Утро начинается со стакана воды железно - уже как привычка (когда-то трованулась обычной водой из под крана - думала никогда пить воду больше не буду, сейчас уже покупную себе серебряную росу покупаю - благо, сейчас все отлично). Потом кашку - видела в магазах нордик, но она дороговата на мой взгляд для каши, по этому обычную ясно солнышко беру - вкус тот же, но дешевле. И конечно же кофе - зерновой молочу себе и в турку насыпаю) если есть фрукты - хомячу фрукты) иногда позволю печенку или шоколадку) но только утром

Отличный завтрак Я тоже овсянку "Ясно солнышко" люблю, особенно ту, где хлопья необработанные

Я - четкий овсяночник!
Купила себе хлопья, которые позиционируются как малообработанные и требующие долгой варки. Я их довариваю до полуготового состояния, добавляю мед, немного масла, яблоки, сегодня добавила черную смородину. Причем фруктов едва ли не больше, чем каши. Вкусно и сытно! Недовареные хлопья обеспечивают большую сытость, оказывается!
Ну и бутер с маслом. Не могу отказаться!