А вообще, вела себя хорошо - съела яблочко, чайком запила и успокоилась. Была на рынке - там накупила всего!!!!! Довольная!!!!!!!! Теперь у меня куча фруктов и такая же куча разных овощей. И сыров 4 сорта!!!! Пришла домой, съела запланированную фасоль и 2 незапланированные хурмы. Наелась (т-т-т!)
Приветик, Анютка! Ты умница! Не даешь животу взять над собой верх . А я заметила, что зеленый чай о-о-очень аппетит снижает. Выпьешь кружечку и даже про еду забываешь. Можно медик в него покласть с пол чайной ложечки. И тонус повышает и до еды доживаешь спокойно. А про зеленый чай я в теме статейку выкладывала. Если хочешь почитай.
Привет, Анюта! Я читала, что женщина при крит днях должна себе позволять немного шоколада, хотя бы чёрного, или какао. Кстати, отруби точно помагают, пока разжуёшь их - глядишь жевательный инстинкт и удовлетворён! И для кишечника хорошо!
Сообщение отредактировал Мадджио - 26.11.2006, 17:54
Девочки, всем спасибо кто заходил. Выходные прошли неплохо (не считая того, что попробовала большую ложку запеканки часов в 8 вечера!) Был массаж: ручной и баночный, чистка лица, маска из глины, Гелиант (как обычно), танцев живот 1 час. Особо не отдыхала - все крутилась: белья кучу перестирала и перегладила, готовила, свекра постригла, уборку на кухне делала (муж в командировку уехал, а это его обязанность! Вот, пришлось напрячься). В комнате уборку сделать не успела по причине наступления вечера В общем сожгла я много. Но и съела немало. Шоколадиком вот баловалась, например. Сегодня у меня разгрузка. С собой греча и пол литра сыворотки (но пить я ее, почему то, не хочу ) Утром сделаны упражнения на пресс. Днем сделаю на грудь. Всех с новой неделей!!! А это вам, разгружайтесь!!!
Сегодня я не с ним разгружаюсь. А вообще, чувствую себя от него очень неплохо и совсем не голодно. Я не только молокочай пила, но и 1 кг яблок съедала.
Фи, я вообще сыворотку не уважаю)))))) не мое. Кстате как то подзабыла про ЗЧМ. бу молока добавлять Ну-с, Анюта, силы воли нам на сегодня до побольше, да подольше!!!!!
Сегодня я не с ним разгружаюсь. А вообще, чувствую себя от него очень неплохо и совсем не голодно. Я не только молокочай пила, но и 1 кг яблок съедала.
Zhena Приветик!! Почетала твой дневник. Ты молодец!!! с 63 до 58 снизилась-это супер. Я тоже очень хочу такого результата достичь. Я вешу 61, а когда -то была 57 и так мне замечательно и легко было ))))))
Zhena Приветик!! Почетала твой дневник. Ты молодец!!! с 63 до 58 снизилась-это супер. Я тоже очень хочу такого результата достичь. Я вешу 61, а когда -то была 57 и так мне замечательно и легко было ))))))
Так держать!!! разгружайся!!!!
Да мой результат - это еще что. За 3 месяца - 5 кг - это мало! Зато наверняка навсегда! Тебе надо скинуть совсем немного - это ты быстро осилишь!!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
25.11.2006, 0:29
. А я заметила, что зеленый чай о-о-очень аппетит снижает. Выпьешь кружечку и даже про еду забываешь. Можно медик в него покласть с пол чайной ложечки. И тонус повышает и до еды доживаешь спокойно. А про зеленый чай я в теме статейку выкладывала. Если хочешь почитай.
В общем сожгла я много. Но и съела немало. Шоколадиком вот баловалась, например.
В течение дня!!!!! 
))))))
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
