Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Никеша. Чтобы увидеть радугу нужно.... хорошее настроение!
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3
Beta
Танюша, с Праздничком! aa8.gif
Счастья и Любви!

Душечка
Цитата(Nikesha @ 7.3.2013, 15:34) *
Валюша, давай дружить!!!!!

Очень-очень рада такому предложению!!! Я за!!! wub.gif wub.gif e010.gif e010.gif
danara
Как поживаешь? Какие новости?
Гапошкаа
о, меня тоже иногда тянет почитать старый дневничок!
Valentin
Цитата(Nikesha @ 18.2.2013, 11:04) *
Дорогие красотули! Дорогой и всеми уважаемый Валентин! wub.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif
Примите блудную девочку в очередной раз, пожалуйста!!!
Меня зовут Таня. Может кто то меня и помнит))))



Да что ж такое-то?! icon_mrgreen.gif Ну, где Вы опять, Танечка?! icon_mrgreen.gif a075.gif
Nikesha
Цитата(Valentin @ 1.4.2013, 20:44) *
Да что ж такое-то?! icon_mrgreen.gif Ну, где Вы опять, Танечка?! icon_mrgreen.gif a075.gif

Я тут, дорогие мои и любимые!
Я тут и снова и снова продолжаю окрасотуливание.
А пропадала я вот почему: уже давно (несколько лет), планируем с мужем второго малыша, да пока никак... В определённые периоды я просто "теряю" голову, ни о чём не могу думать, только об этом, кажется, что вот сейчас получилось.... но..... нет. Пока нет.
Я ни в коем случае не отчаиваюсь! Хотя слёз было пролито море, НО я знаю, что всё будет хорошо, всему своё время!

Дорогие мои, простите меня, что я опять исчезала, я в эти моменты сама не своя...

Ну не буду aa26.gif о грустном!!!
Спасибо, ВСЕМ, кто навещал мой домик в отсутствии хозяйки!!! Так мне приятно!!! Ах!!! aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif
Валентин wub.gif , а я к Вам в контакт захожу почти каждый день! Такие картиночки классные у Вас!! Спасибо! Мотивация блеск!!!!

Девочки! Красотули!
Насю, svetluy, Beta, Душечка, danara, Гапошкаа - aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif Я вам очень очень очень рада!!!!!!! Сегодня обязательно загляну ко всем!!! Целую вас!!!

По Щучьему велению, по моему хотению...пусть станет невозможное возможным.

Пусть станет близким то, что далеко.

И пусть всё то, что было очень сложным,

Решается красиво и легко !!

Отчётик вечером.
Onishka
Цитата(Nikesha @ 18.2.2013, 11:04) *
И вспомнила я ...... когда я пришла на форум, сюда, на Красотулю. И столько всего чудесного со мной происходило тогда! Как я ухаживала за собой, как я любила себя и своё отражение! Со сколькими замечательными людьми тогда познакомилась! Это невероятно! Просто огромная концентрация позитивных, очаровательных, добрых, красивых и очень интересных людей в чудесном пространстве «Красотуля».

Мне 31 год! Чудесный возраст - всё могу, всё хочу)))) sm01.gif Только ухаживать за собой нужно лучше в этом возрасте.[/color]

ДОбрый день Танечка!!!! пришла знакомиться, мы с вами похожи и возрастом и отношением к красотулям, правда у меня попытка 3-я))))) надеюсь уже на всегда a115.gif a115.gif a115.gif
заходите ко мне в гости, я вас чаем угощу wub.gif wub.gif wub.gif
Sneschik
Танюш привет!)
вот и снова встретились)))
С попыткой номер 5 тебя,пусть всё получится a115.gif
выходи с отчётами a075.gif
КалександраБ
Ukaaa
Танюша, я очень соскучилась! wub.gif aa12.gif Как у тебя настроение? b14.png
Nikesha
Цитата(Ukaaa @ 31.5.2013, 22:52) *
Танюша, я очень соскучилась! wub.gif aa12.gif Как у тебя настроение? b14.png

Юлёчек, я вернулсь! f0f.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif
Спасибо, милые, что не забываете меня! aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif
Вернулась с отчётами, новыми планами, целями)
Ой, девочки, я тут так болела, так болела..... Ну Слава Богу, всё хорошо, всё налаживается. Лечусь пока, но уже чувствую себя хорошо.
Ой, а ещё у меня новость - теперь у нас есть ещё и собачка. Сказочная просто, обожаю её. Зовут Флёрочка, ей уже 5 лет (хозяева её отдавали, я вот и взяла). Такая она замечательная, столько радости от неё, столько эмоций положительных!
Так мне в кайф гулять с ней, заниматься, обниматься wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
Так что у меня теперь дома рыжая банда - кот Фима и собака Флёра)))))
вот она:


Правда с отдыхом в этом году не получается ничего. Никуда не поедем, к сожалению. А я так хочу на море!!!! С 2010 года не отдыхала я, вот вообще не была в отпуске - из-за смены работы, некоторых трудностей.... Наверное по этому я много грущу, у меня частые смены настроения.... В общем острая нехватка впечатлений, отдыха....
Сейчас решила больше и больше обращать внимание на каждодневные радости. Вот гуляю с собакой - радуюсь, думаю ай, как хорошо, у меня дополнительная прогулка на свежем воздухе, и погода хорошая такая, да ещё в чудесной компании замечательного доброго живого друга-собачули)))) Решила быть более ласковой с мужем, вот он у меня молодец - любит меня, всегда всегда комплименты говорит, слова добрые, ласковые, я же не всегда это ценю (к сожалению), но уже исправляюсь aa10.gif !
Напишу вчерашний отчётик:
- чай с молоком,
- бутерброд с сыром,
- чай с молоком,
- йогурт,
- 2 банана.
Активности никакой - плохо себя чувствовала.
Из процедур только ванна, кремики и сон.
aa4.gif aa4.gif aa4.gif
Милые красотули, я с вами!

Ukaaa
Привет, Танюша! Здорово, что ты вернулась! e010.gif e010.gif e010.gif

Цитата(Nikesha @ 5.6.2013, 16:02) *
Вернулась с отчётами, новыми планами, целями)

Рассказывай, какие у тебя планы, цели a075.gif

Цитата
Ой, девочки, я тут так болела, так болела..... Ну Слава Богу, всё хорошо, всё налаживается. Лечусь пока, но уже чувствую себя хорошо.

n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif

Цитата
Ой, а ещё у меня новость - теперь у нас есть ещё и собачка. Сказочная просто, обожаю её.

Прелесть какая! Милашка такая на фотке! Так бы и затискала wub.gif Да, у тебя теперь наверняка море позитива и радостных эмоций a070.gif А раньше у тебя были собаки?


Цитата
Сейчас решила больше и больше обращать внимание на каждодневные радости. Вот гуляю с собакой - радуюсь, думаю ай, как хорошо, у меня дополнительная прогулка на свежем воздухе, и погода хорошая такая, да ещё в чудесной компании замечательного доброго живого друга-собачули)))) Решила быть более ласковой с мужем, вот он у меня молодец - любит меня, всегда всегда комплименты говорит, слова добрые, ласковые, я же не всегда это ценю (к сожалению), но уже исправляюсь aa10.gif !

Это очень правильно! Надо концентрироваться на хорошем, и тогда его станет еще больше a115.gif

Nikesha
Цитата(Ukaaa @ 6.6.2013, 12:02) *
Привет, Танюша! Здорово, что ты вернулась! e010.gif e010.gif e010.gif

Юлечка, солнышко наше!!!! да, я вернулась, я хочу жить с "Красотулей", в гармонии, в радости! Нет ничего приятней, роднее нашей чудесной "Красотули"! За что огромное спасибо Валентину, тебе и всем всем девочкам. aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif

Цитата(Ukaaa @ 6.6.2013, 12:02) *
Рассказывай, какие у тебя планы, цели a075.gif

Ой, главная цель - это не запускать отчёты, тем самым следить за питанием и заняться, наконец, спортом.
А так же позитивное мышление. Хочу правильно мыслить, в нужном так сказать направлении
ng20.gif ng20.gif ng20.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Цитата(Ukaaa @ 6.6.2013, 12:02) *
А раньше у тебя были собаки?

У нас сейчас в семье - 2 лабрадора, такса и лайка, ещё 2 кошки и 3 кота))))))) Правда, они все в разных квартирах живут - у мамы моей, у бабушки, у свекрови. Я вообще собачница и кошатница. ОООООчень люблю животных a115.gif
aa4.gif aa4.gif aa4.gif

Юляша, так я рада, что ты заходишь ко мне!!!! Спасибо, милая!!!

Nikesha
Отчёт за 5 июня.
- йогурт, банан
- чай
- йогурт
- детский сок 500мл - пила долго, это вместо обеда
- салат (огурец, 2 помидора), рыба 250 гр
- банан, 1 чашка кефира

Активность - гуляла меделенно много, быстрым шагом 1 час.
Процедурки - душ, крема, здоровый сон
a075.gif
Ukaaa
Цитата(Nikesha @ 6.6.2013, 17:41) *
Юлечка, солнышко наше!!!! да, я вернулась, я хочу жить с "Красотулей", в гармонии, в радости! Нет ничего приятней, роднее нашей чудесной "Красотули"! За что огромное спасибо Валентину, тебе и всем всем девочкам. aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif


И тебе спасибо, Танечка, за добрые слова! wub.gif Здорово, что ты вернулась. Я уверена, что в компании единомышленниц проще, легче и радостнее d025.gif


Цитата
Ой, главная цель - это не запускать отчёты, тем самым следить за питанием и заняться, наконец, спортом.
А так же позитивное мышление. Хочу правильно мыслить, в нужном так сказать направлении

Отличные цели! a115.gif А каким спортом хочешь заняться? Про позитивное мышление - всеми лапами поддерживаю. На мой взгляд, это основа основ d025.gif Пиши и свои мысли на тему позитивного мышления, опыт, наблюдения - это всегда интересно и полезно!


Цитата
У нас сейчас в семье - 2 лабрадора, такса и лайка, ещё 2 кошки и 3 кота))))))) Правда, они все в разных квартирах живут - у мамы моей, у бабушки, у свекрови. Я вообще собачница и кошатница. ОООООчень люблю животных

Ого, вот это да! Классно a115.gif Я тоже очень люблю животных. Кстати, собаки и кошки - они ведь такие разные по характеру. Кто из них тебе ближе?

У меня в детстве была такса, такая жизнерадостная. Кошка, благодаря активному образу жизни таксы, жила на кухонном столе и верхних ярусах квартиры (шкафы, например) icon_mrgreen.gif

Отчетик отличный! Так держать! a115.gif a115.gif a115.gif
КалександраБ
Цитата
я хочу жить с "Красотулей", в гармонии, в радости! Нет ничего приятней, роднее нашей чудесной "Красотули"! За что огромное спасибо Валентину, тебе и всем всем девочкам.

100% подписываюсь под каждым словом!

Я очень рада что с нами ты!

Собачка чудесная!

Прекрасных выходных!!! И Здоровья тебе!
Огненная Саламандра
d060.gif
Nikesha
Доброе, чудесное летнее утро!!!!!! Всем всем всем отличного настроения!!!!!!


Дорогие друзья, всех с понедельником d060.gif ! Всем замечательной недельки! Удачи! Добра! Радости!

Юлечка, солнце, привет!
Цитата(Ukaaa @ 6.6.2013, 21:26) *
И тебе спасибо, Танечка, за добрые слова! wub.gif Здорово, что ты вернулась. Я уверена, что в компании единомышленниц проще, легче и радостнее d025.gif

Спасибо, моя хорошая! wub.gif

Цитата(Ukaaa @ 6.6.2013, 21:26) *
Ого, вот это да! Классно a115.gif Я тоже очень люблю животных. Кстати, собаки и кошки - они ведь такие разные по характеру. Кто из них тебе ближе?

Всегда были ближе собаки, так как они у нас всю жизнь. А вот коты появилимсь не так давно. Сейчас я их узнаю ближе, и ооочень полюбила. Да, они такие разные, но от этого интересней жить с ними))))


Кристюш, привет, родная!
Цитата(КалександраБ @ 7.6.2013, 16:12) *
Я очень рада что с нами ты!

спасибо большое!!!


Цитата(Огненная Саламандра @ 7.6.2013, 21:33) *

Сашуль, спасибо за чудесную картинку!
hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif
Итак, выходные пролетели мгновенно. Из хорошего - нагулялась вдоволь, ходили с друзьями в боулинг, в суши-кафе. В пятницу и субботу даже был загул - до 2-3 часов ночи. Пили шампанское (я разбавляю свежим соком ананасовым), танцевали. В общем весело и я довольна.
Вчера занималась домом - уборка, гоовка.
Сегодня проснулась в отличном, просто суперском настроении. Чувствую себя красивой (ох, не скромно, но правда icon_mrgreen.gif ). Последнее время постоянно получаю комплименты в свой адрес от абсолютно разных людей - от мужчин, от женщин. Муж тоже замечает такой мой настрой, говорит мне приятные вещи. Я чувствую, как сердце моё открывается, как всё расцветает, сама постоянно улыбаюсь, говорю всем комплименты, хорошие добрые слова. Вот уж действительно - настоящая сила, огромная сила хороших, чистых мыслей, добрых слов творит чудеса.
wub.gif wub.gif wub.gif
Вчерашний отчётик.
- чай, пицца 1 кусок с сыром и грибами
- св. ананас 4 кружка (довольно большие)
- чай, пицца 1 кусок с сыром и грибами
- овощной супчик
- кефир 1%, творог 2%.

На сегодня на вечер красотулинские планы - маска д/лица, обёртывание, скраб, массаж.
Постараюсь всё сделать.

Valentin
Цитата
Цитата
я хочу жить с "Красотулей", в гармонии, в радости! Нет ничего приятней, роднее нашей чудесной "Красотули"! За что огромное спасибо Валентину, тебе и всем всем девочкам.

100% подписываюсь под каждым словом!


Таня, Кристина, спасибо, девочки!! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО, что вам здесь так хорошо, комфортно, уютно и радостно!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif И пусть с каждым днем здесь становится еще лучше!! Наслаждайтесь, милые!!

Цитата(Nikesha @ 10.6.2013, 10:51) *
[color="#000080"]Итак, выходные пролетели мгновенно. Из хорошего - нагулялась вдоволь, ходили с друзьями в боулинг, в суши-кафе. В пятницу и субботу даже был загул - до 2-3 часов ночи. Пили шампанское (я разбавляю свежим соком ананасовым), танцевали. В общем весело и я довольна.



Секс, девочки, рок-н-ролл icon_mrgreen.gif




Цитата
Сегодня проснулась в отличном, просто суперском настроении. Чувствую себя красивой (ох, не скромно, но правда icon_mrgreen.gif ).


Понимаю Вас, Таня!! Куда ж против правды-то?! icon_mrgreen.gif d060.gif



Цитата
Последнее время постоянно получаю комплименты в свой адрес от абсолютно разных людей - от мужчин, от женщин.


Здорово!! И что именно говорят?! Как смотрят и что думают?!

Цитата
Муж тоже замечает такой мой настрой, говорит мне приятные вещи. Я чувствую, как сердце моё открывается, как всё расцветает, сама постоянно улыбаюсь, говорю всем комплименты, хорошие добрые слова. Вот уж действительно - настоящая сила, огромная сила хороших, чистых мыслей, добрых слов творит чудеса.


Так здорово!! Если есть что, если возможно, расскажите подробнее. Так приятно читать про хорошее!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif
ELLONA
Танюшка, привет!

(вообще-то я хотела вставить фотку, где обнимаются маленькие девочки, это так мило icon_mrgreen.gif , но по запросу "девочки целуются" и даже "МАЛЕНЬКИЕ девочки целуются" - скажу откровенно, не вылезло ничего того, что можно было бы вот так, при первом визите принести)))Так шо держи лучше медведЯ d060.gif
Я еще мало тебя почитала, но я в процессе.
Поздравляю с цабакой! Очень калосенькая такая Флёра! a070.gif a070.gif a070.gif a070.gif
У нас с тобой у обеих теперь по рыжей банде! icon_mrgreen.gif

Цитата
Сейчас решила больше и больше обращать внимание на каждодневные радости.

Это очень правильное решение. Жить каждую минуту и наслаждаться происходящим....
Цитата
Сегодня проснулась в отличном, просто суперском настроении

a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Цитата
Я чувствую, как сердце моё открывается, как всё расцветает, сама постоянно улыбаюсь

Ох, какой каааайф... wub.gif

Удачных тебе выполнений сегодняшних и будущих планов! И настроения такого, как сегодня - надолго! d025.gif
Nikesha
О! Какие люди!!!!!
Валентин!!! wub.gif wub.gif wub.gif Ура!

aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif

Цитата(Valentin @ 10.6.2013, 11:05) *
Таня, Кристина, спасибо, девочки!! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО, что вам здесь так хорошо, комфортно, уютно и радостно!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif И пусть с каждым днем здесь становится еще лучше!! Наслаждайтесь, милые!!

Спасибо! Огромное спасибо!!!! Жить здорово!!! Жить с красотулей здорово вдвойне!!!
b21.jpg aa27.gif aa27.gif aa27.gif



Цитата(Valentin @ 10.6.2013, 11:05) *
Секс, девочки, рок-н-ролл icon_mrgreen.gif

Именно так d060.gif d060.gif d060.gif d025.gif d025.gif d025.gif




Цитата(Valentin @ 10.6.2013, 11:05) *
Здорово!! И что именно говорят?! Как смотрят и что думают?!

вот например: я работаю на ЕГЭ в лицее, встречаю маму своей одноклассницы. Она меня обнимает, целует "Танечка, как ты замечательно выглядишь! Какое личико светлое, какой взгляд!", идёт экзамен, проходит часа два, она опять ко мне подходит "Танюш, не могу налюбоваться на тебя! Красавица" ))))) c9.gif я прям смущаюсь...
Или вчера: гуляю с собакой, на лице косметики ноль, волосы в пучок заколола, такое расслабленное состояние (правда в платье коротеньком была), тут навстречу идёт мой знакомый (ну как знакомый, когда мне было 16 лет мы встречались с ним wub.gif ). Говорит "О, Танюха, дама с собачкой! Слушай ты просто классно выглядишь! Очень здорово! Красотка!" и обнимает и смотрит на меня, прям так с ног до головы, а я улыбаюсь во весь рот)))
А ещё подруга тут звонит и говорит, что её друг очень хочет познакомиться со мной, что видел меня и я ему очень понравилась....
Сто лет уже такого не было
d030.gif d030.gif d030.gif

Цитата(Valentin @ 10.6.2013, 11:05) *

Так здорово!! Если есть что, если возможно, расскажите подробнее. Так приятно читать про хорошее!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif

Тут даже не знаю что конкретно рассказать. Просто улыбаюсь, стараюсь быть открытым человеком, дружелюбным. И чувствую прям волну, такая обратная реакция - и мне люди улыбаются, как то всё само собой хорошо складывается. Вышла из дома, иду на автобус, думаю - погда хорошая, солнышко, сегодня чудесный день и я обязательно приеду вовремя, и в маршрутке будут места, и люди все сегодня на моём пути будут встречаться приятные. Подхожу к остановке и в эту минуту подъезжает маршрутка, полупустая. Никто не ругается, не толкается, все сели (проходите, пожалуйста, садитесь пожалуйста icon_eek.gif )... Еду и думаю, как же хорошо! Прям чудеса!
Nikesha
Эллона, красотка, привет привет!!!!
Как я рада, что ты пришла ко мне!!!!УРА!!! !
aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif

Цитата(ELLONA @ 10.6.2013, 11:25) *
Танюшка, привет!
(вообще-то я хотела вставить фотку, где обнимаются маленькие девочки, это так мило icon_mrgreen.gif , но по запросу "девочки целуются" и даже "МАЛЕНЬКИЕ девочки целуются" - скажу откровенно, не вылезло ничего того, что можно было бы вот так, при первом визите принести)))


ахахааааа, я ржу )))))) d030.gif d030.gif d030.gif представляю, что предлагают поисковики при такм невинном запросе))))))))


Цитата(ELLONA @ 10.6.2013, 11:25) *
Так шо держи лучше медведЯ d060.gif [/i]

Спасибо, моя хорошая!!! hb.gif hb.gif hb.gif

Цитата(ELLONA @ 10.6.2013, 11:25) *
Поздравляю с цабакой! Очень калосенькая такая Флёра! a070.gif a070.gif a070.gif a070.gif
У нас с тобой у обеих теперь по рыжей банде! icon_mrgreen.gif [/font]

У тебя тоже рыжая банда!!!! О!!! Прикинь сколько у нас общего a075.gif a075.gif a075.gif a075.gif a075.gif

Цитата(ELLONA @ 10.6.2013, 11:25) *
Удачных тебе выполнений сегодняшних и будущих планов! И настроения такого, как сегодня - надолго! d025.gif

Большое спасибо, дорогая!!!! h020.2.gif И тебе тоже удачной и яркой недельки!!
Valentin
Цитата(Nikesha @ 10.6.2013, 11:46) *
О! Какие люди!!!!!
Валентин!!! wub.gif wub.gif wub.gif Ура!

aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif


aa1.gif aa1.gif aa1.gif aa1.gif aa1.gif aa1.gif aa1.gif

Цитата
Именно так d060.gif d060.gif d060.gif d025.gif d025.gif d025.gif


icon_mrgreen.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif



Цитата
Она меня обнимает, целует "Танечка, как ты замечательно выглядишь! Какое личико светлое, какой взгляд!", идёт экзамен, проходит часа два, она опять ко мне подходит "Танюш, не могу налюбоваться на тебя! Красавица" ))))) c9.gif я прям смущаюсь...
"О, Танюха, дама с собачкой! Слушай ты просто классно выглядишь! Очень здорово! Красотка!" и обнимает и смотрит на меня, прям так с ног до головы, а я улыбаюсь во весь рот)))
А ещё подруга тут звонит и говорит, что её друг очень хочет познакомиться со мной, что видел меня и я ему очень понравилась....
d030.gif d030.gif d030.gif


Танюша!! СУПЕР!! ДАЖЕ ЧИТАТЬ ПРИЯТНО!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif

Все такие случаи рассказывайте!! Очень позитивненько!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif И фотки почаще!! В коротком платье особенно!! icon_mrgreen.gif d060.gif


Цитата
Тут даже не знаю что конкретно рассказать. Просто улыбаюсь, стараюсь быть открытым человеком, дружелюбным. И чувствую прям волну, такая обратная реакция - и мне люди улыбаются, как то всё само собой хорошо складывается. Вышла из дома, иду на автобус, думаю - погда хорошая, солнышко, сегодня чудесный день и я обязательно приеду вовремя, и в маршрутке будут места, и люди все сегодня на моём пути будут встречаться приятные. Подхожу к остановке и в эту минуту подъезжает маршрутка, полупустая. Никто не ругается, не толкается, все сели (проходите, пожалуйста, садитесь пожалуйста icon_eek.gif )... Еду и думаю, как же хорошо! Прям чудеса!


5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif
Ukaaa
Привет, Танюша! wub.gif aa44.gif

Цитата(Nikesha @ 10.6.2013, 10:51) *
Сейчас я их узнаю ближе, и ооочень полюбила. Да, они такие разные, но от этого интересней жить с ними))))

Да, это точно d025.gif Посмотришь на животных - все такие личности, у каждого свой характер, привычки icon_mrgreen.gif a115.gif

Цитата
Последнее время постоянно получаю комплименты в свой адрес от абсолютно разных людей - от мужчин, от женщин. Муж тоже замечает такой мой настрой, говорит мне приятные вещи. Я чувствую, как сердце моё открывается, как всё расцветает, сама постоянно улыбаюсь, говорю всем комплименты, хорошие добрые слова. Вот уж действительно - настоящая сила, огромная сила хороших, чистых мыслей, добрых слов творит чудеса.

a035.gif 5f.gif

Танечка, я это в Избранное скопировала, очень ты все здорово написала wub.gif http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=851403

Цитата
На сегодня на вечер красотулинские планы - маска д/лица, обёртывание, скраб, массаж.
Постараюсь всё сделать.

Удалось ли все выполнить?

Танюша, обнимаю тебя! aa27.gif aa27.gif aa27.gif
Nikesha
С Днём России, дорогие друзья!!!!
a115.gif a115.gif a115.gif
Наконец-то я добралась до своего дневничка.
Все дни были очень насыщенные, много гуляла, много общалась с друзьями.
Муж в командировке, сын на даче, так что я в загуле obm.gif obm.gif obm.gif d025.gif
Сегодня начался новый интересный этап в моём окрасотуливании, в моём стремлении развиваться. Я о беге. Первый день пробежки.
Несколько лет назад (давненько, давненько, да) я бегала по утрам. В первый год (первое лето) - когда поступала в академию, и нужно было сдавать физкультуру, так вот я очень тщательно готовилась и бегала, бегала, бегала... Сдала все нормативы. И потом бросила бег...
Потом ещё через пару лет я увлеклась бегом, просто для удовольствия. Тогда я каждый день вставала в 5 утра для того, чтобы и на пробежку сходить, и успеть душ принять и собраться и в 7 утра уже выйти из дома и ехать на работу. Здорово было! Чувствовала себя великолепно! Общий тонус организма + подтянутое тело + шикарное настроение.
И вот я снова на этом пути. Спасибо Валентину v1.gif v1.gif v1.gif ! Лучший мой мотиватор! Если бы не он, если бы не наша новая тема, в которой я захотела принимать участие, то я наверное, не решилась бы..
Итак, первый день! Сегодня я встала на путь к новой себе, к прекрасному настроению, к здоровью и красоте! Ура!
Я очень рада, что начало положено! 49.gif 49.gif 49.gif
Так же я начала качать пресс. Это дело я очень люблю. Главное не бросать
c9.gif
ng25.png ng25.png ng25.png ng25.png ng25.png
Ну что ещё рассказать?
Продолжаю учиться мыслить позитивно, улыбаться, радоваться жизни.
Многое получается, так сказать я продвигаюсь в этом направлении.

Валентин, мне безумно приятно с Вами общаться! Спасибо, что заходите ко мне!!!!

Дорогой мой человек! aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif
Цитата(Valentin @ 10.6.2013, 13:54) *
Танюша!! СУПЕР!! ДАЖЕ ЧИТАТЬ ПРИЯТНО!!

Все такие случаи рассказывайте!! Очень позитивненько!!

Немного стесняюсь рассказывать о таком, хотя думаю об этом и анализирую... Что, как, что я почувствовала, почему человеку захотелось сказать мне приятные вещи, говорила ли я в ответ?
Да, в ответ говорю, и первая сама часто говорю людям всякие приятности. И мне очень очень приятно, когда комплименты говорят мне. Тут и крылья за спиной вырастают и уверенность в себе растёт.
Вот буквально 2 дня назад познакомилась я с одним молодым человеком. Были в одной компании, он приятель моей подруги. Общались весь вечер, много шутили, смеялись, и на серьёзные темы говорили...
Вчера подруга рассказывает мне: "Эндрю всё восхищается тобой, говорит, что ты просто волшебная". Хм.. Я? Волшебная? shy.gif shy.gif shy.gif О, мне так приятно это! Я ведь и не старалась его очаровать, просто была собой и всё...
Вот вспоминаю тот вечер... Я просто всё время говорила хорошие слова, искренне улыбалась... Кокетничала? Ну может самую малость, когда уже стала ловить на себе заинтересованные взгляды.
И вообще, я ведь замужем, очень люблю своего мужа и стараюсь вести себя скромно. Так почему на меня обращают внимание? Думаю, что именно из-за улыбок, позитива, искренности (Боже, как нескромно). Были в компании девушки с идеальными фигурами, но каменными лицами. Моя то фигура пока далека от совершенства, хотя я себя люблю очень и принимаю такой, какая есть.
Отсюда вывод - улыбайтесь и будьте собой! Всё будет хорошо!!!


Цитата(Ukaaa @ 11.6.2013, 20:32) *
Привет, Танюша! wub.gif aa44.gif

Юлёчек, привет солнышко!!!!

Цитата(Ukaaa @ 11.6.2013, 20:32) *
Удалось ли все выполнить?

Танюша, обнимаю тебя! aa27.gif aa27.gif aa27.gif

Выполнить всё не удалось, сегодня навёрстываю невыполненное))) Зато, как я уже писала выше, я стала больше разбираться в себе, пытаюсь продумать и прочувствовать всё, что происходит со мной и выделить радостные и позитивные моменты.
Юленька, и я тебя обнимаю! aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif Так ты мне нравишься! aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa31.gif
Огненная Саламандра
Танюша, сколько позитива в твоём дневничке! Как будто на солнышке согрелась когда зашла! aa33.gif aa27.gif aa30.gif
Ukaaa
Танечка, привет, Солнышко! aa20.gif

Цитата(Nikesha @ 12.6.2013, 16:57) *
Сегодня начался новый интересный этап в моём окрасотуливании, в моём стремлении развиваться. Я о беге. Первый день пробежки.

Поздравляю с этим важным шагом! 5f.gif Ты молодчина! Я вот вдохновилась вашей с Валентином перепиской, и тоже сегодня бегала утром e010.gif Здорово так! a035.gif

Цитата
Несколько лет назад (давненько, давненько, да) я бегала по утрам. В первый год (первое лето) - когда поступала в академию, и нужно было сдавать физкультуру, так вот я очень тщательно готовилась и бегала, бегала, бегала... Сдала все нормативы. И потом бросила бег...

Танюш, а где ты училась, что надо было сдавать физкультуру?

Цитата
Потом ещё через пару лет я увлеклась бегом, просто для удовольствия. Тогда я каждый день вставала в 5 утра для того, чтобы и на пробежку сходить, и успеть душ принять и собраться и в 7 утра уже выйти из дома и ехать на работу.

Вот это да! icon_eek.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif

Что тебя тогда мотивировало, что ты в пять утра вставала?

Цитата
Здорово было! Чувствовала себя великолепно! Общий тонус организма + подтянутое тело + шикарное настроение.

a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

Цитата
Спасибо Валентину v1.gif v1.gif v1.gif ! Лучший мой мотиватор! Если бы не он, если бы не наша новая тема, в которой я захотела принимать участие, то я наверное, не решилась бы..

И от меня тоже большущее спасибо Валентину! e010.gif e010.gif e010.gif

Цитата
Так же я начала качать пресс. Это дело я очень люблю. Главное не бросать

Танечка, а сколько раз делаешь?
Цитата
Продолжаю учиться мыслить позитивно, улыбаться, радоваться жизни.
Многое получается, так сказать я продвигаюсь в этом направлении.

Расскажи подробнее - свои мысли, чувства, опыт, касающиеся этой темы d025.gif a075.gif

Цитата
Зато, как я уже писала выше, я стала больше разбираться в себе, пытаюсь продумать и прочувствовать всё, что происходит со мной и выделить радостные и позитивные моменты.

a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

Цитата
Так ты мне нравишься!


Ты мне тоже очень нравишься! wub.gif b2c.png b2c.png b2c.png
Ukaaa
Лапуля, скопировала твои сообщения в Избранное сюда http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=851493 и сюда http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=851492 a075.gif hb.gif
Valentin
Цитата(Nikesha @ 12.6.2013, 16:57) *

Муж в командировке, сын на даче, так что я в загуле obm.gif obm.gif obm.gif d025.gif



Во поперло!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

Настоящий отпуск!! icon_mrgreen.gif



Цитата(Nikesha @ 12.6.2013, 16:57) *

Сегодня начался новый интересный этап в моём окрасотуливании, в моём стремлении развиваться. Я о беге. Первый день пробежки.


a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif


Цитата(Nikesha @ 12.6.2013, 16:57) *

Потом ещё через пару лет я увлеклась бегом, просто для удовольствия. Тогда я каждый день вставала в 5 утра для того, чтобы и на пробежку сходить, и успеть душ принять и собраться и в 7 утра уже выйти из дома и ехать на работу. Здорово было! Чувствовала себя великолепно! Общий тонус организма + подтянутое тело + шикарное настроение.



Как здорово!! Танюш, а Вы бы это в спец темку тоже добавили бы. a075.gif И еще бы услышать, сколько тогда бегали, что и как. Для меня бы это было ориентиром


Цитата(Nikesha @ 12.6.2013, 16:57) *

И вот я снова на этом пути. Спасибо Валентину v1.gif v1.gif v1.gif ! Лучший мой мотиватор! Если бы не он, если бы не наша новая тема, в которой я захотела принимать участие, то я наверное, не решилась бы..


Взаимно, милая девушка!! aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif


Цитата(Nikesha @ 12.6.2013, 16:57) *

Так же я начала качать пресс. Это дело я очень люблю. Главное не бросать
c9.gif



Тоже давайте отчетики!! Какие упражнения, сколько раз!! Постараюсь за Вами повторить!!



Цитата(Nikesha @ 12.6.2013, 16:57) *

Ну что ещё рассказать?
Продолжаю учиться мыслить позитивно, улыбаться, радоваться жизни.
Многое получается, так сказать я продвигаюсь в этом направлении.



Умница!! n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif Очень важно правильно и конструктивно мыслить!!

Тогда и другим людям с Вами приятно, и Вам самой собой с собой отлично!! icon_mrgreen.gif




Цитата(Nikesha @ 12.6.2013, 16:57) *
Валентин, мне безумно приятно с Вами общаться! Спасибо, что заходите ко мне!!!![/color]
Дорогой мой человек! aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif


o025.gif o025.gif o025.gif o025.gif o025.gif





Цитата(Nikesha @ 12.6.2013, 16:57) *
Немного стесняюсь рассказывать о таком, хотя думаю об этом и анализирую...
"Эндрю всё восхищается тобой, говорит, что ты просто волшебная". Хм.. Я? Волшебная? shy.gif shy.gif shy.gif О, мне так приятно это! Я ведь и не старалась его очаровать, просто была собой и всё...
И вообще, я ведь замужем, очень люблю своего мужа и стараюсь вести себя скромно. Так почему на меня обращают внимание? Думаю, что именно из-за улыбок, позитива, искренности (Боже, как нескромно).


Танечка!! Нечего стесняться!! О таком надо рассказывать!! Иначе, как мы узнаем, какая Вы, верно?! a04.gif



Цитата(Nikesha @ 12.6.2013, 16:57) *
Были в компании девушки с идеальными фигурами, но каменными лицами. Моя то фигура пока далека от совершенства, хотя я себя люблю очень и принимаю такой, какая есть.
Отсюда вывод - улыбайтесь и будьте собой! Всё будет хорошо!!!


Танюша, возможно, Вам будет любопытно прочитать, что я писал на эту же тему

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=741323

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=814546

Обнимаю!!

Так приятно, что Вы сегодня своей радостной энергетикой озаряете форум!! Так держать, Танечка!! С Вами хорошо!!

И, думаю, не только я это чувствую!! Приятно, когда человек излучает на форуме столько радости и энергии. И для форума хорошо, и для его посетителей, и для Вас!! Чем больше делишься такой энергией, тем больше ее становится!! Тем более хорошие люди к тебе тянутся, верно?!

ОБНИМАЮ!! Спасибо, что Вы с нами!!



Nikesha
Всем доброго прекрасного дня и нескучного вечера a075.gif a075.gif a075.gif

Цитата(Огненная Саламандра @ 12.6.2013, 17:40) *
]Танюша, сколько позитива в твоём дневничке! Как будто на солнышке согрелась когда зашла!

Сашулик, привет! Спасибо, милая! hb.gif hb.gif hb.gif

Цитата(Ukaaa @ 12.6.2013, 17:55) *
Танечка, привет, Солнышко!


Юлёк, привет, красотулечка!

Цитата(Ukaaa @ 12.6.2013, 17:55) *
Поздравляю с этим важным шагом! 5f.gif Ты молодчина! Я вот вдохновилась вашей с Валентином перепиской, и тоже сегодня бегала утром e010.gif Здорово так!

ура! ура! ура! Так классно!!! И тебе большое спасибо, моя хорошая!

Цитата(Ukaaa @ 12.6.2013, 17:55) *
Танюш, а где ты училась, что надо было сдавать физкультуру?

поступала в Таможенную академию, в далёёёком 1998 году. Там до вступительных экзаменах тогда были проходные тесты на логику, физкультура 3 норматива) и ВВК (военно-врачебная комиссия), сейчас не знаю как там)))))) не поступила тогда, пошла работать.

Цитата(Ukaaa @ 12.6.2013, 17:55) *
Что тебя тогда мотивировало, что ты в пять утра вставала?

Желание хорошо выглядить, конечно! 49.gif
Мне тогда 18 лет было, новая работа, поклонники и всё такое)))))))



Цитата(Ukaaa @ 12.6.2013, 17:55) *
Танечка, а сколько раз делаешь?

Расскажи подробнее - свои мысли, чувства, опыт, касающиеся этой темы d025.gif a075.gif

конечно расскажу. Сейчас, подумаю и напишу чуть попозже. Ок?

Цитата(Ukaaa @ 12.6.2013, 18:00) *
Лапуля, скопировала твои сообщения в Избранное сюда

как скажешь, начальника ! hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif

Nikesha
Валентинчик, приветики! o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif
Цитата(Valentin @ 12.6.2013, 23:25) *
Во поперло!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

Настоящий отпуск!! icon_mrgreen.gif

точняк!

Цитата(Valentin @ 12.6.2013, 23:25) *
Как здорово!! Танюш, а Вы бы это в спец темку тоже добавили бы. a075.gif И еще бы услышать, сколько тогда бегали, что и как. Для меня бы это было ориентиром

Постараюсь всё написать. Я вообще тогда успешно очень занималась бегом, успешно в том плане, что и чувствовала и выглядела отлично, худющая была такая, хорошая.
Только я тогда всех этих схем не знала и бегала на время. То есть сначала я готовилась к вступительным экзаменам и сдавала 100-метровку и 2 км. Так вот я и наяривала на время (на скорость), чтоб в нормативы уложиться.
Но вообще это ни к чему...


Цитата(Valentin @ 12.6.2013, 23:25) *

Тоже давайте отчетики!! Какие упражнения, сколько раз!! Постараюсь за Вами повторить!
!

да-да, это надо.
Делаю на нижний пресс 50 раз (5 подходов по 10), на верхний 150 (3 подхода по 50 раз)
Иногда занимаюсь по диску с Синди Кроуфорд (не полную программу, а только любимые мной упры)



Цитата(Valentin @ 12.6.2013, 23:25) *
Танюша, возможно, Вам будет любопытно прочитать, что я писал на эту же тему!

Обязательно прочитаю! Спасибо!


Цитата(Valentin @ 12.6.2013, 23:25) *
Так приятно, что Вы сегодня своей радостной энергетикой озаряете форум!! Так держать, Танечка!! С Вами хорошо!!

Спасибо, спасибо дорогой Валентин, за приятные слова! Мне так радостно и хорошо!
Обнимаю Вас!!!!
aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif


Nikesha
Отчёт за 12 июня.
еда:
- омлет, 1 помидор, кофе.
- варёная молодая картошечка, салат из всежей капусты с раст. маслом.
- чай, чушки, клубничное варенье (всё в разумных пределах).

активность:
- утром пробежка, вечером разминка и упры на пресс 100 раз (2 подхода по 50р.)
а так же уборка дома и всё оставшееся время на "красотуле" a115.gif a115.gif a115.gif

Душечка
Цитата(Nikesha @ 13.6.2013, 15:58) *
- утром пробежка, вечером разминка и упры на пресс 100 раз (2 подхода по 50р.)
а так же уборка дома и всё оставшееся время на "красотуле"

Танюшечка, привет!!! Мне очень приятно тебя читать!!! Ты светлый, замечательный человек!!! wub.gif wub.gif
Столько спорта!!! a115.gif a115.gif a115.gif
Ты такая умничка, я тобой восхищаюсь!
Прекрасного дня, красавица
!!! a115.gif a115.gif a115.gif
aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif

Ukaaa
Цитата(Nikesha @ 13.6.2013, 15:20) *
конечно расскажу. Сейчас, подумаю и напишу чуть попозже. Ок?


Конечно, Танечка! d025.gif

Как твои беговые успехи за эти пару дней?

Обнимаю! aa30.gif
ELLONA
Фигассе, мало кушаешь, много двигаешься, маладца!

А я, кстати, тоже фотки бы еще позырила icon_mrgreen.gif

Цитата
Вот вспоминаю тот вечер... Я просто всё время говорила хорошие слова, искренне улыбалась... Кокетничала? Ну может самую малость, когда уже стала ловить на себе заинтересованные взгляды.
И вообще, я ведь замужем, очень люблю своего мужа и стараюсь вести себя скромно. Так почему на меня обращают внимание? Думаю, что именно из-за улыбок, позитива, искренности (Боже, как нескромно). Были в компании девушки с идеальными фигурами, но каменными лицами.

Вот завидую прямо тебе a115.gif Мне тоже иногда хочется быть веселой, легкой, разговорчивой sm01.gif Не всегда, но по крайней мере часто. Завидую порой легким смешливым девочкам-милашкам sm03.gif
Но я из компании каменных лиц))) Редко нахожу что-то вот прямо такое смешное, чтобы смеяться (если не шучу сама, гы).
Но вот относиться ко всем по-хорошему (до момента пока меня не убедят в обратном) - этому я уже почти научилась. Преуспеваю в этом направлении a075.gif

И картинкой тебе тут тоже подукрашу:

КалександраБ
Цитата
Отсюда вывод - улыбайтесь и будьте собой! Всё будет хорошо!!!

Полностью согласна!!!

Nikesha
Привет привет, мои дорогие!!!!
Душечка, Ukaaa, ELLONA, КалександраБ, девочки вы такие классны!!! aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif

Я снова с вами, на пути к красоте и гармонии.
Некоторое время меня не было - уезжали с мужем в деревню, в гости к друзьям. Так отлично отдохнули, прям кайф))) Ох, так я люблю своего мужа. прям оторваться от него не могу, хи.. Как думаете можно влюбляться в одного человека много раз?
У меня как то так и получается. То всё ровно, то - бац - и прям влюблённость до трепета и бабочки в животе.... А ведь мы вместе уже почти три года, и женаты два с половиной года wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif а как будто только что познакомились.. wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
И вот я с новыми силами тут))))
По причине очень болезненных КД не могу пока бегать по утрам, но уже с понедельника продолжу замечательные утренние пробежки.
Вот последние несколько дней на меня напал жор, прям с ума сойти - хочу всего и побольше. А сегодня вообще ничего не ем. Из крайности в крайность, короче... Не правильно всё это.
Работать что то лень, прям еле заставляю себя идти в офис и сижу тут как тормоз, спать хочу, только и смотрю на время... быстрее бы домой.
Но ничего, вот продолжу замечательный утренний бег и снова буду бодра и полна сил целый день!
Вот такие дела.
Всех люблю!



Nikesha
Приветик, красотули!!! Приветик, Валентинчик!!!
Второй день не могу выйти на пробежку - дожди сильные. И по этому грустно ((((

Вчерашний отчётик.
- чай, питьевой йогурт
- йогурт
- чай, 4 конфеты
- кефир
- вреники с картошкой, сырой шпинат.

Сон с 19 часов...
В общем, всё как то лениво....


Сегодня исправляюсь! В планах спорт, маникюр, маска для лица и обртывания.
Ukaaa
Танюша, дорогая, привет! aa18.gif aa18.gif aa18.gif

А сырой шпинат вкусный? Я пробовала только чебуреки со шпинатом, и мне они показались вкусняшкой, а вот в сыром виде я его не пробовала icon_eek.gif Как твои успехи?

Обнимаю! aa20.gif aa12.gif
Nikesha
Цитата(Ukaaa @ 11.7.2013, 21:20) *
Танюша, дорогая, привет! aa18.gif aa18.gif aa18.gif


Юлёчек, привет, солнышко!!! d03.png d03.png d03.png

Цитата(Ukaaa @ 11.7.2013, 21:20) *
А сырой шпинат вкусный? Я пробовала только чебуреки со шпинатом, и мне они показались вкусняшкой, а вот в сыром виде я его не пробовала

Сырой шпинат я ооочень люблю, маленькие листочки.... ммммммммммммммммм....... он чудесный. В салатах его обожаю с маслинами, болгарским перцем, помидорами и ещё люблю тёплый салат с молодой картошечкой и шпинатом. Очень рекомендую. a115.gif a115.gif a115.gif

Девочки, на меня напал жор. Я не могу остановиться. Это что-то!!! Я уже паникую aa40.gif , боюсь разожраться, не хочу толстеть, а наоборот хочу похудеть.... Купила сегодня новые брючки узенькие, оййййй, застегнуть то, конечно застегнула, но не айс, не айс......
Вот, вчерашний отчёт.
10-00 кофе с молоком, творог 0% .
12-00 белая фасоль (тарелка)
14-00 красная фасоль (тарелка)
15-00 свежая малина
и дальше........ полбанки (3-х литровой! icon_eek.gif ) малосольных огурцов,....
и вечером рыба на гриле и на десерт десткое яблочное пюре .... icon_eek.gif icon_eek.gif icon_eek.gif icon_eek.gif
Ну что такое? Сегодня проснулась и хочу есть есть есть... Но держусь в пределах разумного.
Боюсь даже за вечер...
Вчера было немного спорта - покачала попу, сделала растяжку-разминку (ну после такого количества огурцов тяжеловато, ага), потом сделала самомассаж и кофейный скраб.

Эх, как бы настроиться и вернуться на путь истинный.... Грущу по этому поводу.....

Ukaaa
Танюша, привет! aa44.gif

Цитата(Nikesha @ 15.7.2013, 15:29) *
Сырой шпинат я ооочень люблю, маленькие листочки.... ммммммммммммммммм....... он чудесный. В салатах его обожаю с маслинами, болгарским перцем, помидорами и ещё люблю тёплый салат с молодой картошечкой и шпинатом. Очень рекомендую. a115.gif a115.gif a115.gif

Ты так написала чудесно и аппетитно, что очень теперь хочется попробовать wub.gif А расскажи подробнее, пожалуйста, как ты делаешь теплый салат?

Цитата
Девочки, на меня напал жор. Я не могу остановиться. Это что-то!!! Я уже паникую aa40.gif , боюсь разожраться, не хочу толстеть, а наоборот хочу похудеть.... Купила сегодня новые брючки узенькие, оййййй, застегнуть то, конечно застегнула, но не айс, не айс......

Танечка, и у меня какой-то жор icon_eek.gif На шоколадки тянет не по-детски eusa_pray.gif Я думаю лучший способ - регулярно отчитываться a075.gif

Обнимаю тебя, лапочка! aa27.gif aa27.gif aa27.gif
КалександраБ
b14.png
Ukaaa
Танюшенька, куда ты опять пропала? Мы тебя ждем! wub.gif Как твои дела? Бегаешь?
Маришка2013
Позитивная вы девушка - Никеша)) жаль, давно не пишете... может, вернетесь в свою тему?
Ukaaa
Танюша, милая, поздравляю тебя с Новым годом! Желаю в Новом году море радости, счастья и всего самого замечательного!

Valentin


Танюша!!

Мы без Вас скучаем!! Велкам бэк!!

С Новым Годом!!

Многочисленные поздравления и пожелания и ждут Вас здесь

С НОВЫМ 2014 Годом и Рождеством!!

Новогодние пожелания. Красивые новогодние поздравления. Красивые картинки с пожеланиями на Новый Год

Ждем Вас в Новом Году на форуме!!

Появляйтесь чаще, пишите больше, общайтесь с удовольствием, и Вы сразу увидите и почувствуете, как все начнет меняться к лучшему, и жизнь засверкает новыми красками!! Проверено!! :009: :006: a115.gif :a030: b010.gif b020.gif :a060:



С Новым Годом!! Всего замечательного!!


Nikesha
Ukaaa, Юлечка, спасибо милая!!!!! v1.gif И тебя моя хорошая, с Новым Годом!!!!!
Счастья огромного!!!!!!


Валентин, и Вас и Вас с Новым Годом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Счастья, счастья, счастья!!!!!!!!!!!
И знаете, я ж частенько захожу сюда (вот вчера была), читаю Вашу тему. Скучаю по Вам)))))) wub.gif
Душечка
Танюша, привет! С Наступившим Новым Годом! И с возвращением hb.gif
Nikesha
Цитата(Душечка @ 4.1.2014, 13:25) *
Танюша, привет! С Наступившим Новым Годом! И с возвращением

Валечка, дорогая, спасибо спасибо моя милая!!!!! И тебя с Новым прекрасным Годом!!!!!!!!!


Да, я вот думаю вернуться))) Ну в том смысле, что писать в дневник опять каждый день, а так то я никуда не уходила))))))))
Хотела рассказать, что с 1 января я начала участие в проекте "52 новые полезные привычки" (на одном хорошем мамском сайте). И вот моя первая привычка - спорт каждый день. Мне реально мешает лень и не хватает активности в жизни.
А ещё мне очень понравилась такая финансовая задумка - откладывать каждый день столько рублей - какое сегодня число (1 января - 1 рубль, 2 янв - 2 рубля и так далее..., а за 30 дней - 465 руб в копилочку..) и так к концу года примерно 5500 рублей получается. Немного но приятно.
А можно и так: 1. каждый день откладывать на счет деньги в том количестве, какое сегодня число: 1 января 1 рубль, 31 декабря 365 рублей.
Но мне так дороговато получается, зато сумма в конце года 66795 руб! a115.gif
Ukaaa
Привет, Танечка! Как я рада, что ты опять с нами! wub.gif b2c.png

Цитата(Nikesha @ 4.1.2014, 14:19) *
И тебя моя хорошая, с Новым Годом!!!!!
Счастья огромного!!!!!!

спасибо, дорогая wub.gif wub.gif wub.gif

Цитата(Nikesha @ 4.1.2014, 14:46) *
Да, я вот думаю вернуться))) Ну в том смысле, что писать в дневник опять каждый день, а так то я никуда не уходила))))))))

Ура-ура! a115.gif a115.gif a115.gif

Цитата
Хотела рассказать, что с 1 января я начала участие в проекте "52 новые полезные привычки" (на одном хорошем мамском сайте).

Танюшка, расскажи пожалуйста подробнее, в чем идея проекта?

Цитата
А ещё мне очень понравилась такая финансовая задумка - откладывать каждый день столько рублей - какое сегодня число (1 января - 1 рубль, 2 янв - 2 рубля и так далее..., а за 30 дней - 465 руб в копилочку..) и так к концу года примерно 5500 рублей получается. Немного но приятно.

Классная идея a115.gif a115.gif a115.gif


Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.