Девчата, мои дорогие и любимые....
Хочу в очередной раз всем сказать огромное спасибо за ваши теплые слова....
Я не то что была "задета" ...да не....малость рубануло слух....
Все-таки как-то вроде не древней корягой себя считаю.....
Ну да ладно...данная тема для обсуждения я считаю закрыта!!!
Все мы красивы, красивы и внешне, и внутренне....
ELLONAЗайка не надо писаться....
пожалуйста...пожалуйста...два раза...два раза..
zagadkaЛен...короче рыдать запрещается...все в твоих руках! Главное захотеть...И стараться...СТАРАТЬСЯ!!!
Любавкатоже..тоже..два раза..два раза...
irina777вечер добрый! удивлена и приятно польщена вашими словами....
мне будет очень приятно, если вы и дальше будите заходить ко мне!
И ради бога выступайте...
Уффф!
Короче явилась только домой.
Была на тренировке, потом поехала к маме. Там гладила белье (мама после операции ещ не может гладить). Потом ломанулась на автомойку, и вот притопала домой...с висунутым языком....
Сейчас отчитаюсь и немного пробегусь по дневничкам
ОтчетУтро
тост с фетой помидориной и зеленью
Творг зерненный
Обед
салат из варенной свеклы, б/к капусты, яблочка (100 гр)
судак запеченный с кунжутом и овощами+рис (75/100 гр)
Ужин
нет
перекусы
тост с фетой и помидориной, кешью (большая горсть), яблочко
На процедуры наверно сил не будет..хоят нет ... баночный коротенький сделаю...
Ах да..еще в солярий зашла после тренирвки - 7 мин..
Ну вот и весь день и вечер.