Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Получил письмо от своей клиентки, которая давно собирается с духом создать дневничок:
Валентин, добрый день! Я уже второй день все мучаюсь и никак не могу зарегистрироваться на сайте. Не знаю, в чем дело, не хочет сайт меня регистрировать. Уже и письмо на мэйл пришло…а активация не получаетсяL…я в расстройстве, ведь уже собралась с силами и вдохновениемJ… Помогите, плиз… Создайте мне дневничок, пожалуйста…J Мой мэйл для активации: angelesc@mail.ru Заранее спасибо.
С уважением, Надя
Просьбу выполнил, дневник создан!! Пишите, Надя!! Как и обещал, чуть позже загружу Ваши фотографии. Пока размещаю ту, что уже есть на сайте.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Всем привет!!! Ура!Ура!Ура! У меня наконец получилось зарегистрироваться на этом прекрасном сайте!!! Чего-то трудно это мне далось!!! Спасибо огромнейшее Валентину! Это он мне помог!!!
Спасибо огромное и всем, кто отреагировал на мое появление на форуме!!! Немножко страшновато было... Так приятно будет познакомиться с людьми, которые стремятся сделать себя лучше и красивее!!! Обещаю в ближайшее время рассказать о себе. Вот только свой профиль поредактирую чуть-чуть, чтобы красиво было!!!
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Mariposa @ 5.12.2006, 14:17)
У меня наконец получилось зарегистрироваться на этом прекрасном сайте!!! Чего-то трудно это мне далось!!! Спасибо огромнейшее Валентину! Это он мне помог!!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Привет всем еще раз! И еще раз спасибо за теплый прием!!! Вот наконец собралась рассказать свою историю. Меня зовут Надя. Мне 27 лет. При росте 172 см. я вешу 64 кг. ( не так уж и много, конечно. но есть к чему стремиться!!!) Занимаюсь собой (я имею ввиду пытаюсь совершенствовать и улучшать свой внешний вид) я давно, с 17 лет. До 17 лет я тоже об этом думала, так как никогда не была худышкой, все время хотела быть стройнее и привлекательнее. Пыталась худеть. Бывало, мучила себя диетами разными, но все оказывалось напрасно. Я очень расстраивалась и копила комплексы…И вообще начинала думать, что так мне от природы дано пребывать в таком виде, и ничего, мол, с этим не поделаешь…Плюс мама пыталась вечно накормить поплотнее свое любимое чадо, лишь бы оно только ело и ело и наслаждалось… Но в 17 лет меня все-таки приперло. Так захотелось все изменить…да и возраст такой еще: институт, новые знакомства, влюбленности и т.п. Это я сейчас понимаю, что личная жизнь зависит не только и не столько от внешних данных, но тогда мне казалось, что вот буду красивой и худой и все у меня будет тогда зашибись!!! Пришла я Федерацию Шейпинга. И начала активно там махать ногами и худеть. Тогда я познакомилась с прекрасным тренером, которая еще и диетолог и психолог в спорте, которая открыла мне глаза на многие вещи. И вот….я со своей безумной силой воли, окрыленная успехом (за 4 месяца я сбросила 10 кг и готовилась уже к конкурсу), «зазвездила» просто, перестала с тренером советоваться, кушать стала все меньше и меньше, хотелось, чтоб все происходило стремительно…и заработала кучу гормональных проблем…потом начались врачи (мама уже меня за шкирку потащила), отказ от шейпинга, набор веса по их рекомендации. И правда, мой организм очень сопротивлялся, так как уже перестроился, отказывался вес набирать, но когда все же это произошло, проблемы мои исчезли, все наладилось. Вы можете представить мое разочарование и депрессию, когда я вернулась в свое прежнее состояние. Это после непродолжительного «звездного» периода, когда я себя чувствовала такой уверенной, активной, успешной…Это был просто кошмар. Но время шло…я начала все переосмысливать по-новому…и решила вернуться к спорту, к своему тренеру. Только уже с головой на плечах. И с тех пор я снова занимаюсь шейпингом, постепенно (уже без безумств) привожу себя в форму. На самом деле я за эти годы узнала все о здоровом образе жизни, о здоровом питании. И поняла, что процесс становления красивой и уверенной в себе может быть не только не тягостным и напряжным, но и приносить большое удовольствие. Это такое было для меня приятное открытие!!! Никаких диет, только сбалансированное полноценное питание и спорт, и все получится!!! И получается! Только не очень быстро, как раньше…Зато могу сказать, что я теперь гораздо больше ценю результат своих усилий!!! Ну и конечно, нельзя не вспомнить о целлюлите…Нетрудно предположить, что после всех моих скачков в весе…он начал появляться у меня очень рано… Я и с ним боролась…Проходила курсы антицеллюлитного массажа, во время которых придерживалась определенной диеты. Помогало…Но ненадолго…Я все искала более действенное стредство…И вот недавно, полгода назад, наткнулась в Интернете на этот прекрасный сайт и подписалась на рассылку. А потом еще и обнаружила, что создатель сайта, Валентин, живет в Питере и практикует массаж!!! Я записалась к нему на прием….и с тех пор я – его клиентка вот уже полгода. И пока собираюсь продолжать!!!Я безумно благодарна судьбе, что я с ним познакомилась. И еще больше я благодарна Валентину за его работу, доброту, позитивный настрой, и конечно, поддержку!!! Всегда удивительно и безумно радостно и приятно встречать таких людей!!! Благодаря ему я пришла к вегетарианству. Это тоже для меня большущее приятное открытие!!! Надеюсь, не устали читать мой рассказ! Надеюсь влиться в коллектив. Вас уже тут так много, даже не знаю, как лучше вести дневник…Все такие интересные!!! Думаю, то мне есть тоже чем поделиться. По питанию и спорту знаю очень много. И у меня, конечно, есть вопросы, но об этом позже, чтобы уж совсем информационного перегруза от меня не было…Надеюсь на ваши мудрые советы!!!
Еще раз привет!!!!! Я думаю, после отказа от мяса и рыбы лишние кг уйдут сами собой! Приятно видеть человека опытного! Опиши как питаешься. как занимаешься, что с процедурами..
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Mariposa @ 6.12.2006, 14:03)
А потом еще и обнаружила, что создатель сайта, Валентин, живет в Питере и практикует массаж!!! Я записалась к нему на прием….и с тех пор я – его клиентка вот уже полгода. И пока собираюсь продолжать!!!Я безумно благодарна судьбе, что я с ним познакомилась. И еще больше я благодарна Валентину за его работу, доброту, позитивный настрой, и конечно, поддержку!!! Всегда удивительно и безумно радостно и приятно встречать таких людей!!!
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Привет всем!!! Вас тут так много, со всеми хочется пообщаться, у всех такой настрой боевой, все такие разные!!! Но пока не понимаю, как можно все охватить... А так...каждое утро начинаю с этого сайт свой рабочий день Заряжаюсь...силы появляются!!!
Хотела рассказать, что я предпринимаю, чтобы стать стройнее...
Во-первых, два раза в неделю занимаюсь шейпингом. Иногда танцую...обожаю strip-dance Раз в неделю хожу на массж к Валентину Три раза в неделю делаю массаж на ножки себе сама минут 30 вечером, использую при этом Прополис Гелиант. Кушаю только свою еду. В кафе не ем. Ношу с собой на работу еду в контейнерах. Пытаюсь (но пока не всегда получается) не есть после 6 вечера.
Ну вот в принципе и все...
Вроде так все красиво описала, но есть одно БОЛЬШУЩЕЕ НО!!!
В то время, когда я активно худела, видимо, очень сильно пережала свой организм в психологическом плане, насилие над ним произвела ...и у него, видимо, включилась защитная реакция. Он все потери в течение дня стал компенсировать по ночам и самое интересное в том, что я просыпаюсь не от голода вовсе - и это проверенный факт, а по каким-то подсознательным биологическим часам...в одно и то же время... Частично на сей момент я эту проблему победила в том смысле, что я теперь не ем ночью все подряд, а по чуть-чуть....иначе просто я спать не буду...мне тут Валентин очень помог своим советом Но цель у меня, чтобы совсем пересать вставать ночью. Это у меня нерегулярно сейчас уже происходит, но все же случается....И самое ужасное в том, что ведь я над собой работаю в течение дня, прилагаю усилия, а весь результат от этого сводится на нет.
Надюша, привет! А ты не пробовала перед сном стакан 1-процентного кефира выпивать. Это очень сытно - может и просыпаться перестанешь. Ну и чайку с мятой пей - успокаивает. И лучше на ночь пей не черный или зеленый чай, а ройбуш: там кофеина нет.
Привет, Надюш! Давай знакомится ! Я тоже просыпаюсь по ночам в определенное время, раньше удивлялась, а теперь поняла, что мой организм элементарно просит воды, ведь весь день я стараюсь много пить зеленого чая. других травяных чаев, а ночью видимо, для определенных биологических процессов жидкости не хватает, особенно в период снижения веса. Я встану, попью, и сразу засыпаю.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
5.12.2006, 13:20
!
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
