чайку принесла.......

Класс!!!!! мне оченьь нравится отчет и процедурки приятные какие!!!!!
Да, свезло.... вывод: не держите дома сладкое (отмазки "а вдруг гости", "ну мне подарили", "к празднику храню" не прокатят), а в магазин пойти за вафлей будет лень, особенно к вечеру ближе

Анютик приветик!!!!
спасибки за чаёк и поддержку

а ты у нас просто умничка-приумничка!!!! отчётики загляденье!!!!

долго немогла понять что за фрукт это спионерила , потом врубилась.

целую крепко

Эх, утопала в плохое настроение... Неполадки на личном фронте...
Гадость пока не ем, вчера просидела на йогуртах почти весь день, раз только ела суп. Но и массажики с упражнениями пока забросила. Настроения совсем нет...

Девчонки, я вас лю-лю

Отставить хандру!

Анютик приветик!!!
ну что ты родная загрустила, ненадо
неполадки на личном фронте проходят все, и это не повод забрасывать себя лубимую, а даже наоборот!!!
вот как-то очень давно, когда мы разошлись с моим МЧ(кстати он потом стал мужем) мне тож было ужасно фигово(это мягко сказано), но был плюс! я похудела примерно на 10кг!!! и кстати моя жизнь была интересная и насыщенная, свободные вечера дают мнго возможности!!!
так что всё у тебя будет хорошо!!!!
целую и жду, мне без тебя скучно.....

Анька возвращайся!!)))

Привет, Анютик)
Исправляй неполадки свои)))) Не дело это, когда на личном фронте плохо((((((( Желаю удачи!!!

Возвращайся, а то я твой комплекс совсем забросила_))))))

Привет, Анюта!
Прочитала твой дневничок, ты молодец!
На фотках - вообще разные люди , я восхищаюсь девочками, которые так могут взять себя в руки, особенно после родов А сколько тебе лет, если не секрет?
Отчетики по питанию классные!!
Не грусти и не пропадай!!!

Привет!
Ты куда пропала?? Возвращайся!

И где же ты пропала, Красотуля-Анечка, возвращайся!

Привет, Анютик!!!!
Ты куда спряталась? Расскажи как там дела идут.
Как на личном фронте? Все тип-топ?

Приветик, восхищаюсь твоим упорством, вообше я здесь новенькая.
Меня по утрам только на бодифлекс хватало до беременности, а сейчас пока читаю для общего развития и желание в себе поддердиваю.