Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Кристина или как я становлюсь все счастливей
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3
RawKristina
Любимые, привет! Забежала бегом, комп у лю, смотрим новости и футбол icon_mrgreen.gif ржу про себя, но лучше буду мудрой девой))))
Дела, если честно, так се: не сильно депрессивно, но заедаю по полной программе. Вот эта картиночка поднимает мне настроение

Верю и надеюсь, что так и будет. А пока стараюсь жить сегодняшним днем, не особо планируя супер будущее, потому что впереди как-то не особо радостно... Депрессуха, да?! Гы... Надоело мозг свой есть по поводу профессионального пути...
Лана, харэ страдать, пошла обниматься))))
svetluy
Прочь депрессняк! d025.gif Сама его периодически гоняю d060.gif

Onishka
ПРиветик Кристин!
Читала тебя и в прошлый твой визит и щас, столько позитива от тебя!!! в прошлое твое появление, я кажется даже была влюблена в тебя wub.gif такие фотки всегда восторженные собой и жизнью, всегда в танце, знаешь чего хочешь, креативная! Тогда я даже представить себе не могла что такое возможно!!!
Хороших выходных!

КалександраБ
Меня тоже посетил депресон. Прочь его, мы же позитивочки! Все будет замечательно! Пиши, приходи. Главное чаще.
svetluy
С праздником!!!!

Душечка
Звездочка, с праздником!!! Пусть депрессия покинет тебя и больше не возвращается!!!
NewLove
Привет! Я Люба, часто тебя читала, но вот решила написать. С праздником!!!
Кристина, подскажи, а как ты стала преподавать танцы? Ты ими профессионально занималась?
krása
Кристинчик, приветик!! Рада твоему возвращению!! d025.gif d025.gif d025.gif
Действительно, моторчик-позитивчик a115.gif причем это не означает, что настроение всегда (!!!) прям на высоте. совсем нет. Это означает, что не смотря ни ни что, ни на какие жизненные события, ты умеешь находить хорошее и радоваться этому..
Умничка!!! wub.gif wub.gif wub.gif
RawKristina
Девулички, спасибо вам большое, что пишете, что в гости забегаете!!!
и с праздником вас!!!
В питании полный ахтунг, вообще атас, сегодня вообще наелась пирогов с картошкой и с капустой у мамы, оправдываю праздником, вес...да какой там вес..., ну это и понятно...уроков на этой неделе у меня было 3 и чуток испанского, спорт зал 1 раз был, беговая дорожка полчаса и пресс полчаса групповая тренировка с тренером, ну сегодня еще было 30 приседаний, 10 отжиманий, и 100 скручиваний на верхний и 120 на нижний подъем ног. Я отекла и вывалился желудок...потому что времени на этой неделе было до хрена свободного, и жрачки тоже...был и хлеб, и хлебцы, и спаржа, фасоль в банке, и пирожные и пироги сегодня...все смешалось в этом пищевом угаре...заедала все...неудовлетворение собой, нелюбовь и ненависть и призрение...неудовлетворенность жизнью...ненужность...упадок сил и нежелание даже вставать...я начала курить...
Реву...и не понимаю...даже нет...такая умная и такая дура...все я понимаю...и что и как...и откуда...а как выйти не знаю...впереди не маячит просто ничего...пытаюсь придумать цель...а блин...где взять огонек...как его зажечь...не знаю...
знаю, что от природы многое дано...а вот столько комплексов и рамок...столько ограничений внутренних и блоков...и чем дальше, тем меньше веры, что еще что-то получится...
я знаю, что сейчас просто стону и выплескиваю...но где больше...друзей нет, с любимым человеком отношения порчу и рушу...потому что из депрессии вообще не вылажу...сегодня полгода как мы вместе и полгода, как живем вместе...а за это время она уже поседела со мной...потому что саморазрушение и самоуничтожение у меня такое..что млин...не каждый подготовленный вынесет...не знает она, короч, что со мной делать...молчит..поддерживает...но тяжко ей ппц, потому что смотреть на меня больно...и видеть, как я постоянно реву...как что-то делаю, не получается и снова реву...в общ...пошла думать дальше...сегодня встречалась по новому классу...хотят...набираем группу...а я набираюсь сил...
как зажечь огонек внутри...вот вопрос...как стать нужной себе...и как хотеть жить и получать удовольствие...я на словах знаю...даже зажечь в других могу...а в себе...
я вас люблю...оч
RawKristina
10 ЗАПОВЕДЕЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ...

1. Всё, что происходит – к лучшему. Разбившаяся ваза все равно не вмещала всех цветов, а благодаря опозданию на киносеанс она познакомилась с удивительным мужчиной! Всё, что происходит, служит единому доброму замыслу судьбы счастливой женщины.

2. Собственная внешность всегда достойна похвалы и гордости. Если и возникают небольшие огрехи во внешнем виде, то они служат лишь поводом для того, чтобы обратить внимание на замечательные достоинства счастливой женщины. Природа подарила прекрасный материал – тело, можно лепить из него красоту. И эта женщина уверена, что всегда выглядит наилучшим образом, потому что заботится о себе с любовью.

3. Все расставания всегда – к новым встречам. И это действительно так! Отжившие свое отношения уходят как что-то ненужное и отработанное, и вскоре появляется новая отрада для души и тела. Каждая встреча – это звено яркой цепочки любви и приключений в жизни счастливой женщины.

4. Не бывает нехватки времени. И это– правда. Бывает лишь нерациональное использование этого бесценного ресурса. Счастливая женщина всегда делает сначала самое важное, потом – что-нибудь для души и себя, и в заключение – все остальное. В сутках именно 24 часа, ни больше, ни меньше. И она их использует таким образом, что ей на все хватает времени.

5. Взлеты и падения карьеры – мудрые уроки во благо собственной жизни. Чтобы ни происходило: повышения, смещения, потеря или обретение работы, счастливая женщина уверена, что это – самое лучшее и нужное на текущий момент. Значит, такова закономерность собственного поведения и обретения навыков. Всё в жизни мудро и полезно. За самыми темными периодами следуют самые светлые дни, а после головокружительных полетов все равно нужно будет приземляться.

6. Не бывает пустых мечтаний. Счастливая женщина знает о том, что начав мечтать, она посылает сигнал во вселенную с запросом о чем-то. Сосредоточившись на желаемом, она детализирует его и представит в ярких красках и четких образах. Спустя какое-то время она это получает, поскольку никогда не пускает мечты на самотек, тщательно представляя их сбывшийся вариант.

7. Движение – это жизнь. Счастливая женщин а предпочитает пешие прогулки проезду в маршрутках, лестничные пролеты –лестницам, фитнес – посиделкам перед телевизором. Она умеет тренировать свое тело даже в повседневной жизни: моя посуду, убирая в комнате, гуляя с ребенком. Счастливая женщина дышит глубоко и выдыхает весь воздух, втягивает живот и никогда не сутулится.

8. Отношения – самое ценное. Счастливая женщина умеет любить и ценить близких. Она знает, что никакие деньги и посты не вернут доверие любимого и обожание детей. Сначала– семья, все остальное – чуть позже.

9. Питание – способ, а не цель. Питание для счастливой женщины – лишь способ получить все необходимое для здоровья тела. Она умеет радоваться десертам, но деликатесы и выпечка не являются целью ее жизни.

10. Счастье есть, оно повсюду! Счастливая женщина уверена, что мир создан для любви и добра. Она видит повсюду счастье, замечает все хорошее, с пониманием и сочувствием относится к тем, кому грустно. Счастливая женщина знает, что бывают в жизни разные моменты, но для нее главное то, что счастье есть! И она всегда улыбается…

RawKristina
Листала фотографии свои из класса сейчас...
Иногда приходит девушка на занятие в класс...Она давно не чувствовала себя...Знаете, так по-настоящему не ощущала себя; и ей тяжело...трудно даются движения, ощущение костности, сухости...потому что внутри "не сочно", блекло...


и вот она начинает танцевать...проходит какой-то период... неделя, месяц, полтора...ииии в какой-то момент случается молитва, да-да...и что-то сакральное раскрывается внутри, наполняя красотой и силой … казалось бы...прошло всего пару недель...и была она серой и пустой...это как что-то назревающее...разбухающее...и в какой-то момент взрыв!!! Все это время она наполнялась, зрела, энергия начала циркулировать мощнее...захватывая и латая те места, где была утечка...нехватка... Это потрясающе наблюдать и быть свидетелем тому...

а какой это титанический труд внутри надо проделать, чтобы надеть обтягивающее платье и лаковые сапоги...и это потрясающе!!!!
RawKristina
Цитата(Demira @ 15.4.2014, 13:44) *
Ещё раз извини, просто не смогла пройти мимо.
спасибо, дорогая, что беспокоишься... wub.gif конечно, это все проверяется юристом и рассматриваю компании строительные с 20-30 летним стажем на рынке со 150% достраиванием...так что в этом нет проблем, да и не в сваи я вкладываться думаю...а уже на выходе...но сейчас пока обломчик...пока найти не смогла достойное, чтоб все устраивало...поэтому буду искать дальше...но спасибо за предупреждение!!!!!!!!


Цитата(Бельфеба Очарованная @ 15.4.2014, 20:12) *
Кристь, с возвращением!ты-талант, не думала свои способности к фотографированию в дело пустить?

хочу... wub.gif wub.gif wub.gif

Цитата(Душечка @ 16.4.2014, 1:17) *
Мне так нравится как Гулечка-Редиска тебя называет- Кристалик, тебе правда идет, можно я тебя тоже так буду называть?
a115.gif a115.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif
спасииииибо...мне оч приятно!!!!!!!!

Цитата(svetluy @ 16.4.2014, 1:38) *
Надеюсь, что с классом у тебя всё таки всё решиться!
thankful.png Светик, спасибо!!!!!!!!!!!!!


Цитата(Мурыся @ 16.4.2014, 2:27) *
приветище потрясающая сексапильная восхитительная леди) aa32.gif aa32.gif aa32.gif
ууууууууууууууухххххснесло меня вихрем супер-пупер твоей позитивной энергетикой)
wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
я вся в неге....уплыла...спасибо, хорошечка!!!!!!!! shy.gif

Цитата(ELLONA @ 16.4.2014, 12:57) *
А у тебя зубки отбеленные или сами такого цвета?
(любопытная я)

у меня, видать, зубы фотогеничные icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif не, ничего не делаю...зубы по 5-6-7 раз чищу в сутки)))) есть надо реже))))))))) d060.gif

Цитата(Onishka @ 19.4.2014, 11:08) *
Читала тебя и в прошлый твой визит и щас, столько позитива от тебя!!! в прошлое твое появление, я кажется даже была влюблена в тебя
ё маё...чего раньше не сказала wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif sm01.gif d060.gif я б припудрилась)))))))
спасибо, милая...мне аццки приятно и лестно и вообще-вобщееееее.... wub.gif

Цитата(КалександраБ @ 19.4.2014, 22:33) *
Меня тоже посетил депресон. Прочь его, мы же позитивочки! Все будет замечательно! Пиши, приходи. Главное чаще.
ах....Крисочка моя...бывает....почему после взлетов падения и после того, как жестко вниз обязательно наверх....почему чтобы наверх было, надо обязательно упасть....?!....эх)))))))) жисть

Цитата(svetluy @ 20.4.2014, 11:52) *
С праздником!!!!
thankful.png thankful.png thankful.png e010.gif e010.gif o050.gif
спасибо!! с праздником, Светик!!!!!!!

Цитата(Душечка @ 20.4.2014, 12:02) *
Звездочка, с праздником!!! Пусть депрессия покинет тебя и больше не возвращается!!!

да-даааа...поддерживаю hb.gif v1.gif a070.gif a035.gif f0f.gif n020.gif

Цитата(NewLove @ 20.4.2014, 17:55) *
Привет! Я Люба, часто тебя читала, но вот решила написать. С праздником!!!
Кристина, подскажи, а как ты стала преподавать танцы? Ты ими профессионально занималась?
да, пляшу вот уж 26 лет... и профессионально тоже)))) в основном профессионально, хе))) d060.gif rev.gif
спасибо, заходи, рада тебе a115.gif

Цитата(krása @ 20.4.2014, 18:41) *
не смотря ни ни что, ни на какие жизненные события, ты умеешь находить хорошее и радоваться этому..
Умничка!!! wub.gif wub.gif wub.gif
wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif благодарю сердечно....
svetluy
RawKristina


Доброе утро, красотулики!!!
Отличнейшего дня, недели!!!

я обожаю эту картинку...мне кажется, я это райское место и ощущения!!! чистоты, единения с природой....

Сегодня вновь начала писать утренние страницы...сразу, как встала, а встала я раньше, чем проснулась я и тело мое...в общем, включила медитативную музыку и подергалась...у меня рано утром в окно можно словить лучики солнца...потом они уходят на другую сторону...и я кайфую от солнца и света...когда можно стоять голой ногируки широко и буквально свет ласкает и питает каждую клеточку...я обожаю это ощущение...и как не хватает солнца в те долгие периоды зимы...но ладно...сейчас - это сейчас...а это доброе утро...чашка зеленого чая, немного сухофруктов и мед...вкусно!
вот вам вкусняшек сыроедческих(не моих icon_mrgreen.gif )...




Вчера у меня случился кризисный пик(придумываю каля-маля термины гы icon_mrgreen.gif eusa_pray.gif ) в общем, стонала не по-детски...но такое бывает...просто вырывалось то, что есть внутри...но я понимаю, что пока этот кризис не пройдет...яркого светлого утра не наступит...и пусть оно будет сегодня!!!

Я писала, что хочу продать и купить квартиру...так вот...все срослось и нашла покупателей на свою и нашла себе квартиру...район прекрасный...центральный, дом удивительный, 13 этаж...и все отлично...но т.к. дом сдается в конце 2 квартала, то сколько бы я на стройку не ломилась, чтоб посмотреть квартиру...меня не пускали....в общем...я тянула сделку и передачу залогов, пока не посмотрю квартиру...и уже отчаялась туда в эту квартиру попасть...готова была заключить сделку без просмотра...но О, чудо...вчера я туда пробралась, договорилась с мастером-прорабом-шефом...или как его там за денежку, провел он меня туда...и я отчаянно разочаровалась...пока вариантов больше нет, а покупатели моей ждут...но я четко решила, что поеду только туда, где просто всеми фибрами буду ощущать, что мое!!! И да будет так...
Да будет так, девочки!!! eusa_pray.gif я вас люблю, пошла заниматься всякими мыльно-рыльными делами, как раньше говорили на красотуле... wub.gif
я вас люблю!!!
Тропиканка
Кристина, с праздником тебя!!!
Твоя квартира тебя обязательно найдет. Все будет отлично!
Насю
Цитата(RawKristina @ 9.4.2014, 15:45) *
А вот, собственно, я...

Моя любимая-любимая-любимая Кристиночка! d040.2.gif Какое счастье, я не могла оторваться от твоего дневничка, как всегда такого чудесно-позитивного, люблю наслаждаться тобой! aa28.gif
Цитата
готовлю вкусности сыроедные

Боже, это бесподобно! a115.gif a115.gif a115.gif Я была бы на седьмом небе, если бы мне такое готовили!
Жду рецептов!
Цитата(RawKristina @ 9.4.2014, 16:41) *
силы-то есть, но вот организм не справился, ни психика

Зай, не стоило так резко и долго голодать. Начни с суточных голоданий раз в неделю. От них чудесный очистительный эффект.
Цитата
И если честно за 4 дня - 4 кг ушло веса. Безусловно, это многоватисто...

Организму лучше знать. Ушло столько, сколько надо и на на грамм больше.
Кристи, чьи труды ты читала о голодании, откуда черпала информацию? Есть разве какие-то нормы, сколько нужно терять во время голодания, разве это нужно контролировать?
Цитата
приобрету хорошой достойный фотоаппарат и пойду на курсы...

У тебя прекрасные фото даже на сотик. Представляю, как мы будем наслаждаться твоим творчеством, когда ты обзаведёшься зеркалкой.
Шоколад выглядит бесподобно. Вот бы попробовать!
Цитата
тем более любимка уехала на неделю...

Она профессиональная футболистка? Это её работа? Сколько лет вы живёте вместе? Как скоро вы начали жить вместе после того, как познакомились? Приняли ли вас ваши родственники?

Цитата(RawKristina @ 20.4.2014, 18:01) *
Иногда приходит девушка на занятие в класс..
и вот она начинает танцевать..

Разница видна даже по фото, в выражении лица, во взгляде, в пластике, больше уверенности в себе, уверенности в своей красоте. a070.gif
А какое направление танцев ты преподаёшь?
Цитата
а какой это титанический труд внутри надо проделать, чтобы надеть обтягивающее платье и лаковые сапоги...и это потрясающе!!!!

А в чём заключается труд? Она стесняется так выйти на улицу?
Цитата(RawKristina @ 20.4.2014, 19:37) *
..но сейчас пока обломчик...пока найти не смогла достойное, чтоб все устраивало...поэтому буду искать дальше...

Всё, всё к лучшему!
Отлично, что удалось посмотреть квартиру и вовремя отказаться от ненужного варианта.
Цитата
...зубы по 5-6-7 раз чищу в сутки))))

Зачем? Мне кажется, это так часто...
Цитата
...почему после взлетов падения и после того, как жестко вниз обязательно наверх....почему чтобы наверх было, надо обязательно упасть....?!

Надо полюбить падать. d060.gif Тогда всегда будет кайфец. s24.gif
Цитата
.но я четко решила, что поеду только туда, где просто всеми фибрами буду ощущать, что мое!!!

Да будет так! thankful.png
RawKristina
Цитата(Тропиканка @ 21.4.2014, 8:57) *
Твоя квартира тебя обязательно найдет. Все будет отлично!
спасибо, дорогая!!!! thankful.png


Цитата(Насю @ 21.4.2014, 20:28) *
Какое счастье, я не могла оторваться от твоего дневничка, как всегда такого чудесно-позитивного, люблю наслаждаться тобой!
миииииииии wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif

Цитата
Зай, не стоило так резко и долго голодать. Начни с суточных голоданий раз в неделю. От них чудесный очистительный эффект.
ну просто я так хотела...но нефига не подготовилась...в этом мой косяк...надо было чиститься до...

Цитата
Она профессиональная футболистка? Это её работа? Сколько лет вы живёте вместе? Как скоро вы начали жить вместе после того, как познакомились? Приняли ли вас ваши родственники?

Да, профессиональная футболистка, зай.
По поводу родственников. Папа о моей личной жизни не говорит и вообще не касается. только по делу d025.gif a115.gif thankful.png
Мама в курсе всех моих дел душевных и обычно относилась ко всем нормально...кого-то больше, кого-то спокойнее...Мою последнюю бывшую она категорически не приняла...и вообще во мне разочаровалась...как я могла сойтись с таким человеком...после этого прошло время...и вот пришла Ия(моя лю)...мама долго сторонилась, чтоб знакомиться и пр. Хотя заочно знала ее, потому что мама у меня фанатка женского футбола и не пропускает ни одного матча в отличии от меня...поэтому с "трибун" она ее знала...потом я их познакомила...потому что мне важно, чтоб хотя б мама знала...я не могу молчать и ничего не рассказывать, не делиться...(как было с бывшей...она просто запретила говорить о той...или приезжать с ней...).
Дело в том, что Ия человек очень рациональный, спокойный, умный-мудрый и пр. Немного контролер, поддерживает меня во всем и "направляет меня и мою энергию в правильное русло"(по словам мамы icon_mrgreen.gif )..это безусловно ей огромный жирный от мамы плюс. Однажды сидели с мамой как-то вдвоем, чет она расчувствовалась и сказала, что хотела бы, чтоб мы всю жизнь были вместе...потому что человек оч достойный и что счастлива, что я в надежных руках sm01.gif d030.gif

Мы живем с первого дня, как познакомились...так получилось d060.gif просто не смогли расстаться... wub.gif thankful.png
ох, Настюнь, это ты уж загнула "лет". 20 апреля было нам полгодика.


Цитата
Разница видна даже по фото, в выражении лица, во взгляде, в пластике, больше уверенности в себе, уверенности в своей красоте. a070.gif
я просто повзрослела...

Цитата
А какое направление танцев ты преподаёшь?
много направлений...что касается женских направлений...то латина всевозможная, женскиая пластика типа лэди дэнс, лап дэнс, стрип, ну и различные современные типа модерна, джаза +фламенко.

Цитата
А в чём заключается труд? Она стесняется так выйти на улицу?
труд в том, что человек, если не любит себя, не любит свое тело, то показывать себя, проявлять себя даже через одежду, одеть обтягивающее или высокие сапоги, подчеркивающие что-либо...очень сложно...тем более на людях показаться...девушка такая боится оценок, надсмешек, косых взглядов...

Дорогие, любимые, доброе субботнее утро!!!
Эти дни занималась прочисткой мозгов и настраивала настроение icon_mrgreen.gif Получилось.
я стала более контролируемо кушать, не наедаться по ночам, кушать меньше соли, спрашивать себя "а хочу ли я действительно сейчас кушать" и останавливаться. Часто это не получается на 100%, но все же прогресс есть a115.gif - я стала спокойнее относиться к количеству поглощаемого.
Вес мой большой 60,5 сегодня было. И я его принимаю...дальше - меньше d025.gif d025.gif d025.gif thankful.png

На днях отказалась от сделки продажи и покупки своей квартиры...не смогла...не смогла расстаться с этой...ощущение возникло, как будто почва из под ног ушла...мне в один момент чет так плохо стало...ночь не спала...попросила время...и приняла решение не совершать сделку. Мне стало легче.
Сама по себе квартира у меня хорошая, 1-комн., пространство большое. НО год назад я сделала ремонт в оч депрессивном состоянии...абы как и очень темный...сейчас поднакоплю денежек и сделаю все светло!!! Вместо того, чтобы менять жилье, я решила полюбить это гнездышко...обуютить и сделать его комфортным для нас с лю.
После того, как я приняла это решение, мне пришло предложение о работе на лето. Тоже испытанице, млин icon_mrgreen.gif a115.gif сколько меня не спрашивали о работе с детками, хоть я и много работала с детьми и в школе, и в лагерях, даже в садике, преподавала и предметы литературу и русский, и танцы, и физ-ру..., наступил момент, когда я наотрез отказалась работать с мелкими больше...выбрала для себя работу со взрослыми - и кайфовала, надо сказать. В последнее время начали нет-нет да приходить предложения работать с детьми...а тут и вообще буквально позавчера мне предложили должность старшего вожатого и организатора в детском лагере при спортивном комплексе. Т.е. городской лагерь с 9-18.00 с 1 июня по 30 августа с выходными каждую сб и вс. Оплачивают неплохо, кормят, поездки с детками по заповедникам, музеям, кино, театрам, аттракционами и скачками на лошадях. Я решила, что полюблю детей icon_mrgreen.gif d030.gif Потому что с классом моим дела обстоят совсем не ахти, а летом ждать и выжимать особо нечего...поэтому я с ужасом ждала лето...потому что Ия то на сборах, то в поездках, я одна да еще и без постоянной работы...короч...мозг себе весь съем, заедать буду от нефиг делать и безденежья(у меня это всегда связанно... - чем меньше денег, тем больше я трачу на еду и тем больше я в себя впихиваю sm02.gif icon_eek.gif eusa_pray.gif ) Мне такой вариант ну никак не подходит...а тем более тут сами пришли и предложили как супер активному и ответственному человеку n020.gif я согласилась. Так что буду вам рассказывать смешные или нет истории с детьми все лето obm.gif
Вот такие дела у меня. Напишу еще что-нить позже...А сейчас на медитацию в класс свой

ну и мои последние вчерашние пастилки сыроедческие из фиников, кураги и семечек:

Всем яркого дня!
люблю вас!!!

Богиня :)
Крис, ты реально повзрослела, изменилась. Раньше, как ветер, пришла, юхууууу и ушла, а дома сама депрессуешь и ремонт темный делаешь. А сейчас все так с расстановочкой, с мыслями, с толком, с ощущением себя, пусть порой и со слезами, но раз хочется, знач надо конкретно сейчас. Мне нравится a115.gif
Работка должна быть увлекательной. a115.gif
Твои финики с семочками очень хороши. Если это фоты с мобилки мне тяжело подумать, что нас ждет с зеркалкой.
Onishka
КРис!
Вселенная щедрая и мудрая, вон сколько всего тебе принесла ))) thankful.png
Ремонт в квартире это супер! надеюсь ты нам и про него расскажешь и фотки покажешь! Как же хочется своей жилье обустроить thankful.png наверное это самое приятное занятие!!!
Хороших выходных!
RawKristina
Цитата(Богиня :) @ 26.4.2014, 11:40) *
Крис, ты реально повзрослела, изменилась.
Твои финики с семочками очень хороши. Если это фоты с мобилки мне тяжело подумать, что нас ждет с зеркалкой.
Светочка, спасибо тебе! ты во многом пример осознанного подхода к жизни!
а по поводу фотографии...я считаю, что если видение есть, то и на камеру китайского телефона мона сфотать...я люблю, верней полюбила фотографировать...это всегда неожиданно...это так будоражит меня...а что же сейчас получится...я не делаю обработки, потому что и программами типа фотошопа не владею...вообще с техникой не дружу...может, во многом до сих пор поэтому нет у меня камеры...и я не пыталась учиться...сейчас есть первостепенные планы...выплатить небольшой кредит, сделать ремонт...а там уже серьезней хочу к этому делу подойти...купить камеру, пройти курсы. Моя цель - научиться фотографировать и запечатлевать особенности людей...мимику, жесты...
это фотки с моих танцев.




я кайфую от запечатленных движений, эмоций в объективе....рук
ой...чет меня преттт thankful.png icon_mrgreen.gif

Цитата(Onishka @ 26.4.2014, 12:04) *
Как же хочется своей жилье обустроить
Хороших выходных!
солнц, у тебя та же задача?
спасибо, дорогуля!!!

А вот принесла вам вчерашнюю вкусняшку, т.к. сегодня я ничего толком не готовила...Ия улетела ночью на 2 недели, иногда я стараюсь для нее, иногда для себя...но всегда, когда она улетает, я пару дней вообще ничего красиво-вкусного сделать не могу...и ем фигню или просто намучу че-нить такое некрасивое...хотя на самом деле...продукты-то одни и те же...дело ж в эстетике...когда у меня хорошее настроение и солнечно все внутри, я с удовольствием ваяю что-то прям приятное глазу...очень люблю...но бывают моменты, когда совсем не хочется...а просто хочется наесться...но я с этим разбираюсь thankful.png d025.gif
а вот и любимые овощи:


Очень сегодня торкнуло на Кундалини-медитации...было нас сегодня не много, и люди постоянные и "растущие"...т.е. я сегодня так скажем отдыхала как учитель...(с новенькими все равно не так полноценно сама медитирую, потому что больше энергии отдаю другим, поднимаю, рулю, направляю эмоционально, создаю пространство для раскрытия...). А тут старички, ничего объяснять или специально дополнительно создавать не надо...Так что я сегодня пахала сама...прокачивала сегодня нижние чакорки...чувствую, что очень в последнее время зажалась первая-вторая-третья...ну а там и само собой...сердечная...но сегодня ощутила блок на второй и третьей особенно...
я поняла, что на второй, когда я ее расшевелила...там истерика....
по поводу двоечки(свадхистаны): "Свадхистана – это чакра, с помощью которой мы получаем наслаждение от удовольствия. Удовольствие может возникать от общения с людьми, еды, музыки, просмотра фильмов, творчества, любого рода деятельности. А кроме того, именно свадхистана определяет сексуальность и половые отношения. Наша жизненная природа состоит из страстей, побуждений, желаний, вожделения, воли к жизни, воли к деятельности и реакций, собственнического инстинкта, злобы, алчности, чувственности и страха. Если нам удается обрести контроль над ними, мы обретаем равновесие. Сексуальная энергия течет там, где есть принятие своего тела, принятие физического мира, своего фи­зического существования и принятие противополож­ного пола. Она же лежит в основе здоровья человека и его материального благополучия. Если у вас в жизни много проблем, если у вас неудовлетворительные жизненные условия, вам прежде всего надо увидеть, как вы задавливаете эту энергию, как не принимаете — и себя в том числе. "

для сведения thankful.png

вот все это и ушло в небытие в последний год. Зимой так вообще жутко все с этим было...неудовлетворение собой и жизнью, все блекло, жутко тускло...сейчас только последнюю недельку вот живее стало...Сегодня медитировала и осознавала....как там все кричит...как там головокружительно громко, истерично...и вообще тошнотно...гармонизирую...осознанно подхожу к моментам, происходящим в жизни....стараюсь получать удовольствие от момента в здесь и сейчас...
А еще сегодня поняла один момент ценный для меня...мое саморазрушение и самоуничтожение(программа) идет от моего эго...от того, что я якобы не реализовала в жизни свое ппц талантище, что я ничего не добилась и жизнь закончилась, так и не начавшись. Что когда слишком многого требуешь от себя, когда большое значение уделяешь данному богом, природой, вселенной способностям, то в первую очередь бьет по самореализации, ну и как следствие, материальному вознаграждению.
Что нужно сделать? - благие цели ставить выше... отдавание всегда вознаграждается...любить то, что ты делаешь...и приносить пользу...Естесственно, любить вне можно только, если есть любовь внутри...любовь к себе...соответственно возвращаемся к нашим баранам....любить то, что есть во мне... сосредотачиваться на особенностях своих. Изучать себя и любить себя...Спасибо, кстати, ТАЮШКЕ... wub.gif wub.gif wub.gif сердечно благодарна тебе за сегодня!!!! за уроки, которые я вынесла! Благодарю тебя!
каждый день об этом...
все кругом
везде
а опять и опять один и то же вывод
узнавать себя...и любить...убирать эго
и делать добро wub.gif wub.gif wub.gif
Onishka
Кристи, как интересно ты пишешь про медитацию, про то насколько глубоко можно познать через нее себя, очень хотелось бы иметь такого гуру как ты wub.gif а фотки какие живые, все такие расслабленные открытые, а я вечно как камень зажата. d025.gif
Насчет ремонта, к сожаление нет, меня это не ждет, я живу у свекрови и тут я ни чего делать не буду.
RawKristina
Цитата(Onishka @ 26.4.2014, 21:14) *
все такие расслабленные открытые, а я вечно как камень зажата.
а что тебе не позволяет раскрыться?
дело в том, что я очень требовательна на своих уроках к тому, чтобы человек, придя на урок ко мне, пахал именно в направлении внутреннем...через движение осознавал свои блоки, рамки, зажимы...это очень важно....мне не интересно танцевать ради танца...но танцевать для самовыражения - это то, к чему я веду женщин, которые приходят ко мне...Но на самом деле, как показывает опыт...очень немного женщин, кто хочет двигаться дальше и глубже...я уже заметила, что когда человек доходит до определенной стадии открытости, ему становится страшно идти дальше...но это уже вопрос ко мне самой...почему я не могу так провести человека буквально за руку...чтоб он буквально доверился мне и вслепую пошел...значит я сама боюсь...но т.к. я решила не заниматься психоанализом сама с собой...будем считать, что просто пока человек не готов...а я двигаюсь дальше...учусь уча, и проходя нужные мне уроки...все на благо...и на все воля божья...пофиг, пляшем thankful.png icon_mrgreen.gif

Onishka
Я тоже пошла на танцы не ради танцев, а что б открыться, чтоб любить свое тело, не бояться его трогать, восхищаться своим отражением, двигаться от души, а не потому что так правильно двигаться, пока я не люблю свое отражение, я не люблю то что я вижу там, того кто танцует, криво улыбается и вообще весь какой то комок безформенный, и вроде симпатичная, и стройная, и молодая, но почему то не получается быть довольной своим отражением, сейчас в группе много народа и нет места видеть свое отражение и мне нравится танцевать, а перед зеркалом какой то стресс, сегодня дома разучивала танец дома, мне нравится, душа просит, а стоит что то и мешает двигаться sm02.gif
Смотрю на свою группу многие танцуют просто как обезьянки, кто то любуется собой, кто то просто кривляется, а мне проще вообще не танцевать, чем изображать что то.
Так что я твой пациент ))) жаль у нас нет таких талантливых женщин как ты.
Богиня :)
Кристинчик, как человек ходивший на секси танцы и сбежавший оттуда по достижении вот этого своего рубежа, говорю смело - дело не в тренере. aa26.gif Если ко мне в детстве приставали, например, то как бы ты из шкуры не лезла - я не захочу раскрыться, сама, якобы, не понимая почему.
NewLove
Привет! Крисин, да ты талант! получаю удовольствие от твоего дневника:))) Подскажи, а как можно насладиться твоим дипломом про "бегущую с волками"?
RawKristina
Цитата(Богиня :) @ 27.4.2014, 10:53) *
говорю смело - дело не в тренере.

Светааааааааа sm01.gif wub.gif успокоила)))))))

Цитата(NewLove @ 27.4.2014, 20:18) *
Привет! Крисин, да ты талант! получаю удовольствие от твоего дневника:))) Подскажи, а как можно насладиться твоим дипломом про "бегущую с волками"?
уже увы никак...все осталось в компе, которого уже увы нет...все в небытие eusa_pray.gif
да и работа была не о самой книге...оттуда были взяты лишь некоторые идеи про инициацию девушки и некоторые женские прототипы...
Розалин
офигеть, оказывается, какой человечек ко мне с поддержкой заглядывал)))) ты прям ходячая реализация моих мечт))) это у тебя с самореализацией плохо, что же у меня тогда((((( люблю фотографировать - простой полный (((( танцы, вообще остались где то там..((( твои шедевры кулинарные, вообще под столом, вот бы мне так, как раз мечтаю сейчас что-то такое делать, дочка старшая вообще замучала, что это что это, твои блюда на фотках, а про куандалини убила на повал, я как раз этой темой сейчас очень интересуюсь.
Обзавидовалась, я мать сил прям никаких.
RawKristina
Цитата(Розалин @ 28.4.2014, 2:07) *
ты прям ходячая реализация моих мечт))) это у тебя с самореализацией плохо, что же у меня тогда(((((

дорогая...с утра по-раньше прочла...и прям приятно...зарядила на день!!!
благодарю wub.gif
итак...Рози, с чего начнем? что первое будем воплощать?

Мой план на ближайшие 21 день.
- я сегодня начинаю 21-дневку сыроедную.
- писать отчеты по питанию ежедневно.
- взвешиваться и записывать
- бегать ежедневно на стадионе в хорошие дни(не менее 10 кругов), в дождливые в спорт зале(не меньше 30мин при скорости min 9).
Ну вот, позавтракала 4 апрельсинками, зарядилась, пошла бегать на стадион. Всем суперр дня и недели!!!!

kate121280
Привет, план прекрасен! Кажется у тебя действительно нет проблем с мечтами и их немедленным внедрением в жизнь:)
RawKristina
Любимые, отчет сегодняшний:
вес 60,5
телодвижения: бег - 10 кругов стадионных примерно 3 км, 2 интенсивных танц.урока, самая наяривала еще 3 часа интенсивных теледвижений
меню:
8.30 - 4 маленьких апельсинки
10.00 - банановый мусс
16.00 - банановый мусс (пару ягодок замороженных смородины)

22.00 - сыроедческая окрошка
RawKristina
01.00 +2 грущи....с голодухи не могу уснуть))))))))))))
RawKristina
Девулики, привет!!!
У нас дождь и так странно...такое ощущение странное...отвыкла от него за зиму...и в то же время меланхолично так, приятно и спокойно.
Вчера была на кастинге "Танцы". Ой, девочки, чего пережила за день....ух...Подала заявку я давно, с танцев клиенточка буквально заставила меня заполнить анкету и отправить заявку. Потом я отказалась от этой идеи...т.к. понимаю, кого они набирают и для каких целей. Это шоу...а для шоу я ни по возрасту, ни по личным характеристикам не подхожу. Что вчера мне успешно и сказали судьи. Я готовилась ровно день...Музыку обрезала на 1,5 минуты, танец сочинила...отрабатывала вееесь день...Нервы сдавали, если честно...Кастинг мне назначили на 9 вечера. Пришла, станцевала...Они начали со мной общаться...Говорят они красиво и отфутболивают(привет любимой wub.gif ) тоже очень грамотно и прям красиво...Сказали, что я не могу пройти в следующий тур, потому что уже заведомо понятно, что меня уже не переделать и ломать меня нет смысла, что я уже человек самобытный и сложившийся, а не девочка 20-24 лет...Мне уже "за 30", как они выразились. Пораспрашивали чем я занимаюсь и что за татуировки у меня на руках... sm01.gif Крутые дядьки, приятные и умные a115.gif
Такие дела... thankful.png

Вчера наблюдала картинку природы такую удивительную...и как я раньше не замечала...Как птичка собирала травки и относила на крышу, чтобы вить гнездышко. Она слетала вниз, брала травинку в клювик, а затем на куст, на ветку, на другую веточку по выше, на антенну на лоджии и на крышу...и таких ходок туда-обратно птичка делала не сосчитать...одна...удивительное создание!!!! Это потрясно наблюдать за природой.. a115.gif wub.gif

Вчера начался интернет проект Сергея Доброздравина, активного сыроеда в России. 21 день в 8 вечера по москве буду вебинары с лекциями различных людей извесных из мира сыроедения, если кому надо, в личку или в Контакте скину ссылку. Мне нравится, как говорит и работает Сергей. Качественно делает свою работу.

День сегодня спокойнее, чем вчера. К директору по поводу лагеря иду общаться, затем беговая дорожка, т.к. дождик, а план на 21 день никто не отменял d060.gif ну а потом подумаем, чем заняться...пока головушка, после вчерашнего дня соображает плохо...сумасшествие на протяжении всего дня было... sm02.gif
Ну ничего...
Накормить вас вкусняшками?
Богиня :)
Кристинчик, ну дядьки похвалили твои способности то? Хорошо, что пошла. Молодец!
Менюха класс. Любимая вернется, а ты дрыщом станешь icon_eek.gif icon_mrgreen.gif
КалександраБ
Кристи, я тоже считаю, что ты умничка, что сходила. Хоть и не взяли, все равно попробовала.
Картинки еды a115.gif Хорошего дня!
kate121280
Привет! Расскажи рецепт твоего бананового мусса и бутерброда из огурцов, что там за начинка

Крис, а сколько стоит этот вебинар?
RawKristina
Цитата(Богиня :) @ 29.4.2014, 9:50) *
Кристинчик, ну дядьки похвалили твои способности то?

они отметили мой богатый внутренний мир icon_mrgreen.gif , а танцую я хорошо, сказали.

Цитата(КалександраБ @ 29.4.2014, 10:28) *
Кристи, я тоже считаю, что ты умничка, что сходила. Хоть и не взяли, все равно попробовала.
спасибооооооо)))

Цитата(kate121280 @ 29.4.2014, 11:06) *
Расскажи рецепт твоего бананового мусса и бутерброда из огурцов, что там за начинка

Крис, а сколько стоит этот вебинар?

вебинар 21 день бесплатно абсолютно.
а рецепт прост. Мусс: я делаю типа мороженного - на несколько часов в морозилку бананы чищенные, потом в блендер с каплей воды, можно добавить кислинку, бананам она очень идет. Лимон или апельсин очень дополняют.
а по поводу бутеров из огурцов...так это каждый на что мастак.... любые овощи в комбайне универсальным ножом, я все измельчаю им для таких вот паштетов овощных


добавляю масло оливковое, соль, специи, люблю добавлять каплю изюма для сладинки и чили перец, лимоном обязательно спрыснуть.
Богиня :)
а из свежего банана не получится?
RawKristina
Цитата(Богиня :) @ 29.4.2014, 15:11) *
а из свежего банана не получится?

Светик, конеш, можно!!!! Но именно этот мусс из замороженного...мне нравится текстура и холодок, который они дают...и много не могу съесть.... icon_mrgreen.gif a115.gif что тоже большой плюс! sm01.gif

Сегодня международный день танца - мой профессиональный праздник, а на Украине день футбола, и профессиональный праздник моей лю - украинки моей любимой...как сговорились... aa32.gif Так что празднуем сее совпаденице или нет... wub.gif ) ng20.gif sm03.gif

Demira
Крис, они такие классные wub.gif - и блюда и фотки) талантливый человек точно талантлив во всём d025.gif
Молодец, что на кастинг сходила - опыт поимела d025.gif
Хотела принести картинку с танцем, но без картинок пока ..поэтому,просто - с профессиональным праздником b020.gif e010.gif aa2.gif aa48.gif aa48.gif aa48.gif aa48.gif aa48.gif aa48.gif
NewLove
Привет! Кристина, а что за проект? "Танцуют все?" Я его поклонница была...или что-то другое? Еще забежала спросить? Я тут озадачилась растяжкой заниматься, ну и делаю пару упражнений из йоги, сама, по видео. Как ты считаешь, реально дома правильно заниматься или это просто баловство? d030.gif d030.gif d030.gif
RawKristina
Цитата(Demira @ 29.4.2014, 18:50) *
талантливый человек точно талантлив во всём d025.gif

спасибо, мне оч приятно!!!
просто получаю от этого удовольствие...вот и все...тут даже талант, наверное, не причем... d025.gif

Девоньки, мой отчетик за сегодня:
вес 60,1(отвес со вчерашнего 400гр.) icon_eek.gif
спорт: еле ноги передвигала на дорожке 12 мин icon_mrgreen.gif даже какой-то момент пробежалась..но после вчерашнего...ооо....завтра восполню sm01.gif

меню:
8.30 - 4 мал.апельсинки
13.00 - кешью 70гр./ 2 апельсина/ 7 фиников
15.30 - кешью 70 гр.
17.30 - салат капустный(практикуюсь из салата-мешанины сделать "конфетку")

21.00 - 4 мал.апельсинки
22.00 - кешью 40гр
RawKristina
Цитата(NewLove @ 29.4.2014, 22:05) *
Как ты считаешь, реально дома правильно заниматься или это просто баловство? d030.gif d030.gif d030.gif

важно понимать, что ты тянешь и зачем...и ответственно подойти к этим занятиям...если хочешь, я тебе несколько рекомендаций дам позже?!
КалександраБ
Дорогая, Ухты, я поздравляю тебя и твою Лю с праздниками!!! Как интересно совпало.
Твоими шедеврами любуюсь!!! Вот бы их ещё и попробовать.
svetluy
Цитата(RawKristina @ 29.4.2014, 20:07) *
вес 60,1(отвес со вчерашнего 400гр.)

Кристинчик привет) Всё забываю спросить---а рост а у тебя какой?
Цитата
спорт: еле ноги передвигала на дорожке 12 мин

Спорт через силу не принесёт пользы, лучше дать организму отдохнуть!
Цитата
17.30 - салат капустный(практикуюсь из салата-мешанины сделать "конфетку")

Блиннннн, опять шедевр icon_eek.gif ...Я бы одним махом твою красоту проглотила a115.gif

Душечка

Кристиночка, привет!!! С профессиональным праздником тебя и твою любимую!!!
Присоединяюсь к девочкам по поводу кастинга и по поводу таланта.
Очень красивые фотографии блюд у тебя, а рецептами поделишься?
Салатик такой красивый a115.gif a115.gif шедеврально.
Хорошего дня, куколка!!!
o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif
RawKristina
Цитата(КалександраБ @ 29.4.2014, 23:11) *
Твоими шедеврами любуюсь!!! Вот бы их ещё и попробовать.
wub.gif Кристь, благодарю, моя хорошая!


Цитата(svetluy @ 30.4.2014, 2:12) *
Кристинчик привет) Всё забываю спросить---а рост а у тебя какой?

163, Светочка sm01.gif

Цитата
Спорт через силу не принесёт пользы, лучше дать организму отдохнуть!

и я придерживаюсь такого мнения, поэтому себя не насиловала...зато сегодня отработала a115.gif

Цитата(Душечка @ 30.4.2014, 8:43) *
Очень красивые фотографии блюд у тебя, а рецептами поделишься?

Душа моя, а ты спрашивай, что именно, я и напишу....а то рецептов много, пора создавать кулинарную книгу сыроедную d060.gif

Девулики, тащу вам кучу фоток сегодня thankful.png
Ну и расскажу о своих маленьких победах.
Утречком взвесилась 60,2, позавтракала и... на пробежку - 10 кругов стадиона взяты! a115.gif
Затем я разобрала балкон, где у меня был склад рухляди, ненужных кресел, стульев, плинтусов и карнизов, дверок оторванных от шкафа, инструменты ремонтные - валики, ведра, чаны, наждачки, пленки.....хз что еще...
выбросила все подчистую, оставила только молоток и пару шпателей для будущего ремонта...
я 4 года копила это...у меня мама крыска по натуре..все в дом, все жалко...че я такая же? eusa_pray.gif icon_eek.gif icon_eek.gif icon_eek.gif icon_eek.gif
ну уж нееееееет a045.gif Девоньки....пока я делала 100500 ходок до мусорки, я реально подумала, что у меня портал какой-то на балконе...или он резиновый... icon_mrgreen.gif
Ах как хорошо-таааааааа!!! и как легкосветлоприятно d025.gif wub.gif
У мамы ДР 2 мая...решила наделать ей авторских сыроедных конфет, трюфелей. Я переживала, что не смогу нормальный подарок подарить в этом году, т.к. сейчас по 0. Погасила кредит на днях, все подчистую отдала... Поговорила так я сама с собой и махнула рукой страдать, что что-то не так...я ж с любовью буду делать и полезно, и вкусно, и с душой...оформлю красиво, цветы куплю...как вы думаете? а? icon_eek.gif

Меню:
8.00 - 4 шарика (финики, кокосовая стружка)


10.00 - 5 апельсинок eusa_pray.gif icon_eek.gif и куда тока влезло...только то, что они маленькие...но все же....надо сокращать порции... то и вес стоит

14.00 - 4 ролла (4 листочка рисовой бумаги, листики салата, 1 помидорка, 1/3 перца, огурец, 2 шампиньона)


15.30 - 3 шарика

17.30 - кешью 100гр


20.30 - салатик капустный с помидоркой

а вот вам я сегодня(извиняйте за качество wub.gif )
делюсь теплом с вами



люблю и обнимаю всех и каждую! wub.gif wub.gif wub.gif
Demira
Какая ж ты хорошулечка wub.gif Глаза прям .... ваще wub.gif

Цитата(RawKristina @ 30.4.2014, 16:26) *
а то рецептов много, пора создавать кулинарную книгу сыроедную d060.gif

как старт - тему d025.gif )))))
Цитата
Девулики, тащу вам кучу фоток сегодня thankful.png
Утречком взвесилась 60,2, позавтракала и... на пробежку - 10 кругов стадиона взяты! a115.gif

a115.gif умка!!
Цитата
Затем я разобрала балкон, Девоньки....пока я делала 100500 ходок до мусорки, я реально подумала, что у меня портал какой-то на балконе...или он резиновый... icon_mrgreen.gif

d030.gif Кристи,здорово)) чего планируешь там организовать? места для летнего чаепития?
Цитата
я ж с любовью буду делать и полезно, и вкусно, и с душой...оформлю красиво, цветы куплю...как вы думаете? а? icon_eek.gif

Поздравляю с погашенным кредитом!!
Как мама говорю -подарок, как ты хочешь - это очень здорово.
Богиня :)
Кристинчик, ты очаровательна!!!!! wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif А твои шарики и роллы вообще отвал башки. obm.gif А что это за кусочек рядом с роллами на фотке?
svetluy
Кристинчик ты прелесть! wub.gif Глазищи такие выразительные, большие, прям в душу заглядывают...а губки....ммм...пухленькие...

Про подарок маме---отличная идея a115.gif , учитывая твою креативность , супер фантазию будет и вкусно, и красиво и полезно...А что ещё надо женщине ---цветочки и полезную вкусняшку!

Про балкон посмеялась icon_mrgreen.gif ----у меня с вещами та же история...Я про одежду..Только недавно разобрала шкаф, откладывала вещи лет пять, а сейчас в раз решилась и пакета четыре на мусорку вынесла...

Хорошего тебе настроения красоточка!


NewLove
Цитата(RawKristina @ 29.4.2014, 20:16) *
важно понимать, что ты тянешь и зачем...и ответственно подойти к этим занятиям...если хочешь, я тебе несколько рекомендаций дам позже?!

ОУ, я буду просто счастлива. Я там у себя в темке написала свои скромные занятия, но я буду продолжать и когда нибудь это будет так:
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.