ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Поздравляю вас с новой неделей. Эту неделю я , похлжн, проведу дома - приболела! Зато будет время заняться собой! Сегодня на завтрак ьыл чай с вареньем, сыра в косичках чуть-ть, хлеб На обед будет суп чечевичный
Кстати, забыла отчитаться по весу. Вес стоит. Правда у меня ПМС - может поэтому.... А еще жорик напал. Готовила на выходных суши. Поняла - пора преходить на вегитарианские роллы. От рыбы такая страшенная изжога!!!! На выходных куила диск с танцем живота - пошла опробую!
Анюта, приветик. Не хворай, хотя я бы тоже с "удовольстием" дома хоть недельку побалела, балдееееежно так. Но ты не болей, осень не для болезней, а для повышения иммунитета
На выходных куила диск с танцем живота - пошла опробую!
Лечись Анютка, сейчас период такой-простудительный! По поводу диска потом расскажешь, но особо не напрягайся. изза болезни может начатся головокружение, со всеми выходящими
а я тут суп рыбный мужу варила. буду есть или нет, еще не знаю. но особого восторга пока при виде кастрюли не испытываю. наверно, сварю я себе грибной!
Оленька, привет! В общем, опробовала я новый диск. Вот фото обложки. Что могу сказать: двно у меня так мыщцы не дрожали!!!! Ох, завтра болеть будет все. Как можно увидеть по обложке, на диске собрано 3 программы (и все для начинающих). Я стала делать ту, что на картинке сверху. Программа состоит из 4 блоков (часа на 2). Я сделала всего 2: освоила основные движения и упражнения на руки и пресс. Ягодицы и бедра а также программу сжигием лишнее я не осилила. В общем, не подготовленным физически не рекомендую. Но мне понравилось (поскольку, откровенно говоря, зарядка у тиффани чего-то совсем легенькая!) Ощущения: И нересные движения, новые. Для меня всегда былооросом как это циганки так умудряются плечами трясти. Теперь я поняла механизм - осталось тренироваться! Упражнения на пресс - это бомба! Некоторые я не смогла даже выполнить! В общем, есть над чем работать.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
28.10.2006, 20:32
Вездесущая Лариса!
тот везде успевает 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
