Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
Хлопья же в основном делают из кукурузы. А сухая кукуруза - это огромное количество крахмала. Плюс рафинированный сахар, хлором отбеленный. По моему глубокому убеждению, готовые завтраки максимум на что способны, это быть не сильно вредными (если в них нет искусственных добавок). На завтрак лучше овсяной кашки с фруктами лучше еще ничего не придумали
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Madonna!! Я не про хлопья говорил, а про то, что рафинированный сахар отбеливают хлоркой.
Кааак? Что весь сахар отбеливают? а как же польза от сахара для мозга? Что сладкое вообще не рекомендуется? Ведь была же статья, что слсвем исключить его не следует ничего не понимаю А готовые завтраки по моему не вкусные
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Sova)
Цитата(Valentin)
Madonna!! Я не про хлопья говорил, а про то, что рафинированный сахар отбеливают хлоркой.
Кааак? Что весь сахар отбеливают? а как же польза от сахара для мозга? Что сладкое вообще не рекомендуется? Ведь была же статья, что слсвем исключить его не следует ничего не понимаю А готовые завтраки по моему не вкусные
Нерафинированный сахар очень полезен, в нем витаминов и минералов до фига Он какой-то то ли желтый, то ли бурый.
Польза рафинированного очень сомнительна. Лучше сладкие фрукты или мед.
Ничего супер страшного от обычного сахара, может, и не будет, но когда узнал, что его в том числе и хлоркой отбеливают, то был легкий шок.
И это не слухи. Это по телевизору работник комбината рассказывал, когда его пытали, как же именно отбеливают сахар.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Нерафинированный сахар очень полезен, в нем витаминов и минералов до фига Он какой-то то ли желтый, то ли бурый.
Польза рафинированного очень сомнительна. Лучше сладкие фрукты или мед.
Ничего супер страшного от обычного сахара, может, и не будет, но когда узнал, что его в том числе и хлоркой отбеливают, то был легкий шок.
И это не слухи. Это по телевизору работник комбината рассказывал, когда его пытали, как же именно отбеливают сахар.
(играет музыка из к/ф "Миссия невыполнима", Сова сузив глаза и расправив крылья перед стартом призадумалась: "И где ж его взять-то?") Мож в каких гос магазинах посмотреть Про хлор тоже поражена
А хлопья из зародышей пшеницы - они же натуральные, значит не вредные? А есть еще хлопья из семян тыквы, семян льна и другие с различными фруктовыми добавками ( яблокомЮ свеклой, морковью). Что вы на это скажете?
Это как раз очень полезные хлопья, которые не относятся к готовым завтракам типа фитнесс нестле и всякой лабуды. Я все эти хлопья перепробовала и кушаю их не один год, одни положительные эмоции и классные результаты У моих знакомых, которые ими питаются, тоже хорошие отзывы и улучшение состояния здоровья Хлопья из зародышей пшеницы обеспечивают организм прежде всего аминокислотами, в том числе и незаменимыми, а это является основой полноценных белков. (К теме вегетарианства, эти кислоты есть не только в мясе) Очень насыщены витаминами группы Б, но если они обогащены еще и фруктовыми и овощными добавками, то набор витаминов расширяется. Дело в том, что хлопья из зародышей пшеницы не проходят тепловую и технологическую обработку, а значит, сохранили в себе всю витаминную и энергетическую ценность зародыша зерна. Такие хлопья - сильный антиоксидант. А что касается проблемы целлюлита - это богатый природный источник калия, дефицит которого одна из причин образования целлюлита, перевес калия в К/Nа балансе в хлопьях огромен Очень полезный продукт для деток, они любят его в виде коктейля с й огуртом или кефиром, а если туда ложку медика добавить - за уши не оттянешь, а главное - с вкусняшкой едят витамины.
Насчет хлопьев из тыквы и льна - не слышала о таких, но кушаю клетчатки из семян тыква и льна. Что сказать, с приемом клетчатки из тыквы ушли запоры, это то, почему я полюбила такие продукты. В ней тоже богатый набор полезных веществ, а еще тыква давнее проверенное средство в борьбе с паразитами.
Лен - ну мы много о нем слышали, безумно полезный продукт, в масле льна - волшебная Омега-3, в клетчатка из семян льна - хорошо уничтожает гнилостные бактерии в организме и работает интенсивной щеткой для кишечника. И, конечно сильное антионкологическое свойство льна. Поэтому - кушайте на здоровье, это все натурально, главное - смотреть на срок годности и при обострении заболеваний пищеварительного тракта не употреблять клетчатку, хлопья можно
Это как раз очень полезные хлопья, которые не относятся к готовым завтракам типа фитнесс нестле и всякой лабуды. Я все эти хлопья перепробовала и кушаю их не один год, одни положительные эмоции и классные результаты У моих знакомых, которые ими питаются, тоже хорошие отзывы и улучшение состояния здоровья
тогда уже лучше не хлопья, а просто пророщенные зерна пшеницы: их можно непосредственно добавлять в салаты, йогурты, а можно пропускать через мясорубку и употреблять с любыми продуктами.
Во...это та самая тема,которую я долго ждала.Вот только чего то таких хлопьев я не видела полезных(из зародышей пшеницы).А что скажите про гречневые хлопья,просто овсяные,кстати,бывают,без фруктов?
Во...это та самая тема,которую я долго ждала.Вот только чего то таких хлопьев я не видела полезных(из зародышей пшеницы).А что скажите про гречневые хлопья,просто овсяные,кстати,бывают,без фруктов?
ну я, вообще-то, имела в виду, именно зерна ( НЕ ХЛОПЬЯ), в продаже они в контейнере по 150 грамм - чуть-чуть пророщенные зерна, и упротребляются в течение 1-2 дней, дольше хранить смысла нет - они прорастают с немыслимой скоростью (когда их хранишь в холодильнике).
тогда уже лучше не хлопья, а просто пророщенные зерна пшеницы: их можно непосредственно добавлять в салаты, йогурты, а можно пропускать через мясорубку и употреблять с любыми продуктами.
Есть зародыши пшеницы,которые добываются из зерна, а есть пророщенные зерна пшеницы, эти продукты различаются. В результате проращивания происходят биохимические превращения, под действием ферментов углеводы расщепляются на простые сахара, сложные белки - на аминокислоты, а жиры - на жирные кислоты. Зерна проращенной пшеницы очень полезны для сердечно-сосудистой системы, углеводного обмена, поджелудочной железы и укрепляют организм.
Так что и те, и другие продукты полезны и нужны - и зародыш в спящем состоянии, и пророщенное зерно. Вот только пророщенное зерно противопоказано при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как клетчатка в них более грубая. В таком случае безопасным для обостренного жлудка продуктов будут мягкие хлопья из зародышей. В-общем, лучше всего кушать и то, и другое.
Машунь, я что-то запуталась...(( Хлопья из зародышей пшеницы в сухом виде? и где их можно приобрести? Можешь производителя назвать? Хотя у вас наверно другие поставщики, но хоть представление иметь что это такое... говоришь их можно в кефирчики добавлять? Это хорошо, а то мне кефирчик в чистом виде скучно пить
Машунь, я что-то запуталась...(( Хлопья из зародышей пшеницы в сухом виде? и где их можно приобрести? Можешь производителя назвать? Хотя у вас наверно другие поставщики, но хоть представление иметь что это такое... говоришь их можно в кефирчики добавлять? Это хорошо, а то мне кефирчик в чистом виде скучно пить
Oни, по-моему, есть везде, я и Чехии видела, и в Германии есть. В Москве есть тоже, я поищу ваших производителей и магазины, знаю, что ребята находили их у вас.
А я приобретала хлопья украинского производителка "Наша Марка", качеством была очень довольна и хлопья всегда свежие были, это важно - срок годности у хлопьев тоже небольшой, а то прогоркнуть могут. Они маленькие такие, желтого света, мягкие и на вкус приятные.
Во...это та самая тема,которую я долго ждала.Вот только чего то таких хлопьев я не видела полезных(из зародышей пшеницы).А что скажите про гречневые хлопья,просто овсяные,кстати,бывают,без фруктов?
Ты, наверное, что-то типа Экстры имеешь в виду? Я их тоже покупала в Украине, но как еду, для гарниров и завтраков, когда не твремени гречку варит . А те хлопья, о которых я говорила, кушаются по 1 ложке 2-3 раза в ден, как витаминная добавка куда хочешь - в кефир, й огурт, салаты, дело фантазии и вкуса Я тебе в личку напишу, где можно найти зародышевые хлопья в Украине.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
1.4.2006, 18:28
...Я такие на работе кушала...с молоком.. 
а как же польза от сахара для мозга? Что сладкое вообще не рекомендуется? Ведь была же статья, что слсвем исключить его не следует 
У моих знакомых, которые ими питаются, тоже хорошие отзывы и улучшение состояния здоровья 
. А те хлопья, о которых я говорила, кушаются по 1 ложке 2-3 раза в ден, как витаминная добавка куда хочешь - в кефир, й огурт, салаты, дело фантазии и вкуса 
Просто я уже столько всего перепробовала-боюсь чего-нить не то теперь взять.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » Правильное питание. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.
