всем привет ! меня завут Даша , я тут новенькая и ещё не сильно разбираюсь, что к чему. Вот решила создать свою темку.Дело в том , что два года назад я сарьёзно заболела..диагноз-ревматоидный артрит,2 группа инвалидности на 3 года. На протяжении всех дух лет болезни принимаю гормоны , в итоге нерегулярный цикл , а один раз пол года ждала. ..то ли из за гормонов, то ли из за стресса, а может из за резкого похудения..Мне всего 19 , а я пью каждый день горсть таблеток..это меня очень сильно огорчает ..плюс боли в суставах..за эти 2 года я обошла 11 разных врачей в том числе и нетрадиционную медицину пробовала .. Были и экстрасенсы , и иглоукалывание, и биорезонансная терапия.. в общем всё, о чём я слышала ... С самого начала моей болезни я знала, что это из за неправильного образа жизни и неправильного отношения к людям.. болезнь - у меня в голове, и это нужно лечить..никто , кроме меня самой мне не поможет , я это знаю.. может придти хоть толпа врачей - толку не будет.. (это я поняла на курсе Норбекова).. в общем , так.. надеюсь . ничего не упустила .. спасибо вам за внимание !

Дашулька, приветик!
выписывай сюда свои отчетики за каждый день, чего скушала и так далее.
напиши о своих целях. параметры!

Ты осознаешь самую главную причину всех болезней. так что я уверена - все будет хорошо!

Спасибо тебе ещё раз ! Тэкс, рост 165 ,вес у меня 52.3 . талию-бедра-грудь я не измеряю у меня всё в кг
Сегодня на завтрак я кушала гречку с консервированным горохом и фасолью
обед : пиала киселя с овсяным кремом
полдник : гречка с фасолью
ужин : размороженная клубника со сметаной и сахаром
эээ... понимаю, это было лишним.. но зато не кушаю сегодня после 17:00
Только вот завтра боюсь : уже в 14:00 иду к подруге на день рождения.. а гулять всю ночь будем.. т е сначала посидим у неё дома , а потом на диско .. Я боюсь , что выпью.. у меня вся компания такая, все пьют и веселятся, и я с ними , а потом себя ругаю, жалею, что так поступаю со своим здоровьем.. а ещё самое ужасное , что когда выпью ещё и курю.. немного , но всё равно !! самые мои сложные прослемы- это питание и алкоголь , я знаю, что просто мямля , потому что это элементарная сила воли , а я не могу себя сдержать и поддаюсь давлению, я потом ругаю себя. долго не могу заснуть , хожу нервная.. Нужно начинать новую жизнь, причём не с нового месяца, не с понедельника , а с этой же минуты !!!

Скажи пожалуйста , а как всё сделать красиво у себя ? в смысле , поставить картинку (я пробовала - не загружается) , сделать линеечку там.. и всякое такое

Ужас какой! чето попахивает именно ужасом)))
ты чего? что это еще за стадные инстинкты?)) скажи нет алкоголю !)))
Веселая ты девочка


http://keep4u.ru/
вот заходим на этот сайт, нажимаем "обзор" выбираем фотку - картинку с комна. нажимаем ОК
далее будет картинка и под ней ссылочки. выбираем вторую!!!!!! полностью копируем и вставляем в форум)

линеечки) нажимай на любую линейку девочек, далее все просто там. и конечную ссылку копируем!
заходим в личные данные - подпись - вставляем ссылку

о, совсем забыла написать о целях ..
главное - это
1)быть в гармонии с собой, любить себя .
2) наладить питание , а именно , не кушать много за раз , не есть сладкое , мучное , на ночь ..с мясом я уже разобралась, осталось окончательно вычеркнуть рыбу(хотя тоже давно не ела ) и яйца .
3)Отказаться окончательно от сигарет и алкоголя.
4)Скинуть 3-4 кг
Наверное , пока это всё... есть и другие цели , но это главное

Привет! с дневничком тебя!

хехе.. да.. так и есть.. ой, расскажу послезавтра , как там прошло.. А ты совсем не пьёшь , и на день рождения и новый год ? самой непрятно..но каждый раз одно и то же..
Спасибо за информацию !


приветик ! спасибо

ага, я совсем на здоровом образе жизни!
причисляю себя к людям творческим.. и мне как то ущербно изменять свое сознание для увеселительного процесса. вкус для меня не симпатичный у алко и сигарет.
ну вот.. нам интересно с собой и я за то что бы всегда переживать настоящие эмоции!)

План хороший. Ты справишься! Я подозреваю ты умница)))

Вот я тоже очень хочу полностью здоровый образ жизни ! пора браться за дело Пасиб , я сама мечтаю прямо ! особенно к лету.. хочу хорошо выглядеть , перестать пить все таблетки.. а то гормоны так сразу не убрать , нужно по-немногу дозу снижать.. пока весна врач не торопиться , т к весной всегда обострения ! вот в мае пойду к врачу и решим, что делать ! ой, у меня прямо вдохновение появилось работать с собой !!! ураа ! спасибо тебе , Валентину , всем всем !!! уии

о, а как приложить фото ?

вот так фотку вставить!)
Я тоже собралась отказываться от гормонов. кстати есть интересная статья
"как ускорить сжигание жиров в организме"
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...5&st=0&

Приветик солнышко! Цели у тебя замечательные и настрой в общем-то тоже!Ты справишься...только вот алкоголь твоему организмику зачем ?Не нужно себя травить

Спасибо большое , я попробую !




Приветик ! Спасибо большое ! да , я знаю.. пришло , по-моему время уже взяться за голову

Ты это сделала! молодец какая.
животные супер!!! у меня раньше тоже была кошатина белая. братом для меня был. от всего спасал.
и кеша тоже был...
а кролика еще не было
красиво смотритесь.. а кеша без труда так дается в руку?

Ты такая халосая! и фигурка очень стройная!!! это в 50 кг?

Какая девушка симпатичная . И стройная . Зверинец тоже классный

evrika, привет!!
фотка классная!! куда худеть не понимаю
на счет тараканов в голове, есть такая школа Хаббарда. и так такая идейка что все заболевания лежат корнями в детсве. пример: взрослый мужчина постоянно болеет насмотрком, нос забит ничего не помогает. причины: в детсве когда его отец курил при нем его мать в очень резкой форме оборвала отца за это. был скандал. все наложилось в психике ребенка. т.е. трудно дышать-скандал.
может не совсем точно отражаю, но суть такая. и когда провели тренинг с этим мужчиной (болеющим) и нашли корни, т.е. причины насморк прошел.
вот такие дела.
удачи, заходи в гости.

Ага,уже хоть что то получилось.. буду пробовать ! мне кролика мама не разрешала , а мне хотелось очень.. ну подружки и сделали подарок на день рождения.. родители были в шоке только первые два дня .. а кеша да , очень добрая девочка, а на голову сама садится , когда летает , и в руку даётся ой, пасиба, засмущала меня это 52 .. бээ.. нужно 48.. так то в общем мне фигура нравится, просто это лишние кг- слкадочки там, бока, ..вот


Спасибо большое , очень приятно

Приветики ! не , нужно ещё немного ! ого , какая история.. даа.. вот когда берёшься за это дело , всё в голове перемешивается.. столько направлений, столько методов.. ну ничего , я справлюсь... почитаю Виилму , у неё тоже много с родителями связано .. Конечно ,зайду ! удачки тебе

смотрю на вторую фотку.. и напрашивается вопрос - где там бока?)))) складочки? ))))
Девушка, да вы зажрались
Очень красивая... стройная и пропорциональная... и с распушенными волосами мне больше нравится)

КАК Я ЛЮБЛЮ полувосточных красавиц! Присоединяюсь к Растфлёр: где там проблемы? Ручки и ножкивон какие хуууденькие Красивка!!!!!!!

Дашик, да ты красавица!
Желаю тебе здоровья, любви, позитива везде!

да ,но мне эта фотография больше нравися.. а вот что : это было год назад , т е тем летом.. тогда я была 49 кг , и с длинными волосами без чёлки.. а потом подстриглась.. хочу, как было раньше


пасиба за тёплые слова но , как я уже писала выше , этой фотке год , она мне очень нравится.. конечно , и сейчас всё не смертельно , но мне не хочется такой оставаться.. плюс ко всему безобразное питание.. мучное почему то начала есть последних 2 недели много.. вот ,беру себя в руки

Спасибо , приятно ... нужно только от щёчек избавиться, а для этого нудно меньше кушать и убрать гормоны Солнышко, тебе того же !! настоение - это , как оказалось , очень важная вещь в нашей жизни

Девочки , помогите пожалуйста ! я линеечку сделала , а куда копировать ссылку не пойму... а ещё странно , я не могу картинку поставить , всё время пишут , что не разрешённый тип , хотя я её уменьшила сильно и формат подходящий...и информация о себе не сохраняется... эээ...трудно новечкам

Понимаю, я тоже долго мучилась . Ну, попытаюсь помочь . Во первых, аватар точно не больше 20 кб? Проверь
Код линейки копировать в: в твоей теме вверху есть строка "Личные данные", открываешь-там слева "подпись", открываешь и копируешь код в пустое окно и нажимаешь обновить. Извини, если слишком подробно, я твой уровень знания эксплорера не знаю, а мне объясняли именно так, как ребенку, тк я плохо в этом разбираюсь

Даша, привет!
Очень рада, что ты так заботишься о своем здоровье, прочитала о твоих проблемах в теме про вегетарианство, и решила найти твой дневничек.
Какие конкретно таблетки ты пьешь сейчас (названия)?

С таким положением вещей, тебе сейчас необходимо не о похудении думать, а об оздоровлении, потому что только имея здоровый организм, ты сможешь приобрести отличную фигуру
Хорошо уже то, что ты была на курсах Норбекова, если будет возможность, обязательно иди на продолжение.

Насчет мучного - это первая реакция организма на вегетарианство ему кажется, что сейчас ему не хватает еды, а мучное - очень сытное, вот ты и ешь, но постепенно это пройдет, главное, контролировать себя, захотела булку - съешь изюм, курагу или орехи (чуть-чуть). Так и привыкнешь.

Ты такая умничка, что в 19 лет так заботишься о себе!

Дашулька красотулька

ой, пасиба, линеечку сделала не, ты хорошо объясняешь , я на самом деле тоже не всё сразу понимаю, хотя на учёбе всё практически связано с компами

Приветик ! да, сейчас очень забочусь.. во всяком случаю пытаюсь и все мысли об этом Я пью Метотриксат, Медрол , Омепрозол , Альфа Д3 ТЭВА, железо , ну и кучу витаминок разных .. Да , я просто связываю эти две вещи , будет одно , придёт и другое , но на первом месте здоровье.. просто если я откажусь от вредных продуктов , то улучшиться здоровье и фигура.. воть.. Да, курс Норбекова мне очень понравился, у меня как раз на тот момент были трудности в личной жизни , и курс очень помог не падать духом ..Спасибо большое за советы ! я буду обязательно контролировать себя ! да, жизнь заставила , видишь , кто здоров из моих ровесников, те и не заботятся о здоровье.. а как что то случится , начинаешь думать.. главное , как бы поздно не было.. как у меня.... легла в больницу , только когда уже ходять не могла.. а если б сразу начала лечиться , не пила бы гормоны и всё было бы хорошо.. ну , се ля ви , значит , так надо , зато сейчас многое поняла о жизни

Солнышко ты наше !

Красивая линеечка! А с аватаром че? Фотку вряд ли получится поставить, ее надо как то там обрезать, проще картинку наверное...

Солнышко ты наше !

Я?Ой..

Итак , вчера была на Дне Рождения ! за весь день съела тарелку салатика из грибов, мокрови и лука-порея ! но пила много сока, а ещё батарейку (безалкогольную, но там есть кафеин) воть , отдохнули классно ! сначала посидели дома, потом поехали в Юрмалу на море смотреть закат.. как было красиво... оранжевое небо , большие тёмные волны, сильный ветер... ооой... а потом поехали на дискотеку .. знаю, что в этот день нельзя было веселиться.. но...но.

ниче не понимаю... Мы вроде снизу похожи, но у меня 42...

картинку ещё не пробовала поставить , сейчас вот буду


а какой у тебя рост ? у меня 165 .. может быть у меня кость тяжелее , много ведь чего влияет .. не , на фотке со зверушками я 52 , а на второй (год назад) 49

168. ну все равно, большой разрыв. 49 не бывает, 48 или 50. если время будет, посмотри фото, ну не чувствуется у нас такая разница

Молодец, что устояла против больших ужастиков всяких там))

кстати можешь скинуть на мыло мне фотку, я вырежу тебе аватарку.. в виде личика
rustle@bk.ru

И желательно качество получше, а то из того что есть выходит вот так

в смысле ? как не бывает ? ага, сейчас гляну.. странно, ты ещё выше меня .. и весишь 42 ???

Да , я сама рада , даже самой не хотелось , ток подружки ни раз предлагали ! а сами так натрескались , что еле шли А мне нравится вот эта фотка , ничего, что качество такое ! я попробовала поставить её , а написали , что размер большой..

сохрани картинку, которую я выложила (твое лицо) на компьютер. весит она 3 кб.)
Далее ты уже знаешь. заходишь в личные данные...поставить аватар...нажимаешь ОБЗОР...ищешь картинку своего лица...нажимаешь ОБНОВИТЬ АВАТАР.

Простите ТОРМОЗА! Я почему то подумала, что ты про размер одежды!

Привет! Воть, пришла знакомиться. Я Лена. Прочитала весь дневник. Да, не спорю, новичкам тяжело ,я с неделю осваивалась. Что-то я твоих отчетиков не вижу. Как проходит приобщение к ЗОЖу? Заходи в гости.

ну я вот так делала и пишут , что не подходит.. рр ..


аааа, ой , ужас !!хорошо , что хоть сейчас поняли друг друга


Привет , Лен , очень приятно ! отчётики ? они есть . может ты что то другое имеешь в виду ?

Дашуль как у нас сегодня с питание?Про вчера-понятно,куралесили=)А почему массажики не делаешь?

ой , сегодня про питание не напишу.. за целый день нормально так и не покушала.. только кусочками.. сырочек,ложку салата, кусочек лимона , яблоко...не хотелось кушать... А про вчера я написала .. тарелку салата и всё массажики..ээ.. не знаю.. как то не умею.. даж не думала об этом ..

С праздником Светлой Пасхи!

С праздником!

С праздником Пасхи!

Спасибо ,девочки ! ОТЧЁТИКИ БУДУТ С ЗАВТРА