Особенности техники ручного лимфодренажного массаж тела для девушек, женщин. Отзывы, мнения массажистов.

Есть специалисты, которые ставят под сомнение необходимость лимфодренажа тела при антицеллюлитном массаже. При любой форме целлюлита. Считается, что эта процедура лишь отнимает время и служит лишь своего рода каким-то дополнением, не имеющим никакого смысла. Хотелось бы услышать аргументы за и против уважаемых массажистов.

- Специалисты Германии вообще считают, что целлюлита нет!

Если грубо обобщить, то в основном аргументы против лимфодренажа имеют специалисты, практикующие жесткий антицеллюлитный массаж со всеми вытекающими (боль, синяки и т. д.). Из-за недолговременного эффекта, они считают лимфодренаж показухой и пустой тратой времени.

Лечебный классический массаж спины, ног, шейно-воротниковой зоны и лимфодренаж при беременности. 

Был ли у Вас опыт работы с беременными? У беременной болит спина, поясничный отдел. Можно ли делать массаж спины при беременности?

Очень разноречивые мнения, мои знакомые врачи-гинекологи категорически против, в литературе и на сайтах я не нашла, что беременность является противопоказанием к массажу.

Нашла, что нельзя делать массаж при беременности на ранних сроках, первые три месяца, во время токсикоза и повышенного артериального давления.

Что массаж должен быть мягкий, без надавливаний и сильных разминаний. Можно ли и нужно ли делать лимфодренаж? Поделитесь своим опытом, пожалуйста! Мне это очень важно.

Методика массажа головы, спины, шейно-воротниковой зоны при артериальной гипертензии. Мнение массажистов. 

Можно ли убрать брыли, сделать четкий контур массажем лица? Эффективные методики омоложения кожи.

Интересует массаж лица, подскажите, какие методики больше используете для омоложения кожи, напишите, пожалуйста, отзывы??

- Классический массаж лица по Жаке еще никто не переплюнул, даже модный кобидо.

- Миоструктурный для 40+, маджик лифт массаж от Щуревича 35+, скульптурно-буккальный, лимфодренажный массаж лица всем возрастам.

Методика силуэт массажа Киссельгофа для обвисшей, дряблой кожи рук, дельтовидной мышцы. 

Силуэт-массаж по методике Владимира Ильича Киссельгофа.
Локализация и фокусировка усилий. Массаж рук.
Насущнейшей проблемой полнеющих женщин в возрасте является состояние рук. С ногами проще - можно надеть длинную бесформенную юбку, или завернуться парео на пляже. Руки всегда на виду, даже пиджак делового костюма или балахонистая кофта не спасают положения.
Фитнес еще не научился справляться с этой проблемой. Как же эту задачу с обвисшей кожей на руках решает массаж?

А вот как. Зона плеча визуально делится на 2 зоны - трицепса и дельты. Вот эти зоны обрабатываются срезающими движениями снизу вверх прямо по плечевой кости, натуральная обвалка мяса. Поскольку эта проблемная зона состоит из цилиндрической части (собственно зоны плеча), шаровой поверхности (зоны над плечевым суставом), то движения носят циркулярный огибающий характер.

Опыт применения дыхательных практик во время антицеллюлитного массажа. Мнение массажистов.

Коллеги, кто-то использует во время антицеллюлитного массажа дыхательные техники? ( Предлагаете ли вы клиенту дышать особым образом во время АЦ массажа?) Если да, поделитесь опытом. Что за техники дыхания? Какова эффективность по сравнению с массажем от целлюлита без специального дыхания?

- Если есть какие то научные предположения, интересно почитать и выслушать. Не отвергаю разных хитростей – бывает, работает всё даже необычное.

Методика проведения эффективного массажа при высоком артериальном давлении. Мнение массажистов. 

Как и какой массаж вы делаете пациентам при высоком артериальном давлении?

- Массаж делать можно и нужно правильно, только от головы по отсасывающей методике, очень хорош точечный массаж и мягкая мануальная терапия при высоком давлении.

- Обычно начинаю массаж с нижней части спины, нижняя часть спины - рефлекторная зона, массаж которой способствует некоторому повышению давления. Поэтому ее аккуратно и не интенсивно.

Тонкости и секреты правильного, эффективного массажа. Советы опытного практикующего массажиста. 

Наиболее часто встречающиеся ошибки массажистов. 
Сразу оговорюсь - всё основано на личном наблюдении. 

По степени важности: 
1. Пренебрежение принципом постепенности массажа. 
2. Злоупотребление смазочным материалом. 
3. Неумение правильно распределять нагрузку. 
4. Незнание топографической анатомии. 
5. Непринятие в расчет индивидуальных особенностей организма пациента. 
6. Психологические проблемы (панибратство или агрессия).
7. Несоблюдение правил гигиены. 
8. Применение однообразных техник массажа. 

Какие техники и приемы антицеллюлитного массажа наиболее эффективны? Мнения массажистов.

Уже прилично занимаюсь массажем, а особенно люблю всевозможные техники антицеллюлитного массажа, коррекции фигуры, экспериментирую с препаратами и добавками. 
И вот в чём мой вопрос. Возьмём, к примеру, 10 сеансов. Как правило, первые 2 сеанса более-менее лёгкие, много дренажа, особенно у тучных дам. По ходу курса количество дренажа уменьшается и появляется больше и больше растирающих и разминающих движений, что в теории должно приводить к нормализации структуры кожных покровов, дальнейшему уменьшению объёмов и жира после массажа (в случае, если клиентка относится к процедуре серьёзно, снижает калорийность и занимается двигательной активностью).
Как вы считаете, может, имеет смысл как-то поменять технику, последовательность, привнести что-то ещё в сам массаж (обёртывания делаю).

Эффективный антицеллюлитный массаж бедер, дряблого живота после родов. Мнения массажистов.

Я - новичок в массаже, особенно в антицеллюлитном. Записалась девушка 21 год с жалобами на «комочки на задней стороне бедра при надавливании». Жира самого по себе лишнего нет, а есть крупные ноги за счёт мышечной массы. Проделали 3 сеанса, чередуя ручной, баночный и медовый массаж, и эти комочки целлюлита на бедрах стали видны и без надавливания. То есть будто бы я только хуже сделала. Я ей говорю, что это норм, мол, они начали разбиваться, потом гладко станет. Права ли я? И когда станет гладкая кожа? И станет ли вообще, будет ли результат антицеллюлитного массажа бедер?

- Подготавливать клиента надо перед тем, как будете делать массаж, проговаривать все, что с ним произойдёт. Чтоб вот так на 3-м сеансе у клиента глаза из орбит не повылезали от того, что у неё теперь проявилась проблема целлюлита и ещё хуже стало.

Делают ли массаж как профилактику растяжек для беременных? Мнения массажистов. 

Приветствую всех, дорогие коллеги, хочу поделиться ситуацией, обратилась постоянная клиентка, хочет проделать массаж для профилактики растяжек, все бы ничего, но она на 6-м месяце беременности! Пришлось отказать и предложить уже после родов такой массаж, в моей массажной школе настрого запрещали делать массаж беременным. Она говорит - ей гинеколог одобрил массаж, после отказа сказала - будет искать, где ей сделают! По сути был, выбор потерять клиента, либо осложнить ей беременность. Хотелось бы ваше мнение узнать, как поступили бы вы?
P.S. От себя посоветовал мазать кожу маслами и увлажняющими кремами.

Рекомендации по техникам массажа, чтобы эффективно убрать вдовий холмик, горбик, холку бухгалтера.

Подскажите, пожалуйста! Обратилась клиентка - у неё так называемый "вдовий горбик". Делает зарядку, хорошее питание, работает со специалистом с гормонами (начинается менопауза), купила ортопедическую подушку. Начали делать общий массаж тела. Есть ли специальные массажные техники и рекомендации как избавиться от "вдовьего горбика" на шее? Поделитесь опытом.

- Массаж банками и зарядка на верхнюю порцию трапеции, упражнения, чтобы убрать вдовий горбик. 5 сеансов проверено, в сложных случаях до 10. В основном у пациента наблюдается дисбаланс работы внутренних органов, советую проверить функциональность их работы.

Что делать для снятия стресса или усталости после работы? Самомассаж. Советы массажистов. 

Товарищи - массажисты, а как Вы сами следите за своим здоровьем? Применяете ли самомассаж? Или какие-нибудь аппараты используете для себя без помощи посторонних? Как рекомендуете снять усталость после работы в домашних условиях и не только?

- Скажу про себя - я сапожник в сапогах, всегда 2 раза в год делаю курсом себе массажи к своей массажистке и плачу ей по полной программе, т. к. это труд! И в течение года по необходимости забегаю. Занимаюсь фитнесом более 7 лет, не пропуская. Хожу в бассейн, и пешие прогулки по 10 км. Так же по необходимости посещаю физио и спа процедуры, и зимой каждую субботу баня - это мой закон. Нужно себя любить!

- Мужа прошу помассировать, кое-что из йоги. Юмейхо хожу иногда. Фитобочка, баня раз в две недели, прессотерапия, банки.

Приемы мануальной терапии и массажа при болях в спине и пояснице при грыже поясничного отдела позвоночника. 

Можно ли делать массаж при сильных болях в пояснице, на снимке грыжа, боль отдаёт в ноги, что посоветуете?

- На приём к неврологу. После снятия болевого синдрома (инъекции, физиолечение) уже можно брать на массаж при поясничной грыже. Работать далее со всей спиной, пояснично-крестцовый отдел + грудной проработать, далее ноги заднюю поверхность, далее ноги переднюю поверхность, сидя проработать ШВЗ + плечи. Это идеальная схема, если ещё и сколиоз в 90%.

Комплексный подход в борьбе с целлюлитом и дряблой кожей - антицеллюлитный и щипковый массаж живота, компрессионное обёртывание, упражнения. 

Уважаемые коллеги, кто часто работает массажем эстетика тела с эстетикой тела, вопрос к вам: есть клиентка, стройная, фигура очень хорошая, 39 лет. Целлюлит слабо выраженный, в основном только на ягодицах. Но присутствует дряблость кожи что ли, пониженный тонус, я бы сказал. Как бы мини ямочки на коже, очень слабозаметные в области живота, ног. Не бугорки, а именно ямочки. В положении лёжа и стоя, не заметно вообще. Только, когда клиентка принимает такое положение (нагибается вперёд, кожа на животе слегка обвисает и видно эти ямочки, неровности). Как бороться с таким целлюлитом и дряблой кожей посоветуете? Я предложил медовый массаж. Но она не хочет. Говорит: больно ей медовый. Спрашивает альтернативы. Может, вы что посоветуете из своей практики?

- Делайте мягкий антицеллюлитный массаж по крему и маслу. За 10 сеансов все ровнее станет. На предварительно промассированном участке, поработайте вакуумной силиконовой банкой.