рада тебя снова наблюдать 
я в отпуске была, собирались в крым, но заехали в гости к любимого родителям, и не доехали. Я там отъелась почти до своего зимнего веса и вернулась в семью в смысле на форум 
тоже хочу такую!!! Это, по-моему, нужно обязательно включать в план по борьбе не столько с лишними кг, сколько с осенней хандрой! Тем более, что потом хороший стимул позаниматься физ-рой. Про сапоги - я тебя жалею! 
4 
Очень обидно, тем более что подарок на ДР! Скорее ищи равноценную замену, ведь уже в туфельках не пробегаешь, холодно становится. Вы что, отопление себе ещё не включили? Или это на работе так замерзла?
при чём вино сладкое 
Но зато порыв то каков был 
А вот насчёт сапожек- обидно конечно, подыскивай себе чего-то хорошенькое! 
девченки, как же я вас люблю! У меня опять инета не было, вот я и расслабилась вчера такая вся правильная худеющая выкупила козинаку и слопала ее за вчера и сегодня Теперь мучаюсь угрызениями совести и занимаюсь самобичеванием Ну просто как-то оригинально я худею...походила по вашим дневничкам, и осознала всю глубину своего падения...из спорта ТТАпп по утрам, вечером ленюсь, пресс уже не помню когда качала, вон козинаку умяла, и шо это интересно после этого всего у меня как-то не худеется? В общем, так жить нельзя... иду в бассейн, любимый мою идею на счет бассейна не поддержал, говорит что далеко и холодно и лень, ну и ладно...буду сама ходить. я уже как-то смирилась...сегодня пойдем по магазинам новые смотреть Ларисик, у меня на работе тоже есть подружка по типу твоего напарника ест все и много, но худенькаяяяя, просто прозрачный ребенок я ей за это шоколадки скармливаю, которые мне в прэзэнты носят щас она в отпуске, шоколадки копятся обед будет... На ужин собираюсь стушить синеньких со сметаной. Надеюсь, что Жора не прийдет
приятноооо я если честно, благодаря девченкам и Валентину и этому сайту на самом деле себя почувствовала красотулей, полюбила себя, меняюсь внутренне. Я сейчас когда перечитываю свой дневник сначала, тихо ужасаюсь тому, сколько у меня комплексов было всяких разных, какая неуверенность в себе... жжюють Не могу сказать что за все это время я так уж разительно изменилась внешне, в смысле не так уж сильно похудела, но чувствую себя красивой, стала больше заниматься собой и появилось некоторое подобие ухоженности, отсюда и уверенность в себе, я если честно, уже и была забыла когда ко мне на улице дядьки клеелись, а теперь без мужа если выхожу, как минимум пару комплиментов получу от чужих дядек вчера вообще оригинальный такой красноречивый незнакомый товарисч сказал мне так нравится ваша улыбка и глаза и ваще... Воот...так о чем я...о коже такого хорошего цвета лица как сейчас я у себя просто не помню, не было у меня никогда такой чистой кожи, в смысле даже если неделю и обходилось без прыщей, то перед крытычными днями непременно обсыпало, и лицо и спину и грудь...бррр. Так что я теперь вегетарианец на веки
я хочу пойти и купить точно такие же, как были, потому как те были просто безумно удобные, каблук 9 см., но я его не чувствовала вообще, бегала как в кроссовках, ну еще конечно симпатишные, как на мой вкус. Сегодня в интертопе вроде как должно быть новое поступление товара, попытаю счастья еще разочек щас вставлю фотку их моих любимых сапог оцени....там получается закругленный носочек, обшитый кусочком кожи, удобнейший каблук, полностью они замшевые и вверху тоже кожаная вставка 
как съеденое с чужой тарелки, калориями не считается
как съеденое с чужой тарелки, калориями не считается
Иннулькины вернулись! ), вышли с подружкой...ну а на конечной как всегда куча машин, водителей...Вообщем ясно. Идем значить мы (а вышли самые последние) и тут один из водителей (они там о чем-то спорили) поворачивается в нашу сторону, сначала так мельком глянул, потом вернул свой взгляд на меня, стуктул своего оппонента и говорит."Ну вот посмотри, идет же красивая девушка, а ты говоришь нет Красавиц! Причем ведь часто она тут мелькает". Нууууууу что сказать, я конечно улыбнулась в ответ. Но блин, так приятно было, не передать!!! И это с утра. Можете представить какое настроение у меня весь день! Так что, жизнь прекрасна!
я с водителями абсолютна согласна, на все 100 %. Судя по твоей последней фотке и настрою, ты просто светишься изнутри, а этого уж точно не спрячешь, конечно ты выделяешься из толпы! Ты у нас самая шо ни на есть настоящая красотуля! вчера вообще оригинальный такой красноречивый незнакомый товарисч сказал мне так нравится ваша улыбка и глаза и ваще... такого хорошего цвета лица как сейчас я у себя просто не помню, не было у меня никогда такой чистой кожи, в смысле даже если неделю и обходилось без прыщей, то перед крытычными днями непременно обсыпало, и лицо и спину и грудь...бррр. Так что я теперь вегетарианец на веки 
Сегодня с утра у меня было предчувствие, что день будет удачным и случится что-то очень-очень хорошее заглядываю...а тут ТАКОЕ Валентинчик приходил!!!! а еще минус 1 см. грудь, под нею любимой правда не изменилось, талия минус 2 см., животик вообще минус 3(!!!), бедра минус 2см, ноги правая на 1 см. похудела, левая почему-то нет ну да ладно, никуда она не денется, схуднет как миленькая 
грозил отселить ну шо такое лишние 15 минут сна в сравнении с зарядом бодрости от ТТапп и танцами типа ламбады (привет Ларисику!) на кухне под готовку завтрака Завтрак наш состоял из кефира и зеленого чая, а еще проскочил блинчик я их вчера любимому к чаю готовила, а себе один на утро запасла, чтобы не было мучительно завидно ибо нефиг есть его при мне и половинку булочки все по той же причине, чтот я слабохарактерная стала буду исправляться. Вроде с аморалкой все... Еще в меню на выходных присутствовали: печеная картошка, кефир, яблоки, груша, маринованые грибы, вареное пшено, сыр, овсянка, зеленый чай с жасмином без сахара. В связи с аморальным поведением, спорт решила не пропускать... вот так мы и жили хотела черные и замшевые на толстом каблуке, а купила темно-красные на тоненьком каблуке я их когда померяла, влюбилась просто...прям как в детстве, снимать не хотелось а еще они безумно удобные вроде все, новостей к меня пока больше нет
какие люди спасиб за поздравления! Как твой день рождения? На машинке уже душу отвела?
Сегодня с утра у меня было предчувствие, что день будет удачным и случится что-то очень-очень хорошее заглядываю...а тут ТАКОЕ Валентинчик приходил!!!!
Отличный настрой и отличные результаты!!! давайте создадим отдельную тему, а я ссылки побросаю родителям на мобильный, благо инет в конторе пока бесплатный.
И сапожки - это тоже оч здорово! В качестве поощрения 
))) Я вот казаками загорелась, тока пока не могу найти те, которые бы понравились
давайте создадим отдельную тему, а я ссылки побросаю родителям на мобильный, благо инет в конторе пока бесплатный. иногда такого натворю, что потом еще долго устраняю последствия этой самой деятельности, но главно чтобы процесс пошел... а тут я растерялась...то ли срочно заработать миллионов 500, то ли...на этом мысль заканчивается
вот интересно, бывают у людей разные высоты подъемов ног? То что по толщине они у меня отличаются это я знаю...то что у меня уши разные и густота волос на голове справа и слева тоже разные, это тоже факт, но чтоб один сапог сидел как там и был, а второй поджимал в подъеме... 
такого еще у меня не было, что самое интересно еще вчера не жали, может у меня подъем растолстел? мышицы все во весь рост болят, так что ни присесть, ни нагнуться, ни по лестнице подняться любимый утром еле смог отковырять меня из машины ну да ладно... после острых грибов пить хотелось
И сапожки - это тоже оч здорово! В качестве поощрения ))) Я вот казаками загорелась, тока пока не могу найти те, которые бы понравились спасибо, что заглянула. Я видела в Маркопицци забавные казаки, из черного замша и с вышивкой вроде как и женственно и стильно, я почти влюбилась, но потом померяла свои и пропала
заходи почаще Отличный настрой и отличные результаты!!! мне жешь есть на кого равняться
Кушаешь отлично, а с Т-Тапп смотри поаккуратней, ато дорвалась видите ли....
а то я тут уже чувствую себя забытой и всеми покинутой эт наверное осенний сплин А сапогами получилось, как говорят нэ мала баба хлопоту купыла порося не могу подобрать крем для них, придется брать более-менее похожий по цвету, тон в тон никак, даже в саламандре нету ну да ладно, чтот придумаем. для себя любимой сделала еще массаж щеткой, руками пузень помяла, маникюр, педикюр, масочка для мордочки лица и все. ниче себе сочетание...ну организма попросила, а мне что жалко? обед чай и финики, на перекус будет хурма, вечером сварганю быстрый вегетарианский борщец. Еще планируется ТТАпп и скакалка, вроде уже мышицам немножко полегчало.
Приветики!
Спасибо за то что проведали. Я тут сиджу депрессирую по поводу и без. Кризис среднего возраста у меня видать. Надоело работать на дядю, хочу свое дело, пока не знаю какое, вернее знаю, но пока не фатает денег и знаний для этого. Брать кредит на развитие бизнеса у нас на украине равносильно добровольной сдаче в рабство а когда будет всего фатать не известно...а мне уже 28 лет 
и куда податься...сесть на шею любимому и родить ребенка, чтобы хоть как-то себя реализовать? менять шило на мыло, в смысле работу на дядю на другую работу на другого дядю? В общем...чертишо у меня тут твориться в последнее время только ною, а делать ничего не делаю...ииийййех... я сама с себя балдела когда хомячила Щас решила не есть после трех часов дня, чтот вяло у меня худеется, или я как всегда хочу всего и побольше и сразу я перед отпуском быстро худела, когда воды много пила, ставила перед собой полторалитровую бутылку воды с утра на работе и до вечера ее выпивала, начальство шокировала щас так не получается...холодно 
Четыре-пять чашек чая в меня помещается, но видать это не одно и то же...медленно худеется.
дефченки, спасибо что навещали меня депрессивную Ларисики, Ленусь, Ириш вы у меня лучшие! Выход из депрессии получился малыми потерями, потерялось всего полкоробки кунфеток и булочка со сгущенкой вроде криминала больше не было. Чтот я перестала завтракать, вместо завтрака две ложки имунустимулюючих пластивцив и чай, больше ничего не могу в себя впихнуть с утра. Организма спит, даже после ТТапа и ламбады, и не смотря на плюс еще лишний час обедаю уже два дня грушами и хурмой, ними же и перекусываю и зеленым чаем. Ужинала вчера таки, не смотря на обещание не есть после трех гарячим грибным супцом и овсянкой. В общем, так и живем. Я когда на море рыбу пугала, поняла вдруг что на самом деле нереально мало делаю для сбычи своих мечт , в смысле больше мечтаю, чем делаю... принято решение сделать все что в моих силах, а это не так и мало как мне казалось сначала. А потом уже будем посмотреть, за сим бувайте, всех цилую и дуже люблю
ты наверное права на счет еды после трех, потому как потом я утром не смотря на то что сплю, дико хочу есть, и если бы я делала запасы еды в холодильнике, наверное съедала бы все что там есть...даже не смотря на сооное состояние А так я в последнее время в целях безопасности покупаю еду ровно на один день, в смысле поужинать и позавтракать, чтобы не было чем дядю Жору кормить В общем, мучаюсь от голода я примерно до обеда, а потом беру себе кг груш или яблок, или хурмы и отвожу душу, наедаюсь ими уже под завязку, правда не хватает гарячей еды, вечером все равно хочется каши или супа гарячего...вот В общем, пока я делаю над собой усилие, наверное это не хорошо, буду исправляться.
))
вот как наемся овсянки теперь вечером аж слюни покатились градом от мыслей таких а вообще это здорово меняет систему ценностей, прям как в том анеке про кошку и гречневую кашу в смысле раньше мысли о овсянке такой бурной реакции у меня не вызывали ну пресс и массаж тоже в планах присутствуют.
Подняли, а разбудить забыли?
Ириш, это жешь я когда после трех не ем так голодаю по утрам, а если ужинаю, то не хочу завтракать, понимаешь? Фух...что я сама того, чуть не запуталась Вот вчера напрмер супа наелась грибного вечером с овсянкой - сеня не голодала полдня, а когда держу себя в лапках вечером, дико хочу жрать по утрам, неуправляемое чувство голода, жор по-нашему вот и не знаю что лучше, нахомячится с утра, или цивильно отужинать, правда дето в шесть-полседьмого у меня получается не раньше