Посибульки!!!!!!!
Но сегодня мое раздельное питание уже не раздельное...Я утром на работе бутербродик сделала в микроволновке из колбаски , сыра и зеленого салата.(лано хоть без хлеба)...а в обед сразу после курочки яблочка умнякала.Вот такая я вредительница!!! А вот завтра!!!!!!!!!!!!!!!!1
А раздельное питание вообще похудеть-то помогает.Или оно так чисто для здоровья?
Так -то мне скидывать много не надо.Я не сильно пухлая.Так...помпушечка.Успокаиваю себя тем, что все при себе.
Кстати, парадокс какой.Когда я весила 52 кг,т.е. на 10 кг меньше чем сейчас,мужчины на меня вообще внимания не обращали.
КИС-кис
Раздельное питание оц. хорошо помогает при похудении! не надо себя изнурять. У нас кажется Тигрушка в этом хорошо разбирается, я не очень, но слышала оч. много хорошего об этом и для здоровья и пищеварения и вес лишний быстро уходит, но это должно стать нормой жизни! так что думай, читай! А то, что цутро не по раздельному питанию, не надо откладывать на завтра, продолж день по всем правилам! а завтра тебе уже на 0,5 шага будет легче
[/color]Привет. Кремлёвская диета очень вредная - про это пишут все диетологи. Я спрашивала насчёт раздельного питания и диеты по групе крови у диетолога, она сказала, что всё это глупости.
Если проблеммы с фигурой у тебя не большие, ограничь себя в мучном и сладком и займись физ. занятиями. От этого фигура подтянется и приобретёт красивые очертания.
[b][color=darkblue]************************************************************* *********************
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Я хочу свою фотку разместить на форуме или хотя бы в своем дневнике, но не знаю как.
Если поможеть кто-нибудь, посмотрите на меня.
А после разговоров с совой.... )
У меня все уже болит.Вот такая я мнительная.Короче, с Кремлевкой покончено!!!!!!!!
Ну, а если все-таки надо чуть-чуть похудеть...как это сделать?????
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Фоту присылай мне на ящик, я размещу а вот чтобы похудеть этому посвящен весь форум! ты внимательно читаешь???? Раздельное питание, не есть после 18,00 и ограничить сладкое хотябы на 50 % Для начала этого достаточно.
Решила все-таки попробовать раздельное питание.
Вчера утром съела овсянки, запила зеленым чаем.
В обед была на поминках,нехорошо , конечно, отказываться,но я съела только кашку.
Потом был шашлык с овощной нарезкой,за 1,5 часа до него банан.
Вообщем с мясом я закончила в 18.20.
Потом правда не удержалась и 21.00 схомячила яблочко!
Вчера делала медовый массаж.Девченки,это какое-то чудо!!!!!!!!! Спасибо тому , кто его придумал.
Сидела , я сидела перед теликом.Дай-ка ,думаю,животик медом намажу,больше ,наверно, не осилю.Помяла минут десять.....Вошла во вкус...Так и добралась до своих галифешек! В общей сложности на обе ноги ушло минут 15.
:P
Мед потом такой интересный потом становится!!!Это что-ЖИР????? Кожа после массажа-ШЕЛК!!!!!!!!! Перед сном качала пресс.На ноги сил не хватило!
Сделала 3 разных сета по два захода.(Наверхний, нижний и боковые мышцы).
Сегодня утречком:
холодный душ(контрастный душ не получился..воды горячей не было).
зеленый чай и яблочко.
Вес пока все тот же! Порадовать не чем!
Приветик,заглядывала,да времени не было что-нибудь наколякать! А теперь пишу рецептик того чая! Берешь:березовые почки,бессмертник,зверобой,ромашка,земляника(трава не фармокопейная,найти ее можно только у травников,такие иногда на рынках "овощи-фрукты" стоят,у них травок очень много разных,которые используются в народной медицине)!Берешь всего по 100 грамм,смешиваешь в банке!Теперь берешь 2 столовые ложки этой смеси и завариваешь стаканом кипятка и настаиваешь 12 часов,пьешь 2 раза в день по пол стакана за 20 минут до еды!То биш легче на ночь в термосе заваривать,а на след.день пить!Успехов!!!Вкус у него не очень,но польза огромная для организма,главное регулярно пить!Курс длится 20 дней!
[b][color=darkblue]************************************************************* *********************
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
5.5.2006, 10:56
Посибульки!!!!!!!
и для здоровья и пищеварения и вес лишний быстро уходит, но это должно стать нормой жизни! так что думай, читай! А то, что цутро не по раздельному питанию, не надо откладывать на завтра, продолж день по всем правилам! а завтра тебе уже на 0,5 шага будет легче 
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
)
Сегодня утречком:
А теперь пишу рецептик того чая! 
Берешь:березовые почки,бессмертник,зверобой,ромашка,земляника(трава не фармокопейная,найти ее можно только у травников,такие иногда на рынках "овощи-фрукты" стоят,у них травок очень много разных,которые используются в народной медицине)!Берешь всего по 100 грамм,смешиваешь в банке!Теперь берешь 2 столовые ложки этой смеси и завариваешь стаканом кипятка и настаиваешь 12 часов,пьешь 2 раза в день по пол стакана за 20 минут до еды!То биш легче на ночь в термосе заваривать,а на след.день пить!Успехов!!!Вкус у него не очень,но польза огромная для организма,главное регулярно пить!Курс длится 20 дней! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
