Обед на 2 раза растянуть не удалось - все было съедено и уже в 12-00!!!!! Больше ничего с собой нет! Буду пить ЗЧ.

Анют - вот и у меня так, заметила, что если беру на обед супчик низкокалорийный, даже много, все равно не наедаюсь. А днем заливаешься ЗЧ - потом дома объедаюсь...

А мне явно не хватает фруктов на перекусы - забыла сегодня!

могу яблоками поделиться, у меня их сегодня полный рабочий стол

Тащи!

Zhena, приветик!!прибежала поздароваться!!!
тем более у тя тут яблоки раздают!!а мне а мне?!?!!!
у меня седня разгруз, так что пью кефирчик, ем фруктики!!но от лишнего ялочка не откажуся!!!
Желаю удачи на собеседовании!!!!
забегай. поругай меня маленько за вчерашнее!!!!!

Анют, приветик!
Какая ты молодец! Болеем за тебя, держим кулачки! Удачи на собеседовании. Я думаю, что у тебя всё-всё получится! Главное, настроить себя позитивно!
А про кашку с яблочкои и корицей можешь поподробнее? Как варишь и вообще....

Натулька, спасибо!
А кашку варю овсянку, пожиже, на молочке нежирном. Туда добавляю порезанное яблоко, сахар (мед), ванилин и варю все до готовности (чтобы яблочки размякли, но форму не потеряли), а потом туда корицу сыплю и перемешиваю.

Ань, а что на старой работе плохо?
Держим кулачки, я тебя оч понимаю, в понедельник была на твоем месте, посылаю флюиды взятой на работу

Флюиды словила, спасибо. Пока никто, правда, не звонил. Переживаю сильно. Чувствую, настроение портится. Вот как мне свалить хочется!!!!!! Мне надоело на теперешней моей работе, сил нет!!!! Отношения не очень, да и коллективчик сменить хочется - помоложе бы чего-нибудь!!! Да работу поинтереснее, и денег побольше. Но самое главное - коллектив! Мне настолько не хочется ходить на работу - ты себе не представляешь. Прямо хоть вот так тупо увольняйся в никуда (но это последнее дело, конечно же)
У меня сейчас такое состояние дурацкое! Я так хочу на ту работу, откуда жду звонка, что все другие предложения сравниваю с этим и заведомо отрицательно на них настраиваюсь. Пытаюсь на это влиять - плохо получается. Сегодня вот отфутболила женщину (правда, там в Пушкин ездить надо! Я бы на учебу не успевала. Но я и с этой работы успевать не буду... если возьмут). я всячески пытаюсь сдержать свою эйфорию, чтобы потом не расстраиваться!..

Гони прочь свое состяние...тем более дурацкое. Все будет отлично! Хотя от части я тебя понимаю очень даже...МЧ у меня сейчас тоже ждет результатов собеседования в одной престижной питерской компании. Бедолга...так переживает...я его даже валерианочкой пою на ночь...ну и конечно же всячески поддерживаю!
Тебе тоже удачи!

Ох, Олечка! Постараюсь!!!! Но если эти гады не позвонят сегодня, у меня же все выходные испортятся!!!

Спокойствие, только спокойствие.
Анюта, надо успокоиться, видишь сколько понимающих тебя, я вот тоже по собеседованиям пошла, поэтому тоже понимаю. Главное уверенность в себе, а ты сама позвонить не можешь?

Очень хочу, но сдерживаюсь. Мне же русским языком сказали - "начальница приезжает из командировки в пятницу. В пятницу я вам позвоню и назначу с ней встречу." Думаю, что самой звонить будет удобно только в понедельник.

Пошла я домой! Я хочу сказать, что программа выполнена - во второй половине дня был только ЗЧ. Голодно, конечно, но до дома доеду! Всем отличных выходных и позитивного настроения!

Удачки, Анют! Смотри, на ночь не наешься

ПРивет! Не горюй - если что в понед сама позвонишь...И тебе отличных выходных!

Спасибочки!!!Хороших выходных!!!=)))

Я притопала на чай и цветочки притащила

Катрунечка!!!!! Привет!!!!!!! И тебе букетик!!

На ужин съела своих овощей чуть чуть. К ним добавилось пол куска хлеба, сыра грамм 40 и выпила чаю с сахаром. Итого 350 кКал примерно. Итого пока 920 кКал. Вечерком еще фруктиков съем на 150 кКал максимум!!!! Итого 1070 кКал. По-моему, я герой!

Приветики!
Ну начальница только с командировки приехала, дел по горла, рассмотреть что без неё происходило. Думаю не до тебя просто было. Жди понедельника и звони сама! А мы уж тут кулачки подержим да пожурим !

Эх, и вправду говорят, беременность делает женщину мудрее! Спасибо, дорогая, за поддержку!

нашла у тебя супчик сырный с капусткой цветной.хотя хотела с шампиньонами. Ладнево завтра поэксперементирую сама главное не переборщить. сыр надеюсь тот купила)))) скажи а вот можно без подзакрки муки делать? или в этом как раз таки весь смак?

Можно без поджарки. В последний раз делала так. Почистила и мелко порезала картошку, нлила воды сколько надо на суп и врил до готовности картошки, потом не сливая воды, потолкла картошку - получилось типа суп-пюре. Туда добавила сыр, жареный лук, цветную капусту. Вместо нее можно шампиньоны добавить.... В общем, экспериментируй!

Уряяяя, я именно так и хотела сделать!!!!!!

Приветик красатулька!
Удачки тебе!Счастливых,нет Самых счастливых выходных
Анютка,дай пожалуйста ссылку на сырный суп,тож захотела.

В общем,вот мой отчет. Вчер я взвесилась. Результт - 59. По объемам изменения в весе я не наблюдаю, но эта цифра правильная, сомнений быть не может!
За эту неделю была вполнена программа-максимум - питание опять вошло в норму. На следующей неделе надо втянуться в физические нагрузки и, по-возможности, возобновить баночный массаж раз в неделю. Бум стараться. пошла мнять линейку.

Приветики!
слушай, супчик получился отпад! Жаль только что когда остывает, пенка появляется, у меня от этого вида просыпается рвотный рефлекс

Бельон, это токикоз!

Нииии, я пенку с детства терпеть ненавижу)))))) а точнее с садика

Анют, привет! Держим за тебя кулачки! По поводу работы - не парься особо, когда я устроилась на эту работу, уже после написанного заявления в отделе кадров и т.п., звоню своему новому начальнику по какому-то вопросу, а он мне "а вы хто будете?", мои ФИО - пустой звук, НЕ ПОМНИТ! Пришлось объяснять, что я новая сотрудница, приходила тогда-то... Так что вполне могла тетка запариться после командировки...

Да, веселая история...

Пришла отчитаться и ухожу работать:
Завтрак - 30 гр. сыра+чай с сахаром - 150 кКал
Перекус - банан 100 кКал.
Обед - суп из чечевицы 110 кКал
Перекус - салат фасолевый - 230 кКал
С собой еще есть груша и яблоко - 60кКал
На ужин доем тушеные овощи с хлебом - 300 кКал
Итого 950 кКал.
Задача на сегодня - пить целый день воду. Попробую осилить хотя бы литр.

Привет Анютка!
Ну как там...делишки? Тебе позвонили?
Желаю удачи, и держу кулачки за тебя!
У моего МЧ тоже пока тишина (никто не звонил) бедняга, сильно за него переживаю...

Привет, Анютик! Перекус у тебя фасолевый модный - в два раза калорийнее, чем обед. Может, их местами поменять?

Урряяя! Сегодня в 6 часов у меня повторное собеседование с начальником отдела. Всем задание меня ругать!!!! К тому же я только что узнала, что командировка, которой меня год стращали, накрывается медным тазом - билеты куплены уже (и естественно, не на меня! ) Я к этому была готова, поэтому не расстроена. Но это еще одно ЗА, чтобы сменить работу.

Суп весь я не осилила. Салат хотела съесть на обед - не лезет (похоже, и его не съем вообще) Сижу пью чай. Адреналин в крови. Все-таки, здорово менять работу!

О, Анютик! Как адреналин на тебя действует - отбивает аппетит!

Анюта, приветик, буду тебя ругать обязательно, желаю удачи.
Адреналин мне тоже всегда аппетит отбивает

привет. я даже напоминалку на компе поставила: в 6.00 - ругать Аню

УРЯяяяя! УДАЧИ!!!
Повторное собеседование - это серьезная заявка на победу!!!

Ох, девчонки, хорошо вы меня ругали. Все прошло (т-т-т) нормально. По-крайней мере, мне так показалось - разговор был долгим, интересным. Тетки веселые, молодые. Мое тестовое задание произвело большое впечатление (в чем я не сомневалась - я на этих договорах собаку съела!). Обещали до конца недели дать ответ. Но наверное, ответ будет раньше, так как кандидатов у них немного.
Как я и предполагала, салат я не съела, пэтому к часа я проголодалась и съела в кафешке перед собеседованем бутер с сыром (его зачем-то сделали с маслом...), конфетку и капучино. Я думаю, калорий на 350. Вечером съедено 40 грамм сыра с чаем. Итого за сегодня приход 1220 кКал. Расход 2220 кКал.
Кстати, делюь рецептом некалорийного вегитарианского салата. Состав - красная фасоль, маринованные огурцы, болгарский перец, зелень. Посолить, заправить маринадом от огурцов. Очень оригинальный салат. Главное - что-то новенькое!

Поздравляю!!!!

Поздравляю с удачным собеседованием
надеюсь, что всё получиться, так как ты хочешь, удачки тебе огромной


так рецептик записали

Приветик Анютка!
Ураааа поздравляю!Удачки тебе!Желаю с след недели выйти на работу! Чмок

Поздравляю с переменами

Ну вот видишь!!!!!! Осталось лишь потерпеть с ответом. ох и трудное же это дело!

Поздравляю с убавлением!!!
Что с работой?

Спасибо, девчонки!!!!! Перемен пока нет, но кровь кипит! Вчера еле заснула - на взводе была. С утра встала, такое чувство было, что в попу моторчик вставили
На ночь съела ананасов консервированных на 80 кКал. Итого, вчера приход 1300 кКал
А также, 20 минут обруча и 30 минут танцев живота.

Сегодня: Завтрак - овсяная каша с яблоком и корицей. Всю ее не съела - взяла с собой на работу. Каши на сегодня на 370 кКал, чай с сахаром - 50 кКал
Обед - салат фасолевый 200 кКал
С собой банан и 2 яблока - 160 кКал
Итого 780 кКал
Чего будет на ужин не знаю. Из физ нагрузок планирую как вчера пол часа близняшек и 20 минут обруча. Расход примерно 2000 кКал.

ЗЫ Викуля я работу меняю

Привет! Где бы мне такой моторчик взять?
Слушай, а у тебя обруч обычный, не утяжеленный?

Когда по работе все точно будет известно? А то мы волнуемся... Хоть бы, хоть бы...

Пушистик, сама переживаю! Как только будет известно - сразу сообщу! А обруч у меня алюминиевый, но не утяжеленный.