Наверное слишком поздно пишу,но хочу сказать,что очень поражена тем,что нашла здесь единомышленников!Ведь у меня точно такая же проблема-не моуг спокойно выносить критику,а когда выгляжу отлично-тоже стесняюсь. Но вот я почитала книги Правдиной и выяснила,что себя ругать и говорить о себе плохо нельзя никогда!Это я вроде усвоила.На самом деле я очень закомплексованая!Сейчас заставляю себя избавляться от комплексов.И я тоже смотрю за поведением уверенных в себе девушек,могу в мыслях представить самой красивой и раскованной!Но теперь я убедила себя в том,что я самая красивая и самая лучшая!Теперь люблю себя!Конечно,бывает трудно,застенчивость возвращается,но я борюсь с собой.
Надеюсь не будут ругать за позднее сообщение,я смотрю эту темку уже забросили!

Я считаю, что раскованная девушка - это не всегда есть хорошо! Главное - не комплексовать, а какая ты -скромная или привлекающая внимания - не важно, не надо переступать через себя и вести себя напоказ, если ты не такая! Будь собой - доброй, открытой, улыбчивой - и люди к тебе потянутся!!!

Девчёнки, а вот такое дело... я вроде как и не стеснительная особо, но в некоторых вещах есть бзики просто... например, когда прихожу в незнакомую компанию - стесняюсь. Зато когда получше узнаю людей, то раскованнее всех становлюсь!
А краснеть - это вообще отдельная тема!! Я могу краснеть чуть что! Правда, мужчины все как один, говорят, что это мне очень идёт и вообще очаровательно выглядит... мне, конечно, приятно, но немного напряжно, что если я смущаюсь, то все эмоции сразу на лице
Кстати, могу похвастаться, что по части комплекса неполноценности, а точнее, избавления от него, я преуспела)) РАньше считала себя уродиной, толстой и т.д.... А сейчас наоборот правда, надо отдать должное, мужчины мне помогли преодолеть этот комплекс

Приветик, всем! А я вообще очень замкнутая.. Точнее когда я нахожусь с кем-то одним, то я - нормальный человек и совсем не стесняюсь, но стоит кому-то к нам присоединиться..!!! и всё! не могу и слова вымолвить! Вот так! И вообще мне кажется что в отношениях я очень зажата, и МЧ у меня нет... и мне кажется, не будет .
Комплексую по поводу ног, лица... :angry: Но самый мой бич - это неумение общаться с людьми! Мне всегда кажется , что всем со мной не интересно (а так оно и есть!). То есть, интересно, только когда нет рядом никого. А так хочется стать более раскрепощённой!!!!

И я тут! С теми же тараканами!
Я прям читаю и кажется будто дневник свой рукописный перелистываю с собственными переживаниями

Ну все в точности.

Жутко стисняюсь и неловко себя чувствую, когда одеваюсь посимпотичнее. Куда проще в чем-то привычном, незаметно, немарком. Прошмыгнуть и никто не заметит. Но хочется-то! Хочется-то быть всей такой красивой, заметной, а стисняюсь.

И от комплиментов краснею. Никогда не знаю, что отвечать. И сама перед собой тоже краснею, за мысли свои - а вдруг кто-то поймет о чем я думаю. И от случайного взгляда краснею. И краснею, если просто случайно на человека посмотрю. Клиника, блин.

И в магазинах тоже самое. Чувствую себя виноватой какой-то, если мне что-то будут показывать-рассказывать, а я не куплю. Да я даже стисняюсь спросить порой то, что мне нужно. Только вчера была в магазине и сама бегала искала, нет, чтобы спросить.

А чтобы пойти еще и с кем-то поговорить, это меня клещами тянуть надо. Вот сейчас надо идти к начальнику на разговор, а я уже неделю откладываю.

И ведь сама знаю, что так только хуже. Надо сразу и не стисняясь. Увереннее и настойчивее, но...
Как-то и хочу быть более или менее в центре внимания и пугаюсь. Боюсь, что думать обо мне будут не так, плохо, косо посмотрят как-то, пошепчутся обо мне, кости перемолят, и я это пойму и мне будет стыдно. Или я что-то не то сделаю. Бррр. Работать и работать над собой.


А еще, в дополнение ко всему прочему, я думаю, точнее я даже уверена, что все почему-то будут воспринимать меня в штыки. То есть у меня такое ощущение, что я, ранненый заяц и живу в волчьей стае в голодный период на ограниченной территории в период смены вожака и почему меня еще не съели не понятно. Я будто жду от всех каких-то нападок, критики, битья.

Я и на форум, когда выползла, честно, признаюсь ожидала какой-то ненавсти, думала, сейчас меня разнесут в пух и прах, мол, и пишешь ты не то и не так, и правила не соблюдаешь, и как смеешь такие фотки показывать, и что это за мнение такое и т.д. и т.п.

И для меня доверительная и доброжелательная атмосфера, царящяя на форуме была каким-то шоком. И все это внимание, приветливость мне были так необычны. Но в то же время хотелось забыть про свои страхи и в них окунуться, такая любвиобильная поддерживающяя обстановка, выслушают, поймут, приласкают, на путь истинный наставят. Все друг друга поддерживают, говорят комплименты, дарят позитив.
Мне очень сложно выражать мысли, восторг, радость, свое мнение.

Я тоже в некоторые периоды жизни не хотела красиво одеваться и привлекать к себе внинмание. Потому что не хотела мужского внимания, потому как нер была уверена нужны ли мне сейчас (в ближайшие N лет) отношения. Когда мнение поменялось, то это прошло. Просто пришло к средней одежде. А сейчас стремлюсь одеваться красиво, просто потому что хочу нравиться себе. Вот не думаю, что особо привлекаю внимание этим именно. Привлекаю, конечно, но не связываю их такой связкой в уме, что если оденусь так, то привлеку, если оденусь по-другому - то нет.

Ага, я вот тоже боюсь красивой одежды. Мне кажется, что она отдельно от меня стоит и смотрится нелепо как-то. Странно, но когда я одеваю красивую вещь, мне становится в ней как-то неудобно, все мешает и от этого я выгляжу еще глупее. Вырядилась мол! а сидит, как на корове седло!
Еще я боюсь, что привлекая внимание, я прежде всего обращаю его (внимание) на свои недостатки. Мне кажется, что человек смотрит на меня и видит не красивые туфли, а некрасивые ноги, ни хорошенькие брючки, а толстую попу....ох уж мне эти тараканы. Очччень хочу от них избавиться....

Точно!!

Это они!!

И если хотите избавиться от них, значит уже начали избавляться, а следовательно вы становитесь все более довольны собой с каждым днем, верно?!!

Пока говорю робкое верно, которое, надеюсь, скоро перерастет в уверенное и звонкое ВЕРНО!! Уж я вас не подведу (ну и себя конечно )

хех, у меня тоже есть такой таракан) не люблю привлекать к себе внимание.
Одела недавно красивый сарафан, чуть не умерла от перенапряжения Оо

Этот комплекс мог быть заложен в подростковом возрасте.. Когда Девочка осознает собственную Красоту и Привлекательность.. А кто-то, к примеру, Папа, говорит Ей, что это стыдно.. Что так выглядят проститутки.. И что они выглядят вызывающе.. Или нечто подобное.. Но смысла это не меняет..

Закладывается страх быть призираемой.. Доступной.. И разрастается в такую вот супер-скромность.. Очень хорошо, если Девушка встречает Мужчину, который раскрепощает Ее.. Восхищается.. Гордится Ею.. И даже выставляет Ее на показ:)

Если же такого Мужчины нет, то можно пройти инициацию Себя, как Женщины, самостоятельно.. Внешне - берем-одеваем-идем! Через свой страх.. Видим реакцию - внутренне аплодируем себе.. И идем дальше.. И так - по шажочку.. Глядишь, через полгода мини станет нашим дресс-кодовым нарядом:)

У кого-то есть еще рецепты?