Всем привет! Вот и я после долгих блужданий по форуму как что-то неприличное в проруби решила-таки завести свой дневничок. Немного о себе. Если бы меня спросили с чем я могу себя сравнить, я , немного подумав, назвала бы авокадо (кто-нибудь просвятит меня, кстати, фрукт это или овощ, из конца-то в конец!) Посудите сами. На вид я еще зеленая дурочка. А присмотришься, потрогаешь - перезрела! И целлюлит опять же!!! Теперь надрежем этот фрукто-овощной овоще-фрукт. Мы наблюдаем довольно крепкую кожуру, производящую неприступное впечатление. Но сделайте надрез поглубже, и вы увидите насколько деликатна и ранима мякоть. Фигура моя также напоминает это зеленое чудо... по форме я имею ввиду. И целлюлит!!! Ростиком я не вышла. Я - первый студенческий ребенок у своих родителей. Наверное поэтому, когда они скребли по своим студенческим сусекам, они наскребли только на метр пятьдесят девять. Когда мне было лет 17, мой организм окончательно убедился в том, что как бы он не старался, а по оси ординат (вертикально - прим. автора) ему дальнейшего роста не светит. Поэтому он, как истинный хохол (точнее на 1/8) решил закрепиться на оси абсцисс (нэ зъим так понадкусаю!). С тех пор я веду партизанскую войну. Надо сказать, что хотя борьба идет не на жизнь, а на смерть, но его лидерство все-таки пока бесспорно. Последний мой позор - 63 кг. Я решила, что пора дать решающий бой и сломить ход войны в мою пользу. Я настроена решительно! Запомните меня! Эту войну еще будут проходить на уроках истории!!!
Уже второй день я по совету Валентина провожу эксперимент: не ем мяса, рыбы и яиц. А вообще не ем после 19-00, пытаюсь совмещать продукты. Опять (в 28-й китайский раз) начала делать зарядку по утрам. раз в неделю - массаж. Даже массажную щетку купила. Вот!
Привет! Присоединяйся. Настрой у тебя хороший, боевой- здоровая ирония присутствует, значит все будет пучком. Пиши, что думаешь предпринимать из процедур, чем питаешься. Ну и успехов в борьбе с целлюлитом и пути к стройной фигурке!!! Мы поддержим!!!
Уже второй день я по совету Валентина провожу эксперимент: не ем мяса, рыбы и яиц. А вообще не ем после 19-00, пытаюсь совмещать продукты. Опять (в 28-й китайский раз) начала делать зарядку по утрам. раз в неделю - массаж. Даже массажную щетку купила. Вот!
Молодец! Главное - захотеть! А там... недолго и постройнеть
"Ну что, начинать новую жизнь, так с понедельника!" - решила я. И вот мои результаты.
Понедельник: Зарядка: 20 минут Завтрак: Чай с сахаром. Ма-а-а-аленький кусочек десерта Тирамису (не удержалась. И это в первый день "новой жизни" ![-X ), банан 2 завтрак: мандарин - 2 шт., виноград - веточка длиной 5 см. Обед: кабачки (5 кружочков) жареные со сметаной. Полдник: 2 мандарина Ужин: вареники с картошкой со сметаной (чуть-чуть)- 5 шт., чай, банан.
Вторник: зарядка 10 минут (проспала сегодня) Завтрак: кукурузная каша, чай с молоком 2 завтрак: виноград (все те же 5 сантиметриков), банан, чай с молоком Обед: Вареники с картошкой (естессино со сметанкой, но не жирной), чай с молоком. На ужин я планирую сделать жульенчик (я чуть-чуть) и салат из редиски, огурцов и сметаны.
Кстати, у меня вопросы к бывалым: 1. Всю жизнь считала, что при диете бананы и виноград пртивопоказаны, поскольку очень калорийны. А на форуме читаю, что худеющие здесь не гнушаются этими фруктами (и я, как видите, не стала. Не ела уже этих фруктов больше года! Кайф!). Объясните кто может. 2. Ну то, что хлеб надо ограничивать это понятно. а вот ка быть с кашами?
Заранее благодарю всех, кто ответит, и всех. кто промолчит!
привет! ты такая классная! а мясо совсем не хочется?
Спасибо! Вообще-то, я мясоедка! Люблю баранину. Очень! Но я уже давно озадачилась своим питанием. Свинину не ем уже несколько лет. А когда попадалась где-то в гостях, я ела и понимала, что она не вкусная, противная!!! Подозреваю, что с вегитарианцами происходит то же самое: если попробуют, поймут, что это по меньшей мере невкусно. А вкусно можно есть и без мяса. Это я точно знаю!
у тебя видимый перевес в сторону ужина. так ты худеть не будешь. раз ты так питаешься, поменяй обед и ужин местами. на ночь только фрукты. каши полезны, особенно гречка и овсянка, но лучше их на ужин не есть. бананы и виноград ккалорийны относительно других фруктов. для сравнения 100 гр шоколада= ок. 900 гр. винограда или ок. 650 гр. бананов. есть ведь разница в объеме продуктов? ну а если ты так не хочешь их есть, так не ешь, замени на любой другой фрукт.
Приветик, Zhena. Добро пожаловать к нам , здесь интересно и увлекательно (обсуждаются не только ножки, попы и целлюлит на них). В свое время я поменяла свой образ питания, так что не бойся измениться, привыкнешь быстро. Массажная щетка-вещь хорошая, сама люблю, попробуй и медовый массаж. Удачи
Здравствуйте, Inchik и Цыганский Барон! Inchik, я очень хочу обмазаться медком, но мне нельзя: я девченка модная с перманентными сетчатыми колготками на ногах
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.